x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Gry Hammer Podcast

Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg.Ønsker du å ta kontakt, send mail til: podcast@gryhammer.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness alternative health

All Episodes

48:39

#160 Rødlysterapi for kvinnehelse og tarmhelse + enda...

Gry Hammer Podcast ·

2025/11/18

Min begeistring for rødlysterapi og bruk av Flexbeam har gjort at jeg har invitert tilbake Bjørn Ekeberg fra Recharge Health til å gå dypere inn i hvorfor rødlysterapi virker og hvordan rødlysterapi kan brukes til det beste for kvinnehelse og tarmhelse.Vi kommer også inn på flere spørsmål, både kritiske spørsmål og flere spørsmål som jeg stadig har fått fra mine lyttere etter at jeg har begynt å dele min store glede over å bruke Flexbeam.Du får også en unik mulighet til å kjøpe din Flexbeam med en

no

56:26

#159 Tiden etter kreftbehandling, hvordan bygge seg...

Gry Hammer Podcast ·

2025/11/11

Vi er nå kommet til nr 4 i serien om Kampen mot kreft, med Fedon Lindberg.I denne serien som vil gå i høst/vinter 2025/2026 vil vi ta for oss ulike aspekt ved tema kreft.Fedon er aktuell med boken «Kampen mot kreft» og han besitter en enorm mengde evidensbasert kunnskap om denne komplekse sykdommen som rammar alt. For mange av oss.Stikkord for episodenHvorfor er tiden etter behandling så kritisk- og likevel så oversettHva er de viktigste faktorene for å forebygge tilbakefallImmunforsvarets rolle

no

54:43

#158 Å eldes med verdighet og naturlig hudpleie, med...

Gry Hammer Podcast ·

2025/11/04

Dette ble en utrolig fin prat synes jeg. Linn er en voksen dame og jeg har beundret hvordan hun har klart å holde seg så ungdommelig, samtidig som hun hviler trygt iden alderen hun har.Vi snakker om alderdom, om ulike faser i livet og hva det å bli eldre kan by på av det gode!Så snakker vi om tøffe tak i livet og hvordan jobbe seg gjennom det, og leve med det.Linn Stokke har en fascinerende historie og hun forteller raust og ærlig.Vi får også lære om hvordan Linn og datteren Sine bestemte seg for å

no

35:54

#157 Magnesium ABC. Alt du trenger å vite om dette...

Gry Hammer Podcast ·

2025/10/28

I denne episioden snakker jeg med lege Geir Flatabø om magnesiumHva er magnesiumUlike former magnesiumTypiske tegn på magnesiummangelHva er årsaken til at så mange mangler magnesiumEr noen former bedre enn andreVår Lavendel magnesiumkrem+++ mye merHer kan du lese mitt tidligere innlegg om magnesium og Lavendel Magnesiumkrem:https://gryhammer.no/lavendel-magnesiumkrem/?srsltid=AfmBOoqjBpFzlly3uF9v_XCS8y74rxzw4-odINnrlSw2T4XCKKi9iAQ_Lavendel Magnesiumkrem kan kjøpes

no

1:29:06

#156 Å snakke med dyr på en dypere måte, med dyretolk...

Gry Hammer Podcast ·

2025/10/21

Er det mulig å ha kontakt med dyra våre på en dypere måte. Å faktisk kunne snakke med dem?Jeg har lenge tenkt at dyretolk Sissel Grana MÅ komme som gjest i podcasten min, og nå har det skjedd.Sissel snakker også med vår 11 år gamle hund Buddha om et problem som vi har hatt med han i mange år! Dette får du bevitne 🤓Sissel finner du du her:www.sisselgrana.noUkens tilbud finner du her:www.gryhammer.noGod lytt! 🧡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

no

1:49:17

#155 Trym Syversen aka Smørjesus er tilbake for å...

Gry Hammer Podcast ·

2025/10/14

Her er noen stikkord i en laaaang episode:Leveren og hvordan den fungererVårt giftige miljøLever, giftig galle og kolestaseDetox, hvorfor rense leveren?Rededuser giftstoff innDrikkevannPlastikkSyntetiske rengjøringsmidlerMindre fisk og sjømatSmørJesus sine lærereRedusert inntak av vitamin ASkadelige flerumettede fettsyrerSkepsis til kosttilskudd, ultraprosesserte kosttilskuddAlkohol og hva den gjør med leverenDen virkelige årsaken til insulinresistensFettets påvirkning på mitokondrieneFiskeolje;

no

56:20

#154 Alt du trenger å vite om vitamin D, med...

Gry Hammer Podcast ·

2025/10/07

Hva er vitamin D og ulike former for vitamin D (D2 og D3)Hvordan tar kroppen opp vitaminetHvilke andre næringsstoff bør tas samtidig med vitamin D for best mulig opptakSymptomer på mangelOptimale nivå av vitamin D i blodetUngdommer og vitaminmangelHva sier forskningenEr vitamin 3 rottegiftSolen, når og hvordan få mest mulig vitamin D ut av soleksponering på en klok måteKan solarium være en løsning?Hvor viktig er vitamin D for immunforsvaret?Dette og mye mer får du lære om i denne episoden.Jeg

no

1:07:28

#153 Kreftforebyggende mat og hvilken mat bør man...

Gry Hammer Podcast ·

2025/09/30

Hva du spiser betyr mer enn du tror, sier lege Fedon Lindberg i denne tredje episioden i en serie hvor vi tar opp ulike innfallsvinkler til tema kreft, høst og vinter 2025.Fedon er aktuell med boken "Kampen mot kreft" og besitter enormt med kunnskap om denne komplekse sykdommen som rammer alt for mange av oss.Stikkord for episoden:·Hvorfor er kostholdet vårt så viktig når vi snakker om kreft·Hvordan kan mat skape betennelse i kroppen·Blodsukker og kreft, er det en sammenheng·Er tarmflora viktig ved

no

1:05:43

#152 Kreftens egentlige røtter. Mer enn genetikk og...

Gry Hammer Podcast ·

2025/09/23

Mange av oss forbinder kreft først og fremst med gener og arvelighet, og gjerne uflaks. Men dagens gjest, Fedon Lindberg, mener at vi overser en en helt avgjørende del av bildet, nemlig hvordan stoffskiftet i cellene våre spiller en rolle.En viktig og lærerik episode om en sykdom som rammer svært mange.Fedon er ute med boken «Kampen mot kreft» og vi kommer til å dele flere episoder utover høsten og vinteren om ulike aspekt ved tema kreft.Takk til ukens sponsor Recharge Health som har laget det unike

no

1:13:49

#151 Viktige tilskudd for høst og vinter

Gry Hammer Podcast ·

2025/09/16

Det florerer med råd og tips om hvilke tilskudd vi bør ta for å holde immunforsvaret og helsa på topp gjennom høst og vinter. I denne episoden møter du hovedlærer ved Tunsberg medisinske skole; Jens veiersted som deler sine beste råd til viktige vitaminer og mineraler, og hvilke tilskudd han mener er fornuftige å ta i månedene som har boksatven R i seg.Ukens tilbud! Du får min vakre duftspreder på supertilbud. Stamper til fermentering av grønnsaker og et par andre fine tilbud finner du også i

no

1:14:33

#150 Ta vare på hele deg, med Annette Dragland

Gry Hammer Podcast ·

2025/09/09

I denne episoden snakker vi om boka "Hele deg", som utkom i mai i år.Vi snakker om hvorfor hun ville skrive boka, hva hun ønsker å formidle og hva som må til for å skape en robust grunnhelse.Her er noen stikkord for praten:Hvorfor tittelen HELE DEGNominasjonen til Årets Ladejarl og hva hun kan gjøre om hun vinnerHelsemodellen og dets 5 faktorerHvordan få fart på mitokondriene dineHvorfor vi er sykere nå enn noen gangEr det mulig å tenke seg frisk, placeboOmsorg i helsevesenet... og mye mer. Jeg

no

1:10:06

#149 Matpolitikk og Stortingsvalg 2025, med Anders...

Gry Hammer Podcast ·

2025/09/02

Vi diskuterer ulike aspekter ved matpolitikken og jeg håper vi hjelper deg på vei til å ta et godt og gjennomtenkt valg.Både Anders og jeg har begge forhåndsstemt før samtalen, men ingen av oss vet hva den andre har stemt. Jeg synes det er et fint utgangspunkt for en samtale om et grunnleggende viktig tema.Hva ville Anders gjort om han kunne styre matpolitikken i landet?Dette får du også svar på, samt at han gir deg konkrete råd for hvordan du kan tenke når du nå skal ta et valg.Mening mat og mot

no

1:15:15

#148 Hanne Kristin Rohde- Det er vanskeligere å...

Gry Hammer Podcast ·

2025/08/26

Denne episoden snakker Hanne Kristin åpent om hvordan hun gikk fra å være en profilert og anerkjent politileder til å bryte med alt, og gå sin egen åndelige vei.Vi snakker om prestasjonssamfunnet og hvorfor hun mener det vil knekke oss.Hvordan stole på sin egen intuisjon, og vite forskjellen på det gode og det vonde.Hvordan hun gikk fra å være bevisstløs til bevisst.Hvem som har inspirert henne mest på veien.Frihet som kjerneverdiFamiliens reaksjoner på hennes nye veivalg.Det å være dyrevar og hva

