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PODCAST

おとなの住む旅

株式会社イチイ

おとなの住む旅は、人生100年時代を楽しむためのライフスタイルや住まいの情報を発信します。暮らしてみたい街でその土地を堪能しながら、自分のやりたいことを思いきりする生活。単に住むのではなく、楽しく過ごすための「フレキシブルな住まい提案」をしていきます。

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All Episodes

00:38

【正月太りしたシニア必見】体重を戻すためのポイントを解説！

おとなの住む旅 ·

2026/01/09

「【正月太りしたシニア必見】体重を戻すためのポイントを解説！」　2026年が始まり、正月が終わると怖いのが体重計です。年末年始の飲み食い道楽で体重が増えた方は多いでしょう。ここで気になるのがいつ体重が元に戻るのか。年始の体重変化はどのようになるのでしょうか。東京大学発ヘルスケアスタートアップのissin株式会社は、自社製品の「スマートバスマット」利用者のうち10,000人の体重データを分析し、正月前後の体重変化を調査しました。一体どのような結果となったのでしょうか。

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00:44

実家の片付けが親を救う。2026年最新AI見守りとセットで進める、角が立たない生前整理の極意

おとなの住む旅 ·

2026/01/08

「実家の片付けが親を救う。2026年最新AI見守りとセットで進める、角が立たない生前整理の極意」　お正月など、帰省するたびに気になるのが、実家のモノの多さと親の衰えです。しかし、良かれと思って片付けを提案しても親は反発し、介護の話は時期尚早と一蹴されることもあるでしょう。こうした膠着状態を打破するのが、「片付けとAI見守りのセット導入」です。今の実家をただの古い家から、親が安全に自立して暮らせるスマートセーフホームへ。それでは、最新テクノロジーと心理的アプローチを組み合わせた、2026年版の実家アップデート術をみていきましょう。

ja-JP

00:40

40代・50代で始める戦略的二拠点生活。自分らしい暮らしと親の見守りを両立するためのコツ

おとなの住む旅 ·

2026/01/08

「40代・50代で始める戦略的二拠点生活。自分らしい暮らしと親の見守りを両立するためのコツ」　仕事の責任が増す40代、そして人生の後半戦を見据える50代。どちらの世代にも共通する切実な悩みが、自分の理想のライフスタイルと高齢になる親への対応の両立です。2026年、この難問に対する最適解として二拠点生活（デュアルライフ）が急速に普及しています。かつての別荘という贅沢な選択ではなく、仕事・子育て・親のケアを最適化するための、戦略的な住み替えです。

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00:25

【第2の人生が輝き始めた！】76歳からの保護犬との暮らしを掲載したフォトエッセイ『とみとふく』

おとなの住む旅 ·

2026/01/08

「【第2の人生が輝き始めた！】76歳からの保護犬との暮らしを掲載したフォトエッセイ『とみとふく』」　ひとり暮らしのシニアが増えるなか、「これからの人生をどう豊かに過ごすか」は多くの方にとって身近なテーマです。76歳で古民家のひとり暮らしを始めた女性と、一匹の保護犬との出会いを描いたフォトエッセイが、このたび刊行されました。

ja-JP

00:30

【シニア世代も1位】「住みたい田舎ベストランキング」で全部門1位の今治市が高評価を受けた移住・定住の取り組み

おとなの住む旅 ·

2026/01/06

「【シニア世代も1位】「住みたい田舎ベストランキング」で全部門1位の今治市が高評価を受けた移住・定住の取り組み」　地方への移住や二拠点生活に関心を持つシニア世代にとって、「どの地域が暮らしやすいのか」は重要な判断材料の一つです。宝島社『田舎暮らしの本』が発表する「住みたい田舎ベストランキング」において、愛媛県今治市が高い評価を受け、2026年版でも全部門で1位を獲得しました。

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00:32

イチイのシニア向け不動産サイト「シニア賃貸60＋」がTCD AWARD 2025でGRAVITY賞を獲得！

おとなの住む旅 ·

2025/12/27

「イチイのシニア向け不動産サイト「シニア賃貸60＋」がTCD AWARD 2025でGRAVITY賞を獲得！」　株式会社イチイが運営するシニア向け不動産情報サイト「シニア賃貸60＋」が、TCD AWARD 2025においてGRAVITY賞を受賞しました。このたび、株式会社イチイが運営するシニア向け不動産情報サイト「シニア賃貸60＋」が、TCD AWARD 2025においてGRAVITY賞を受賞しました。

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00:34

【正月太りが怖いシニア必見】1078人に聞いた「お正月太りと胃腸疲れ」調査

おとなの住む旅 ·

2025/12/26

「【正月太りが怖いシニア必見】1078人に聞いた「お正月太りと胃腸疲れ」調査」　本日は仕事納めの人は多いのではないでしょうか。年末年始休暇は楽しみなものの、お正月太りが怖いという人も多いかと思います。Nadia株式会社（東京都港区／代表取締役社長葛城嘉紀）にて運営している料理メディア「Nadia（ナディア）」は、「お正月太りと胃腸疲れ」に関するアンケート調査を行いました。お正月太りが怖いシニアはぜひ参考にしてください。

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00:26

【川柳で脳を元気に】懐かしい昭和を川柳にして応募しよう！高齢者向けの川柳コンテスト「脳活川柳」作品募集中

おとなの住む旅 ·

2025/12/25

「【川柳で脳を元気に】懐かしい昭和を川柳にして応募しよう！高齢者向けの川柳コンテスト「脳活川柳」作品募集中」　懐かしい思い出を言葉にすることは、心と頭のよい刺激になります。西日本新聞社が発行する『脳活新聞』では、読者参加型企画として「脳活川柳」を定期的に開催しており、今回で第7回を迎えました。

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00:23

【年末年始の帰省で使いたい】高齢の親や祖父母が安心する喜ぶ言葉集や避けるべき言葉や言い回し

おとなの住む旅 ·

2025/12/23

「【年末年始の帰省で使いたい】高齢の親や祖父母が安心する喜ぶ言葉集や避けるべき言葉や言い回し」　年末年始は、祖父母や親、年長の親戚と顔を合わせ、ゆっくり会話ができる貴重な時期です。一方で、「何を話せばいいかわからない」「余計な心配をさせないか不安」と感じる人も少なくありません。

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00:38

【シニアの推しキャラ】50代から80代女性の「好きなキャラクター」ランキング

おとなの住む旅 ·

2025/12/19

「【シニアの推しキャラ】50代から80代女性の「好きなキャラクター」ランキング」　いくつになっても「可愛い！」と思うキャラクター。最近ではラブブが世界的に人気ですが、シニア世代の間でも人気なキャラクターはいるのでしょうか。女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク生きかた上手研究所」は、50歳以上の女性（事前調査506名、本調査546名）へのアンケート結果をもとにした「50歳からのハルメク世代に聞くなんでもランキング」を公開しました。テーマは「好きなキャラクター」です。

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00:22

【地方移住の第一歩に】お試し移住プラットフォーム「Localry（ローカリー）」がリリース！

おとなの住む旅 ·

2025/12/18

「【地方移住の第一歩に】お試し移住プラットフォーム「Localry（ローカリー）」がリリース！」　地方での暮らしに関心はあるものの、「いきなり移住するのは不安」と感じる方は少なくありません。こうした声に応える形で、全国各地の“お試し移住”プログラムを一覧で探せるプラットフォーム「Localry（ローカリー）」がリリースされました。

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00:34

【高級シニア向け住まいを特集】富裕層向けの情報誌『あいらいふPREMIUM』全国版を刊行！

おとなの住む旅 ·

2025/12/15

「【高級シニア向け住まいを特集】富裕層向けの情報誌『あいらいふPREMIUM』全国版を刊行！」　高齢期の住まいや暮らしについて、「より質の高い選択肢を知りたい」と考えるシニア世代は年々増えています。こうした背景を受け、シニアライフのサポート事業を手がける株式会社あいらいふが、富裕層シニアを主な対象とした情報誌『あいらいふPREMIUM – 2026［全国版］–』を発行。高級シニア向けホームや住まい選びに関する情報をまとめた一冊を紹介します。

