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PODCAST

ICH

Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans

Im ICH Podcast sprechen Martje & Stefan (mit und ohne Gäste) über die Themen Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung und Selbstentwicklung.

education self-improvement

All Episodes

00:48:55

ICH - Folge 216 - Gestalttherapie und viel mehr

ICH ·

2026/01/06

In Episode 216 sprechen wir mit Doris Kalkhorst-Martens über die Gestalttherapie. Doris erzählt uns, welche Möglichkeiten es gibt, mit der Gestalttherapie Muster und Glaubenssätze zu transformieren und wir sprechen auch über die Grenzen dieser Therapie. Doris ist eine Inspiration für jeden Hörer des ICH Podcast, weil sie nie aufgibt,immer neugierig bleibt und als selbstreflektierte Manifestorin die richtigen Dinge in ihrem Leben initiiert. Übrigens: Doris und Stefan kennen sich schon seit 2013 und

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00:29:18

ICH - Folge 215 - Jahresrückblick 2025

ICH ·

2025/12/30

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das Jahr 2025, persönliche Highlights und natürlich Highlights aus dem ICH Podcast.Lass dich inspirieren von Episoden, die du noch nicht gehört hast oder die du gern noch einmal hören kannst. Und dann freu dich mit uns auf das nächste Jahr, denn auch 2026 wird es wieder super interessante Gäste im ICH Podcast geben! Frohes Neues! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier:

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ICH - Folge 214 - Weihnachtsenergien

ICH ·

2025/12/23

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan darüber, wie die Weihnachtsenergien uns am Heiligabend beeinflussen werden. Wir betrachten und analysieren dafür den planetaren Transit für den 24. Dezember 2025 um 15 Uhr – die typische Zeit für das Kaffeetrinken, wenn die Kinder schon soooo aufgeregt sind vor der Bescherung. Lasst euch überraschen und habt wunderschöne Feiertage! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier:

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ICH - Folge 213 - Tor 20

ICH ·

2025/12/16

Tor 20 ist das Tor des Jetzt – die Betrachtung. Es sitzt im Kehlzentrum und gehört zum Individuellen Schaltkreis.Tor 20 bringt uns das Potential, wach und fokussiert im Jetzt zu sein, auch im jetzigen Moment zu baden. Alle, die keine Aktivierung in diesem Tor haben, können also weise werden über Achtamkeit im Jetzt – ein Thema, das für viele gar nicht so einfach ist, oder? Tor 20 muss die Möglichkeit haben, aussprechen zu können, was gerade jetzt gesagt werden muss – ohne Filter und ohne

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00:29:32

ICH - Folge 212 - Chakrablüten-Essenzen

ICH ·

2025/12/09

In dieser Episode haben Martje und Stefan einen wundervollen Gast im Podcast: wir sprechen mit Gisela Jungwill über die Chakrablüten-Essenzen.Die Chakrablüten-Essenzen, auch „neue Bachblüten“ genannt, wurden von Carola Lage-Roy entwickelt. Sie wirken ausgleichend und harmonisierend über unsere Chakren auf den gesamten Organismus. Mit Hilfe der Essenzen ist es möglich, blockierte Energiebahnen wieder zum Fließen zu bringen. Gisela erzählt uns in diesem Podcast über ihre eigenen Erfahrungen und

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00:30:10

ICH - Folge 211 - Digitale Abhängigkeit

ICH ·

2025/12/02

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über die Digitale Abhängigkeit – die Abhängigkeit von digitalen Geräten wie Handies oder Computern und vom Internet.Wir lassen uns treiben, wohin uns dieses Thema führt und herauskommt eine spannende Episode mit philosophischen Weltbetrachtungen. ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

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00:36:56

ICH - Folge 210 - BewusstSeinsShift

ICH ·

2025/11/25

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan mit Katinka Bosshart über den BewusstSeinsShift. Wir sprechen darüber, wie körperliche Themen wie z.B. Neurodermitis und auch psychische Themen wie Ängste oder Panikattacken durch den BewusstSeinsShift transformiert werden können. Diese Methode besticht durch ihre Flexibilität und ihre Schnelligkeit! Du kannst dich weiter informieren durch Katinkas Buch oder natürlich einen Termin bei ihr buchen. Du findest alle Infos hier: Webseite:

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00:17:06

ICH - Folge 209 - Tor 19

ICH ·

2025/11/18

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das Tor 19 im Human Design.Tor 19 ist die Annäherung, das Tor der Ansprüche. Tor 19 bringt mit sich eine extrem hohe Feinfühligkeit. Dies kann sich als eine hohe Empathie gegenüber anderen Menschen und auch Säugetieren zeigen, aber auch als Sensibilität gegenüber Chemikalien, Stoffen, Inhaltsstoffen von Cremes oder Nahrung. Es ist ein Verbindungstor zum Säugetierreich. Tor 19 ist auch Teil des Mystischen Wegs, der mit der Mutation 2027 nicht mehr

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00:48:24

ICH - Folge 208 - Astrokartografie

ICH ·

2025/11/11

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan mit Ramona Beyer über die Astrokartografie.Über die Astrokartografie kann bestimmt werden, an welchen Orten bestimmte Energien dich beeinflussen – das kann herausfordernd sein oder bestärkend. Ramona erklärt uns, warum es so wichtig ist, nicht zu pauschalisieren und das Geburtshoroskop mit einzubeziehen. Sie gibt uns auch viele interessante Einblicke in Martjes Chart. Wenn Martje demnächst nach Brasilien auswandert, weißt du bescheid ;-) Du findest

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00:19:03

ICH - Folge 207 - Sexualität und Intimität im Human...

ICH ·

2025/11/04

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über Sexualität und Intimität im Human Design Chart. Wir sprechen über Geber und Nehmer in diesem Kontext und dass das korrekt ist – wenn es korrekt gelebt wird ;-) Was haben die Schaltkreise mit Intimität zu tun und wie finden wir heraus, wer der ideale Partner ist? Für alle, die sich mehr für dieses Thema interessieren, gibt es dieses Angebot: am 28. November 2025 um 19 Uhr veranstaltet Martje einen Austauschabend für alle Teilnehmer ihres Kurses

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00:11:43

ICH - Folge 206 - Tor 18

ICH ·

2025/10/28

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das Tor 18 im Human Design.Die Arbeit am Verdorbenen ist der offizielle Name dieses Hexagramms. Tor 18 bringt die Fähigkeit mit sich, Fehler im System zu entdecken und andere Menschen darauf aufmerksam zu machen – was nicht immer gut aufgenommen wird. Warum? Das erklären wir dir in dieser Episode. Ist Tor 18 in deinem Chart aktiviert? Wie empfindest du es? Bist du eine Meckerziege? Weitere Infos zu Tor 18 findest du hier:

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00:31:44

ICH - Folge 205 - Aufstellungsarbeit

ICH ·

2025/10/21

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan mit Judith Koch über ein spannendes Thema: die Aufstellungsarbeit.Judith nimmt uns mit auf die Möglichkeiten, die Aufstellungen bieten, um unsere Themen zu finden und zu heilen und gibt uns auch Beispiele für Themen, die für Aufstellungen gut geeignet sind. Egal ob in Einzelsessions oder im Gruppensetting bietet sie ganz individuelle Möglichkeiten. Du findest Judith hier: https://www.judithkoch.com ICH Podcast bei iTunes:

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00:26:14

ICH - Folge 204 - Erfahrungsaustausch 3

ICH ·

2025/10/14

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über aktuelle Themen. Martje berichtet über tolle Erlebnisse auf Reisen und Stefan über seine Aus- und Weiterbildungen.Da Martje seit einem Jahr in ihrem Camper Tilmann lebt, gibt es Grund zu feiern! Das geniale Party-Angebot 88für60 findest du hier: https://boards.com/a/GS1PS.EfB09a ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier:

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00:37:33

ICH - Folge 203 - Die Erziehungsbox

ICH ·

2025/10/07

In Episode 203 sprechen wir mit Claudia von Stromberg über die Erziehungsbox und generell über Kinder und Erziehung. Claudia ist Erzieherin mit einem riesigen Schatz an zusätzlichen Ausbildungen und gibt uns tolle Antworten auf die Frage, wie man Grenzen setzt oder wie wir als Eltern mit der Wut unserer Kinder umgehen können.Diese Episode ist nicht nur für Eltern interessant! Du findest Claudia hier: Die Erziehungsbox Plus:

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00:09:37

ICH - Folge 202 - Tor 17

ICH ·

2025/09/30

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das Tor 17 im Human Design.Das Tor der Meinungen gehört zum logischen Schaltkreis (Kollektiv Verstehen) und bildet sich seine Meinung, nachdem es die Antworten von Tor 4 bekommen hat (auf die Fragen von Tor 63) Dieses Tor bringt manchmal eine gewisse Starrheit mit sich (im Schatten), kann aber auch sehr offen und diskussionsbereit sein. Ist Tor 17 in deinem Chart aktiviert? Wie empfindest du es? Weitere Infos zu Tor 17 findest du hier:

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00:35:48

ICH - Folge 201 - Pohltherapie®

ICH ·

2025/09/23

In Episode 201 sprechen wir mit Maja Rauert über die Pohltherapie ®.Die Therapie nach Dr. Pohl ist oft die letzte Rettung, wenn durch andere Verfahren die Ursache für Beschwerden nicht gefunden werden können oder wenn es sich um chronische Schmerzen, Ängste, Depressionen oder Einschränkungen ohne organische Ursache handelt. Es ist die sensomotorische Körpertherapie, denn es geht ums Fühlen! Du findest Maja hier:https://liefloop.de/ Auf dieser Seite findest du auch den Link zur Pohltherapie®. Bei

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00:23:19

ICH - Folge 200 - 200. Folge

ICH ·

2025/09/16

Unglaublich, aber wahr! Wir feiern heute die 200. Episode des ICH Podcasts und wir wollen von dir wissen: welche ist deine Lieblingsepisode?Welche Themen möchtest du mehr hören und kennst du einen interessanten Interview Gast, den wir einladen sollen? Zum Jubiläum gibt es eine tolle Verlosung, hör unbedingt rein! Es wird zwei Gewinner geben und unsere beiden Hauptpreise sind eine Coaching Session mit Stefan und eine Human Design Analyse mit Martje. So kannst du mitmachen: 1. Teile deine

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00:26:56

ICH - Folge 199 - Ghosted

ICH ·

2025/09/09

In dieser Episode haben wir ein sehr ungewöhnliches Thema: wir sprechen über Geister, Engel und Aliens und wo du sie in deinem eigenen Human Design Chart finden kannst!Ra hat diesen etwas mystischen Kurs nur zwei Male gehalten und die Aufzeichnung des zweiten Kurses hat Martje in dieses spannende Thema gezogen. Natürlich haben wir auch hier weiterführende Infos für dich: Geister, Dämonen und die Götter findest du hier: https://martje.rocks/ghosted ICH Podcast bei iTunes:

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00:10:39

ICH - Folge 198 - Tor 16

ICH ·

2025/09/02

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das Tor 16 im Human Design. Die Geschicklichkeit oder die Begeisterung wird es genannt, denn es bringt mit sich die Fähigkeit, mit Begeisterung ein Talent so auszubauen, dass es zu einer richtig guten Fähigkeit wird. Mit Tor 48 würde es sich gern verbinden, denn manchmal fehlt Menschen mit Tor 16 ein wenig die Tiefe – oder das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Weitere Infos zu Tor 16 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor16 ICH

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00:42:11

ICH - Folge 197 - Frühkindliche Reflexe

ICH ·

2025/08/26

In dieser Episode Pirko Burmeister zu Gast und sprechen über die frühkindlichen Reflexe.Pirko ist Heilpraktikerin in Hamburg und erzählt uns, wie sie über ihren eigenen persönlichen Weg zu den frühkindlichen Reflexen gefunden hat. Wir erfahren, welche Merkmale oder Symptome dafür sprechen, diese einmal untersuchen zu lassen. Viel Spaß mit dieser Folge! Mehr über Pirko findest du hier:https://www.pirko-burmeister.de oder über Instagram: https://www.instagram.com/pirko_burmeister ICH Podcast bei

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