おとなの住む旅

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高齢者の秋風邪に注意！インフルエンザとの違いや症状、予防・対策を解説

おとなの住む旅 ·

2026/10/05

「高齢者の秋風邪に注意！インフルエンザとの違いや症状、予防・対策を解説」　秋は暑さが和らぎ、散歩や旅行などの外出を楽しみやすい季節です。一方で、朝晩と日中の寒暖差が大きくなり、風邪などの感染症にも注意が必要になります。特に高齢者は、風邪をきっかけに肺炎などの合併症を引き起こす場合があるほか、秋から冬にかけて流行するインフルエンザにも気をつけたいところです。

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【シニア必見】自宅でできる足腰を鍛える「転倒予防トレ」

おとなの住む旅 ·

2026/10/02

「【シニア必見】自宅でできる足腰を鍛える「転倒予防トレ」」　10月10日は「転倒予防の日」です。10を「てん」、10を「とう」と読む語呂合わせにちなみ、日本転倒予防学会が転倒予防を呼びかけています。「最近、ちょっとした段差につまずく」、「靴下を履くときに、ふらつくことがある」などがあるシニアは、自宅にて隙間時間でできる足腰トレーニングがおすすめです。そこで今回は、シニアにおすすめしたい自宅でもできる「転倒予防トレ」をご紹介します。

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地域のおじいちゃん・おばあちゃんがおむすび屋に！愛知県初「街仲食堂」が名古屋に誕生

おとなの住む旅 ·

2026/10/01

「地域のおじいちゃん・おばあちゃんがおむすび屋に！愛知県初「街仲食堂」が名古屋に誕生」　「もう歳だから」と、新しい仕事や挑戦を諦めていませんか？そんな年齢に対するイメージを変えるような新しい食堂が、愛知県名古屋市に誕生します。

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シニアのハイキング入門！60代・70代から楽しむコツやおすすめスポット、持ち物を紹介

おとなの住む旅 ·

2026/09/29

「シニアのハイキング入門！60代・70代から楽しむコツやおすすめスポット、持ち物を紹介」　暑さが和らぎ、木々が少しずつ色づき始める秋。自然の中を歩きながら季節の移ろいを感じられるハイキングは、シニア世代にもおすすめの趣味です。「健康のために体を動かしたい」「夫婦で新しい趣味を始めたい」「定年後は自然を楽しむ時間を増やしたい」という方も多いのではないでしょうか。

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47都道府県・約5,000人に聞いた「60歳以上の親の健康と冬の備えについて」

おとなの住む旅 ·

2026/09/25

「47都道府県・約5,000人に聞いた「60歳以上の親の健康と冬の備えについて」」　インフルエンザが流行していることもあり、2026年の冬は感染症など健康面に不安を抱く人は多いでしょう。特に、高齢者の親をもつ世代は冬に向けて何かしら備えているのではないでしょうか。（株）oricon MEは、別居している60歳以上の親がいる全国47都道府県の40〜59歳の男女4,985人を対象に「親の健康・冬の備えに関する子世代の意識・対話実態調査」を実施しました。シニア親と子世帯の2026年冬の備えを見てみましょう。

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「ドパガキ」とは？意味や使い方、「ドパオジ」「ドパオバ」を高齢者にもわかりやすく解説

おとなの住む旅 ·

2026/09/24

「「ドパガキ」とは？意味や使い方、「ドパオジ」「ドパオバ」を高齢者にもわかりやすく解説」　SNSやインターネットを見ていると、次々と新しい若者言葉が登場します。最近見かけるようになった言葉のひとつが「ドパガキ」です。

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【シニアにおすすめバスツアー】人気ツアーランキングを発表！

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2026/09/18

「【シニアにおすすめバスツアー】人気ツアーランキングを発表！」　明日からシルバーウィーク！今年は5連休ということで、いろいろと予定を組んでいる方も多いもではないでしょうか。ここ数年で人気が再燃しているのがバスツアーです。遠出したいけど泊まりは悩ましいシニアにもおすすめです。（株）オープンドアが運営する旅行比較サイト「トラベルコ」は、同サイト内の検索データをもとに、2026年シルバーウィーク期間（9月19日〜27日）を対象とした「国内旅行日帰りバスツアー人気ランキング」を発表しました。どんなバスツアーが人気なのか見てみましょう。

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実家に帰ったら確認したい、親の暮らしを見直す5つのポイント

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2026/09/17

「実家に帰ったら確認したい、親の暮らしを見直す5つのポイント」　実家に帰るたびに、以前より片付いていない、外出が減った気がするなど、小さな変化に気づくことがあるかもしれません。親の暮らしを見直すことは、心配よりも先に、今現在の暮らしを一緒に見つめ直すことから始まります。本記事では、実家に帰ったときに確認したい5つのポイントをまとめました。親の暮らしが今のままで大丈夫か気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。

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親が地方移住したいと言ったら？子どもが確認したい5つのポイント

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2026/09/17

「親が地方移住したいと言ったら？子どもが確認したい5つのポイント」　離れて暮らす親から「地方に移住したい」と聞いたら、驚きと心配が先に立つかもしれません。大切なのは反対することではなく、暮らしの現実を知ったうえで話し合うことです。本記事では、親が地方移住を考えたときに子どもが確認しておきたい5つのポイントを紹介します。親の地方移住について、何から考えればいいか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

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【シニアの秋の一人旅】無理なく楽しむ旅先選びとおすすめの過ごし方

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2026/09/14

「【シニアの秋の一人旅】無理なく楽しむ旅先選びとおすすめの過ごし方」　暑さが落ち着き、紅葉や旬の味覚を楽しめる秋は、一人旅にもぴったりの季節です。家族や友人との旅行とは違い、自分のペースで行き先や時間を決められる一人旅。

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1000人に聞いた「要介護認定者の家族との外出」の実情を公開！

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2026/09/11

「1000人に聞いた「要介護認定者の家族との外出」の実情を公開！」　2026年のシルバーウィークは5連休！ 9月21日が敬老の日ということもあり、シニアの親を連れてどこかに外出を考えている方は多いではないでしょうか。介護タクシー予約アプリ『よぶぞー』を提供するIT FORCE（株）は、要介護認定者（要支援2以上）の家族1,000名を対象に「要介護認定者のご家族とのお出かけに関する調査」を実施しました（調査期間：2026年7月14日-7月16日）。

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【高齢者の秋バテ対策】夏の疲れが9月・10月に？症状や原因、予防方法を解説

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2026/09/10

「【高齢者の秋バテ対策】夏の疲れが9月・10月に？症状や原因、予防方法を解説」　暑さのピークを越え、少しずつ過ごしやすくなる秋。しかし、「涼しくなったのに体がだるい」「食欲が戻らない」「疲れがなかなか抜けない」と感じることがあります。こうした秋に現れる不調は、一般に「秋バテ」と呼ばれることがあります。

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【高齢者の台風対策】暴風・飛来物から身を守るために接近前にやるべきこと

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2026/09/07

「【高齢者の台風対策】暴風・飛来物から身を守るために接近前にやるべきこと」　台風が近づくと、大雨や河川の増水、土砂災害などに注目しがちですが、忘れてはいけないのが「風」への備えです。台風による強い風では、物干し竿や植木鉢などが飛ばされたり、飛来物によって窓ガラスが割れたりする危険があります。また、停電によってエレベーターなどの設備が使えなくなる可能性もあります。

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全国の男女500名に聞いた「高齢者施設の食事に求めるもの」について

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2026/09/04

「全国の男女500名に聞いた「高齢者施設の食事に求めるもの」について」　株式会社NEXER Groupとフジ産業株式会社は共同で、全国の男女500名を対象に「もし高齢者施設に入るなら、食事に何を求めるか」についてのアンケートを実施しました。

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菊池桃子さんが登壇！60歳からの働き方・生き方を考える無料イベントが10月30日に開催

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2026/09/03

「菊池桃子さんが登壇！60歳からの働き方・生き方を考える無料イベントが10月30日に開催」　定年後も仕事を続けるのか、地域で活動するのか、それとも新しいことに挑戦するのか。人生100年時代といわれる今、60歳以降にはさまざまな選択肢があります。

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「ギュン」とは？意味や「キュン」との違い、「滅なんだけど。でもギュンです。」の使い方を解説

おとなの住む旅 ·

2026/09/01

「「ギュン」とは？意味や「キュン」との違い、「滅なんだけど。でもギュンです。」の使い方を解説」　SNSや若者同士の会話では、次々と新しい言葉が生まれています。最近見かける表現のひとつが「ギュン」です。

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【シニア親必見】200名に聞いた「65歳以上親のいびき・日中の眠気」調査

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2026/08/28

「【シニア親必見】200名に聞いた「65歳以上親のいびき・日中の眠気」調査」　年齢を重ねるともに気になってくる一つがいびき。年々ひどくなっているというシニアも多いのではないでしょうか。または、子どもから「前よりもひどくなっている」と指摘されて悩んでいる人もいるでしょう。また、日中に眠気がする人も多々いるよう。年齢を重ねると眠気も変わるのでしょうか。一般社団法人いびき無呼吸改善協会は、65歳以上の親がいる全国の30〜60代男女200名を対象に「高齢の親のいびきと日中の眠気に関する意識調査」を実施しました。

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高齢者は洪水時いつ避難する？逃げ遅れを防ぐために知っておきたい備えと避難方法

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2026/08/27

「高齢者は洪水時いつ避難する？逃げ遅れを防ぐために知っておきたい備えと避難方法」　台風や集中豪雨などによって河川が増水したとき、高齢者は若い世代よりも早めに避難を始めることが重要です。「まだ雨はそれほど強くないから大丈夫」「川から離れているから問題ない」と考えているうちに状況が悪化し、避難が難しくなってしまう可能性があります。

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愛するペットとの思い出を応募！「うちの子ペットフォトコンテスト2026」が9月15日から受付開始

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2026/08/24

「愛するペットとの思い出を応募！「うちの子ペットフォトコンテスト2026」が9月15日から受付開始」　大切な愛犬や愛猫と過ごしている何気ない日常や、一緒に出かけた思い出を写真に残している方も多いのではないでしょうか。ペット共生型賃貸住宅などを手がける株式会社アドバンスネットでは、ペットとの幸せな時間を写真とエピソードで募集する「うちの子ペットフォトコンテスト【2026】」を開催します。

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【シニア必見】「老人ホームの入居一時金」調査を発表！

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2026/08/21

「【シニア必見】「老人ホームの入居一時金」調査を発表！」　高齢者の住まいの一つである老人ホーム。老人ホームというと一時金が高いイメージがありますが、実際はどうなのでしょうか。介護施設検索サイト「みんなの介護」を運営している（株）クーリエは、「老人ホームの入居一時金調査」を行いました。老人ホームへの入居を検討しているシニアは参考にしてみてください。

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