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PODCAST

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich

Willkommen bei Löwenstark &Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich von und mit Astrid Pinkney! Hier begleite ich dich auf deiner Reise zu mehr Selbstentfaltung, Spiritualität und innerer Stärke. In jeder Folge teile ich inspirierende Impulse, praktische Tipps und tiefgehende Gespräche, um deine Intuition zu stärken und dein inneres Potenzial zu entfalten. Egal, ob du nach mehr Authentizität, innerer Ruhe oder einem besseren Verständnis deiner Selbst suchst – dieser Podcast ist dein Begleiter für mehr

society & culture self-improvement

All Episodes

22:02

Safety Boxen — warum du von Box zu Box springst statt...

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/10/01

Alles funktioniert. Alles ist sicher. Alles ist vorhersehbar. Und trotzdem ist da dieses leise Unbehagen. Dieses Gefühl: Bin das wirklich ich? Ist das wirklich mein Leben?Vielleicht lebst du gerade in einer Safety Box. Oder in mehreren. Nebeneinander. Und du springst von einer zur nächsten ohne je wirklich anzukommen. Safety Boxen sind keine Schwäche. Sie sind geniale Konstruktionen unseres Nervensystems. Aber ein Leben das nur aus Safety Boxen besteht ist kein Leben. Es ist ein Manage-Modus. Was

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42:22

Was ist Liebe wirklich? Teil 2 von 2

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/09/16

In Teil 1 haben wir geschaut was Liebe wirklich ist, woher Verliebtheit kommt und warum wir vor Nähe flüchten. Heute gehen wir noch tiefer.Wir reden über Männlichkeit und Weiblichkeit. Nicht als Rollenbilder. Sondern als Energien. Als Urkräfte die in jedem von uns wohnen. Und die in unserer Zeit so tief aus dem Gleichgewicht geraten sind dass wir es kaum noch spüren. Ein Mann in echter männlicher Energie ist wie ein alter Baum. Er biegt sich im Sturm. Aber er bricht nicht. Er führt ohne dass es

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29:22

Was ist Liebe wirklich? · Teil 1 von 2

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/09/02

Was ist Liebe eigentlich? Nicht die aus dem Film. Nicht die die sich anfühlt wie Schmetterlinge und nach drei Monaten weg ist. Sondern die echte. Die tiefe. Die die bleibt.In dieser ersten Episode einer zweiteiligen Liebesserie gehe ich sehr persönlich in dieses Thema. Ich stolpere selbst noch. Über Nähe. Über Verbindung. Über das Gefühl das da ist auch wenn man es nicht geplant hat. Und ich glaube: Genau das gehört rein. Was dich in dieser Episode erwartet: • Verliebtheit als möglicher Eingang in

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29:58

Instagram & Co. — gelogene Bilder und was es mit dir...

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/08/19

Du liegst abends auf dem Sofa. Eigentlich fühlst du dich ganz okay. Dann nimmst du das Handy. Instagram. Pinterest. YouTube. Und nach zehn Minuten Scrollen legst du es wieder weg und irgendwie wirkt dein Leben plötzlich kleiner als vorher.Dein Wohnzimmer ist gräuer. Dein Körper falscher. Dein Wochenende zu wenig. Deine Familie nicht besonders genug. Du selbst nicht produktiv, ordentlich, bewusst genug. Das ist kein Zufall. Das ist Design. Und es ist Biologie. Und es ist ein altes Muster das viel

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27:32

Löwenstark — Warum Selbstliebe keine Eitelkeit ist

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/08/05

Selbstliebe. Ein Wort das viele Menschen innerlich zusammenzucken lässt. Ist das nicht ein bisschen egozentrisch? Ein bisschen selbstverliebt? Ein bisschen zu viel ich?Nein. Und genau das schauen wir uns heute an. Denn Selbstliebe ist eines der am meisten missverstandenen Konzepte die es gibt. Und gleichzeitig ist sie das Fundament für alles: für echte Beziehungen, für Gesundheit, für die Fähigkeit wirklich zu geben ohne dabei leer zu werden. Wir befinden uns in der Zeit des Löwen. Feuer. Herz

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19:14

Was die Ahnen uns hinterlassen haben — und wie wir es...

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/07/22

Wir kommen nicht als unbeschriebenes Blatt. Was unsere Ahnen erlitten und nicht verarbeitet haben lebt in uns weiter. Epigenetik bestätigt es. Aufstellungsarbeit löst es. Heute schauen wir hin — und lassen los.Gibt es in dir ein Gefühl, ein Muster, eine Schwere die sich irgendwie fremd anfühlt? Als wäre sie nicht wirklich deine? Vielleicht eine Traurigkeit ohne Namen. Ein Muster das sich wiederholt obwohl du es anders wolltest. Das Gefühl nie wirklich ankommen zu dürfen. Dann könnte das was

de

22:53

Du hast zwei Wochen Urlaub gemacht und trotzdem...

