x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

ZYKLUS FLOW

Fiona | coachingbyfiona

In dir liegt eine zyklische Urkraft und dieser Podcast begleitet dich dabei, dich zu erinnern. Dich an diese Schaffenskraft in dir zu erinnern, die schon immer da war - hinter all den Glaubenssätzen, Mustern und Rollen, die wir im Laufe des Lebens aufnehmen. Hier geht es um DICH. Deine Einzigartigkeit. Dein Strahlen. Dein ECHT sein. Psychologisches Zykluswissen + Embodiment = dein körperzentriertes life upgrade! Es kribbelt? Dann bist du hier genau richtig. Kostenloses Kennenlernen:

health & fitness mental health

All Episodes

00:24:52

Ich will meine Gedanken nicht mehr wegatmen oder auf...

ZYKLUS FLOW ·

2025/11/23

Hey<3 Kennst du das Gefühl, dass du dich nach einer Mediation fragst „wars das jetzt?“ - es ist dir nicht tief genug, es entspannt zwar kurz, aber nachhaltig wirkt es nicht. I feel you. Wenn du dich wirklich von limitierenden Mustern und Glaubenssätzen lösen willst, musst du fühlen - nicht wegatmen. Let me tell you HOW! Der Schlüssel für wahrhaftiges Wachstum durch embodied meditations.ADVENTSkalender 2025 - Embodied Meditation flow & reconnect:

de

00:36:50

Die ganzheitliche Sicht auf den weiblichen Zyklus —...

ZYKLUS FLOW ·

2025/11/09

Hey<3 Heute habe ich eine wundervolle Frau zu Gast: Hormon & Zykluscoach Jana! Gemeinsam sprechen wir über die ganzheitliche Sicht auf den weiblichen Zyklus – und warum es so wichtig ist, Körper, Geist & Seele zusammenzubringen. Wir tauchen ein in Themen wie Hormone, Ernährung & Bewegung und Psychologie, Emotionen & Urkraft – die perfekte Kombination, um den Zyklus wirklich in seiner Tiefe zu verstehen.Wenn du spürst, dass dich dieses Thema ruft, trag dich unbedingt in unsere

de

00:21:00

Weiblichkeit als neuer Trend und Selbstoptimierung?

ZYKLUS FLOW ·

2025/10/26

Hey<3 Wir sprechen darüber, was WEIBLICHKEIT wirklich ist und wie du mehr Weiblichkeit in dein Leben integrierst. Es geht um die Erlaubnis, dir selbst Raum zu geben, um Selbstliebe, Vertrauen und Verbindung zu spüren. Es geht um den Druck, ständig funktionieren zu wollen, Erwartungen im Außen und die Schattenseiten, die du fühlen musst, um loszulassen, was dich noch zurückhält, in deine Weiblichkeit zu kommen.Erlaube dir, dieses Jahr in Weiblichkeit & Selbstliebe abzuschließen.flow & reconnect:

de

00:17:03

SPECIALFOLGE: So fühlt sich SHE FLOWS an

ZYKLUS FLOW ·

2025/10/21

Diese Specialfolge ist nur etwas für dich, wenn du bereit bist, die Anteile hinter dir zu lassen, die dich noch im funktionieren, machen, tun, leisten, selbst optimieren und klein halten lassen. Denn das wirst du in SHE FLOWS. Du wirst diese Anteile liebevoll loslassen, um in deine volle Kraft zu finden. In deine zyklische Urkraft, an die du dich erinnern wirst.— SHE FLOWS ist ein 10-wöchiges Gruppenmentoring für Frauen, die sich nach tiefer Verbindung zu sich, ihrem Körper & ihrem Zyklus

de

00:35:15

Gründe für PMS, über die kaum jemand spricht

ZYKLUS FLOW ·

2025/10/12

Hey<3 In dieser Folge nehme ich dich mit in die größten Ursachen von PMS. Es geht um Wut, Scham, dein Potenzial und deine Schaffenskraft. Es geht darum, wieso wir uns immer wieder im Außen verlieren und wie du aus diesem Teufelskreis aussteigst. Sende die Folge an Menschen, die das unbedingt hören sollten und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat.Dein deep dive in die Psychologie deines Zyklus: https://myablefy.com/s/coachingbyfiona/zyklusaudioreise/paymentKennenlerngespräch:

de

00:37:03

Du musst nicht mehr machen, um genug zu sein

ZYKLUS FLOW ·

2025/09/09

Hey du Herz <3Kennst du das Gefühl, dass du immer "mehr" machen/geben/erledigen willst und dabei aber doch unruhig und unzufrieden bist? Genau darum geht es...In dieser Folge spreche ich darüber:wie ich einen meiner tiefsten Glaubenssätze "ich bin nicht gut genug" nochmal ein Stück tiefer aufgedeckt habe den Zwiespalt zwischen Genuss & Leben feiern vs. To-Dos, Erwartungen & Funktionierenwas das mit männlicher und weiblicher Energie zu tun hatund warum es so wichtig

de

00:35:25

"Dein neues Leben wird dich dein altes kosten"

ZYKLUS FLOW ·

2025/08/20

Du wundervolle Frau<3In dieser Folge spreche ich darüber, was dieser Satz für mich bedeutet – und warum er aktuell so präsent für mich ist. Ich teile ein Stück aus meiner eigenen Geschichte: die Trennung meiner Eltern, die Beziehung zu meinem Vater, das Thema Wut und wie all das Spuren hinterlassen hat.Lange habe ich vieles mit dem Kopf verstanden – und doch hat sich erst etwas verändert, als ich meinen Körper und meinen Zyklus bewusst wahrgenommen & GEFÜHLT habe.Denn all deine alten

de

00:23:43

Wenn dein Körper spricht, hör hin - so ging es mir...

