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PODCAST

Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit

Inken Ross & Arlow Pieniak
Willkommen bei "Was dich bewegt", dem Podcast für alle, die sich mit ihrer Gesundheit, Fitness und dem Wohlbefinden auseinandersetzten möchten. In jeder Folge tauchen wir tief in die Themen Bewegung, Sport, Training, Mindset, Ernährung und Gesundheit ein. Wir bieten Tipps, Ratschläge und Strategien, um zu inspirieren und zu motivieren, deine Ziele zu erreichen und nachhaltig gesund zu leben. Dabei liegt unser Fokus immer auf den Hintergründen und Ursachen bestimmter Themen. Dabei dürfen konkrete
health & fitness relationships

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44:46
#164 Hör auf deinen Körper: Schmerz als Signal
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/09/29
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35:18
#163 Performance ist Gesundheit
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/09/22
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46:14
#162 Laufen gehen zum Abnehmen?
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/09/15
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49:09
#161 Was du über Körper verstehen musst
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/09/08
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#160 Schwindel: Ursachen und was du tun kannst
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/09/01
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45:17
#159 Augentraining ist so viel mehr als du denkst
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/08/25
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#158 Endlich richtig Körperbild?
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/08/18
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#157 Osteoporose & Osteopenie
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/08/04
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#156 Lauftraining für Anfänger
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/07/28
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#155 Schwangerschaft und was dein Körper dabei leistet
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2026/07/07
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45:51
#154 Warum wir alle unsere Hände trainieren müssen!?
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2026/06/30
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#153 Bodyweight - Training mit Körpergewicht
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2026/06/23
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#152 Was wir über Hypermobilität wissen sollten
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/06/16
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44:29
#151 Ihr fragt - Inken & Arlow antworten
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/06/09
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#150 Warum wir alle falsche Schuhe tragen
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/06/02
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#149 Hitzefrei!? Was wir an heißen Tagen machen können
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/05/26
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# 148 Warum "Lunge" jeden angeht
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/05/19
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#147 You can't have it all
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2026/05/05
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#146 Warum wir alle eine Morgenroutine brauchen
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit ·
2026/04/21
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#145 Rotlicht
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