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Marcelo Bulk

Compartiendo reflexiones

society & culture personal journals

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00:03:09

El poder de la cooperación, entre generaciones

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2025/09/16

La clásica imagen de un comedor con personas de una misma familia, de varias generaciones, sentados... ¿Algo sobre esto?* "Personas de una misma familia, de varias generaciones" - ¡CHECK! Hoy, más que en ningún momento de la historia, muchas generaciones están presentes. Para tenerse una idea, viví con mis abuelos y, a mi edad, mi tío ya no tenía sus propios abuelos... Esta tendencia ha seguido y la variedad generacional es algo bonito e histórico.* "comedor... sentados..." -

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00:03:14

¿Tolerar o...?

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2025/09/09

Tiempos extraños... Somos seres humanos, lo que significa que somos seres sociales. Y en esta época de hiperconectividad, casi que HIPERSOCIALES, pues no solo cumplimos con compromisos en persona o dentro de nuestro círculo cercano; también estamos pendientes de lo que pasa fuera de ese círculo, muchas veces, como si esas personas fueran parte real de nuestra vida.Pero, somos distintos. Cada ser humano es único. Y convivir implica un ejercicio constante de adaptarse y, claro, tolerar. Y aquí está el

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00:03:10

Soy espiritual, pero ¿seré religioso?

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2025/09/02

En muchos ámbitos, hay un constante debate sobre qué es realmente la espiritualidad y qué significa ser espiritual.El debate a veces es intenso, pero me gustaría enfocarme en la diferencia entre espiritualidad y religión. A partir de mi experiencia, la espiritualidad es el trasfondo que existe en la religión; es su esencia, el "dharma" verdadero que existe por detrás de un vasto y complejo sistema de rituales, escrituras sagradas, clero...La religión fue creada como una forma o receta

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00:03:32

La soledad en la multitud

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2025/08/26

He hablado mucho sobre la soledad; es un tema vigente y profundo. Vivimos rodeados de personas y, sin embargo, muchos se sienten solos. Hay datos que hablan de un tercio de la población mundial viviendo sola y, aunque las causas varían, el resultado suele ser el mismo: una experiencia que puede acercarse a la depresión.Lo que más me interesa no es tanto la soledad deliberada - esa solitud que alimenta la creatividad y regala un espacio para escribir, pensar o crear - sino la soledad que surge, aun

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00:03:24

¿Cómo cultivar la ecología del alma?

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2025/08/19

Hoy en día hablamos mucho sobre el cambio climático, sobre la crisis ambiental y los recursos que se agotan. Y claro, es urgente. Pero... ¿y si la raíz de esta crisis estuviera también dentro de nosotros? ¿No crees?Quizás no lo pensemos mucho, pero hay una "crisis interna", una crisis del alma. Es una crisis de valores, de dirección y de sentido, tal vez estimulada por vivir en un mundo con exceso de información y escasez de introspección, y reflexión. Con tantas opiniones, hay poca conexión...No

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00:04:16

Minimalismo digital

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2025/08/12

El minimalismo es un estilo de vida que me llama mucho la atención. Básicamente, consiste en vivir de manera intencional, solo con lo que se necesita o se valora de verdad. Se enfoca en la sencillez: remover lo que sobra - posesiones, distracciones, compromisos que no aportan - y así crear más espacio, más tiempo, más calma... para lo que realmente importa.Obviamente, no es tan fácil de seguir, y no son muchas las personas que lo practican... pero tampoco son pocas. En Estados Unidos, por ejemplo,

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00:05:27

Usando IA, sin perder la IH... ¿cómo mantener nuestra...

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2025/08/05

Inteligencia Humana (IH)... Podríamos estar hablando más de esto, ¿no te parece? Pero hoy no se trata de nosotros...No, el tema es la inteligencia de las máquinas...Es decir, las máquinas ya son consideradas, de una cierta manera, superiores a los seres humanos... Así creo que empieza una película...Bueno, vayamos por pasos y entendamos la situación, así podremos recuperar el poder que estamos perdiendo.1. La IA ya existe, es funcional y está siendo asimilada por más y más compañías y personas. Ya

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00:03:57

Salud digital, ¿una nueva dimensión de la salud?

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2025/07/29

¿Existiría algo como una "salud digital"?Sí. Aunque el término suele referirse al uso de tecnologías para mejorar el cuidado de la salud física y mental, hoy quiero hablarte de algo distinto: salud de la persona en el mundo digital.Pensemos en la analogía con la "salud financiera". Este concepto describe el estado en el que alguien puede cubrir sus gastos, vivir con comodidad y ahorrar para el futuro. Entonces, ¿cómo sería una persona digitalmente saludable?Propongo tres

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00:06:10

Cuando la economía personal está en crisis

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2025/07/22

Imagina que estás en un barco y, de repente, te das cuenta de que el agua está entrando. Tratarás de detener su avance, pero si no lo logras, buscarás salir del barco.Pero... ¿y si no puedes? ¿Y si el barco es tu propia vida?La crisis económica personal muchas veces se parece a este escenario: intentamos, en diferentes fases y maneras, sanar lo que está ocurriendo, hasta que nos damos cuenta de que tendremos que salir de un barco del cual no siempre es posible bajarse.Primero, comprendamos una

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00:04:06

Cómo volver a aprender

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2025/07/15

Aprender es una cosa… tener que volver a aprender, es otra muy distinta.Eso me ha pasado más de una vez. Y sigue pasando. Reaprender, adaptarse, incluso desaprender para poder entender algo nuevo. Pasa con celulares, con sistemas de transporte en aeropuertos, con plataformas digitales...¿Y qué tal el pago "touchless" con tarjeta?¿Y esta nueva plataforma de IA? ¡QUÉ FANTÁSTICA!¿Y esta nueva generación? ¡QUÉ FANTÁSTICOS SON!¿Y esta nueva forma de hablar con tu pareja?Desde cosas tangibles

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00:03:35

Los nuevos retos generacionales

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2025/07/08

Hay mucha discusión - y bastante lamentación - sobre las diferencias generacionales. Y no es novedad. Todavía recuerdo el comentario perforante que hizo mi padrastro sobre mis gustos musicales de adolescente...Sí, esto siempre ha pasado. Cada generación ha mirado con sospecha o nostalgia a la otra. Pero… ¿por qué hoy parece distinto?Voy a hablar desde mi experiencia. Cuando la generación X - la mía, según el estándar estadounidense - era la "nueva generación", también había contrastes

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00:03:22

Una conversación ideal...

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2025/07/01

Muchos dicen que lo más importante en una conversación es ESCUCHAR al@ otr@.Y aunque eso es cierto… sé que a ti - sí, a ti - probablemente te gusta HABLAR más.Claro, hay excepciones, pero con estas dos afirmaciones, tenemos una paradoja relacional bastante común.Por un lado, todos dicen que lo mejor es ESCUCHAR. Por el otro… lo que más queremos es HABLAR.Entonces… ¿cómo se resuelve esto?En una conversación sana y madura - en mi experiencia, y en la de muchos - ambos HABLAN, ambos ESCUCHAN.A veces

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00:02:24

¿Me estoy volviendo viejo?

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2025/06/24

Me estoy quedando más...¿Viejo? ¿Menos joven?¿Más joven? Bueno, físicamente no, ¡esto está claro!Hay retos propios de la edad y todos somos vulnerables a ellos.Sin embargo, el envejecimiento ha cambiado. Dicen que alguien de 60 años hoy - como yo - se parece bastante a alguien de 45 en los años 80. Y es cierto. Algo cambió. Nos cuidamos más, lo que ha traído cosas nuevas como tener bisabuelos presentes, algo casi normal.Para que te hagas una idea, en una conversación con un tío mío, me contó que él

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00:06:12

¿Cómo aprender un nuevo idioma?

