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PODCAST

Schamgrenze

Sabine Drummen - Coach & Mentorin für Leben, Beziehung & Sexualität

Der Podcast über Lieben, Lust & Leidenschaft. Du hast niemanden mit dem du über dein Schamthema reden kannst? Du hattest nie die nötige Aufklärung, bei der schönsten Sachen der Welt? Du führst ein ausergewöhnliches Sexleben oder bist noch auf der Suche nach dem besonderen Kick? Ihr seid Eltern & euer Liebesleben könnte einen neuen Anstrich erhalten? Oder du bist einfach nur neugierig & hörst mir gerne zu? ...dann bist du/seid ihr hier genau

health & fitness sexuality

All Episodes

00:46:10

#34 Influencerin - Mut zur Sichtbarkeit mit Vivien...

Schamgrenze ·

2024/11/23

Hallo du wundervolle Seele.Schön, dass es dich gibt und du wieder dabei bist. Mein heutiger Gast im Podcast Schamgrenze ist Vivien Westwood, sie ist seit 2014 auf Instagram aktiv und Influencerin. Vivien erzählt uns von ihrer Reise auf Instagram und wie man die Scham überwindet sich selbst SICHTBAR zu zeigen Wie sie sehr schnell eine Community aufgebaut hat? Erzählt uns von magischen Momenten und von den Schattenseiten, wenn man in der Öffentlichkeit steht Sie macht anderen Mut, sich so zu

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00:34:42

#33 Frei von Scham - Entdecke deine Sexualität mit...

Schamgrenze ·

2024/11/22

Hallo du wundervolle Seele. In der heutigen Folge launchen Tatjana & ich unser gemeinsames Frauenseminar "Frei von Scham - entdecke deine Sexualität" am Sa. 25.01.2025 ab 10-18 Uhr in der Nähe von Köln. Bei unserem Seminar dreht es sich einen Tag nur um Dich. Du verbindest dich mit Dir & anderen tollen Frauen, die alle das selbe Ziel haben "frei von Scham" zu sein und mehr und mehr ihre eigene Sexualität zu entdecken. Lausche in unsere Folge rein und erfahre alles was dich magisches im

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00:49:36

#32 Von der Beamtin zur Sexualcoach - Meine Reise zu...

Schamgrenze ·

2024/11/09

Hallo du wundervolle Seele! Schön, dass es dich gibt und du bei Teil 2 dabei bist.. In dieser Folge geht uns um Mut, ALL IN gehen, Freiheit, wie du Sicherheit im Innen & Außen kreierst, was 5 Jahre Persönlichkeitsentwicklung mit mir gemacht haben und über meine Vision. Was im letzten Jahr alles passiert ist? Warum ich das Beamtentum verlassen haben und mich nicht erstmal beurlauben gelassen habe? Was ich durch den Aufstieg aus dem Beamtentum alles lernen durfte? Was macht uns wirklich

de

00:49:41

#31 Von der Beamtin zur Sexualcoach - Meine Reise zu...

Schamgrenze ·

2024/11/02

Hallo du wundervolle Seele.Mit dieser Folge will ich inspirieren, dass wir uns selbst mehr vertrauen und ich möchte Anderen Mut machen für ihre Träume loszugehen. Heute erwartet dich eine radikal ehrliche Podcastfolge, über meinen Ausstieg aus dem Beamtentum. Wie ich die Zeit erlebt habe, mich getraut habe ALL IN zu gehen & wie ich meinem Impuls gefolgt bin, frei zu sein und selbstbestimmt zu leben. Zusätzlich erfährst du, was mich bewegt hat die angebliche "Sicherheit" als Beamtin loszulassen

de

00:52:54

#30 Domina - Eine Reise in die Welt einer Domina mit...

Schamgrenze ·

2024/10/12

Hallo du wundervolle Seele. Heute habe ich Nika macht zu Gast. Sie ist Domina, Buchautorin, hat einen eigenen YouTube Kanal und lädt in ihrem Podcast dazu ein, die Perspektive auf klischeebehaftete Themen wie BDSM zu ändern. Du erfährst in dieser Folge alles über das Leben einer Domina. Warum alles in uns selbst beginnt? Wie im innen so im außen Nika nimmt uns mit hinter die Kulissen eines Domina Studio´s erzählt uns welche Praktiken sie ausübt welches Erlebnis ihr ganz besonders im Kopf

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00:36:45

#29 Offene Ehe & Kinky Party´s - Marie packt aus!

Schamgrenze ·

2024/10/05

Hallo du wundervolle Seele.Mein heutiger Podcastfolge ist Marie von Marie packt aus, sie hat 8 Jahre in einer offenen Ehe gelebt, liebt Kinky Party´s und erzählt mir von ihrem sexpositive Lifestyle. Marie nimmt uns mit in die letzten 8 Jahre ihrer offenen Ehe, erzählt von Herausforderungen und tollen Erfahrungen, die sie gleichzeitig machen durfte. Ich frage sie u.a. "Warum glaubst du leben viele Paare keine offene Beziehung/Ehe obwohl sie den drang dazu immer wieder spüren, auch mit anderen

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00:33:41

#28 Affären - Sie war die 2te Frau eines Mannes mit...

