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PODCAST

SOLO CORRE

Less, Mara y Fer

“Toma tus tenis y únete a nosotros en ¡Solo corre!, el espacio donde los amantes de correr se encuentran para inspirarse, aprender y compartir su pasión por el running. En cada episodio, compartimos experiencias, historias inspiradoras de corredores, hablamos de equipo y tecnología y todo lo relacionado con el mundo de las carreras. Ya seas un principiante que está dando sus primeros pasos o un corredor experimentado en busca de nuevas metas. ¡Solo corre! es tu compañero de ruta. Únete a nuestra

sports running

All Episodes

57:05

La hora de la verdad, los datos duros del maratón!!!

SOLO CORRE ·

2025/09/05

Es hora de ponernos serios y hacer conciencia. Desglosamos los datos del maratón y nos arrojo crueles verdades.Seguimos teniendo fe en la comunidad runner a pesar de todo!Dale play y forma tu propia opinión.

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39:00

POST MARATHON BLUES

SOLO CORRE ·

2025/08/29

Cruzaste la meta, lograste lo que parecía imposible… y ahora, de pronto, llega un bajón inesperado. Tranquilo: es normal, y se llama marathon blues. En este episodio te acompañamos a entenderlo y, sobre todo, a transformarlo en fuerza para lo que viene. Porque el maratón no termina en el 42K… apenas empieza una nueva etapa para ti como corredor.

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33:21

Un dúo que corre con ruedas y con el corazón.

SOLO CORRE ·

2025/08/22

Si necesitas inspiración para tu próximo maratón, no te puedes perder este episodio.Conocerás la historia de dos atletas que decidieron enfrentar juntos el Maratón de Nueva York. Uno corre sobre sus piernas, el otro sobre ruedas, y ambos unidos por un mismo sueño: demostrar que la verdadera fuerza nace de la confianza y la amistad.

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27:07

CANASTA BÁSICA DEL RUNNER EN LA EXPO MARATÓN

SOLO CORRE ·

2025/08/15

Para todos los que van a ir por su número del maratón, aquí te dejamos las recomendaciones de stands en la expo maratón. Tenis, suplementos, geles y hasta still running por si te da el miminski en el maratón. Dale play y escucha a nuestro corresponsal el Fer Pardueles en la expo.

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57:07

Tú de que privilegios gozas, para correr un maratón?

SOLO CORRE ·

2025/08/08

Una delgada línea separa al running, de correr libremente por pasión y sin gran inversión a correr con equipo, preparación, inversión y tiempo.Te habías puesto a pensar de que privilegios gozas para poder entrenar y correr un maratón?A lo mejor no te habías dado cuenta que pertenecer a este mínimo porcentaje de personas que corre un maratón, es en sí, ya un privilegio!

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60:10

Cámara! Runner!

SOLO CORRE ·

2025/08/01

¡Cámara, banda corredora! 🎙️👟 En este episodio de Solo Corre, nos echamos una buena platicada con los Camara Runners, esos cracks del lente que siempre están al pie del cañón captando nuestras mejores (y peores 😅) zancadas. 📸🔥¿Quiénes son? ¿Cómo los encuentras en medio del kilómetro 18 cuando ya ni tú sabes cómo te llamas? ¿Por qué corren con una cámara en la mano como si nada? 🤯Descubre las historias detrás del clic, el sudor detrás del enfoque y el corazón runner que hay en cada foto que te

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45:11

Que tu médico ya no te diga que tienes que dejar de...

SOLO CORRE ·

2025/07/25

A veces no queda de otra, más que ir al doctor.¿pero como runner alguna vez has ido al médico deportivo?Deja de perder tu tiempo en el doctor general y entérate de que manera un doctor del deporte, previene, cura y da seguimiento no solo a lesiones físicas, sino a todo tipo de enfermedades.Que ya no te digan que tienes que dejar de correr!!!

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50:01

ME CRITICARON POR CORRER

SOLO CORRE ·

2025/07/18

Tamy decidió cambiar su vida desde cero. Con sobrepeso, depresión y sin experiencia previa en el running, se propuso correr un medio maratón. Contra todo pronóstico, logró terminar su carrera... pero en lugar de aplausos, recibió críticas y juicios.Hablamos con ella sobre salud mental, resiliencia, la presión social y lo que realmente significa correr para uno mismo. Un episodio que te va a inspirar a moverte y correr, aunque sea con miedo.

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46:18

¿la psicologia deportiva me hace correr mejor?

SOLO CORRE ·

2025/07/04

Correlovers ¿cuántos de ustedes van a terapia?ninguno? todo bien?Hoy los aproximamos a la psicología deportiva. Una disciplina que aún vemos lejos para invertirle, pero que es una herramienta más para mejorar tu performance.

