x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Vraag het aan Rika

Vraag het aan Rika is dé relatie-podcast waarin geen enkele vraag over vriendschap, liefde en andere intermenselijke relaties te veel is. Met presentator Lieven Vandenhaute en seksuologe en relatiebemiddelaar Rika Ponnet die al jaren bestudeert hoe relaties in elkaar zitten, en werken of niet werken. Niemand is beter geplaatst om relationele dilemma"s op te lossen dan zij.

health & fitness sexuality

All Episodes

8:02

Mijn vriendin blijft maar vertellen zonder naar mij...

Vraag het aan Rika ·

2026/01/08

Hilde zit al 5 jaar in een latrelatie. Zij en haar vriendin zien elkaar enkel in het weekend. Ze voelt dat hun momenten samen steeds vaker bestaan uit lange, gedetailleerde monologen van haar partner. Hilde mist een echt gesprek. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

9:11

Moet ik mijn onzekerheden over seksualiteit op latere...

Vraag het aan Rika ·

2025/12/18

Paul (77) verloor zijn vrouw na een zwaar ziekteproces. Ze hadden geen vurig seksleven, maar hun intimiteit bleef tot haar laatste dagen. Nu hij misschien opnieuw openstaat voor een relatie, voelt hij schaamte: hij noemt zichzelf een "beginneling" op erotisch vlak. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

10:10

De negativiteit van mijn schoonmoeder slorpt me op,...

Vraag het aan Rika ·

2025/12/11

Stijn probeert al jaren zijn 73-jarige schoonmoeder te ondersteunen, maar haar aanhoudende negativiteit en klaagzang putten hem uit. Hij wil empathisch blijven, maar dat lukt niet meer. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

8:14

Mijn zus en ik botsen over de zorg voor onze ouders,...

Vraag het aan Rika ·

2025/12/04

Mia en haar zus hebben ruzie over de zorg voor hun hoogbejaarde ouders. Haar zus wil niets doen, omdat zij vroeger zelf nauwelijks steun kreeg van hen. Mia kan het niet over haar hart krijgen om hun ouders aan hun lot over te laten. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

9:51

Ik hecht veel waarde aan het oordeel van anderen, hoe...

Vraag het aan Rika ·

2025/11/27

Froukje voelt vaak een druk om perfect te zijn. Zowel op haar werk, bij haar familie, als bij haar vrienden. Hoe raakt ze hier vanaf? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

7:31

Hoelang moet je blijven wachten op iemand die twijfelt?

Vraag het aan Rika ·

2025/11/20

Jolien (39) had een aantal fijne dates met een man van 42. Alleen heeft hij al een woelig leven achter de rug, en krabbelt hij nu terug. Moet ze hem gewoon tijd geven? En zo ja, hoeveel? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

6:03

Mijn twee beste vrienden hebben ruzie, en ik zit er...

Vraag het aan Rika ·

2025/11/13

Florian bevindt zich in een lastige situatie met zijn 2 beste vrienden, Charlotte en Niels, die hij al sinds de middelbare school kent. Nu, begin 30, kunnen ze niet meer met elkaar overweg, maar ze lijken ook niet zonder elkaar te kunnen. Hoewel Florian er voor niets tussen zit, zit hij er middenin. Dat ervaart hij als heel ongemakkelijk. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies;

nl-be

11:14

Ik ben altijd de eeuwige tweede in onze...

Vraag het aan Rika ·

2025/11/06

Karel heeft al jaren een woelige vriendschap met een man die ook Karel heet. Ze hebben een diepe band, maar tegelijk zijn ze ook concurrenten van elkaar. Karels vriend ging bijvoorbeeld al een aantal keer met zijn lief aan de haal. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

8:32

Mijn vriend wil slapen met de tv aan, ik met de tv...

Vraag het aan Rika ·

2025/10/30

Wat als een klein verschil lijkt, groeit uit tot een serieuze relatietest. Jade (25) en haar vriend Pim (27) zijn al bijna 7 jaar samen. Volgend jaar studeert Jade af en willen ze gaan samenwonen, een droom die uitkomt. Maar er is één hardnekkig probleem: Pim kan enkel slapen met de tv aan, terwijl Jade snakt naar rust en stilte. Ze probeerde al van alles, van oordopjes tot slaapmaskers, maar niets helpt. En Pim? Die wil niet toegeven. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

7:50

Moet ik de laatste wens van mijn overleden man altijd...

