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PODCAST

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten

Business Insider

Liebe auf den ersten Blick: Gibt es die wirklich? Kann jeder zum Workaholic werden?Und: Was steckt hinter Phänomen wie dem Helfersyndrom oder Emotional Eating?In diesemPodcast beantwortet die Psychologin und Wissenschaftsjournalistin Fanny Jimenez zusammen mit Redakteurin Derman Deniz und Gästen eure Fragen rund um psychologische Themen aus dem Alltag. Never Mindhilft euch dabei, eure Gedanken und eure Gefühle im Alltag zu verstehen: wo sie herkommen, warum sie sinnvoll sind – und wie ihr mit ihnen

health & fitness mental health

All Episodes

14:03

Wodurch verändert sich die Persönlichkeit?

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/09/22

Die Persönlichkeit entwickelt sich die ganze Kindheit und Jugend hindurch – im Erwachsenenalter ist sie dann eigentlich recht stabil. Eigentlich. Denn es gibt schon Umstände oder Ereignisse, die Menschen auch in ihren 20ern, 30ern oder noch später so prägen, dass sie die Persönlichkeit langfristig verändern. Um das zu erklären, nehmen sich Fanny und Derman die Big 5 vor, die fünf grundlegenden Dimensionen der Persönlichkeit. Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gern ein Abo und eine Bewertung da

de

14:18

Flow – wie ihr das Glücksgefühl im Alltag herauskitzelt

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/09/15

Flow bezeichnet einen Zustand, in dem man völlig in einer Tätigkeit aufgeht und Raum und Zeit vergisst. Was das mit der Komfortzone, der Wachstumszone und der Panikzone zu tun hat und wie ihr Flowerleben fördern könnt, darüber sprechen wir in dieser Episode.Mehr zur intrinsischen Motivation gibt es hier.Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gern ein Like undAbo da, vielen Dank!Anzeige. Diese Folge enthält Werbung für Audible. Dort könnt ihr „Ashen Crown“ von Elli J. Morrigan hören. Das Audible

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15:05

Woher Verlustangst kommt und was dagegen hilft

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/09/08

Verlustangst, also die Angst, Menschen zu verlieren, die wir lieben, ist ganz natürlich. Auffällig ist aber: Menschen unterscheiden sich sehr darin, wie stark sie unter Verlustangst leiden und auch, wie sehr es sie im Alltag beeinträchtigt und ihre Beziehungen prägt. In dieser Episode sprechen wir darüber, woher übermäßige Verlustangst kommen kann und was das Selbstwertgefühl damit zu tun hat. Und wir schauen uns einmal an, wie ihr üben könnt, große Verlustangst etwas besser zu navigieren.Wenn euch

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11:24

Klarträumen – wie ihr lernt, eure Träume zu steuern

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/09/01

Wenn einem im Traum plötzlich bewusst wird, dass man träumt, und man daher in den Traum eingreifen kann, nennen Psychologen das luzides Träumen oder auch Klarträumen. Bekannt ist dieses Phänomen schon lange, untersucht und verstanden aber erst seit wenigen Jahren.Was man heute darüber weiß, was im Gehirn passiert, ist Folgendes: Bei luziden Träumen bleibt im hinteren Teil des Kopfes in der Aktivierung alles wie bei einem "normalen" Traum. Im Frontallappen jedoch, dem Bereich hinter der Stirn,

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12:19

Wie ihr den Respekt bekommt, den ihr verdient

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/08/26

Warum wird manchen Menschen Respekt einfach so entgegengebracht, und anderen eher nicht? Darum geht es in dieser Folge von Never Mind. Wenn Menschen respektlos mit euch umgehen – und ihr den Eindruck habt, dass dies vielleicht sogar eher die Regel als die Ausnahme ist – dann ist das eigentlich immer ein Signal dafür, dass ihr keine Sicherheit im Umgang mit euch selbst ausstrahlt. Dass ihr unsicher seid, keinen festen Standpunkt habt und eure Werte und eure Haltung euch nicht durch den Alltag trägt

de

11:45

Wie gute Freundschaften entstehen und was sie ausmacht

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/08/18

Wir sind aus der Sommerpause zurück und starten mit einer Folge dazu, wie gute Freundschaften entstehen und was sie ausmacht. Bis zwei Menschen gute Freunde werden, vergehen laut der Forschung etwa 200 Stunden, die man zusammen verbracht hat.Nur, wer von den vielen Menschen um uns herum kommt dafür überhaupt in Frage? Wir suchen uns Freunde nach einem ganz ähnlichen Prinzip aus wie Partner, zeigen Studien. Und es braucht zwei Bedingungen, damit aus Fremden Freunde werden. Um all das geht es in

de

13:33

Sollte man den neuen Partner mit dem Ex vergleichen?