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2025/06/17

Desde que era niño, sentía un fuerte deseo de aprender otras lenguas. Y bueno… hoy puedo decir que me comunico bien en tres: el portugués (mi lengua materna, un poco "oxidada"), el español (mi idioma más activo) y el inglés (manejo con fluidez). Además, podría decir que "sobrevivo" en hindi y francés.Cuando alguien quiere aprender un idioma nuevo, suele entrar en una de estas tres categorías:* Probable… Es posible que aprendas, sí, con esfuerzo y dedicación. Pero como no hay una

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00:03:22

Comunicándote contigo mism@

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2025/06/10

Puede parecer un concepto extraño, pero así como nos comunicamos con otras personas, también lo hacemos con nosotros mismos. A veces, de forma positiva: cuando nos motivamos o celebramos lo bueno. Otras veces, de manera negativa: cuando reforzamos nuestros defectos o magnificamos los problemas.Y así como la comunicación con los demás puede mejorar a través de ciertas habilidades, ¿qué talentos o prácticas podrían ayudarnos a mejorar la forma en que nos hablamos internamente?Hoy quiero compartirte

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00:01:57

¿Cuándo decir que no? ¿Cuándo decir que sí?

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2025/06/03

Hay personas que siempre dicen que sí.Y otras que, casi por reflejo, dicen que no.¿Quién tiene la razón?La verdad es que los extremos... suelen ser problemáticos.Pero hay formas más saludables de relacionarnos con estas respuestas tan binarias: el sí y el no.Si eres de los que siempre dicen sí, cuidado. Es probable que más de una persona se aproveche de tu buena voluntad.Una alternativa es responder algo como: "Sí, claro, pero déjame revisar mi agenda primero..." o "Déjame consultar

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00:05:49

La imaginación a tu servicio

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2025/05/27

Hace muchos años empecé en el área educativa. Como consultor, conferencista y profesor, buscaba pasar a las personas ideas y conceptos de forma que les fuera fácil asimilar y aplicar en sus vidas.No es una tarea fácil y, sin duda alguna, mi imaginación fue una excelente herramienta para que pudiera experimentar éxito. En realidad, pensándolo bien, no le he agradecido mucho... Aquí comparto algunas tareas concluidas a través de la imaginación, que pueden inspirarte también a desarrollarla mejor.1. Mi

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00:06:25

Mitos, chismes e invenciones

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2025/05/20

¿Recuerdas tu primera gran mentira? No hablo de decir que ya habías hecho la tarea, sino de aquella "invención total", absurda quizá, pero que sostuviste hasta el final.Yo sí la recuerdo... Fue en la escuela. Inventé algo tan exagerado, no viene al caso contar qué, y obviamente los demás no solo NO me creyeron, sino que me pedían más detalles, se reían, y querían saber más... Y como suele pasar, para mantener la historia, tuve que seguirla... y la mentira fue creciendo, como una bola de

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00:02:54

¿Cómo así que no me crees?

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2025/05/13

En la escritura del Mahabharat, del hinduismo, hay un personaje interesante, Vidura. Según la historia, por su nacimiento, a pesar de ser sabio, las personas no tenían en cuenta sus consejos o ideas... A pesar de estar correcto, los demás no lo escuchaban...¿Ya te sentiste así? Yo, muchas veces... Sí, tiempos después suele aparecer la "verdad" y me siento como... reivindicado... ¿NO TE HABÍA DICHO QUE ESO PASARÍA? Lo peor es que muchas veces ni recuerdan que sí les había dicho eso... ¿Qué

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00:03:19

Una vida tan, tan ocupada...

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2025/05/06

Hace muchos años, estar ocupad@ era algo "chic", elegante, "IN"... y, en ciertos ámbitos, así sigue siendo.Pero, las cosas han cambiado y me viene a la mente tres de las personas más ocupadas del mundo.No conozco directamente el expresidente Obama, pero sin duda no se puede dejar de admirar el hecho de que haya llegado al punto más alto de un país muy poderoso. Obama se salió de muchos paradigmas, uno de ellos era mostrar al mundo que era un hombre de familia, una persona

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