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PODCAST

Atelier Senger - Christine Senger

Christine_Senger_Art

Willkommen beim „Atelier Senger“ Podcast mit Christine Senger.In diesem Podcast dreht sich alles um abstrakte Kunst, Emotion, kreative Prozesse und die Verbindung zwischen Farbe und innerer Bewegung.Gedanken aus dem Atelier, persönliche Erfahrungen und inspirierende Impulse begleiten Sie durch eine Welt intuitiver und emotionaler Kunst.🌿 Website: https://art-senger.com 🌿 Instagram: @christine_senger_artHerzlichst Christine

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All Episodes

6:13

Feiere dich selbst – auch für die Erfolge, die...

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/09/20

Wann hast du das letzte Mal ganz bewusst zu dir selbst gesagt: „Das habe ich gut gemacht.“?Wir feiern die grossen Erfolge im Leben – einen Abschluss, ein erreichtes Ziel oder einen besonderen Meilenstein. Aber viele unserer wichtigsten Erfolge sieht niemand.Vielleicht hast du eine Grenze gesetzt, bist trotz Zweifel weitergegangen oder hast einen kleinen Schritt gewagt, der für dich unglaublich viel Mut gebraucht hat. 💛In dieser Episode möchte ich dich daran erinnern, auch diese Momente zu

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6:53

Die leisen Veränderungen im Leben

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/09/13

🌿 Manchmal verändert sich in unserem Leben etwas, ohne dass wir es überhaupt bemerken.Wir reagieren gelassener, setzen plötzlich eine Grenze oder können etwas loslassen, das uns früher lange beschäftigt hätte. Und irgendwann schauen wir zurück und stellen fest: Da hat sich etwas in mir verändert.In dieser Episode spreche ich darüber, warum gerade diese leisen Veränderungen so wertvoll sind und weshalb wir unsere kleinen, oft unsichtbaren Fortschritte viel häufiger würdigen dürfen.Denn

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5:01

Die Schönheit des Unperfekten – Warum nicht alles...

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/09/06

🎨 Muss eigentlich immer alles perfekt sein?Wir verbessern, korrigieren und feilen – und übersehen dabei manchmal, dass etwas längst gut ist, so wie es ist.Aus meiner Kunst kenne ich diesen Moment sehr gut. Ein Bild könnte immer noch eine weitere Farbe, eine neue Struktur oder einen zusätzlichen Pinselstrich vertragen. Doch irgendwann darf ich entscheiden: Es ist gut. Es darf so sein.In dieser Episode geht es um die Schönheit des Unperfekten, um ungeplante Momente und um die Freiheit, auch

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6:38

Zwischen Zweifel und Zuversicht – Warum beides zu...

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/08/30

🌿 Kennst du diesen Moment, in dem sich eine Entscheidung eigentlich richtig anfühlt – und plötzlich taucht die Frage auf: „Und wenn ich mich irre?“Zweifel gehören zu unserem Leben. Doch vielleicht müssen sie gar nicht verschwinden, bevor wir weitergehen können.In dieser Episode teile ich meine Gedanken darüber, warum Zweifel und Zuversicht keine Gegensätze sein müssen. Zweifel können uns helfen hinzuschauen, während Zuversicht uns das Vertrauen schenkt, trotzdem den nächsten Schritt zu

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7:28

Die Kunst des Loslassens – Wenn weniger Festhalten...

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/08/23

Manchmal wissen wir längst, dass es Zeit wäre, etwas loszulassen – und trotzdem halten wir fest.An Menschen, Erinnerungen, Erwartungen, alten Vorstellungen oder an einem Plan, der einmal richtig für uns war.In dieser Episode spreche ich darüber, warum Loslassen für mich nicht bedeutet, dass etwas unwichtig gewesen ist. Wir dürfen dankbar für das sein, was war, und trotzdem erkennen, dass es vielleicht nicht mehr zu dem Menschen passt, der wir heute sind.Loslassen bedeutet auch nicht

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7:20

Was Farben in uns auslösen – Wenn Farben uns berühren

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/08/16

🎨 Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass dich eine bestimmte Farbe ganz besonders anzieht, ohne dass du erklären kannst, warum?Farben sind für mich weit mehr als etwas, das wir mit unseren Augen sehen. Beim Malen erlebe ich immer wieder, wie intuitiv eine Farbe ihren Weg auf die Leinwand findet – und manchmal glaube ich sogar, dass nicht wir die Farben auswählen, sondern die Farben uns.In dieser Episode spreche ich darüber, wie Farben Erinnerungen wecken, Gefühle berühren und etwas