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46:18

¿LA TERAPIA DEPORTIVA ME HACE CORRER MEJOR?

SOLO CORRE ·

2025/07/04

Correlovers ¿cuántos de ustedes van a terapia?ninguno? todo bien?Hoy los aproximamos a la psicología deportiva. Una disciplina que aún vemos lejos para invertirle, pero que es una herramienta más para mejorar tu performance.

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54:52

EL MASAJE MÁS DOLOROSO DE LOS RUNNERS

SOLO CORRE ·

2025/06/27

Si! le atinaron, la tan temida descarga muscular!Aquí te contamos, si te la debes de hacer, cuando, cómo y por que duele.Si vas camino al maratón CDMX corre al fisio a que te enchule la máquina!

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55:28

¿PARA QUÉ CORRER UN MARATÓN?

SOLO CORRE ·

2025/06/20

Miles de razones hay para correr un maratón, como corredores hay en el mismo.Cada uno tiene su objetivo y razón poderosa por el cuál someter al cuerpo y la mente a tal esfuerzo.Cualquiera que sea tu razón, esperamos que te lleve a la meta.

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39:48

No corro con los ojos!

SOLO CORRE ·

2025/06/13

Paquito nos cuenta la aventura que es correr con alguna discapacidad en México.21 maratones entre ellos dos majors lo respaldan. ¿Pero como le hizo? Achilles le ayudo. Dale play y prepárate para una historia inspiradora con Achilles Run y el maratón CDMX.

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52:02

La loteria de emociones del maratón CDMX

SOLO CORRE ·

2025/05/30

Que no te engañen!!Aquí te dejamos las experiencias y tips para vivir el maratón CDMX a full.

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38:14

¿y qué recomiendan comer antes, durante y después del...

SOLO CORRE ·

2025/05/23

Si no fuiste al nutri y vas a correr el Maratón CDMX, aquí te dejamos los consejos de la Súper experta y nuestra nutrióloga de cajón Eli Reyes.Alimentación, carbohidratos, proteínas, grasas y todo lo referente a la hidratación.

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44:17

Corriendo un maratón con seis meses de embarazo!!

SOLO CORRE ·

2025/05/16

Muchas correlovers pensamos correr una maratón. ¿pero que tal correrlo embarazada?Rompiendo mitos, límites y estigmas!!!Emilce una mamá y atleta te explica como lo hizo, quien le dio permiso,quién la apoyo y quién la puso incomoda con su ignorancia.Si es tu caso, apunta, toma nota y empodérate con Emilce.

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35:24

Carrera preparativa para Maratón de la CDMX, que casi...

SOLO CORRE ·

2025/05/09

Esta quinta temporada esta dedicada al cien al maratón CDMX.Te dejamos esta carrera con una ruta con buenas subidas y bajadas, que te sirve perfecto para arrancar con tus carreras preparativas para el maratón. Y si además hay música, teatro, cine, comida y la posibilidad de ganar un año de cine gratis! ¿Qué estás esperando?

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84:14

De la Barkley a la lulu lemon haciendo para técnica...

SOLO CORRE ·

2025/04/04

Que comience la funada a nuestros 3 conductores!Por que los comentarios estuvieron de a peso devaluado después de los aranceles de Trump. Se armo la discusiòn del estado del running actual, desde reforma, hasta Tenesse y el desierto de las vegas.Entrele a la discusión y deje sus bonitos comentarios.

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72:17

DISFRUTAR DEL RUNNING SIN PRESIONES LA LLEVO A SACAR...

SOLO CORRE ·

2025/03/28

En este capitulo te presentamos a Charlotte y su rodilla.La rodilla que la hace sufrir un poco en el running, actividad que la hace disfrutar tanto. Y justo disfrutar la llevo a no medirse con los demás corredores y olvidárse de la presión.Así logró sacar podios y competir en los primero lugares del circuito latinoamericano de trail, un circuito que solo lo más rudos y aventados logran terminar.

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73:06

Se pueden correr 330 kms en menos de 150 hrs? Cosas...

SOLO CORRE ·

2025/03/21

Un atleta orgullosamente Tehuacanero. El pico de Orizaba es su patio trasero para salir a jugar con sus cuates. Cosa que antes ni se imaginaba, con sobrepeso y vida rocker.Pero comenzó a correr en el cerro y su vida tomo otro camino que lo llevo a Italia a medirse con los gigantes del trailrunning.Aqui la historia de Juanito "el gallo patjane" y su aventura en tor de geants!

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