ZYKLUS FLOW ·

2025/08/12

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine letzten Tage – ehrlich, ungefiltert und direkt aus meinem Inneren. Und das kurz vor meiner Periode. Halloooo PMS...Ich spreche darüber, wie sich meine aktuelle Überforderung anfühlt und warum die Verbindung zu meinem Zyklus gerade jetzt so essentiell ist.Wenn du dich danach sehnst, selbst wieder tiefer mit deinem Zyklus in Verbindung zu kommen, dann sei unbedingt bei RECONNECT dabei!1,5 Stunden nur für dich.Raus aus dem Dauerfunktionieren.Rein in

de

00:35:34

Von "Ich bin ein Kontrollfreak" hin zu Vertrauen &...

ZYKLUS FLOW ·

2025/08/02

In dieser Folge spreche ich über Kontrollverlust, Wut, die Lutealphase oder auch „PMS-Zeit“ und darüber, wie du dir eine neue Realität erschaffst, in der du fühlst und weißt, dass du immer gut genug bist!Kennst du diese Sätze, die du dir (unterbewusst) immer wieder erzählst? „Ich bin ein Kontrollfreak“ - „Ich kann eh nicht tanzen“ - „Ich bin nicht gut genug dafür“ — all diese Gedanken werden zu deiner Reailtät.Kontrolle war sehr lange ein Thema bei mir - und ist es hin und wieder immernoch. Seit ich

de

00:42:40

Zyklusbewusst leben: mein Visionboard wird zur Realität

ZYKLUS FLOW ·

2025/07/22

Ich erfülle mir einen Traum, der seit 2 Jahren auf meinem Visionboard steht OMG - Um welche Entscheidung es geht & wie mich mein Zyklus nicht nur dabei unterstützt, sondern vor allem dahin gebracht hat, erzähle ich dir in dieser Folge <3Darüber spreche ich mit dir:💛 das überwältigende Gefühl, wenn du plötzlich den Traum lebst, du du dir so lange gewünscht hast💛 was Geld & das Gefühl von Sicherheit dabei für eine Rolle spielen💛 Selbstvertrauen und den Mut, dir dein eigenes Lebens zu

de

00:27:49

So beinflussen sich Leistungsdruck & PMS wirklich -...

ZYKLUS FLOW ·

2025/07/02

So schön, dass du (wieder) da bist <3"Wie hängen Leistungsdruck und PMS zusammen?"> Genau das erkläre ich dir heute!In dieser Folge teile ich mit dir✨ wieso wir uns so oft im Leistungsdruck verlieren und wieso PMS dabei eine wichtige Rolle spielt✨ wieso PMS wirklich entsteht & wir uns selbst im Weg stehen✨ wieso du dir selbst dein größtes Potenzial verweigerst (das ist in der Phase vor der Periode nämlich richtig on fire!!)✨ einen ersten Einblick in mein Gruppenmentoring SHE FLOWS Hier

de

00:39:43

Der intensivste Sommerurlaub meines Lebens

ZYKLUS FLOW ·

2025/06/21

Ich spüre aktuell einen so großen Impuls zu sprechen, dich noch näher mitzunehmen und mehr zu tun, als "nur" in mein Journal zu schreiben. In dieser Folge nehme ich dich auf eine sehr persönliche Reise - die Reise, die ich durch unseren Urlaub auf Korfu antreten durfte. Das war wirklich der intensivste Sommerurlaub meines Lebens - eine Woche später und all die Erkenntnisse und Erfahrungen wirken noch so sehr nach.Heute ist Zyklustag 4, meine Energie steigt langsam wieder und & der dichte Nebel,

de

00:29:55

Zyklusphase 3 in meiner Beziehung: Von Entfremdung...

ZYKLUS FLOW ·

2025/06/08

Dieses Thema stößt immer wieder auf großes Interesse bei euch - also, here we go! Persönliche Insights in die Transformation meiner Beziehung, weil ICH mich mit meinem Zyklus wiedergefunden habe und WIR über meinen Zyklus sprechen! In dieser Folge teile ich mit dir...💛 warum du in Phase 3 voller Umsetzungspower & Kreativität bist💛 warum du unbedingt mit deinem Partner:in über deinen Zyklus sprechen solltest💛 wie sich immer wiederkehrende Konflikte in meiner Beziehung gelegt haben und wir💛

de

00:20:30

Wenn du dich gerade verloren fühlst, ist diese Folge...