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7:04

Kreativität als Weg zurück zu sich selbst

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/08/09

🎨 Wann hast du das letzte Mal etwas nur deshalb getan, weil es dir Freude gemacht hat?In dieser Episode spreche ich darüber, warum Kreativität so viel mehr ist als Malen, Schreiben oder Gestalten. Sie kann uns helfen, wieder mit unserer inneren Stimme in Kontakt zu kommen – gerade dann, wenn der Alltag laut geworden ist.Aus meiner eigenen Erfahrung als Künstlerin weiss ich, dass nicht immer ein perfekter Plan nötig ist. Manchmal genügt eine erste Farbe, ein erster Gedanke oder der Mut,

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6:11

Vertrauen in den eigenen Weg

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/08/02

Kennst du das Gefühl, dass sich ein Weg richtig anfühlt – und trotzdem immer wieder Zweifel auftauchen?In dieser Episode teile ich Gedanken darüber, warum Vertrauen nicht bedeutet, den ganzen Weg zu kennen. Manchmal genügt es, den nächsten Schritt zu gehen und darauf zu vertrauen, dass sich der weitere Weg mit der Zeit zeigt.Auch in meiner Kunst beginne ich selten mit einem fertigen Plan. Oft entsteht aus einer ersten Farbe, einer Bewegung oder einem Gefühl etwas, das ich vorher nicht

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6:54

Innere Ruhe in einer lauten Welt – Den Weg zurück zu...

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/07/26

🌿 Kennst du das Gefühl, dass um dich herum für einen Moment alles ruhig ist – und dein Kopf trotzdem nicht aufhören möchte zu denken?In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine kleine Reise zu einem Ort, den wir im Alltag manchmal vergessen: zu unserer inneren Ruhe.Ich teile Gedanken darüber, warum wir die Ruhe nicht erst nach dem Leben suchen sollten, sondern mitten im Leben finden dürfen. Zwischen Terminen, Gedanken, To-do-Listen und all den kleinen Herausforderungen des

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4:14

✨ Kennst du dieses Gefühl?

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/07/19

Du hast etwas erschaffen, das dir wirklich am Herzen liegt – und plötzlich kostet es Überwindung, es mit der Welt zu teilen.In dieser Episode spreche ich über Sichtbarkeit, über Zweifel und darüber, warum Mut oft nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern trotzdem den nächsten Schritt zu gehen. 🌿Gerade in der Kunst – aber auch im Leben – zeigen wir mit jedem Bild, jedem Gedanken und jeder Entscheidung immer auch ein Stück von uns selbst.Vielleicht begleitet dich diese Folge liebevoll

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4:54

Wenn Kunst beginnt, dich selbst zu verändern – Die...

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/07/12

In dieser Episode vom Atelier Senger Podcast geht es um die leise, kraftvolle Veränderung, die Kunst in uns auslösen kann.Manchmal berührt uns ein Bild, eine Farbe oder eine Struktur so tief, dass wir plötzlich etwas in uns selbst erkennen. Kunst kann uns einladen, langsamer zu werden, Gefühle wahrzunehmen und neue Sichtweisen zuzulassen.Diese Folge ist eine Einladung, dich von Kunst berühren zu lassen — nicht nur mit den Augen, sondern auch mit dem Herzen.#Kunst #InneresWachstum

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3:34

Kunst und inneres Wachst

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/07/05

In dieser Episode des Atelier Senger Podcasts teile ich Gedanken über inneres Wachstum und die besondere Verbindung zwischen Kreativität und persönlicher Entwicklung.Oft geschieht Wachstum nicht laut und sichtbar, sondern ganz leise – durch Erfahrungen, neue Sichtweisen und die kleinen Veränderungen, die uns Schritt für Schritt prägen.Kunst kann dabei ein wunderbarer Begleiter sein. Sie lädt uns ein, uns selbst zu begegnen, Vertrauen zu entwickeln und den eigenen Weg mit mehr Geduld und

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4:20

Die Kraft der kleinen Schritte

Atelier Senger - Christine Senger ·

2026/06/21

In dieser Episode des Atelier Senger Podcasts spreche ich über die oft unterschätzte Kraft der kleinen Schritte.Wir leben in einer Welt, die schnelle Ergebnisse und sofortigen Erfolg erwartet. Doch wahres Wachstum entsteht häufig ganz anders – leise, Schritt für Schritt und oft erst sichtbar, wenn wir zurückblicken.Diese Folge lädt dazu ein, den Druck loszulassen, Geduld mit sich selbst zu haben und darauf zu vertrauen, dass auch kleine Schritte uns weiterbringen können.Eine gefühlvolle

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4:15

Aufbruch und Neubeginn – Der Mut, weiterzugehen 🌿

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2026/06/07

In dieser Episode vom Atelier Senger Podcast geht es um Aufbruch, Veränderung und den Mut, neue Wege zu gehen.Nicht jeder Neubeginn beginnt laut oder perfekt.Manchmal entsteht Veränderung leise — mitten im Chaos, zwischen Zweifeln, Hoffnung und kleinen mutigen Schritten.Diese Folge lädt dich dazu ein, dem eigenen Weg wieder mehr zu vertrauen und daran zu erinnern, dass Wachstum oft genau dort beginnt, wo wir beginnen weiterzugehen.Mit gefühlvollen Gedanken, sanfter Tiefe und einem kleinen

