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PODCAST

微醺隐士｜女青年们的过度表达

这里是微醺隐士，我们是两位25+爱好饮酒和过度表达的女青年。我们喜欢聊天，更热爱饮酒。在这里，我们谈论二十多岁的感情、生活感悟以及烦恼。真诚而自由的对谈甚至胜过微醺时的小小晕眩。欢迎在小宇宙/Spotify/喜马拉雅FM等平台订阅我们，同时欢迎关注我们的公众号@微醺隐士！请适量饮酒｜Drink responsibly

society & culture personal journals

All Episodes

1:12:03

EP.21 允许牛奶被打翻吧：我们经历过的工作焦虑与自救经验

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2025/07/21

本期是工作主题的返场，我们俩想聊聊有关工作焦虑的话题。作为两个加班加怕了的人，遇到过push的领导，也遇到过难搞的客户，还有一周平均至少需要70个小时的工作本身，都让我们无法摆脱焦虑的情绪。过程中我们尝试了各种积极的自救办法，也在离开了这份工作后进行了一些回顾和正向的反思。我们讨论了各自对于工作焦虑来源的思考，对焦虑原因的剖析，对抗这种情绪所尝试的各种方式和尝试一段时间后改善情况。我们体会到的这种情绪可能是很多人都在某个阶段所面临的，虽然在这里并不能提供给各位很专业的解决方案，不过可以作为一些案例分享一听。时间轴：00:45 工作中的失控感&生活中的完美主义倾向和家庭压力07:47 大学时期开始产生的同辈压力10:05 学生时代单一的评价系统到社会中以功利衡量社会个人社会地位12:00 放弃与外界无意义比较，关注自身开心和做有意义的事。16:02 《工作、消费主义和新穷人》：工作的产生，社会的分类，消费主义的底层观念22:56 狗屁工作和关于世界发展的迷思25:39 我们的焦虑来源: 担心无法做好自己的工作和在工作上连累别人31:36

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1:51:07

EP.20 旅行目的地，也许漫无目的才是意义

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2025/05/01

本期播出正值五一假期第二天，不知道大家有没有去哪里旅行呢？这次也是由两位主播线下录制，一不小心就聊多了点 (蛮助眠的) 跟大家分享了一些旅行中经历过的离谱/温暖人心小故事，希望大家喜欢。同时也有我们去过&想去的目的地推荐（本期由戴安在云南之旅后进行剪辑）。作为短暂逃离生活既定轨道的重要方式，我们从旅行中获取了太多能量和精彩瞬间，希望以本期来做一个小小记录，也在最后许愿，希望能够早日抵达更多想去的地方。BGM：茶凉粉乐队 - 白日梦封面：戴安主播：皮蛋、戴安剪辑：戴安文案：戴安我们目前计划双周更，每个隔周的周五零点发布，陪你度过！Happy FRIDAY！我们的节目会同步更新小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

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1:25:11

EP.19 独在异乡为异客，留学生活苦与乐

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2025/04/17

终于迎来微醺隐士成立以来首次线下录制！(面对面聊天发现废话变得更多了)本期是关于我们俩十年前分别在美国和德国留学生活的闲聊，在一个人生地不熟的地方学习和生活是令人恐惧同时也令人兴奋的体验，来听听我们作为两个样本的经历和观察。BGM：Justin Timberlake, Carey Mulligan, Stark Sands - Five Hundred MilesJustin Rutledge - Kapuskasing Coffee封面：皮蛋主播：皮蛋、戴安剪辑：皮蛋文案：皮蛋我们目前计划双周更，每个隔周的周五零点发布，陪你度过！Happy FRIDAY！我们的节目会同步更新小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

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56:03

EP.18《星露谷》：鹈鹕镇是我的精神乌托邦，星露谷是我向往的人生副本

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2025/04/03

请问你也是一位老乡吗？欢迎来到我们的星露谷农场！本期是两位即将第一次去线下星露谷ONLY的老农民关于《星露谷物语》(Stardew Valley)的闲聊。《星露谷物语》是一个RPG游戏，玩家继承了爷爷在星露谷的农场，靠着基础的旧工具开始新生活，玩家在这里一点点把破败的鹈鹕镇发展繁荣。通过和鹈鹕镇居民交流，我们作为玩家也逐渐了解到他们背后的故事，小镇里的人情世故、家长里短和社会环境对个体家庭的影响。️ 本期涉及到关于游戏过场动画，NPC背景故事的讲述，以及解锁NPC红心后剧情的大量讨论，如果你更希望保持对游戏体验的神秘感，请谨慎收听。欢迎来评论区留言说说让你印象深刻的NPC和游戏里的隐藏玩法(有没有少玩五毛钱)01:04 继承爷爷的农场：告别996，迎接我全新的627生活11:06 科罗布斯：笑眯眯的影子狂徒29:39 莱纳斯和肯特50:32 刘易斯的秘密本期节目里提到的信息：过着星露谷里的生活博主：Instagram @wai.iti.ridge分析鹈鹕镇经济的博主：Youtube @JuniperDevBGM：Stardew Valley

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1:23:07

EP.17 花束般的恋爱：两朵交错绽放的花，在彼此的生命中留下香气

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2025/03/20

本期我们来聊一聊《花束般的恋爱》。2021年上映的一部日本电影《花束般的恋爱》由菅田将晖和有村架纯主演。电影讲了作为大学生的男主角山音麦和女主角八谷绢（接下来简称麦和绢），因为错过了车站的末班车而邂逅彼此，两者聊天期间发现双方在文学、电影、音乐的喜好意外相似。几次约会后二人互相表白后陷入热恋，但随着在一起的时间越来越长，两个人的话却越来越少，最后分手的故事。二位主播在本期一起通过印象深刻的情节聊一聊观影带来的感受。以及由此产生的对于情感和职场生活的思考。11:22 我们问了Deepseek，如何将电影中的故事对标到中国，答案非常精彩25:12 邂逅的巧合31:28 热恋和同居，生活的真实一面徐徐展现41:37 男女在情感表达上的不同51:47 下班后的疲惫让人无法保持专注力58:55 理想和现实的碰撞带来裂痕67:26 分手or结婚？74:22 你是否想跟和你完全一样的人谈恋爱？BGM：クロノスタシス（时停错觉 Chronostasis）- きのこ帝国NIGHT TOWN -

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1:31:01

EP.16 妇女节特辑：伴随我们成长的那些女性角色

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2025/03/06

祝女性同胞们妇女节快乐！本期作为妇女节特辑，我们想分享那些在影视作品中令人印象深刻的女性角色。这些女性角色，虽然来自不同的作品，却有着共同的特点——她们都有鲜明的力量和个性，并且在我们成长的过程中或多或少地滋养了我们的灵魂。02:46 童年戴安的心中偶像：《重案六组》季洁08:13 《潜伏》翠萍，平凡的坚韧15:12 我的美国妈妈Claire Dunphy21:30 《傲骨贤妻》到底有多少散发魅力的女性角色？Diane Lockhart, Alicia Florrick和Elsbeth Tascioni39:49 胜犬or败犬，《败犬女王》单无双47:26 插播一下十年前风靡一时的小妞电影53:15OITNB 《女子监狱》：女性群像58:01 我的美国长姐Fiona Gallagher63:50 《权利的游戏》Sansa&Arya：When the snows fall and the white winds blow, the lone wolf dies, but the pack survives.68:49 Diane

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1:14:48

EP.15《欲望都市》：当理想主义撞上现实规训，90年代纽约女人的超前觉醒与困局

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2025/02/20

《欲望都市》(Sex and The City) 作为一部我们都非常喜爱的美剧，首播于1998年，描绘了90年代纽约曼哈顿的女性的都市生活。这些鲜活的女人们有着先锋的思想，在将近30年后依然会给我们很多启发。当然，这部剧固然有先锋性，依然有着“旧脚本”底层思想。欢迎收听！00:30 是从什么时候开始看《欲望都市》的？03:19 Carrie的原型，《Sex and The City》一本值得看看的原著07:08 先锋如Samantha也无法打破社会规训08:37 这部剧的四位女主角：Carrie Bradshaw，Samantha Jones，Miranda Hobbes，Charlotte York15:55 姐妹聚会少谈男人！Miranda：How does it happen that four such smart women have nothing to talk about but boyfriends? Does it always have to be about them?23:46 I Love You, but I love