Vraag het aan Rika ·

2025/10/23

Kaat (33) verloor haar man (36). Vlak voor zijn dood vertelde hij dat hij zijn as graag op zee wilde laten uitstrooien. Kaat wil dat doen, maar zijn ouders zijn daar tegen: zij willen zijn as op het kerkhof in hun dorp. De ruzie hierover loopt zo hoog op dat ze al weken niet meer praten. Moet Kaat vasthouden aan de wens van haar man of rekening houden met zijn ouders? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies

nl-be

8:46

Hoe geef je ruimte aan iemand die alleen wil rouwen?

Vraag het aan Rika ·

2025/10/16

Gust (84) verloor anderhalf jaar geleden zijn vrouw. Kort daarna vond hij opnieuw liefde bij Pernille, die worstelt met het verlies van haar zoon door zelfdoding. Soms wil Pernille helemaal alleen zijn, en Gust weet niet goed hoe hij haar kan steunen zonder haar te overdonderen. Moet hij haar wens respecteren of juist proberen er te zijn op de moeilijke momenten? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

9:54

Moet ik aanvaarden dat mijn vriendin vaak lange...

Vraag het aan Rika ·

2025/10/09

De vriendin van Fabian maakt vaak lange trektochten in het buitenland. Hij ziet haar doodgraag, maar mist op die momenten een gevoel van verbinding. En dan doet ze die trektochten ook nog eens bijna uitsluitend met andere mannen. Moet hij dit aanvaarden, en ermee leren omgaan? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

8:36

Heeft mijn langeafstandsrelatie nog toekomst?

Vraag het aan Rika ·

2025/10/02

Kurt leerde 4 jaar geleden Araya kennen in Thailand. Ze brachten veel tijd samen door, maar intussen hebben ze elkaar al een jaar niet meer gezien. Araya heeft een goed leven en een carrière in Bangkok, terwijl Kurt in België zonder vast werk en duidelijk plan leeft. Samenwonen lijkt onmogelijk. Hun videocalls zijn stil en pijnlijk. Moet Kurt blijven investeren in deze relatie of ze beter definitief verbreken? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

7:11

Hoe kan ik voorkomen dat onze kinderen onze intieme...

Vraag het aan Rika ·

2025/09/25

Robert en zijn vrouw zijn al 40 jaar gelukkig getrouwd. Vroeger maakten ze samen speelse, intieme foto’s die nu op zolder liggen. Zijn vrouw wil ze verbranden uit angst dat kinderen of kleinkinderen ze ooit vinden. Robert wil ze bewaren als herinnering aan hun jeugdige geluk. Hoe voorkomt hij postume schaamte? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

9:53

We hadden fijne dates, maar toch wil hij geen relatie...

Vraag het aan Rika ·

2025/09/18

Het leek allemaal goed te gaan tussen Mieke (39) en haar date Pieter: stomende seks, fijne etentjes, en ze leerden zelfs elkaars kinderen kennen. Maar een ‘echt koppel’ zijn ze nog altijd niet, tot frustratie en verdriet van Mieke. Komt dit nog goed? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

9:06

Ik trek alleen maar mensen met problemen aan, hoe kan...

Vraag het aan Rika ·

2025/09/11

Bram heeft nog nooit een echte relatie gehad. In het verleden had hij wel wat dates, maar op een of andere manier komt hij altijd bij 'meisjes met een rugzak' terecht. Hoe kan hij dit patroon doorbreken? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

8:15

Mijn dochter geeft alles op om met een jongen te...

Vraag het aan Rika ·

2025/09/04

Angela is een bezorgde moederkloek. Haar dochter, Zoë, (26) had een stabiele job en een mooi leven in het vooruitzicht. Tot ze deze zomer een jongen ontmoette. Hij heeft geen werk en lijkt vooral een avonturier. Nu wil Zoë haar job opgeven, haar huur opzeggen en samen met hem vertrekken op reis. Angela vraagt zich af: "Hoe kan ik haar van gedachten doen veranderen?" Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft raad.

nl-be

11:07

“Mijn partner en ik leven naast elkaar, hoe moeten we...

Vraag het aan Rika ·

2025/06/26

Bea (41) en haar man leven al jaren naast elkaar. Dat maakt haar erg eenzaam. Toch ziet ze een scheiding niet zitten, omdat ze haar dochter niet wil missen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

nl-be

8:48

Mijn partner en ik denken politiek verschillend. Hoe...

Vraag het aan Rika ·

2025/06/19

Karen en haar partner ‘B’, prille dertigers, zijn elkaars eerste serieuze relatie. Alles loopt goed, maar op politiek vlak wringt het. Karen is eerder links, ‘B’ eerder rechts. Ze vermijden gevoelige onderwerpen, en dat valt haar zwaar. Waarom raakt dit haar zo? En hoe gaan ze hiermee om? Ze vraagt raad aan relatiedeskundige Rika Ponnet.

nl-be

164 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown