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PODCAST

Bromance Daddys

Leon Fröhlich, Nick Lessik

Die "Bromance Daddys" - das sind Nick Lessik und Leon Fröhlich, beste Freunde, die 2021 gleichzeitig ziemlich beste Väter wurden. Nick ist jetzt Papa einer Tochter (die Bambina, er ist bereits Vater vom drei Jahre älteren Boy) und Leon von Zwillingen. Seitdem durchleben sie gemeinsam die tollsten ersten Male und versuchen bei aller Ernsthaftigkeit den Spaß nicht zu verlieren. Deswegen ist der Podcast "Bromance Daddys" irgendwas zwischen Tagebuch, Erziehungs-Ratgeber und Comedy-Show - aber auf jeden

kids & family parenting

All Episodes

15:14

Die zwei Fragezeichen und der Vinted-Fall |...

Bromance Daddys ·

2026/09/24

Nicks Vinted-Account wurde gesperrt. DIe große Frage, die sich die zwei Fragezeichen stellen, ist, wieso?! Aber die zwei Jung-Detektive im gesetzten Alter wären nicht Cap und Capper, wenn sie dem Ganzen nicht nachgehen würden. Also erzählen sie euch detailliert, wie es dazu kam. Von Basketball-Trikots, Wende-Hosen und Nachrichten, die nicht mehr zugestellt werden konnten. Schnallt euch an, haltet euch die Backen fest - ihr werdet mit den Ohren schlackern. Viel Spass, mit dieser daddyfreien

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54:45

#243 Neues Kitajahr und plötzlich ist alles anders

Bromance Daddys ·

2026/09/21

Das neue Kitajahr hat angefangen – und plötzlich sind die einstigen "Bromance Babys" mit ihren fünf Jahren die Ältesten in der Kita. Vor allem die Bambina struggelt beim Abschied, weil sich die Gruppe komplett verändert hat und sie ihre neue Rolle erst finden muss. Wir sprechen darüber, warum neue Gruppenzusammensetzungen Kinder so stark verunsichern können und wie sich das dann häufig äußert. Außerdem schauen wie sich Freundschaften, Beliebtheit und Dominanz auf das Verhalten auswirken. Und wir

de

11:28

Die Padel-Bromance | Daddyfreie Zone

Bromance Daddys ·

2026/09/17

Leons Feed ist ja schon lange blau, weil er so hyped ist von Paddel, dem Tennis für Einsteiger. Aber jetzt hat sich auch Nick mit seinem besten Bro in den Glaskasten begeben und was sollen wir sagen: Paddel-Champions-League: Die Bromance Daddys sind am Start! ------(Werbung)Danke an:Premium Familienurlaub in den Familux Resorts:http://www.familux.com/angebote-und-aktionen.htmlEntdecke die Pokémon Tonies und die blitzgelbe Toniebox 2 (Code DADDY15):https://short-url.cc/1wKDgHalte den Sommer fest mit

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54:38

#242 Hot or not? Unsere Sommerbilanz

Bromance Daddys ·

2026/09/14

Jagut, es war schon heiß! Aber der Sommer 2026 war doch auch so viel mehr für uns Daddys: Natürlich MEGA, manchmal auch etwas peinlich und nicht zuletzt deutlich weniger nervig als im letzten Jahr (Shoutout an alle Kinder, die sich fast ohne Gegenwehr mit Sonnencreme haben einreiben lassen)! Wir klären in unserer Sommerbilanz: Macht gutes Wetter eigentlich automatisch gute Laune? Planschbecken oder Pool? Karibik oder Badesee? Klimaanlage oder Souterrain? Und eine deepe Frage gibt es auch wieder:

de

18:29

Die zwei Fragezeichen und das vermisste Handy |...

Bromance Daddys ·

2026/09/10

Wir waren unterwegs. Und immer wenn wir unterwegs sind, passiert irgendwas. Dieses Mal hat Miri ihr Handy in einem Uber in Hamburg vergessen/verloren... und der Uber-Fahrer weigerte sich, es wieder herauszurücken. Die ganze Geschichte, hört ihr in der daddyfreien Zone. Und an alle Hamburger: An welchem Ort waren wir da? Das war wirklich eine grenzwertige Erfahrung - der Frankfurter Hauptbahnhof ist dagegen nichts. ------(Werbung)Danke an:Premium Familienurlaub in den Familux

de

47:01

#241 Squishy Dumplings im Hype: gut oder gefährlich?