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1:03:23

EP.14 究竟是我们长大了还是年味真的变淡了？

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2025/02/06

新年好！祝广大听友和朋友们蛇年大吉，每天平安幸福，心情舒畅！返工不快乐！本期我们俩聊聊作为东北长大的95后小孩儿对春节的回忆，也浅浅地探讨了一下长大后觉得年味变淡了的原因。春节如何从每个冬天翘首以盼的节日变成符号般的假期，这些年到底是什么变了？02:26 年夜饭菜谱属我家胜负欲最强09:56 汪旺大礼包和露露：春节comfort food14:56 洗衣机里的炸鸡翅：春节期间小孩儿是看不住的17:35 一代人的春晚记忆31:30 留学生的春节怎么过？(小样本不具有代表性版)38:45 四幺四&红十45:10 长大后过春节的一些好处：面临讨厌的客人终于可以走开了&不想参与酒桌文化可以装傻BGM：中国娃娃 - 发财发福中国年朴树 - New Boy主播：皮蛋、戴安剪辑：皮蛋文案：皮蛋我们目前计划双周更，每个隔周的周五零点发布，陪你度过！Happy FRIDAY！我们的节目会同步更新小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

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1:27:49

EP.13 当我们怀念童年时我们在怀念什么

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2025/01/24

21世纪马上就要过去四分之一，年近三旬的我们也想记录下关于上世纪最后几年以及本世纪最初几年的珍贵记忆，虽然有些已经变得模糊。你还记得你作为小学生的一天是怎么度过的吗？记得那个时候感觉每天都很长，课间十分钟可以做好多事，中午成群结队老鹰捉小鸡和打沙包跳皮筋，抢到秋千和健身器材是最值得高兴的事，偷偷买的五毛钱地摊小零食是生活的小确幸。假期有时会去爸妈的单位，玩复写纸和传真机，吃叔叔阿姨给的小零食，听他们摸鱼聊天开玩笑。本期我们聊一些作为本世纪初的东北城市儿童，小时候有过怎样的经历。00:02:42 小学时光的回忆00:07:14 戴安的开学第一天：迷失校园00:21:44 记忆中的校园游戏00:43:33 21世纪初音乐发烧友00:58:02 哪个00年代的小孩不迷电视啊！01:12:33 见证了手机的演变01:19:51 妈妈不让买的校门口地摊小吃我们共同的iPod nano回忆：如果你喜欢本期节目，欢迎订阅评论喜欢并分享给你的朋友们一起听！BGM：小狗落回你身旁 - 动物园钉子户Para para sakura -

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47:26

EP12. 美好在未竟之时：带给我遗憾美的那些文艺作品

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2025/01/09

祝大家新年快乐！本期节目来聊聊我比较喜欢看的一类遗憾美学的文艺作品，可能会涉及到一些有关作品情节和结局的剧透，比较介意的朋友们可以根据以下时点来跳过：00:16 单枪匹马录制的一期，感冒快走！02:47 《机器人之梦》Robot Dreams：命运的交错，后劲儿太大05:44 《风骚律师》Better Call Saul：It's all good, man!18:17 《过往人生》Past Lives：所谓缘分24:16 《伦敦生活》Fleabag：虽然陈词滥调的时间会治愈一切，但是谁能说到做到呢？27:46 《请以你的名字呼唤我》Call Me By Your Name29:03 《赎罪》Atonement31:01 《爱乐之城》La La Land32:39 《星际穿越》Interstellar35:08 《湖泊》Lake (2021年发售的一款游戏): Everything you lose is a step you take如果你喜欢本期节目，欢迎订阅评论喜欢并分享给你的朋友们一起听！BGM：Last Days of September