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/07/14

Den neuen Partner mit dem oder der Ex vergleichen – ist das eine gute Idee? Darum geht es in der letzten Episode vor der Sommerpause. Wenn ihr noch nicht alle Folgen Never Mind durch habt: Diese hier dazu, auf welchen Typen man beim Dating fliegt, passt sehr gut zur aktuellen Folge. Viel Spaß euch! Und lasst uns doch gern eine Bewertung da, wo auch immer ihr Never Mind hört.Anzeige.Diese Folge enthält Werbung für Hot Stuff. Im Interview-Podcast Hot Stuff klärt Sexualpädagogin und Autorin Gianna

de

16:01

Wie Diskriminierung die Persönlichkeit verändert

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/07/07

Diskriminierung verändert messbar die Persönlichkeit der Betroffenen, wie Forschungen ergeben haben. Wie das kommt und man dazu wissen sollte, darüber sprechen Derman und Fanny in dieser Episode.Anzeige.Diese Folge enthält Werbung für Hot Stuff. Im Interview-Podcast Hot Stuff klärt Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio über Sexualität auf, bringt Fakten statt Vorurteile und setzt sich für mehr Offenheit, Wissen und Lust ein. Jetzt reinhören – bei Spotify und überall, wo es Podcasts

de

13:25

Was tun, wenn die Zufriedenheit mit der Beziehung...

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/06/30

Wie zufrieden man mit seiner Beziehung ist, folgt bei vielen Paaren diesem Muster: von himmelhochjauchzend zu todesbetrübt. Mal denkt man, man habe den tollsten Partner der Welt abbekommen – dann aber ist die Stimmung wegen einer Kleinigkeit wieder auf dem Tiefpunkt. Das ist ganz normal, hat eine neue Studie gerade gezeigt. Hier könnt ihr mehr dazu lesen. Wie viel Schwankung normal ist, was man tun kann, wenn es zu viel Auf und Ab wird, und wann man tatsächlich über eine Trennung nachdenken kann,

de

13:58

Verliebt in eine KI: Wie real sind parasoziale...

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/06/23

Dass Künstliche Intelligenz, kurz KI, einem das Leben mitunter leichter machen kann – etwa im Job – das wissen inzwischen viele Menschen. Es gibt aber auch KIs, sogenannte Chatbots, die vor allem im Privatleben zum Einsatz kommen: die Komplimente machen, die immer mit einem guten Rat zur Seite stehen, die einem womöglich sogar erzählen, dass sie sich in einen verliebt haben. Faktisch würden Psychologen das erstmal eine parasoziale Beziehung nennen. Unter parasozialen Beziehungen versteht man

de

4:55

Unser neuer Podcast: „Cashing Feelings – KI-Chatbots...

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/06/18

„Cashing Feelings – KI-Chatbots und das Geschäft mit Gefühlen“, erzählt in fünf Episoden die Geschichten von Saskia, Jacob und Christian – drei Menschen, die über die App Replika eine emotionale Beziehung zu einer künstlichen Intelligenz aufgebaut haben. Einem KI-Chatbot, mit dem man chatten, telefonieren – und sogar Fotos austauschen kann.Doch es geht um mehr als persönliche Geschichten. Es geht um eine Technologie, die unsere Vorstellung von Nähe, Beziehung und Intimität herausfordert. Und um die

de

18:16

Was People Pleasing ausmacht, welche Vorteile es...

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/06/16

In dieser Folge sprechen wir über People Pleasing: ein Verhalten, bei dem Menschen versuchen, es anderen möglichst immer recht zu machen. Anhaltspunkt für das eigene Handeln sind daher die Bedürfnisse und Wünsche anderer.People Pleaser haben Schwierigkeiten, „Nein“ zu sagen, Grenzen zu setzen und scheuen Konflikte. Sie fürchten Ablehnung oder Kritik sehr und streben nach Harmonie.Wir sprechen über typische Anzeichen, die Vorteile und Nachteile von People Pleasing, darüber, warum es diesen Menschen

de

29:40

Warum schöne Menschen es leichter im Leben haben...

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/06/09

In dieser Bonusfolge spricht Fanny mit Serdar Deniz vom Podcast "FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas" über das sogenannte Pretty Privilege: die Vorteile, die Menschen, die als attraktiv gelten, aufgrund ihres Aussehens erfahren.Und das sind einige – das gilt für Frauen wie für Männer. So werden attraktive Menschen im Job etwa oft als kompetenter und sympathischer wahrgenommen und werden daher schneller befördert oder bekommen eher eine Gehaltserhöhung. Schön zu sein erhöht auch die

de

16:37

Wann eure Intuition euch weiterhilft, und wann das...

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/06/02

In dieser Episode geht es um das, was Menschen Intuition oder Bauchgefühl nennen, Experten aber den "educated hunch", also eine informierte Ahnung. Wann taugt dieses aggregierte Erfahrungswissen etwas, wann trügt es? Wir schauen dazu auf Menschen, die sich oft besonders auf ihr Bauchgefühl verlassen (müssen): Talentscouts in der Musik und im Leistungssport. Wenn ihr mehr über die Intuition erfahren wollt, könnt ihr gern auch hier weiterlesen.Anzeige.Diese Folge enthält Werbung für Glow25. Glow25

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12:20

Liking Gap: Warum wir denken, dass andere uns (eher...

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/05/26

Warum unterschätzen Menschen, wie sehr andere sie mögen? Darüber sprechen wir in dieser Folge zum Thema Liking Gap: der Tendenz, die eigene Sympathie bei anderen zu unterschätzen. Sie ist weit verbreitet, basiert auf Selbstkritik und kann zu unnötigen Selbstzweifeln führen. Dabei finden uns andere meist sympathischer, als wir denken.Das Phänomen der Liking Gap wurde 2018 in einer Studie erstmals umfassend beschrieben. Die Forschenden fanden heraus, dass Menschen in verschiedenen Situationen (z.B

de

14:07

Kommunikation in der Beziehung: Wenn der eine zu viel...

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/05/19

In manchen Beziehungen kommt einer der Partner kaum zu Wort, während der andere ohne Punkt und Komma redet. Woran liegt das? Und was, wenn das zwar normalerweise nicht passiert, aber immer dann, wenn Konflikte auftauchen? In dieser Episode geht es darum, inwiefern die Persönlichkeit beider Partner, ihre verschiedenen Stile in der Kommunikation und die spezielle Situation eine Rolle dabei spielen, wenn sich solch eine Dynamik entwickelt.Mehr über John Gottman könnt ihr hier nachlesen. Und zu den vier

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18:05

Romantische, spielerische, freundschaftliche Liebe:...

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/05/11

Psychologen verstehen unter Liebesstilen Einstellungen zum Partner oder zur Partnerin, die sowohl durch die ganz eigenen Vorstellungen jedes Menschen, aber auch durch kulturelle Einflüsse bestimmt werden. Sechs Formen der Liebe unterscheidet man in der Forschung üblicherweise. Welche das sind, was sie ausmacht und was man über die Entwicklung dieser Stile weiß, darum geht es in dieser Folge. Und wir schauen uns auch an, welche Zusammenhänge es zwischen den Liebesstilen und sicherer und unsicherer

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16:36

Boom der Autismus-Diagnosen: Was steckt hinter dem...

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/05/05

Die Zahl der Autismus-Diagnosen in Deutschland hat sich in den vergangenen Jahrzehnten deutlich erhöht – in den letzten zehn Jahren etwa verdoppelt, und über einen längeren Zeitraum betrachtet sogar noch stärker.Woher kommt das? Darüber sprechen wir in dieser Episode.Eine Übersicht über den Anstieg der Zahlen findet ihr hier: https://www.vdek.com/magazin/ausgaben/2023-05/hkk-autismusfaelle-kinder-jugendliche.htmlEinen Überblick über Autismus und auch die unterschiedlichen Wege der Diagnosestellung

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18:51

Wenn die Frau erfolgreicher ist als der Mann: Was...

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/04/28

Vor Jahren hatte Fanny diesen Artikel hier geschrieben – darüber, was passiert, wenn die Frau in einer Beziehung die Erfolgreichere ist. Das Ergebnis: Eigentlich wünschen sich viele Männer durchaus starke Frauen, die fest im Leben stehen, auch finanziell, und erfolgreich ihren eigenen Weg gehen. Aber wenn die Partnerin dann mehr Erfolg hat als sie, dann leidet ihr Selbstwertgefühl doch arg.Für diese Episode haben wir uns den Stand der Forschung zu diesem Thema noch mal angeschaut. Wie gehen Männer

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18:44

Incel-Community: Stimmt die 80/20-Regel aus der...

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ·

2025/04/21

In der Netflix-Miniserie „Adolescence“ steht das Schicksal des 13-jährigen Jamie Miller im Mittelpunkt, der beschuldigt wird, seine Mitschülerin Katie ermordet zu haben. In der Serie spielt die 80/20-Regel eine besondere Rolle. Sie taucht im Zusammenhang mit Emojis auf, die als Codes für die sogenannte Incel-Community dienen: Das 💯-Emoji steht in der Serie für die Behauptung, dass 80 Prozent aller Frauen sich nur für die „besten“ 20 Prozent der Männer interessieren. Aber stimmt diese Regel? Und

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