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/07/09

Du warst im Urlaub. Oder du planst gerade einen. Und irgendwo zwischen Sonnencreme und Liegestuhl ist da dieses Gefühl: Ich bin müde. Obwohl ich doch eigentlich Urlaub habe. Oder noch vertrauter: Du sitzt an einem wunderschönen Ort und kannst trotzdem nicht wirklich ankommen. Da ist eine Unruhe. Eine Leere. Ein Sehnen nach etwas das du nicht benennen kannst. Was wenn das kein Zeichen ist dass du kaputt bist, sondern ein Zeichen dass deine Seele gehört werden möchte? In dieser Episode schauen wir

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26:13

Feuer von innen und außen — die Kraft des Sommers

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/06/24

Bist du diesen Sommer besonders reizbar? Erschöpft auf eine Art die sich anders anfühlt als sonst? Sehnst du dich nach etwas das du gar nicht richtig benennen kannst? Dann ist diese Episode für dich. Hitze ist nicht einfach nur Wetter. Hitze ist ein Verstärker. Ein Spiegel. Ein Element das aufdeckt was wir den Rest des Jahres gut verstecken können. In dieser Episode schauen wir auf drei Ebenen: • 🔥 Körper: Was die Hitze physiologisch mit uns macht — und warum deine Erschöpfung gerade nicht

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16:59

Sommerwende — der höchste Punkt ist nicht das Ende

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/06/14

Der längste Tag des Jahres. Mehr Licht als an jedem anderen Tag. Und genau in diesem Moment — dem Höhepunkt — beginnt sich etwas zu wenden.Nicht weil etwas falsch war. Nicht weil etwas zerbricht. Sondern weil das der Rhythmus des Lebens ist. Höhepunkt und Wendepunkt sind derselbe Moment. In der Natur und in uns. Wir warten oft auf die Krise als Erlaubnis für Veränderung. Auf den Zusammenbruch als Startschuss. Aber was wenn dein Wendepunkt gerade jetzt beginnt, mitten im Licht, mitten in dem was

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22:37

Du stehst zuletzt auf deiner Liste. Bis wann noch?

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/05/29

Wann hast du zuletzt etwas getan das nur für dich war?Nicht für jemanden. Nicht um etwas zu leisten. Nur. Für. Dich. Die meisten von uns kennen dieses Muster — wir stellen uns hinten an. Wir warten bis alle anderen bedient sind. Wir halten Versprechen für andere — aber nicht für uns selbst. Und irgendwann fragt man sich: Warum bin ich so erschöpft obwohl ich so viel tue? In dieser Episode spreche ich über drei Dinge die zusammengehören wie Kapitel eines Buches: Warum wir uns selbst immer zuletzt

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25:52

Bewegung — die unterschätzte Medizin für Körper,...

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/05/13

Kennst du das Gefühl? Du bist angespannt, der Kopf dreht sich, die Gedanken laufen im Kreis. Du weißt du solltest meditieren — aber du kannst einfach nicht stillsitzen.Oder andersherum: Du gehst eine Runde spazieren, tanzt alleine in der Küche — und plötzlich ist da Stille. Nicht erzwungen. Einfach da. Bewegung ist so viel mehr als Körperform oder Fitness. Sie ist die älteste Form der Selbstregulation die der Mensch kennt. Sie baut Cortisol ab, aktiviert den Vagusnerv, schüttet Dopamin und

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20:15

Empfangen lernen — warum Geben allein uns leer macht

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/05/01

Wann hast du zuletzt wirklich empfangen?Nicht genommen. Nicht erkämpft. Nicht verdient. Einfach — empfangen. Die meisten von uns wissen wie man gibt. Wir geben Zeit, Energie, Liebe, Aufmerksamkeit. Wir geben so gut — dass wir gar nicht merken wie weit wir uns dabei von uns selbst entfernt haben. Aber empfangen? Das ist eine ganz andere Geschichte. In dieser Episode schaue ich aus fünf verschiedenen Blickwinkeln auf dieses Thema: Aus der Perspektive der Urweiblichkeit, der Mutter Erde, der

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16:38

Die stille Flucht — und warum du sie kaum merkst

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/04/15

Weißt du eigentlich, dass es mutig ist — sich mit sich selbst zu beschäftigen?Nicht mutig im großen Sinne. Nicht Bergsteigen, nicht Bühne. Sondern diese eine, stille, unbequeme Form von Mut: Innehalten. Hinschauen. Bei sich bleiben. Die meisten Menschen fliehen. Nicht laut und dramatisch — sondern leise. Mit besten Absichten. Sie funktionieren, helfen, organisieren. Und merken nicht wie weit sie sich dabei von sich selbst entfernt haben. In dieser Episode spreche ich darüber wie Flucht vor sich

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21:29

Du machst das aber nicht richtig" — Was wirklich...

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/04/01

Kennst du das? Jemand in deinem Leben findet immer etwas. Einen Kommentar. Ein „Aber". Einen ungebetenen Ratschlag. Egal was du tust — es geht noch besser. Noch anders. Noch richtiger.In dieser Episode schauen wir genau hin — aber nicht auf das was diese Worte mit dir machen. Sondern auf das was in demjenigen vorgeht der sie ausspricht. Denn hinter ständiger Kritik und ungebetenen Ratschlägen steckt fast immer dasselbe: ein fragiler Selbstwert. Das Bedürfnis sich zu erhöhen indem man andere ein

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48:14

Spüren, was nicht sichtbar ist – Tierkommunikation &...

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/03/18

Liebe Seele,hast du dich schon mal in einem Raum unwohl gefühlt – ohne zu wissen warum? Oder an einem Ort gestanden und gedacht: „Hier will ich weg!"? Dann ist diese Folge genau für dich. Meine heutige Gästin Susanne Ettrich-Weber ist Geomantin, Tierkommunikatorin und Seelfrau. Sie liest die Energie der Erde – Energielinien, Kraftorte, Wasseradern – und hilft Menschen zu verstehen, warum sie sich in ihrem eigenen Zuhause manchmal einfach nicht wohlfühlen. Und das Schöne daran? Du musst keine

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33:16

Wenn Liebe weh tut – Wie Bindungsmuster dein Herz führen

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/02/04

Hast du dich jemals gefragt, warum Liebe manchmal so weh tut? Warum du dich in Beziehungen zurückziehst, obwohl du dir Nähe wünschst? Warum du gibst und gibst, aber dich nie wirklich gesehen fühlst? Oder warum du gerade dann Angst bekommst, wenn jemand dir wirklich nah kommen will? In dieser Folge von Löwenstark & Seelenfeuer tauchen wir tief ein in die Welt der Bindungsmuster – den unsichtbaren Fäden aus deiner Kindheit, die heute noch dein Herz führen. In dieser Episode erfährst du: • Was

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25:59

Die Seele will Freiheit, der Kopf will Sicherheit

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/01/21

Kennst du diesen inneren Konflikt? Deine Seele sagt: "Spring! Wage es! Lebe!" – Dein Kopf sagt: "Warte! Was, wenn es schiefgeht?" In dieser Folge erfährst du, warum Sicherheit eine Illusion ist, was deine Seele wirklich braucht (Urvertrauen!) und wie du Frieden zwischen Kopf und Seele schaffst. Ideal für Übergangsphasen, Neuanfänge und große Entscheidungen.

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31:17

Die Angst vor der eigenen Größe

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2026/01/07

Kennst du das Gefühl? Du hast endlich erreicht, wovon du geträumt hast – die Beförderung, das eigene Business, die Anerkennung. Und dann... spürst du eine seltsame Leere. Vielleicht sogar Angst.In diesem Podcast sprechen wir über etwas, das viele von uns kennen, aber selten laut aussprechen: Die Angst vor der eigenen Größe. Die Angst davor, wirklich erfolgreich zu sein. Das Gefühl, ein Hochstapler zu sein, obwohl du objektiv erfolgreich bist. Du erfährst: • Warum etwa 70% aller Menschen das

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34:25

Die Müdigkeit, die nicht von zu wenig Schlaf kommt.

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2025/12/10

In dieser Episode spreche ich darüber, warum uns nicht das Leben müde macht – sondern das, was wir schweigend mit uns tragen.Wir schauen gemeinsam darauf, wo diese stille Erschöpfung wirklich entsteht, wie alte Lasten unseren Alltag beeinflussen und warum viele Frauen sich wundern, warum sie „eigentlich alles haben“, aber trotzdem innerlich ausgebrannt sind. Du erfährst: – welche unsichtbaren emotionalen Belastungen sich im Körper, im Nervensystem und in deiner Lebensenergie zeigen – wie sich

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32:47

Zwischen Licht und Schatten: Wie das Leben uns zu...

Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich ·

2025/11/26

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Leben immer aus beiden Seiten besteht: aus Licht und aus Schatten. Wir schauen uns an, weshalb Freude und Schmerz untrennbar miteinander verbunden sind – und warum genau diese Gegensätze uns menschlich machen.Du erfährst, wie wir Vergänglichkeit annehmen können, ohne uns darin zu verlieren wie wir im Jetzt bleiben, auch wenn das Leben herausfordernd ist und wie kreative Ausdrucksformen uns helfen können, innerlich in Balance zu kommen Diese

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