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1:24:15

EP.11 甄嬛传里的那些反派们：紫禁城的风水真是让人玉减香消！

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2024/12/26

总是会对《甄嬛传》的生命力感到震惊。无论是重刷多少遍，还是经过多少二创、解读、魔改，好像都不会产生那种食之无味的苍白感。本集我们就来聊一聊那些剧里的反派们，她们立体鲜明的个性，每个人都可以展开一部单独而详尽的人物小传。虽然从主角的角度来说是反派角色，但由于剧本的设定和演员的演绎，并不令人反感，有的甚至让人非常心疼。05:13 恋爱脑华妃的职场爱情31:37 襄者，助也41:14 齐妃，后宫实名制下毒第一人49:00 蠢笨但实在美丽的祺嫔59:35 安姐姐觉得真的已经筋疲力尽01:17:02 皇后的欲望与遗憾欢迎大家移步「微醺隐士」公众号查看同步更新的文章BGM：《红颜劫》姚贝娜主播：皮蛋，戴安剪辑：戴安文案：戴安我们目前计划双周更，每个隔周的周五零点发布，陪你度过！Happy FRIDAY�我们的节目会同步更新在喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

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1:15:52

EP.10 2024年度购物大赏

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2024/12/15

没想到吧，这一期我们还是在聊好东西。欢迎收听！二位主播的top5年度购物榜单即将揭晓（虽然非常实用主义），同时也会跟大家分享下关于花的最值的一笔钱，以及关于消费主义的一些小小想法。更重要的是，关于节日季的礼物idea我们进行了一些建言献策（广告位招租）。总之是一期非常适合做家务/如厕/睡前/你不想让家里静悄悄需要一个bgm时收听的节目。02:00 我们的年度购物榜单top518:00 香味花洒给洗澡增加很多幸福感24:02 好椅子的重要性30:02 皮蛋今年花的最值的一笔钱：巴厘岛绝美民宿36:00 更重要的是哪些东西需要避雷42:04 令人气愤的某8vip和某网盘47:58 jellycat巨型章鱼到底是谁在买啊！01:00:04 带你识别消费主义陷阱01:06:05 哪些百元内好物值得送？BGM：Modern Lover - Schoolgirl byebye主播：皮蛋，戴安剪辑：戴安文案：戴安我们目前计划双周更，每个隔周的周五零点发布，陪你度过！Happy FRIDAY�我们的节目会同步更新在喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/Apple

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1:16:46

EP.09《好东西》：让你舒服的，就是好东西

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2024/11/28

欢迎收听新一期的微醺隐士！这一期我们聊最近看的一部热门电影《好东西》。由邵艺辉自编自导，宋佳、钟楚曦、曾慕梅主演。如果你喜欢《爱情神话》，你大概率也会喜欢这部细腻温暖的电影。本期节目内容涉及大量电影情节，如介意请谨慎收听。(看完电影之后再来听效果更佳！)这部电影让我们走出影院之后感到很舒服很畅快。回家后才思泉涌，两个人写了千字的观后感受，并且一拍即合决定在二刷后聊一聊各自对这部电影的感受和观看过程中的发现。我们发在了「微醺隐士」的微信公众号，欢迎移步阅读。本期时间轴：01:05 有关《好东西》的一些背景05:28 聊《好东西》中出现的三个主要女角色：05:33 王铁梅，我的妈妈17:39 女本位的世界感觉真好啊19:30 对女性主义浅薄的了解并不能成为“女权男”在约会市场中的快速通行证21:33 本片我们最喜欢的片段：你习惯的日常其实非常宏大24:16 小叶：能让我们无比共情的角色27:47 任斌，你让我感到陌生29:03 Richard：Tinder成精了的样子34:02 王茉莉/小孩儿：古马精灵、哲学家、幽默大师、女鼓手、霉粉儿、一个观众40:29