no

21:54

#147 Ny sesong, viktige tema, gjester og VALG

Gry Hammer Podcast ·

2025/08/19

I denne første episode i høstsesongen 2025, tar jeg opp viktige tema jeg brenner for og ønsker å dele utover høsten.Jeg lurer også på om du kan hjelpe meg med å finne kloke damer som er minst 70 år og som vil være gjest i podcasten min. Kloke stemmer der ute i eteren er nemlig mangelvare og det ønsker jeg å gjøre noe med.Takk til ukens sponsor Ederagen HelseBruker du rabattkoden AUGUSTGRY får du20% rabatt på EderaGard og EcoGard. Les mer om forskningen bak tilskuddene og finn dem

no

1:35:31

#146 Dyrketips til sommeren

Gry Hammer Podcast ·

2025/06/24

I denne episoden er tidligere Idolfinalist og gjest i podcasten min, Håkon Njjøten, tilbake for å spørre om alt det han lurer på når han nå ønsker å dyrke mat og urter i sin hage.jeg deler mine beste råd, og alt jeg har feilet med og forhåpentligvis kan jeg lære deg noe du ikke vet.Det blir også en grundig innføring i hvordan lage en urtespiral. Du kan lese mer om det i følgende innlegg:https://gryhammer.no/urtespiral-abc/?srsltid=AfmBOooVGKffqrKqlSWlRzOe66KYYYsGgQOZfRdcj_7Z3l4nO5EACdDzDersom du vil

no

1:01:29

#145 Traumefri, med Anneli Mjøen

Gry Hammer Podcast ·

2025/06/17

Det snakkes mye om traumer, det er blitt et ord vi slenger rundt oss med, nesten skjødesløst, slik at ordet er blitt vannet ut og har mistet sin betydning. Hva er egentlig et traume, og er det mulig å bli traumefri, slik traumeterapeut, foredragsholder og yogaterapeut Anneli Mjøen hevder isin bok «Traumefri»? Dette snakker vi om i ukens episode.Stikkord for episoden:Hva er et traume?Er det mulig å bli traumefri?Utviklingstraumer, hvordan er det mulig å fange symptomer på at du har

no

57:07

#144 Rødlysterapi med Flexbeam

Gry Hammer Podcast ·

2025/06/10

Videre stikkord:Hva er rødlysterapiHvorfor og hvordan virker rødlysterpiStudier på rødlysterapiNærlys og ulike bølgelengder på lysetHvordan bruke Flexbeam for best mulig effektEr det noen som ikke bør bruke rødlysterapi og hvem er disse?Jeg synes dette er superinteressant og har personlig veldig positiv erfaring med Flexbeam. Ved å bruke rabattkoden Gry15, så får du 15% rabatt på din Flexbeam ved å bruke rabattkoden når du handler i

no

53:31

#143 Snakk mindre om det du bekymrer deg for, og få...

Gry Hammer Podcast ·

2025/06/03

I denne episoden møter du Line som er psykolog med videreutd i kognitiv og metakognitiv terapi.Hun har i over to år utviklet og holdt mestringskurs for personer som strever med overdreven bekymring, sosial angst panikk, helseangst, overspising, depresjon og søvnplager. Hun ga ut boken«Søvnskolen" i 2020 og i 2022 kom boken «Snakk mindre om det".Stikkord for episoden:Hvorfor kan det å prate om våre bekymringer bidra til å forsterke dem.Hvor kommer tendensen til å bekymre seg fra?Hva må vi gjøre for å

no

36:51

#142 Kampen mot kreft, med dr. Fedon Lindberg

Gry Hammer Podcast ·

2025/05/27

I ukens episode snakker jeg med dr. Fedon Lindberg om hans nyeste og kanskje viktigste bok «Kampen mot kreft».*Hvorfor denne boken*Ulike tilnærminger til kreft avhenger av kulturen du springer ut av, også faglig*Systemfeil i Norge*Kommer kreft av dårlige gener og uflaks, eller er det en metabolsk sykdom?*Mer støtte til komplementære tiltak for kreftpasienter og hvorfor hele mennesket må være med.*Skolemedisin, naturmedisin eller begge deler?*Boken som grunnlag for en helsepolitisk debatt.Boken kan

no

1:20:23

#141 En lærers oppsigelse og dets begrunnelse, med...

Gry Hammer Podcast ·

2025/05/20

Dette er en sterk og viktig episode med et tema som er brennende relevant for alle. For hva gjør vi med våre barn i det eksisterende skolesystemet. Og hva skjer med dyktige lærere som brenner for sitt fag, men brenner seg ut i et system hvor de er nærmest dømt til å mislykkes?Jakobsen sier oppsigelsen er en politisk handling, ikke en resignasjon. I episoden vil du få en ny forståelse av skolesystemet som kanskje vil ryste deg, men jeg mener episoden også byr på mye håp og mot til handlekraft.Boken

no

161 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown