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PODCAST

Spiritualität - Mitten im Leben

Spiritualität gehört für mich mitten ins Leben. Warum? Weil ich die innere Ruhe, die sie in mein Leben gebracht, genieße. Weil sie mir den Raum schenkt, mich bewusst für das zu entscheiden, was mir gut tut. Und weil ich deutlich freundschaftlicher mit mir umgehe als früher. Wenn es Dir ähnlich geht, dann lass uns gemeinsam die verschiedensten Fragen dazu betrachten und überlegen, wie wir Spiritualität am besten in unseren Alltag einbauen - und von ihren Geschenken profitiern können.

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All Episodes

00:20:47

#04_Selbstfürsorge

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/11/01

Bevor mir der Kopf zerspringt, darf mein Herz heute mal wieder über einesmeiner Lieblingsthemen sprechen: Selbstfürsorge. Die wenigsten von uns habensie als Kinder gelernt. Doch das coole ist: Wir können in jedem Alternnachholen, sie zu erlernen.„Das lohnt sich voll“, sagt mein Herz, „denn ohne Dich funktioniert DeinLeben nicht!“Pass gut auf das wundervolle Wesen auf, das Du bist. Vielleicht findest Duin meiner neuesten Folge die eine oder andere Idee, wie es funktionierenkönnte. Hast Du auch eine

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00:23:04

#03_Schnelle Lösungen

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/10/24

Mein Herz äußert sich heute zum Thema "Schnelle Lösungen". Viele von uns haben gelernt, dass ein Eingreifen von außen, sei es durch Medikamente, Krankengymnastik oder auch durch das Bewerben auf eine neue Position, schnelle, positive Veränderung bringt. Das haben wir von unseren Eltern und Großeltern übernommen. Aber in heutiger Zeit funktioniert das so nicht mehr.Wir haben den Luxus, uns das, was sich verändern soll, im Detail anzuschauen und in passender Zeit in die Veränderung zu

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00:19:10

#02_Wahrnehmung

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/10/17

Bevor mir der Kopf zerspringt, wird die heutige Folge ein Plädoyer meines Herzens, mit dem Herzen wahrzunehmen. Denn unser Herz kann so viel differenzierter, soviel respektvoller und soviel offener wahrnehmen, als es unser Kopf kann.Wenn wir es lernen, bewusst umzuschalten von Kopf auf Herz, dann sind wir gut vorbereitet auf eine Welt, in der Nachrichten, Ereignisse und nicht zuletzt die Werbung mit viel Achtsamkeit geschaut und eingeschätzt werden dürfen.KI ist da ein wunderbarer Lehrmeister, denn

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00:17:14

Bevor mir der Kopf zerspringt ...

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/10/10

... möchte ich mein Herz sprechen lassen.In meiner dritten Podcast Staffel überlasse ich meinem Herzen die Bühne. Ganz aus dem Moment heraus plaudert es in dieser Folge über Menschlichkeit.Wie schon mein Kopf vorher spricht auch mein Herz nie mit erhobenen Zeigefinger sondern immer über Möglichkeiten, die wir als Menschen haben.Tauche ein in meine Gedanken und teile mir gerne Deine mit. Als Kommentar oder per E-Mail:danai@danaislicht.dedanaikrueger.com

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00:16:27

06_World Dream Day 25.09.2025 * Mein Traum vom neuen...

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/09/23

World Dream Day 25.09.2025 * Mein Traum vom neuen ZuhauseManchmal braucht es die Begegnung mit inspirierenden Menschen wie Lydia Sieweke, um neue Perspektiven auf das eigene Handeln zu bekommen.Ihr mitreißendes Engagement zum WorldDreamDay hat mir gezeigt, wie sehr ich von einem echten Zuhause geträumt habe, als ich noch in Tessin wohnte. Und heute lebe ichauf meiner Lichtinsel und bekomme ein Geschenk nach dem nächsten.Im Rahmen dieses besonderen Tages nehme ich Dich mit auf die Reise, die am

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00:05:16

#05_Leben!