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47:21

EP.08 祝友谊地久天长：记得找我，我的好朋友

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2024/11/14

本期来聊聊友谊和我们的好朋友，友谊万岁！00:48 女性友谊好像美妙又复杂被友情治愈的瞬间：07:38 反权威的仗义女侠12:40 阳光总在风雨后（当年的纸笔好珍贵）16:53 来自好朋友的魔法加成18:17 我们的理想友谊：Quality Time —— 把有质量的相处放在第一位19:19 安利一个即时分享日常的App21:20 可推广的逢年过节的送礼小节目26:05 发展长期友谊时的好兆头和red flag29:20 友谊的双向奔赴比爱情还难30:50 对理所当然的索取say no：没有正反馈的友谊实在难长久36:18 我们该如何维系长期友谊？41:50 朋友是我们自己选择的家人如果你喜欢本期节目的话，欢迎分享给你的好朋友一起收听 :)最后想对我天南海北的好姐妹们说，不管是曾经很要好的，还是现在依然很要好的：祝愿你们在这个疯狂的世界依然能拥有自己的天地，来去自由，BE THE BADDEST！BGM：Randy Newman - You've Got a Friend in MeSaweetie, Doja Cat, JAMIE - Best

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50:31

EP.07 做梦是我修改这个世界的唯一权利

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2024/10/31

喜欢那种逃离现实构筑自己世界并且可以无法无天胡作非为的感觉。00:04:53 梦里最经常出现的场景: 随机mix的同学们与PTSD00:12:21 当游戏情节出现在梦里00:24:43 关于美梦：永远站在道德制高点也许就是戴安毕生的诉求00:32:58 怪异中年男明星complex00:41:12 一些近期的梦：前任大party&闯入梦境的约会男嘉宾00:45:24 VR梦境体验BGM: (Nice Dream) - Radiohead梦中人(Live) - 王菲主播：皮蛋，戴安剪辑：戴安我们目前计划双周更，隔周的周五零点，陪你度过周五的摸鱼时光！Happy FRIDAY�我们的节目会同步更新在喜马拉雅/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

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1:02:20

EP06.《机器人之梦》：聚散离合不是谁的过错，曾经的美好也不会褪色

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2024/10/18

本期讨论一部关于爱与错过的动画电影《机器人之梦》。影片描绘了简单、纯粹和理想的陪伴，也通过机器人一次次的梦境表达它们对失去彼此的遗憾。小狗与机器人也许无法重逢，但他们带着回忆各自在没有彼此的未来继续幸福快乐。00:50 电影的背景介绍04:16 主要情节20:51 电影结束后的心情和印象深刻的桥段34:40 想到了类似风格的电影：《过往人生》51:01 看完让人又想哭的豆瓣短评53:27 小狗与机器人&小狗与鸭子BGM：September - Earth, Wind & Fire主播：皮蛋，戴安剪辑：皮蛋我们目前计划双周更，隔周的周五早8点，陪你度过通勤和周五的摸鱼时光！Happy FRIDAY�我们的节目会同步更新在喜马拉雅/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

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1:24:53

EP.05 我们爱国产情景喜剧

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2024/10/04

二位主播是各类喜剧节目的忠实拥趸，本期将从国产情景喜剧开始，回忆我们小时候爱看的那些情景喜剧。00:02:26 喜剧入门《都市男女》：梦想大都市生活00:06:57 东北一家人：温暖人心的长春故事00:21:10 我们长春人真的很喜欢从众00:28:15 依然是尚敬宇宙：《炊事班的故事》00:35:18 《武林外传》十级学者研讨会01:08:29 《家有儿女》幸福生活01:10:40 辉煌不再的情景喜剧BGM : 武林外传茉莉花钢琴版东北人都是活雷锋-雪村炊事班赞歌-洪剑涛，周小斌，毛孩，范明，姜超，沙溢好久不见-李小龙家有儿女串场插曲自己人-雪村主播：皮蛋、戴安剪辑：戴安我们目前计划双周更，隔周的周五早8点，陪你度过通勤和周五的摸鱼时光！Happy FRIDAY�我们的节目会同步更新在喜马拉雅/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify，欢迎订阅收听 :)