ZYKLUS FLOW ·

2025/05/25

Vielleicht kennst du das auch: Wenn plötzlich nichts mehr sicher scheint, der Kopf laut wird, der Körper sich taub anfühlt und du nicht weißt, wie du aus diesem Zustand wieder rauskommst.Diese Folge ist für dich, wenn du genau dort stehst – mitten im Sturm. Ich teile mit dir, was mir in diesen Momenten hilft, wie du deine Emotionen nicht mehr wegdrückst, sondern sie in Bewegung bringst – und wie du lernst, dich selbst zu halten, auch wenn alles wackelt.Was dich in dieser Folge erwartet:✨ Warum es so

de

00:24:54

Ein Jahr später - raus aus alten Mustern & ALL IN in...

ZYKLUS FLOW ·

2025/05/14

Die Folge kommt spontan, aus meinem Herzen direkt in deins! <3✨ Ich nehme dich mit in meine innere Welt, in meine Journalgedanken von vor 1 Jahr und vor allem in die Veränderung, die seit dem stattgefunden hat.✨ Ich erkläre dir, wie du in Verbindung mit deinem weiblichen Zyklus mutig sein kannst, aus alten Mustern & Glaubenssätzen auszubrechen✨ Ich eröffne dir einen neuen Weg, für den du dich entscheiden darfst - um frei zu sein, um dich selbst zu sehen und um endlich zu vertrauen! Meine

de

00:24:26

Zwischen Zweifel & Wahrheit: Deine innere Landkarte...

ZYKLUS FLOW ·

2025/04/24

„Wer bist du wirklich?“ – ohne Erwartungen, ohne Masken, ohne den Druck von außen?In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Frage nach deinem wahren Selbst und entdecken gemeinsam die Kraft deiner inneren Landkarte. Ich nehme dich mit in meinen eigenen Prozess in den letzten Wochen, erzähle von meinen Zweifeln, meinem Wachstum und wie ich gelernt habe, mich selbst zu halten – vor allem in den Situationen, in denen ich mich verloren, überfordert und unsicher fühle.Ich spreche über...✨ meinen

de

00:25:48

Wenn du nicht loslässt, kannst du nicht heilen: 5...

ZYKLUS FLOW ·

2025/04/08

Du Herz,in dieser Folge teile ich mit dir, warum deine Periode so viel mehr ist als nur das Ende eines Zyklus und wie sie dir dabei hilft, alte limitierende Muster und ungeteilten Schmerz anzuerkennen und loszulassen. Ich teile meine eigene Reise und wie ich in der Vergangenheit gegen mich selbst gekämpft habe – und warum ich heute weiß, dass ich diesen Weg nicht alleine gehen mussteAuch wenn du deine Periode als „eher nervig“, „schwach“ oder schmerzhaft erlebst, dann ist diese Folge perfekt für

de

00:28:22

Wie du mit mehr Langsamkeit produktiver wirst & deine...

ZYKLUS FLOW ·

2025/04/01

Du Herz <3in dieser Folge erfährst du, wie du mit mehr Langsamkeit und bewussten Pausen deine Produktivität steigern kannst – ohne dich ständig zu überfordern.Ich teile mit dir,Warum du nicht immer funktionieren musst, um deine Ziele zu erreichenWie du durch das Integrieren von Pausen in deinen Alltag deine Energie zurückgewinnen kannstEine Übung, die dir hilft, den Druck loszulassen und mehr Leichtigkeit in deinem Leben zu findenIch lade dich ein, diese Folge mit offenen Gedanken zu hören und

de

00:28:33

Die Wahrheit über Zyklusphase 1: Heile dein inneres...

ZYKLUS FLOW ·

2025/03/25

Hallo du Herz <3Kurz bevor ich diese Folge aufgenommen habe, saß ich noch voller Tränen auf der Couch. Ich habe die letzten Wochen gespürt, dass es noch einen bestimmten Anteil in mir gibt, den ich noch nicht integriert habe und diese Erfahrung möchte ich mit dir teilen: weil die 5 Fragen, die ich mir gestellt habe, mein inneres Kind so viel näher zu mir gebracht hat!In dieser Folge erzähle ich dir:✨ Was mich in den letzten Tagen beschäftigt hat & wieso ich so erschöpft war✨ Welche banalen

de

00:29:25

Pille-Absetzen-Real-Talk mit Helena: Von...

ZYKLUS FLOW ·

2025/03/18

Helena & ich machen Real-Talk! Wir sprechen über die Pille, die wir beide in jungen Jahren von unserer Frauenärztin bekommen haben. In dieser Folge möchten wir mit dir über unsere Erfahrungen sprechen und vor allem darüber, wie wir ohne Pille immer mehr zu uns selbst finden. Eine Folge, die du definitiv nicht verpassen solltest!Das erwartet dich in dieser Folge:👉🏼 Wann wir die Pille abgesetzt haben und wie geht es uns heute damit?👉🏼 Wie beeinflusst die Pille unseren Zyklus?👉🏼 Welche

de

44 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown