x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Funkelndes Ich

Wie funktioniert eigentlich Leben?Was passiert, wenn ich aufhöre zu funktionieren – und anfange zu sein? In "Funkelndes Ich" nehme ich dich mit auf eine Reise. Zu dir selbst. Zu deinem Strahlen. Zu einem tieferen Verstehen von Menschsein. Ich bin Dorte – Into Being® Coach und Trainerin, Wegbegleiterin, neugieriger Mensch. Ich teile mit dir, was ich auf meinem Weg entdeckt habe: über Bewusstseinsarbeit, über die Funktionsweise des Verstandes, über Verantwortung, über das Leben – und über die Kraft

education self-improvement

All Episodes

00:13:24

# 21 Auf dem Weg zu meinem Funkel-Ich: ich feiere...

Funkelndes Ich ·

2025/11/20

Wenn du dich zu selten feierst: diese Folge erinnert dich daran, wie wertvoll du auf deinem Weg bist.In dieser Solo-Folge nehme ich dich ganz nah mit in meine eigene Entwicklung der letzten Tage. Es geht um die kleinen Schritte, die wir so oft übersehen – und darum, wie kraftvoll es ist, uns genau dafür zu feiern.Kürzlich ist mir einmal mehr bewusst geworden, wie sehr ich mich früher klein gehalten habe.Und wie anders es sich heute anfühlt, mutiger zu handeln, Unsicherheit da sein zu lassen

de

00:45:09

#20 - Verbindung kennt keine Entfernung – ein...

Funkelndes Ich ·

2025/11/13

In dieser Folge spreche ich mit meiner lieben Freundin und Kollegin Diana – über Nähe, Vertrauen und das tiefe Gefühl von Verbundenheit, das auch dann bleibt, wenn wir nicht am selben Ort sind.Wir reden über Menschlichkeit im Berufsalltag – darüber, wie wichtig es ist, im Job nicht nur mit Wissen und Kompetenz präsent zu sein, sondern auch mit Herz, Empathie und echtem Interesse füreinander. Wie sehr Teams davon profitieren, wenn jeder sich als ganzer Mensch zeigen darf – mit all seinen

de

01:00:53

# 19 Was will ich wirklich? - ein kulinarisches...

Funkelndes Ich ·

2025/11/06

In dieser Folge spreche ich mit Nina Hemmen, Kochbuchautorin und leidenschaftliche Gastgeberin. Gemeinsam blicken wir zurück auf die Planung meines 50. Geburtstags im letzten Jahr – und auf alles, was dieser Prozess uns über uns selbst gezeigt hat.Es geht darum, wie leicht wir uns in Erwartungen verlieren und wie wichtig es ist, in uns hineinzuspüren: Was will ich eigentlich wirklich?Es geht um innere Klarheit, um das Loslassen von Perfektion und um die Verbindung, die entsteht, wenn wir

de

00:56:27

#18 Auf dem Weg zu der Frau, die ich sein möchte -...

Funkelndes Ich ·

2025/10/30

In dieser Folge spreche ich mit Nicola darüber, wie es sich anfühlt, mutig für sich loszugehen und keine Reaktion im Außen zu erhalten.Wir tauschen uns darüber aus, wie wichtig es ist, für uns einzustehen, uns zu vertrauen und den eigenen Weg Schritt für Schritt zu gehen - auch (und vielleicht gerade) wenn Widerstände auftreten.Denn nur dann können wir die Person werden, die wir sein möchten✨Wir tauchen ein in die Momente, in denen Scham oder Zweifel auftauchen, und wie befreiend es ist,

de

00:14:41

#17 Die Kunst, die Stopptaste im Alltag zu drücken –...

Funkelndes Ich ·

2025/10/23

Wie oft rauschen wir durch den Tag, ohne wirklich zu spüren, wie es uns gerade geht!Ich habe lange gebraucht, um mir echte Jetzt-Momente zu erlauben – diese kleinen Augenblicke, in denen ich still werde, durchatme und wahrnehme, was gerade da ist.In dieser Solo-Folge erzähle ich dir, warum es für mich gar nicht so leicht war, diese Stopptaste im Alltag zu drücken, und wie ich angefangen habe, sie ganz bewusst zu üben – und was das tägliche Zähneputzen damit zu tun hat 🙂Ich lade dich zu

de

00:33:15

#16 Mein 'Sofa-Moment': Wie ein Trigger im Außen zu...

Funkelndes Ich ·

2025/10/16

Ein Trigger im Außen ist DEIN Geschenk!In dieser sehr persönlichen Solo-Folge teile ich ein Beispiel aus meinem Alltag:Mein „Sofa-Moment“! Mein Mann kommt nach Hause, legt sich auf's Sofa und gönnt sich eine Pause – etwas, das mich früher regelmäßig getriggert hat. Heute kann ich erkennen, dass dieser Moment mir eine wertvolle Erkenntnis gezeigt hat:Es geht nicht darum, was er tut, sondern darum, was es mir über mich selbst verrät.Ich nehme dich mit hinein, wie ich solche Momente heute

de

01:09:49

#15 Egal ob Eltern, Lehrer oder Kinder - wessen...

Funkelndes Ich ·

2025/10/09

Wie viel Verantwortung tragen wir wirklich – als Eltern, Lehrer:innen, Kolleg:innen - oder einfach als Menschen?In dieser Folge spreche ich mit Angela, Gymnasiallehrerin, Chorleiterin und Coach, über die Kunst loszulassen. Sie erzählt, wie sie u.a. mit der Intobeing-Philosophie gelernt hat, den Wunsch nach Kontrolle aufzugeben und ihren Schüler:innen zuzutrauen, ihren eigenen Weg zu gehen – mit allen Konsequenzen.Wir sprechen darüber, wie schwer es sein kann, Verantwortung bei sich selbst

de

01:00:17

#14 "Ich weiß, wie es geht, oder...?" Ein...

Funkelndes Ich ·

2025/10/02

Kennst du dieses Gefühl, dass alle anderen spannender, tiefer oder interessanter sind als du? Dass du lieber zuhörst, statt selbst den Raum einzunehmen?In dieser Folge spreche ich mit Julia Siebigke über den Mut, sich zu zeigen, auch wenn die Angst mit am Tisch sitzt.Und wir sprechen darüber, dass wir als Mamas oft meinen, dass wir am besten wissen, wie das Familienleben zu funktionieren hat - und was unsere Haltung, unsere Grenzen und das Thema Kontrolle in der Beziehungsdynamik bewirktIn

de

00:21:14

#13 Immer für andere da - und wo bleibe ich? Über...

Funkelndes Ich ·

2025/09/25

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein sehr persönliches Erlebnis, das mich bis heute begleitet – und das uns allen auf die eine oder andere Weise vertraut ist:die Angst vor Ablehnung und die Schwierigkeit, klare Grenzen zu setzen.Aufgrund von Spiegeln im Außen werden uns oft eigene Muster immer wieder bewusst... Mir auch!Heute teile ich mit dir, wie eine prägende Erfahrung aus meiner Kindheit bis heute meine Entscheidungen beeinflusst, warum ich so oft das Gefühl hatte, für andere etwas

de

00:52:05

#12 Zwischen Raum geben und Raum nehmen - und was...

Funkelndes Ich ·

2025/09/18

Kennst du das Gefühl, dass es leichter ist, für andere da zu sein, als dir selbst Raum zu nehmen?Oder ist es bei dir genau andersherum?In dieser Folge spreche ich mit Marieke darüber, wie vertraut es sein kann, Kontrolle zu behalten – und wie herausfordernd es ist, sich verletzlich zu zeigen, Stille auszuhalten und wirklich Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse zu übernehmen.Wir teilen ehrlich, was es für uns bedeutet, Raum zu halten und Raum einzunehmen, wie sich Unsicherheit und

de

01:15:41

#11 Gefühle, die nicht uns gehören - was...

Funkelndes Ich ·

2025/09/11

In dieser Folge ist Marei Wagenschein, u.a. Traumatherapeutin und Familienaufstellerin,- "Hürdenlöserin", wie sie sich selbst nennt - auf meinem virtuellen Sofa zu Gast und wir tauchen ein in die unsichtbaren Dynamiken unserer Familiensysteme.Wir sprechen darüber, dass wir oft Gefühle in uns tragen, die gar nicht zu uns gehören – Trauer, Wut oder Angst, die über Generationen hinweg weitergegeben wurden.Wir tauschen uns darüber aus, warum Wissen über unsere Muster und Systeme oft nicht

de

00:19:18

#10 Von der Angst, etwas Falsches zu sagen zum...

Funkelndes Ich ·

2025/09/04

Manchmal braucht es einen Impuls von außen, um etwas tief in uns in Bewegung zu bringen.Zwei Aussagen – eine von einer Freundin, eine von einer Kollegin – haben bei mir genau das getan - und mich so berührt.Und sie haben in mir etwas in Bewegung gebracht....haben in mir eine Tür geöffnet und mich zurückgeführt zu einer Erfahrung aus meiner Grundschulzeit, die mich bis heute geprägt hat nach dem Motto:lieber nichts sagen, aus Angst, falsch zu liegen und ausgelacht zu werden.In dieser Folge

de

00:46:32

#9 Alltag mit Krankheit - und das Spannungsfeld...

Funkelndes Ich ·

2025/08/28

In dieser Folge spreche ich mit der lieben Antje – Apothekerin, Gesundheitsberaterin und Coach.Wir fragen uns: Was passiert, wenn meine eigenen Sorgen als Mama in die Krankheit meines Kindes hineinwirken? Wo geht es wirklich um mein Kind – und wo eigentlich um mich?Antje bringt ihre Erfahrungen aus der Apotheke mit, ich meine eigene Geschichte – und so entsteht ein ehrliches Gespräch über Verantwortung, Nähe und das Loslassen.Das erwartet dich:Wie elterliche Ängste Kinder prägen könnenWann

de

00:57:12

#8 Über Perfektionismus, Kontrolle und das Gefühl,...

Funkelndes Ich ·

2025/08/21

Manchmal höre ich in meinem Kopf: „Ich habe doch eh nichts zu sagen.“Kennst du das?In dieser Folge ist Yvonne Sperling bei mir auf dem virtuellen Sofa zu Gast.Wir sprechen darüber, was hinter den Geschichten unseres Verstandes steckt, sodass wir uns oft zurückhalten - oder aber auch über unser Gegenüber stellen.Wir tauschen uns darüber aus, warum Wissen und Perfektion für uns so eng mit Wert verknüpft sind – und wie befreiend es sein kann, wenn wir einfach "miteinander sind" und uns

de

00:21:07

#7 Verantwortung für mich – und warum das manchmal...

Funkelndes Ich ·

2025/08/14

Heute nehme ich dich mit in eine ganz persönliche Folge.Denn als ich heute Morgen aufgewacht bin, war mein zweiter Sohn plötzlich volljährig. 18. Und da kam so viel hoch: Erinnerungen, Bilder, erste Male. Aber auch Fragen. Große Fragen.Letzte Nacht hat mein großer Sohn zu mir gesagt:„Mama, ab jetzt trägst du nur noch Verantwortung für dich.“Und dieser Satz… der wirkt nach.Weil er so klar ist. Und gleichzeitig so viel in mir ausgelöst hat.Warum wir uns oft verantwortlich fühlen – auch wenn’s

de

00:52:51

#6 „Zwischen Mut und Meckern: Warum Veränderung bei...

Funkelndes Ich ·

2025/08/07

In dieser Folge habe ich Jana zu Gast – eine Weggefährtin aus unserer gemeinsamen IntoBeing-Trainerausbildung und eine Frau, die mutig losgegangen ist: Raus aus dem Angestelltenverhältnis, rein in die Selbstständigkeit. Und das nicht aus Trotz, sondern aus Klarheit. Aus dem Wunsch, etwas zu bewegen. Für sich. Für andere.Wir sprechen darüber, wie Veränderung sich wirklich anfühlt. Was sie braucht. Und warum so viele von uns lieber den Mund halten, statt auszusprechen, was uns bewegt.Das

de

01:06:22

#5 Was ist eigentlich normal?“ – über Kinder, Schule...

Funkelndes Ich ·

2025/07/31

Ich erinnere mich noch genau an den Satz, den ich damals hören durfte: „Den kriegen wir schon in die normale Schiene hinein.“ Er galt meinem Erstgeborenen. Und hat so viel in mir ausgelöst.In dieser Folge spreche ich mit Andrea – einer Grundschullehrerin, die Schule anders lebt. Die Menschlichkeit in Klassenzimmer bringt. Die hinschaut. Und hinhört.Wir sprechen über das, was Schule aus unserer Sicht heute braucht. Über Kinder, die nicht ins System passen sollen – sondern einfach sie selbst

de

00:31:04

#4 Von Anpassung zu Authentizität - Als ich begann,...

Funkelndes Ich ·

2025/07/24

In letzter Zeit ist mir etwas aufgefallen: Immer wieder sagen wir – fast nebenbei – „Das ist meine Geschichte.“ Aber was meinen wir damit eigentlich? Und woher kommt sie, diese Geschichte, die wir uns ein Leben lang erzählen?In dieser Solofolge denke ich laut mit dir über genau das nach. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte – und zeige dir, wie wir beginnen können, sie neu zu schreiben. Ganz behutsam. Ganz ehrlich.Das erwartet dich in dieser Folge:Warum unser Verstand Geschichten

de

00:52:08

nicht sag#3 Er müsste es doch merken…oder? Warum wir...

Funkelndes Ich ·

2025/07/17

Grenzen setzen – warum das nichts mit Ablehnung zu tun hat (aber alles mit Verbindung)In dieser Folge nehmen Annika und ich dich mit in ein Thema, das nicht nur ihr, sondern uns beiden sehr am Herzen liegt: Grenzen setzen – und alles, was damit zusammenhängt.Denn so oft glauben wir, Grenzen würden uns voneinander entfernen. Dabei ist das Gegenteil der Fall: Wer sich klar zeigt, macht echte Nähe möglich. Wer keine klaren Signale sendet, bleibt für andere nicht greifbar. Und das verwirrt – in

de

00:52:41

# 2 Echtheit und Perfektion - ein Gespräch mit Anni...

Funkelndes Ich ·

2025/07/10

In dieser allerersten Interviewfolge von Funkelndes Ich habe ich die wundervolle Anni zu Gast – Yoga-Lehrerin, Pilates-Trainerin, Into-Being-Coach und eine Wegbegleiterin, mit der ich nicht nur persönlich, sondern auch im Coaching immer wieder wachsen darf.Wir sprechen über ein Thema, das sich gern still und heimlich einschleicht: Perfektionismus. Diese Stimme im Kopf, die sagt: Du brauchst noch mehr Wissen. Es muss erst alles stimmen. Du bist noch nicht bereit. Und was es mit uns macht,

de

22 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College