Schamgrenze ·

2024/09/27

Hallo du wundervolle Seele. In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Affären. Christine Zillmer war selbst die 2te Frau eines Mannes und erzählt uns aus dieser Zeit. Sie berichtet uns, wie sie sich während der Affäre mit ihm gefühlt hat, wir sprechen über Liebe, Beziehung und S€xualität. Was machen Affären mit einem persönlich und welche Chancen können dadurch entstehen? Sei gespannt und lausch rein! Christine Zillmer, Expertin für Affären, sie hat selbst einen eigenen Podcast „der

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00:39:28

#27 BDSM mit Hanna

Schamgrenze ·

2024/02/29

Hallo du wundervolle Seele,schön dass du wieder eingeschaltet hast und dich für das heutige Thema BDSM interessierst. In dieser Folge erfährst du: Was ist BDSM? Hanna erzählt uns ihre Geschichte, wie & wann sie gemerkt hat, das sie auf BDSM steht! Wie hat sie sich bei ihrem ersten Mal gefühlt? Was sind die wichtigsten Prinzipien & Regeln, die im BDSM-Kontext gelten? Was empfiehlst du Menschen, die das Bedürfnis verspüren BDSM ausprobieren zu wollen? Wie kann man in die Szene

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00:53:51

#26 Entfesselnde Lust - Verstehe deine sexuelle...

Schamgrenze ·

2024/02/01

Herzlich Willkommen du wundervolle Seele...In dieser Podcastfolge erfährst du alles zum Thema sexueller Energie bei Männern & Frauen, mach dich auf etwas gefasst, die Folge ist super juicy: Wie entfalte ich meine sexuelle Energie und wie kann ich mit zuviel umgehen? Wie definiert Mark sexuelle Energie? Warum ist es wichtig, die eigene sexuelle Energie zu verstehen und mit ihr in Verbindung zu treten? Wie entfache ich meine sexuelle Energie in einer langen Partnerschaft oder als Single?

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00:44:08

#25 Im Einklang mit der Seele - Spiritualität in...

Schamgrenze ·

2024/01/25

Herzlich Willkommen du wundervolle Seele... In dieser Podcastfolge erfährst du alles zum Thema Wie hat Jana trotz traumatischen Erlebnissen es geschafft, immer wieder auf Kurs zu bleiben? Wie hat ihr ihre Spiritualität dabei geholfen? Warum ziehen wir häufig ungesunde Beziehungen an? Jana erklärt uns was Spiritualität ist? Warum wird Spiritualität oft so belächelt? Kann man Spiritualität ins Liebesleben mit einbeziehen? Wie schafft Jana ein gutes Work-Life-Balance? Jana teilt mit uns

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00:50:39

#24 Money, Sex & Manifestation mit Beate Glöser

Schamgrenze ·

2024/01/19

Herzlich Willkommen du wundervolle Seele... In dieser Podcastfolge erfährst du alles zum Thema Money, Sex & Manifestation: Warum sind die Themen Geld & Sexualität immer noch so schambehaftet? (GS: Über Geld & Sex spricht man nicht) Was ist Manifestation? Wie hat Beate es geschafft, ihr Business derartig explodieren zu lassen? Welche Tipps kannst du den Hörern mit geben, um ein gesundes Verhältnis zu Geld zu entwickeln und finanzielle Fülle zu manifestieren? Glaubst du bei

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00:56:28

#23 Wie magisch kann Transformation sein? Alles oder...

Schamgrenze ·

2024/01/18

Hallo du wundervolles sexy Wesen, in der heutigen Folge (Special zu meinem Geburtstag) erwartet dich die Transformation von meiner Coache Sarina. Wir sprechen über ihre 9-monatige Reise in meinem VIP Coaching/Mentoring. Du erhältst exklusive Einblicke hinter die Kulissen meiner Arbeit. Sarina spricht ganz offen über ihre Ängste, Learnings & Transformation in den Bereichen Beziehung, Partnerschaft, Sexualität und mehr. Zusätzlich nehmen wir dich mit in unsere Experience der VIP Days an einem

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01:06:23

#22 Gefangen in der Friendzone mit Steffen Lang

Schamgrenze ·

2023/08/10

Hallo du wundervolles sexy Wesen! Kennst du Menschen die ständig statt in einer Beziehung in der Friendzone landen? Man sagt dir du bist "nur" die nette/der nette von Nebenan und eher der Kumpeltyp statt die große Liebe. So erging es Steffen auch lange Zeit seiner Jugend. Alle Anderen hatten ihre ersten Flirts & Beziehungen, nur er ging leer aus. Bis er etwas in seinem Leben und in Bezug auf Frauen anders macht. Steffen erzählt uns, wann die Kehrtwende kam und was ihm genau geholfen

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01:03:36

#21 Beziehungsachterbahn - Zwischen Lust & Frust mit...

