PODCAST
Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
Was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen Folge Über Schlafen.
All Episodes
36:09
Licht und Dunkelheit - Wie sie unseren Schlaf prägen
Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
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2026/02/03
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37:07
24:34
Rücken, Bauch, Seite - Gibt es die perfekte...
Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
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2026/01/20
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26:41
Schlafbekleidung - Wie schlafen wir am besten?
Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
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2026/01/13
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26:41
Schlafbekleidung - Wie schlafen wir am besten?
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2026/01/13
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42:04
Schlaf und Sport - Wie beeinflussen sie sich?
Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
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2026/01/06
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33:49
41:27
Von wegen stille Nacht? Was Weihnachten mit unserem...
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2025/12/23
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30:29
Schlafdauer - Können wir auch zu viel schlummern?
Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
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2025/12/16
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54:47
11 Tage wach: Radrennen fast ohne Schlaf - Wie geht...
Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
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2025/12/09
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49:14
ChatGPT - Kann die KI bei Schlafproblemen helfen?
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2025/12/02
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31:42
Gender Sleep Gap - Warum Frauen schlechter schlafen...
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2025/11/25
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20:53
28:30
Schlaf und Depression - Was hilft gegen das Grübeln...
Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
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2025/11/04
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23:34
Jede Nacht am Kühlschrank - Wann wird Essen in der...
Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
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2025/10/28
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35:00
Die perfekte Abendroutine für guten Schlaf - gibt es...
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2025/10/21
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40:50
30:23
Tipps gegen Verschlafen - Was die Schlafforschung...
Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
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2025/10/07
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24:06
54:55
Besser einschlafen - Profi-Tipps aus der Schlafforschung
Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
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2025/09/23
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