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4:19

💫 Verzeihung – Die heilende Kraft des Loslassens 🕊️❤️

Atelier Senger - Christine Senger ·

2025/06/02

Verzeihung – ein Wort, das Kraft und Mitgefühl in sich vereint. ✨ In dieser Episode des Atelier Senger Podcasts lade ich Sie ein, die tiefe Bedeutung der Verzeihung zu entdecken: als Akt der Liebe, der Grosszügigkeit und inneren Stärke.Verzeihen heisst, die Last der Vergangenheit loszulassen, alten Schmerz zu heilen und sich selbst sowie anderen die Freiheit zu schenken, neu zu beginnen. 🌿💖 Es ist der Schlüssel zu innerem Frieden, zur Selbstakzeptanz – und zu einem erfüllteren

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5:05

✨ Die Magie der Farbe Blau 🔵💙

Atelier Senger - Christine Senger ·

2024/10/10

Die Farbe Blau – tiefgründig und faszinierend, voller Emotion und unendlicher Weite. 🌊💫 Ihre sanfte und zugleich kraftvolle Präsenz berührt unser Innerstes und inspiriert zu Ruhe und Reflexion. ✨ Doch Blau ist mehr als nur eine Farbe – sie ist eine Bereicherung für unser Leben, eine Quelle der Gelassenheit und der inneren Stärke. 🌌💧In dieser Episode tauchen wir in die Welt der blauen Nuancen ein und erkunden ihre emotionale Kraft und Bedeutung. 💙 Lassen Sie sich von der Magie der Farbe

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4:57

✨ Ich kenne meine Werte 🧭🌟

Atelier Senger - Christine Senger ·

2024/10/08

"Ich kenne meine Werte" – ein kraftvoller Satz, der tief in uns wirkt. Ihre Werte sind wie ein innerer Kompass, der Sie durch die Stürme des Lebens führt. 🌀 Sie bestimmen Ihre Entscheidungen, beeinflussen Ihr Verhalten und lenken Ihr ganzes Sein. ✨In dieser Episode erfahren Sie, wie Sie Ihre Werte erkennen und sie als Wegweiser zu einem authentischen und erfüllten Leben nutzen. 🔑💖#Podcast #Werte #Selbstfindung #Persönlichkeitsentwicklung #Inspiration

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5:10

🕊️ Frieden 🌟✨

Atelier Senger - Christine Senger ·

2024/10/03

Frieden – ein Wort, das in seiner Einfachheit eine Welt voller Bedeutung trägt. 🌍💫 Es ist das, wonach wir alle suchen, sei es in Momenten der Stille 🌿 oder in Zeiten der Turbulenz 🌪️. Frieden beginnt in unserem Inneren 🧘‍♂️, in der Akzeptanz und im Mitgefühl für uns selbst. 💖Lass uns gemeinsam entdecken, wie wir diesen Frieden finden und bewahren können, auch wenn das Leben stürmisch wird. 🌊✨#Frieden #Selbstakzeptanz #InnereRuhe #Mitgefühl #Achtsamkeit #Gelassenheit #Podcast

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4:43

Wertschätzung: Die Kraft der Anerkennung und...

Atelier Senger - Christine Senger ·

2024/10/01

Willkommen zu einer inspirierenden Reise in die Welt der Wertschätzung! In dieser Episode entdecken wir, wie Wertschätzung unser Leben bereichern, unsere Beziehungen stärken und unsere Welt heller machen kann. Wertschätzung ist mehr als nur ein einfaches „Danke“ – sie ist die bewusste Entscheidung, das Gute in uns selbst, in anderen und in der Welt um uns herum zu sehen und zu ehren. Lassen Sie sich inspirieren, die transformative Kraft der Wertschätzung in Ihr Leben zu integrieren und die

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5:01

Die Kraft der Neugier: Ein Schlüssel zur Welt der...

Atelier Senger - Christine Senger ·

2024/09/16

Neugierig – ein einfaches Wort, aber voller Tiefe und Bedeutung. In dieser Episode erkunde ich die transformative Kraft der Neugier und wie sie uns hilft, neue Ideen zu entdecken, Grenzen zu überwinden und unsere Welt auf neue Weise zu verstehen. Erfahren Sie, wie Neugier den Weg zu kreativem Denken, persönlichem Wachstum und endlosen Möglichkeiten ebnet. Lassen Sie sich inspirieren und lernen Sie, Ihre Neugier als wertvolles Werkzeug für Erfolg und Entfaltung zu nutzen. #Neugier

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