Bromance Daddys ·

2026/09/07

Squishys sind gerade überall – und Kinder scheinen komplett darauf abzufahren. Leon hat den Hype erstmals im USA-Urlaub erlebt, wo an jeder Ecke Butter-Squishies verkauft wurden. Nick kennt das Phänomen inzwischen vom Boy: In seiner Grundschule hat gefühlt jeder Zweite einen Squishy – und einige wurden sogar schon untereinander geklaut, weil die Teile gerade so heiß begehrt sind. Aber was steckt eigentlich in diesen weichen Quetschdingern und warum finden Kinder sie so faszinierend? Wir schauen uns

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18:48

Longevity | Daddyfreie Zone

Bromance Daddys ·

2026/09/05

!!! Leute, Christop hat was verpeilt, deshalb erscheint die Daddyfreie Zone einen Tag zu spät - Sorry dafür! !!!Diese Woche hypen wir ein bisschen auf Longevity rum - der Trend, sich für sündhaft viel Geld High-Tech-Treatments zu verpassen, in der Hoffnung, dadurch langsamer zu altern. Vitamininfusionen, Sauerstofftherapie, Eisbäder... reichen Leuten wird da grade jede Menge Schnickschnack mit englischen Namen verkauft. Der Haken an der Sache: Wenn man das Longevity-Game richtig spielen will, muss

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52:20

#240 10 völlig unnütze Dinge für Eltern

Bromance Daddys ·

2026/08/31

Endlich ist es soweit: Wir werfen unsere jahrelange Erfahrung als Eltern zusammen und sagen euch die zehn Dinge, die ihr für eure Kinder auf gar keinen Fall kaufen solltet. Gut, dass Platz zehn Nicks Herzensprojekt, das Stelzenhaus im Garten sein würde, war wohl allen außer Nick klar. Aber bei den neun anderen Plätzen gibt es echte Überraschungen! Und Leons Serientipp ist wie immer approved von seiner Frau (also es gibt einen attraktiven Hauptdarsteller) - enjoy!---------------(Werbung)Danke an

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14:29

Der Restaurant-Bewerter-Mafioso | Daddyfreie Zone

Bromance Daddys ·

2026/08/27

Ein Influencer macht ein Verriss-Video über ein Restaurant, nachdem es ihn nicht als Berater einstellen wollte. Das sind Mafia-Methoden! Aber seien wir mal ehrlich: Bewertungen im Internet sind so wichtig - und so leicht zu manipulieren, oder? Wart ihr immer ehrlich und neutral, wenn ihr bei Amazon oder Google Maps eine Bewertung hinterlassen habt? Übrigens: Wir freuen uns mega über eine fünf-Sterne-Bewertung von euch : )---------------(Werbung)Danke an unsere aktuellen Sponsoren:Premium

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47:27

#239 Wie nervig sind eigentlich Allergien bei Kindern?

Bromance Daddys ·

2026/08/24

Nicks Boy ist allergisch gegen Nüsse - das rauszufinden, war ein ziemlicher Schock. Ein anaphylaktischerSchock für den Boy - aber auch für Nick und seine Frau! Wie man rausfindet, ob das eigene Kind gefährliche Allergien hat - was der Unterschied ist zu einer Unverträglichkeit erfahrt ihr in dieser Folge Bromance Daddys! Außerdem: was für ein organisatorischer Aufwand es für den Boy aber auch seine Eltern bedeutet, wenn man immer ein Notfall-Set bereithalten muss und sich auf dem Kindergeburtstag

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16:39

Horror-Strafen für Influencer | Daddyfreie Zone

Bromance Daddys ·

2026/08/20

Der Staat hat Influencer auf dem Kieker! Grade gabs eine fette Geldstrafe für die Influencerin Hanadi Diab, weil sie die Werbung auf ihrem Kanal nicht immer richtig gekennzeichnet hatte. Einerseits: Voll richtig, es gibt schließlich Regeln, damit die User auf Social Media merken, ob sie grade Werbung sehen oder normalen Content. Andererseits... ist das auch alles ganz schön kompliziert und man kann leicht Fehler machen als Creator! In dieser Folge bekommt ihr ein paar behind-the-scenes-Einblicke,

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52:37

#238 Papa, halt an!!! Was hilft gegen Reiseübelkeit?

Bromance Daddys ·

2026/08/17

Was macht man, wenn auf der Autofahrt in den Urlaub nach Kilometer fünf einem Kind plötzlich total übel wird? Die Bambina ist wie aus dem Nichts plötzlich Reisekrank geworden - das hatte sie vorher noch nie! Nick war drauf und dran, den Urlaub abzubrechen. Wie soll man so vier Stunden weiterfahren, wenn eins der Kinder auf der Rückbank vor Übelkeit und Panik fast durchdreht? Am Ende ist Familie Lässig doch noch in den Alpen angekommen. Wie, das erfahrt ihr in dieser Episode. In der wir außerdem

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17:08

Cristiano Ronaldo und die Fake-Braut | Daddyfreie Zone

Bromance Daddys ·

2026/08/13

2.000 Schaulustige drängen sich vor der Kathedrale auf Madeira zusammen, halten ihre Handys hoch, viele in CR7-Trikots. Denn: Hier soll um 15 Uhr der große Cristiano Ronaldo seine Georgina heiraten. Die Trauung beginnt mit leichter Verspätung, denn die Braut fehlt noch. Sie kommt traditionell als Letze. Als der Rolls Royce vorfährt, wird die Menge nervös. Doch es kommt anders als alle denken: Aus dem Auto steigt nicht Georgina aus, sondern eine andere Braut, die niemand kennt. Danke an unseren

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48:31

#237 Warum Müdigkeit Kinder in Abrissbirnen verwandelt

Bromance Daddys ·

2026/08/10

Warum werden aus eigentlich ganz netten Kindern plötzlich kleine Abrissbirnen, sobald sie müde sind? Wir sprechen darüber, warum Müdigkeit Verhalten so stark verändert und weshalb Selbstkontrolle, Geduld und gute Laune dann als Erstes verschwinden. Aber was passiert dabei eigentlich im Körper und im Gehirn unserer Kinder?Und vor allem: Wie reagieren wir als Eltern, wenn aus Müdigkeit Hauen, Treten, Werfen oder Beleidigen wird? Darf man bei einem übermüdeten Kind auch mal ein Auge zudrücken – oder

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17:19

Wenn Gesundheits-Influencer dich anlügen | Daddyfreie...