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/09/16

# 05 Leben!Auch Fähre fahren kann kreative Impulse geben. Heute erzähle ich Dir von meinen Gedanken, als ich bei schönstem Wetter in das Kielwasser geschaut habe.Was Kielwasser und Leben gemeinsam haben? Lass Dich überraschen und komme mit mir in einen Kurzurlaub. Hast Du eine Frage, Orte, die Du auf Pellworm kennenlernen möchtest oder willst Du mehr über mich und meine Arbeit wissen, dann melde Dich gerne bei mir:https://danaislicht.de/

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00:06:35

#04 Eine besondere Art von Ruhe

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/09/06

#04 Eine besondere Art von RuheHeute nehme ich Dich an einen meiner Lieblingsorte auf Pellworm mit: Der Deich an der Hooger Fähre. Original eingesprochen hörst Du meine Gedanken, wenn ich in die Weite des Watts zu den Halligen, Amrum und Föhr blicke. Mich überkommt dabei eine Ruhe, die in allem, was mich ausmacht, zu innerem Frieden wird. Lass Dich verzaubern und genieße den Kurzurlaub.Hast Du eine Frage, Orte, die Du auf Pellworm kennenlernen möchtest oder willst Du mehr über mich und meine Arbeit

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00:03:21

#03_Zauber der Stille

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/08/19

Zauber der StilleWillst Du Gott zum Lachen bringen, dann mache einen Plan.Der Plan, Dich mit Worten und mit Bildern nach Pellworm zu entführen, scheitert dieses Mal irgendwie an der Technik.Vielleicht magst Du auch ohne bewegte Bilder, oder gerade deswegen, meinen Worten zum Zauber der Stille lauschen und Dir einen Kurzurlaub gönnen.danaislicht.de

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00:05:24

#02_Spirituelles Strandkorb-Geplauder

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/08/08

Spirituelles StrandkorbgeplauderUnd der Wind geht alle Zeit über das Land: In dieser zweiten Podcast-Staffel schicken wir den Kopf in den Urlaub und lassen das Herz von meiner Lichtinsel Pellworm träumen.Auch die zweite Aufnahme ist noch nicht perfekt, vor allem das Video, aber neue Wege entstehen ja im Gehen.Hab trotzdem viel Freude in Deinem spirituellen Kurzurlaub.

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00:05:26

#01_Spirituelles Strandkorb-Geplauder

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/07/25

Spirituelles StrandkorbgeplauderNeuanfang: In dieser zweiten Podcast-Staffel schicken wir den Kopf in den Urlaub und lassen das Herz von meiner Lichtinsel Pellworm träumen.Die erste Aufnahme ist noch nicht perfekt, aber neue Wege beginnen schließlich mit dem ersten Schritt und dem Sammeln von Erfahrungen.Hab trotzdem viel Freude in Deinem spirituellen Kurzurlaub. Hast Du eine Frage, Orte, die Du auf Pellworm kennenlernen möchtest oder willst Du mehr über mich und meine Arbeit wissen, dann melde Dich

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00:16:48

# 21 Ohne Dich funktioniert Dein Leben nicht

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/07/18

Ohne Dich funktioniert Dein Leben nichtWer trägt Dein Umfeld, wenn Du es nicht mehr kannst? Diese etwas ketzerische Frage bezieht sich auf eine für mich wichtigsten Erkenntnisse meines spirituellen Weges.Wir spielen die Hauptrolle in unserem Leben, den ohne uns funktioniert es nicht. Wichtig ist zu verstehen, dass Egoismus nicht schlecht sein muss. Geht unser Handeln auf Kosten anderer, müssen wir es überdenken. Doch wie häufig stellen wir unsere Bedürfnisse hinten an?Hast Du auch eine Frage,

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00:29:27

#20 Hier passiert gerade Nix in Sachen spiritueller...

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/07/11

Hier passiert gerade Nix in Sachen spiritueller WeiterentwicklungSpirituelles Wachstum geschieht auf sehr vielen verschiedenen Ebenen, die über die Jahre unterschiedliche Gewichtung bekommen.Es geht um die kognitive Ebene, auch gerne einfach „Kopf“ genannt, über unser Unterbewusstsein bis hin zur feinstofflichen Ebene. Geschieht Wachstum auf diesen Ebenen, bekommen wir das unterschiedlich intensiv mit. Am Anfang nehmen wir Veränderungen meistens fast eins zu eins wahr, je länger wir dabei sind

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00:21:49

#19 Das Alte funktioniert nicht mehr – das Neue ist...

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/07/04

Das Alte funktioniert nicht mehr – das Neue ist noch nicht sichtbar In der aktuellen Zeitqualität hängen wir gefühlt schnell mal zwischen Baum und Borke. Alte Strukturen, ob in der Familie, auf der Arbeit oder in der Politik funktionieren nicht mehr. Doch was sollen wir stattdessen tun?In diesem Podcast möchte ich Dir Mut machen, neu, anders und von links nach schräg zu denken und Dich darin auszuprobieren. Die Welt braucht Deinen Mut, Altes loszulassen und das Nichts auszuhalten, bis der Impuls des