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00:52

円安の今、海外移住はどう変わった？影響と現実をわかりやすく解説

おとなの住む旅 ·

2025/12/13

「円安の今、海外移住はどう変わった？影響と現実をわかりやすく解説」　円安が続き、海外移住のハードルは以前とは違った形で意識されるようになりました。一方で、物価差を活かせる国も多く「日本より暮らしやすい場所がある」という声もよく聞きます。そこで本記事では、円安が移住に与える影響・メリットと注意点をまとめました。タイを拠点に二拠点生活をしている筆者の実情とあわせて、ご覧ください。円安の今、海外移住が必ずしも節約になるかと言われると、答えは少し複雑です。物価が安い国なら生活費は抑えられますが、日本円収入のままでは影響を受けやすく、為替レート次第で負担が上下します。たとえば、以下です。

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00:35

お歳暮の本音はいかに？50～87歳のシニア女性に聞いた「贈り物事情」

おとなの住む旅 ·

2025/12/12

「お歳暮の本音はいかに？50～87歳のシニア女性に聞いた「贈り物事情」」　12月はクリスマスプレゼントやお歳暮など贈り物が多い季節。他にも贈り物といえばいろいろありますが、シニアは贈り物や贈る機会についてどう思っているのでしょうか。女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク生きかた上手研究所」は、50～87歳のハルトモの女性579名を対象に「贈り物に関する意識・実態調査」をWEBアンケートにて実施しました。

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00:15

【帰省時に親の健康変化をチェックしよう】年末年始こそ気づける家族の「心臓弁膜症チェックリスト」

おとなの住む旅 ·

2025/12/11

「【帰省時に親の健康変化をチェックしよう】年末年始こそ気づける家族の「心臓弁膜症チェックリスト」」　年末年始の帰省は、久しぶりに家族と顔を合わせ、普段とは違う体調の変化に気づける貴重な時間です。

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00:21

【高齢者が安心して暮らすための地震対策】転倒防止・非常袋・家族連携など地震に強い暮らしをつくる方法

おとなの住む旅 ·

2025/12/08

「【高齢者が安心して暮らすための地震対策】転倒防止・非常袋・家族連携など地震に強い暮らしをつくる方法」　シニア世代が安心して暮らすためには、地震への備えを日頃から整えておくことが欠かせません。日本は地震が多い国であり、突然大きな揺れに見舞われることもあります。

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00:24

年末恒例「2025-2026 ハルメクシニアトレンド」が発表！

おとなの住む旅 ·

2025/12/05

「年末恒例「2025-2026 ハルメクシニアトレンド」が発表！」　女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク生きかた上手研究所」は、今年のシニア世代の動向を振り返り、2025-2026 ハルメクシニアトレンドを発表しました。→ハルメクが実施した調査に関する記事はこちらから

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00:26

【100歳の母を見送るまで】介護の日々を綴った市毛良枝さんのエッセイ『百歳の景色見たいと母は言い』

おとなの住む旅 ·

2025/12/02

「【100歳の母を見送るまで】介護の日々を綴った市毛良枝さんのエッセイ『百歳の景色見たいと母は言い』」　俳優として長く活躍する市毛良枝さんが、100歳まで生きた母親を介護し、見送るまでの日々をまとめたエッセイ『百歳の景色見たいと母は言い』が小学館から発売。親の老いと向き合う読者が共感しやすいテーマで、介護の現実や心の揺れが丁寧に描かれています。

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00:39

55～74歳のシニア女性をどう使っている？デジタルデバイスの実態調査

おとなの住む旅 ·

2025/11/28

「55～74歳のシニア女性をどう使っている？デジタルデバイスの実態調査」　以前よりもスマホやタブレット、PCを使いこなすシニアが増え、シニアにとってもデジタルデバイスは生活必需品になっています。シニア女性は実際デジタルデバイスをどれくらい使っているのでしょうか。女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク生きかた上手研究所」は、55～74歳のハルメク読者468名を対象に「デジタルデバイスに関する意識・実態調査」を郵送アンケートにて実施しました。

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00:19

『オールドメディア』とは？｜高齢者に分かりやすく解説

おとなの住む旅 ·

2025/11/27

「『オールドメディア』とは？｜高齢者に分かりやすく解説」　最近ニュースなどで『オールドメディア』という言葉を耳にした方も多いのではないでしょうか。2025年の流行語大賞候補にノミネートされたこの言葉の意味について、生まれた背景や使い方などわかりやすく解説します。

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