Bromance Daddys ·

2026/08/06

War es okay, dass der Youtuber Marvin Wildhage sich eine Krankheit ausgedacht hat, um dann Medfluencer zu bitten, gegen Geld über seine Fake-Krankheit zu berichten? Spektakulär, dass eine Influencerin da mitgemacht hat. Alina Walbrun ist Medizinerin - keine approbierte Ärztin, btw. - und hat gegen Geld tatsächlich ihren 300.000 Followern auf Insta von der Krankheit berichtet, die es ja aber gar nicht gibt... Und wie finden wir das jetzt? Die Dad-Fluencer Nick und Leon sind sich nicht ganz einig -

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47:48

#236 Boss-Kinder

Bromance Daddys ·

2026/08/03

Nicht verwechseln: "The Boss Baby" ist ein ganz okayer Film über ein Baby, das ein bisschen bossy ist. "Boss-Kinder" ist eine (mal wieder) fantastische Folge eures lieblings-Elternpodcasts Bromance Daddys! Es geht um Kinder, die gerne die Bosse in der Gruppe sein wollen, die allen sagen, wo es langgeht. Und sogar Boss-vertretungen für den Urlaubsfall benennen. Ist eigentlich der Big Leon eigentlich der Boss vom Little Leon, weil er ja ein paar Augenblicke älter und damit reicher an Lebenserfahrung

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11:57

Zweite Hochzeit wäre geil! | Daddyfreie Zone

Bromance Daddys ·

2026/07/30

Ups! Da haben wir doch beim letzten Mal glatt die daddyfreie Zone vergessen. Das ist das erste Mal nach über 200 Folgen Bromance Daddys. Und weil wir so was nicht auf uns sitzen lassen können, reichen wir sie natürlich nach. Hoffe, ihr habt sie nicht allzu sehr vermisst. Oder könnt ihr sogar drauf verzichten? Schreibt es gerne in die Kommentare. Inhaltlich beschäftigen wir uns mit der Frage, ob wir uns eine zweite Hochzeit vorstellen können... also mit unseren jetzigen Ehefrauen. Um das Ehegelübde

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48:37

#235 Verwöhnen wir unsere Kinder zu sehr?

Bromance Daddys ·

2026/07/27

Sind wir liebevolle Eltern - oder verwöhnen wir unsere Kinder längst komplett?Zwischen Kinderzimmer aufräumen und Paprika-Verweigerung fragen wir uns: Wann wird aus Zuwendung eigentlich ständiges Nachgeben? Warum fällt uns ein klares Nein manchmal so schwer? Müssen Kinder auch Langeweile, Frust und trockene Karotten aushalten? Und machen Geschenke wirklich glücklich?Nick berichtet von seinem Besuch auf einer Barfußschuhmesse - inklusive Zehensocken, die Leon nachhaltig verstören. Dazu gibt es Leons

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58:43

#234 Bauchweh & Tränen: Tut Urlaub Kindern überhaupt...

Bromance Daddys ·

2026/07/20

Das ist eine dieser Folgen, die wir (und ihr hoffentlich auch) so schnell nicht vergessen werden: Leon sitzt vor einer Toilette in Miami. Um ihn herum aufdringliche Frauen, neugierige Kinder, hustende Onkels, laute Muscle-Cars, unzählige Fußball-Fans und ein Platzregen, der sich gewaschen hat. Nick sitzt zwar mittlerweile wieder braungebrannt und entspannt daheim in Frankfurt. Aber auch er hat einiges von seinem Kreta-Urlaub zu berichten: Boy und Bambina haben heftige Fortschritte gemacht,

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1:07:11

#233 mit welchem Fahrrad kann mein Kind flexen?

Bromance Daddys ·

2026/07/13

Kinder wissen, was das wichtigste an einem Fahrrad ist: Es muss genau so viele Gänge haben, wie das von meinem Freund! Leon hat für seine Kinder grade neue Räder gekauft - 7 Gänge - und sich dabei von Nick (ehemaliger Fahrradverkäufer) beraten lassen. Welche Gangschaltung solls denn sein, wie erkenne ich einen passenden Helm und in welchem Winkel müssen die Bremsen vom Griff abstehen...? Nick liebt diesen Nerd-Schaiss einfach. Ihr erfahrt in dieser Folge nicht, warum er nicht beim Fahrradverkaufen

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