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晨和鹤还有朋友们

晨和鹤的朋友们，是一档80后的鹤和90后晨组织的播客节目晨和鹤在日常工作生活中的有趣分享，还有和朋友们的交流碰撞～希望多些思考，探讨和成长～

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33:23

生活不讲道理，只求玄学护体：那些玄而又玄的梦

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2025/08/19

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32:29

婚纱很美，但我有点慌，关于承诺、成长与未知的婚前对谈

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2025/05/20

在即将步入婚姻的倒计时中，晨分享了自己内心的复杂感受。00:02:06:爱情的曲折历程：失恋与结婚的心理变化过程00:04:08:创意婚礼设计：独特手工元素让婚礼更特别00:06:11:自己的婚礼自己做主：展现个性与创意的婚礼规划00:08:13:你的婚礼你做主：自由与平等的平衡之道00:10:46:结婚后如何保持个人独立性？探讨婚姻生活中的个人空间问题。00:13:31:婚姻中的开放式关系：爱的界限与忠诚的重要性00:16:12:建立信任，才能共同面对挑战——情侣之间的关键问题探讨00:18:54:理性婚姻与开放式关系：未来面临的挑战与处理方式00:21:36:开放式的恋爱关系：风险与安全感的思考00:24:19:爱情与婚姻：每个人都有不同的态度和观念！00:27:01:寻找童年记忆，漠河是个好地方！00:29:31:寻找远方的你：追寻青春中的迷失自我结尾曲：彩虹布拉克

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30:55

为什么我总觉得自己不够好？

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2025/05/18

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28:21

从埃及文物看上海的展览魅力！

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2025/05/16

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35:53

亲密但不越界？——从家庭聚会到婚姻房间的边界感漫谈

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2025/04/02

在这一期播客中，晨和鹤深入探讨了“边界感”在家庭关系中的重要性。他们分享了自己父母如何通过过度的客气与考虑，使得亲密关系变得有些生疏。通过讲述个人经历与家庭聚会的细节，讨论了如何在尊重个人空间与维持亲密关系之间找到平衡。嘉宾们认为，虽然边界感能带来独立与尊重，但过于客套可能让人感到距离。是否能找到一种既亲密又不失礼貌的相处方式，成为了他们反思的重点。00:02:06:家人的边界感：舒适与尴尬之间的平衡 |

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23:55

哇，AI写的情书，让人哈哈大笑

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2025/03/27

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27:22

反操控者宣言：给每个正在被“洗脑”的普通人

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2025/02/28

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20:21

吵架别上头，从“吵输”到“吵赢”90后教你如何变身吵架王

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2025/02/26

在这期节目中，我们探讨了如何在日常生活和职场中应对冲突。无论是面对插队的无礼行为，还是职场中甩锅的同事，我们都有应对的策略。我们分享了吵架的技巧，比如抓住对方的逻辑漏洞和回避自证陷阱。还有一些肢体语言的小窍门，帮助你在冲突中保持镇定。通过这些方法，你可以更好地保护自己的情绪和权益，避免被无理行为所困扰。00:02:04:身心健康与吵架之间的关系：为何避免冲突是关键？00:04:04:年轻人的热血与成熟：对于插队行为的不同处理方式00:06:05:职场中的挑战：如何处理插队和甩锅行为？00:08:05:职场求助：如何处理与领导的矛盾并保持职场关系？00:10:09:职场吵架的技巧与智慧：如何应对冲突，保持职场风度？00:12:11:吵架技巧揭秘：如何抓住对方的逻辑漏洞？00:14:15:吵架技巧揭秘：如何化解冲突，让对方服软？00:16:15:吵架技巧揭秘：如何在冲突中占据上风？00:18:16:控制情绪，掌握人生：如何吵架赢得辩论并保持友好？如果喜欢我们，请关注和订阅我们哦。

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27:41

大碴子味的浪漫，东北老铁的生存美学

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2025/02/24

东北的寒冬，旅游真的那么冷吗？00:02:04:体验南北拍照差异：北方与南方的服务与效果对比。00:04:06:南北摄影理念与技巧差异：一次差异化的摄影体验！00:06:06:北方与南方的旅行体验：气候、距离和社交因素的比较！00:08:07:探寻延吉美食之旅：五花肉与辣白菜包的美味组合00:10:09:东北美食探秘：探寻延吉特色包饭与臭酱汤的美味之旅00:12:10:东北烧烤的代表：吉林烧烤的独特味道与酱料魅力！00:14:11:吉林烧烤：探索东北串块店的美味与特色！00:16:14:东北的浪漫与苍凉：在衰败中寻找生活的努力与热情00:18:14:探寻延吉的时尚天地：韩版女装、美味烧烤与独特的文化体验00:20:15:东北之行：探寻美食、购物和当地生活的心得分享00:22:18:东北之行：吉林之旅中的意外惊喜与快乐回忆00:24:31:东北之旅：感受二人转和东北滑冰的魅力！