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1:47:15

EP.04 恋爱还是看别人谈的甜

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2024/09/20

作为美式情景喜剧的忠实观众，今天想来聊聊我们喜欢的美剧中的情侣们：有关剧中他们如何成为终生伴侣，在亲密关系中如何相处，在其中又带给我们什么新的启发和看待亲密关系的角度。 ️Warning: 本期内容涉及部分《老友记》和《神烦警探》两部美剧中的部分剧情，介意的朋友们请酌情收听。本期主要讨论的是两对皮蛋最爱的荧幕情侣：《老友记》(Friends)中的Monica Geller & Chandler Muriel Bing和《神烦警探》(Brooklyn 99)中的Amy Santiago & Jake Peralta 02:01 情境喜剧中的理想亲密关系：喜欢的CP和角色背景03:45 Monica & Chandler：浪漫始于意外35:42 情侣关系中的主流与非主流：拥抱多样性还是追求安全感？40:53 Amy & Jake：从欢喜冤家到暧昧情愫1:01:40 钱莫相处的小细节：亲密关系里伴侣的的感受放在前面01:20:19 Jake的内心焦虑与Amy的的理解01:29:18

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58:06

EP.03 谁还不是个酒后行为艺术家

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2024/09/06

不知不觉也发布了三期了，但有时候总觉得我们这个播客少点什么。某天恍然大悟，作为微醺隐士，怎么能不聊一聊酒精？本期我们给大家分享与酒精之间的故事，包括但不限于非常精彩的酒后行为大赏，不听后悔。欢迎在评论区也留下你的酒后故事。本期的单集封面是来自ins博主@loveyoustepan，一只每天都在扮演我们灵魂的乌克兰小猫。00:44 微醺隐士的免责声明02:20 饮酒度日：留学村民的日常09:47 非正式St. Patrick's Day15:11 德国归来，自此所有啤酒都是菀菀类卿20:57 酒精和语言能力的强化：酒后变身卡戴珊家族成员23:15 谁还不是酒后行为艺术家？38:36 为什么戴安宿醉后总是在路上42:54 主播严选酒精推荐50:07 还是尽量减少酒精摄入&注意饮酒安全！BGM : You never can tell - Jack Rabbit Slim/Chuck Berry我们目前计划双周更，隔周的周五早8点，陪你度过通勤和周五的摸鱼时光！Happy FRIDAY�我们的节目会同步更新在喜马拉雅/网易云音乐/Apple

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49:13

EP.02 夏日特辑-属于我们明亮又热烈的限定回忆

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2024/08/23

今年的夏天格外短暂，我们决定抓紧在夏天的尾巴聊聊脑海里闪过的夏日回忆。大家喜欢夏天吗？来评论区和我们互动吧！02:43 你羡慕在开学那天过生日的小孩吗？03:36 夏天的回忆都是儿时花露水的味道08:00 夏天的回忆少不了游泳，你小时候喜欢游泳吗？11:02 长大后有关夏日泳池的回忆变得美好了许多在学校泳池里假装度假宿舍对面的露天泳池13:29 说到夏天的回忆，怎么能少了约会小故事？20:24 工作后我们恋夏的重大原因24:29 哪首歌能代表你的夏天回忆？皮蛋的夏天代表曲目 Cruel Summer - Taylor Swift26:36 夏天的风吹起教室里的回忆戴安的夏天代表曲目夏天的风 - 温岚和南方 - 达达乐队31:07 夏天的回忆是一本纳凉风格的悬疑小说31:50 ️从这里开始涉及小说情节，剧透警告！剧透警告！36:53 故事讲完了，可以在这里安全跳转！37:25 夏天的回忆：暑期旅行傍晚的国会大厦，布达佩斯45:16 BGM: 夏天的风 - 温岚我们目前计划双周更，隔周的周五早8点，陪你度过通勤和周五的摸鱼时光！Happy

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