PODCAST
Train by Science Podcast for Cyclists and Endurance Athletes
הפודקאסט מיועד עבור ספורטאי סיבולת בדגש על רוכבי אופניים ועוזר להם להפוך להיות אתלטים טובים יותר. במסגרת הפודקאסט נדון על סוגיות שונות הנוגעות לפיזיולוגיה, תוכניות אימון, הצבת יעדים, פסיכולוגיה ועוד ועוד. לתוכנית אימונים אישית מאת דרור הדדי פנו אליו באימייל trainbyscience@gmail.com
All Episodes
35:19
איך לשפר צריכת חמצן מירבית - פרק #2
he
43:52
איך לשפר צריכת חמצן מירבית - פרק #1
he
42:00
איך הנורבגים מתאמנים ומה גורם להם להצליח כל כך?
he
44:56
טור דה פראנס - סיכום השבוע הראשון ואיך אפשר לנצח את...
he
51:29
הטור דה פראנס - איך הוא עובד? ומה יהיה השנה
he
30:55
Activating the master switch of aerobic adaptations
he
60:37
Detraining - What happens when you take a break from...
he
32:13
Lessons from season 2021 - part 2
he
53:05
Lessons from seasons 2021 - part 1
he
57:02
When will you break? And your anaerobic energy stores
he
57:15
חומצת חלב - אמת צרופה או מיתוס שגוי?
he
72:25
מה יותר חשוב? כישרון או אימונים?
he
38:27
54:17
כיווצי שרירים - מה זה? למה זה? ואיך נימנע מהם? פרק #1
he
47:37
Game Changers and How Can You Be a Vegan Athlete
he
34:44
48:37
58:55
המנוע האירובי עם ד״ר קרן קונסטנטיני
he
51:40
Aaron Hitman - The Way to the Top - Episode #2
he
41:39
Aaron Hitman - The Way to the Top - Episode #1
he