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36:49

救命呀，备婚人的CPU要烧干啦

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2025/02/21

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15:52

从迷茫到豁然开朗，我们度过平台期的方法

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2025/01/21

在这期播客中，晨和鹤分享了他们在2024年如何度过人生的平台期。鹤通过尝试新事物、组织活动和创建分享群等方式打破了生活的单调，而晨则通过改变工作状态、学习手工编织找到了新的乐趣。两人探讨了不同年龄段的人都会遇到平台期的普遍性，并计划在2025年开展一个新项目，帮助更多人应对生活中的困境。听一听他们的故事，或许你也能找到突破平台期的灵感。00:02:04:如何应对工作中的固定流程？自由职业者的挑战与突破！00:04:04:年度突破之道：多尝试，不思考太多！00:06:04:突破平台期：工作不快乐的我选择勇敢放弃！00:08:06:北京人在北京的生活：失业保险、医疗保险和手工艺术00:10:07:帮助年轻人选择专业的指导者——我们想做一件有意义的事情！00:12:10:改变生活节奏，发现新意与激情！来参加我们的活动吧！00:14:10:小红书2025：关注我们，共同见证奇迹！

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20:44

冬日里配饭神器：从全A学生到杀人凶手和一个失意侦探的离奇遭遇

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2024/12/26

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13:12

学到的自律：我们总在最后一分钟补作业

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2024/08/30

暑假结束前，孩子们忙着补作业，勾起了我们对童年的回忆。我们回忆起小时候在大圆桌上疯狂补作业的场景，有人自定作息表，最终却难逃拖延症。各种作业痛苦不堪，尤其是日记和练习册。我们分享了那些让我们头疼的假期作业，也讨论了现在孩子和家长的应对策略。尽管如此，这些记忆充满了童年的美好和共同解决问题的快乐，值得怀念。00:02:06:假期作业的痛苦回忆：日记成为补作业的难题！00:04:06:我的痛苦补作业经历：如何应对日记和练习册的难题？00:06:06:我的小学作业心得：家长角度与老师观点的差异00:08:07:孩子的假期：忙碌还是轻松？家长观点对比！00:10:09:美好的回忆：小学时代的快乐时光和友情00:12:11:拜拜拜：告别压力和焦虑的简单方法

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40:12

离婚冷静期新规：让人头皮发麻的条款

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2024/08/28

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34:28

采访下你的专业——首饰设计师的状态和理想

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2024/06/24

跨越领域的旅程，从珠宝设计师到教育家。追随陈和贺的故事，了解一个艺术灵魂如何通过教育找到新的归宿，分享珠宝设计师背后少为人知的挑战与思考，以及转到教育行业背后的理想与热情。00:02:03:金属工艺与首饰设计：手工艺之美在大学课程中的实践与探索00:04:05:小工作室的珠宝设计：一段快乐而充实的教育旅程00:06:08:从大公司到小工作室：追求个人意愿与珠宝行业的挑战00:08:27:留学归来，我选择当老师——教育与首饰行业的对比00:11:15:珠宝设计之路：大公司设计岗位与工作室创业的抉择00:14:06:动手能力的重要性：珠宝设计师的必备技能00:16:55:高危工作背后的挑战：珠宝设计师的日常艰辛00:19:46:银行押运中的婚戒失窃之谜：监控范围内还是内部问题？00:22:33:设计的价值：国内珠宝行业的新趋势00:25:24:个性展示的艺术：手饰设计的交互性与影响力00:28:14:在艺术中寻找自我：成为一个艺术家的状态和追求00:31:03:工作室里的魅力与放松：一个人的创造力与幸福追求

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42:08

高考那年：雨天、公交车与期待的自由

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2024/06/19

二位老友贺与陈又是一年高考季，通过轻松幽默的口吻，回忆自己的高考经历，从考前紧张的公交车旅程，到考后家中温馨的午餐，再到对考试科目选择的讨论。他们的对话穿插了对艺术生在高考及选择未来道路上的一些考虑和挑战，以及对教育政策变迁的观察。节目不仅让人感到温情和怀旧，还引发对教育和个人成长的深思。00:02:04:艺术生的高考经历：抗压能力与学校理想之间的关系00:04:04:高中文理选科：物理、历史与生物的重要性与记忆方法00:06:57:高考艺术生的抉择：美术考分与文化课的平衡之道00:10:24:高考带给你的改变：基础知识的重要性与社会认可度00:13:52:如果没高考，我可能是个厨师，人生轨迹会不同吗？00:17:20:「青春与期待：高考后的自由与憧憬」—

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39:03

重新养育自己

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2024/06/08

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35:26

远离职场疲惫夹在都市森林的筋疲力尽，追寻释放压力与能量重獲的答案

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2024/04/14

夹在都市森林的筋疲力尽与自然能量的恋恋不舍间，一位年轻播客主正追寻释放压力与能量重獲的答案。职场生涯如凌厉风暴，我们不禁问：如何在不拔除根须的情况下，让职场的高墙低头？是继续顽强站立不摇摆，还是偶尔弯腰、抬眼去远拓北归的方向，感受那仿若晨霞的温暖？让我们聆听这趟关于放松之道的室外播客旅程。00:02:06:如何在工作中放松自己？探索合适的放松方式。00:04:07:缺乏明确界限的工作与生活：如何区分和切换状态？00:06:07:追求自由还是稳定？北上广 vs

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31:44

课外班选择困难？一位母亲的烦恼与思考

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2024/03/11

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20:34

社会凝视：性别角色与自我认知的解构

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2024/03/09

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