Schamgrenze ·

2023/06/20

Hallo du wundervolles sexy Wesen! Mein heutiger Gast ist Christopher Emondts. In dieser Folge geht es um das Thema: Beziehungsachterbahn - Zwischen Lust & Frust Wir werden uns, in dieser Episode, mit den Höhen und Tiefen von Beziehungen befassen. Viele Paare stehen nach einer gewissen Zeit vor dem Punkt, das sie sich nicht mehr verstehen. Aus der anfänglichen Lust, wird häufig Frust. In dieser Episode von "Schamgrenze" gehen wir auf folgende Fragen und Themen ein: Erzähl uns gerne aus deiner

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01:14:00

#20 Unerfüllter Kinderwunsch mit Alexandra Schack

Schamgrenze ·

2023/03/08

Das heutige Thema im Podcast Schamgrenze ist "unerfüllter Kinderwunsch, wie sich Gedanken und Emotionen auf den KiWu auswirken" Mein heutiger Gast ist die wundervolle Alexandra Schack. Alexandra erzählt uns ihre Geschichte, wie sie & ihr Partner damit umgegangen sind, 4 Jahre nicht schwanger zu werden. Tauche ein in die Welt des Kinderwunsch, lass dich inspirieren oder lausche einfach gespannt zu. - Wie hat sich der unerfüllte KiWu auf eure Sexualität ausgewirkt? Über Alexandra

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00:33:05

#19 Dein Beckenboden - LOVE YOUR BODY

Schamgrenze ·

2022/10/25

Hallo du wundervolles sexy Wesen, das heutige Thema ist "dein Beckenboden" - Love your Body. Was ist überhaupt der Beckenboden und wo befindet er sich? Traininerst du aktiv deinen Beckenboden? Du kannst in dieser Folge, direkt in die Umsätzung gehen, mit der Übung die ich dir mitgebe. Hast du auch folgende Problemchen?: Du musst ständig auf Toilette und verstehst nicht warum? Du empfindest beim Geschlechtsverkehr/Sex/Selbstbefriedigung herzlich wenig? Du hast Kinder & hast kaum, bis

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01:14:52

#18 Hemmungsloser Sex - vom Selbsthass zu Selbstliebe

Schamgrenze ·

2022/10/15

Freue Dich auf einen spannenden Girlstalk über Selbsthass, Selbstliebe & Hemmungslosen Sex. Pia erzählt uns ihre Geschichte, wie sie sich vom Selbsthass in ihre eigene Selbstliebe entwickelt hat. Lehne Dich zurück und lausch uns gespannt zu... Wie hat sich bei Pia der Selbsthass geäußert bzw. die fehlende Selbstliebe?! Wie lebt sie hemmungslosen Sex aus? Über meinen Interviewgast: Pia Löffler ist Sängerin für Hochzeiten, Feste und Beerdigungen, Moderatorin und Toyberaterin im Raum Karlsruhe &

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01:26:39

#17 Fernbeziehung - Germany to Tokyo

Schamgrenze ·

2022/06/04

Na, du wundervolles sexy Wesen. Kannst du dir Vorstellen eine Fernbeziehung zwischen Deutschland & Tokyo zu haben? Mein Gast diese Woche ist der wundervolle Caspar, er ist Student, Techno-Dj, Comedian, der 1. Mann im Podcast Schamgrenze und mein Mann für den Ton. Worüber ich unendlich DANKBAR bin. Circa 1,7 Mio. Paare in Deutschland leben in einer Fernbeziehung, d.h. jede 8 Beziehung sieht sich nicht regelmäßig. Caspar hat seine Freundin in Neuseeland kennen gelernt und erzählt mir von seiner

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01:07:31

#16 Toxische Beziehung - Narzissmus mit Manuela...

Schamgrenze ·

2022/05/14

Ganz viel Spaß beim Lauschen von Teil 2 zum Thema: Toxische Beziehung - Narzissmus mit der wundervollen Manuela Xylander vom Podcast "Konfetti im Herz". Wir sprechen in dieser Folge über: Zieht Manuela noch immer Partner mit toxischen Anteilen an bzw. findet sie diese Art von Männern weiterhin attraktiv? Wenn ja, wie erkennt man dies frühzeitig? Zucker, Brot & Peitsche - Wodurch kommt die emotionale Abhängigkeit? Warum geht man immer wieder zurück? Welches Bedürfnis wird immer wieder

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00:54:32

#15 Toxische Beziehung - Narzissmus mit Manuela...

Schamgrenze ·

2022/05/07

Heute geht es um toxische Beziehungen und Narzissmus. Ein sehr spannendes und vorallem bewegendes Thema. Dich erwarten ganz viele Gänsehautmomente. Manuela Xylander & ich sprechen über ungesunde Beziehungen & wie man es schafft sich davon zu lösen. Sie war selbst 7 Jahre mit einem Narzissten in einer toxischen Beziehung und erzählt uns: Was der Unterschied zwischen toxisch und Narzissmus ist? Woran erkenne ich einen Narzissten oder eine toxische Beziehung? Wie die sexuelle

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