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00:20:21

#18 Achtsamkeit

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/06/27

AchtsamkeitAchtsamkeit bedeutet für mich, einen intensiven Kontakt zu etwas aufzubauen. Mehr zu sehen, als nur das, was mit dem bloßen Auge sichtbar ist. Das gilt für Dinge in unserer Umgebung, aber vor allem auch für uns selbst. Je detaillierter wir uns wahrnehmen, desto besser können wir ein Leben führen, das unseren Bedürfnissen gerecht wird.Achtsamkeit ist eine Wunder-volle Grundlage sowohl für Persönlichkeitsarbeit als auch für Spiritualität. Ich finde, am besten lebt es sich mit allen Dreien

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00:24:18

#17 Ethik beim energetischen Arbeiten

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/06/20

Ethik beim energetischen Arbeiten Vielleicht ist Dir das auch schon einmal passiert. Du triffst auf jemanden, der energetisch-spirituell arbeitet und er/ sie sagt: Ich hab Dir da gerade mal Heilenergie gegeben. Du brauchtest das.Nach meiner Meinung ein absolutes No-Go bei Menschen, die geistig anwesend sind (Notfälle, Koma, o.ä. sind anders einzuordnen). Ich finde, es braucht einen respektvollen und verantwortungsbewussten Umgang mit unseren energetisch-spirituellen Fähigkeiten. Wie der für mich

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00:26:52

#16 Krisen aus der Schmuddelecke holen

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/06/13

Krisen aus der Schmuddelecke holenDie aktuelle energetische Zeitqualität will Transformation von uns – viele von uns werden deshalb seit einigen Monaten von Krisen erschüttert. Diese Krisen kommen in Form von schweren Krankheiten, Verlusten oder familiären Herausforderungen daher.Solltest Du in einer solchen oder ähnlichen Krise stecken, möchte ich Dir Mut machen. Dir Mut machen, Dich ihr zu widmen, statt sie nebenher zum Tagesgeschäft abzuwettern. Dass wir genau das tun, merken wir häufig gar

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00:24:07

#15 „Ich war da auf einem spirituellen Seminar“

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/06/06

„Ich war da auf einem spirituellen Seminar“Heute nehme ich Dich mit auf eine Reise, die ich selbst die letzten Wochen erlebt habe. Ich habe an einem spirituellen online Seminar teilgenommen.Wenn wir uns ganz öffnen, dann lernen wir auf deutlich mehr Ebenen Neues, über die entsprechenden Themen aber auch und gerade über uns selbst.Wir sind so gewohnt Wissen, Technik und Methoden aus Seminaren mitzunehmen, dass wir die übrigen Möglichkeiten zu lernen gar nicht nutzen.Deswegen plaudere ich heute aus

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00:24:53

#14 Manifestieren - Köpper in Dein Innenleben

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/05/30

#14 Manifestieren - Köpper in Dein InnenlebenWieder einmal ein Wort, das aktuell in aller spirituellen Munde ist: Manifestation. Doch was genau verstehen diejenigen darunter, die es verwenden? Ich wette, immer etwas anderes.Deswegen möchte ich Dir heute Impulse geben, die Dir helfen, Dein eigenes Verständnis von Manifestation zu entwickeln und sie dann für Dich zu nutzen. Natürlich sind es Impulse aus meiner Sicht, aus meinen Erfahrungen. Einige werden für Dich passen, andere nicht.Für mich ist das

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00:19:30

#13 Vergangenheit – Gegenwart - Zukunft

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/05/23

Vergangenheit – Gegenwart - ZukunftDu und Deine Vergangenheiten – viel wichtiger ist es doch, in die Zukunft zu schauen.Naja, hast Du mal versucht, mit einem Amboss unter dem Arm schwimmen zu gehen?So wie der Amboss uns nicht weit kommen lässt, so halten uns auch unsere Vergangenheiten zurück. Deswegen sind sie genaugenommen ein Teil der Gegenwart, manchmal ein sehr ungesunder.Davon ab kennt Energie keine lineare Zeit, so wie wir sie wahrnehmen. Warum also nicht die Vergangenheiten jetzt heilen um

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00:21:04

#12 Deine einzigartige Wahrnehmung

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/05/16

Deine einzigartige WahrnehmungFalls Du auch glaubst, dass zwar andere hellsichtig sind oder als Medium arbeiten können, Du aber nicht, dann bist Du in diesem Podcast genau richtig.Wir schauen uns die verschiedenen und einzigartigen Wege an, wie wir Menschen energetisch-spirituell wahrnehmen können.Wir packen das Vergleichen mit anderen weg und gehen auf Entdeckungsreise, was in uns steckt. Denn es sind in uns genau die Fähigkeiten, die wir für unsere Lebensaufgabe mitbekommen haben. Nicht immer

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