x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Rein&Raus - Der Sex-Podcast

Sexualität & Persönlichkeitsentwicklung für deine Freiheit in Dating, Beziehung und Intimität! Hi, ich bin Jones von Rein&Raus (www.reinundraus.com). Ich glaube, sexuelle Freiheit ist die wichtigste Freiheit deines Lebens. Sie unterliegt allen weiteren Freiheiten, die du in deiner Lebenszeit erfahren willst – von Liebe, Beziehung und Sex bis zu Kreativität, Motivation und Glück in allen Bereichen. Wenn wir frei von irrationaler Angst, Scham und Schuld sind, dann sind wir frei, uns kreativ und

health & fitness sexuality

All Episodes

48:43

#247 › Liebe finden & nicht alleine sterben – Das...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/09/28

In diesem neuen Format möchte ich dich in einen Artikel einladen. Ich gebe dir in einer Storyline den Inhalt eines Ratgebers – dieses Mal ist es Liebe finden von Logan Ury. Lass dich von meiner Erzählung durch die Inhalte des Buches führen.

de

66:36

#246 › „Und, wie ist dein Neuer?“ – Was hat er/sie,...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/09/21

„Wie ist eigentlich dein Neuer?“ – kaum eine Frage löst so viele Gefühle aus. In dieser Folge sprechen wir über die ersten Schritte unserer neuen Beziehungen: Was wir wissen wollen, was wir lieber nicht hören – und warum es so spannend (und manchmal schmerzhaft) ist, wenn ein neuer Mensch ins Leben tritt. Wir schauen, wie neue Beziehungen beginnen, was sie anders macht und was wir aus alten Mustern mitnehmen.

de

43:54

#245 › Hör auf, unsere Beziehung zu gefährden! Wenn...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/09/14

„Eigentlich will ich, dass du aufhörst.“ – dieser Gedanke steckt oft hinter Beziehungskrisen. In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn dein Partner mehr will: mehr Freiheit, Flirts, vielleicht sogar eine offene Beziehung.

de

49:02

#244 › Nach der Trennung machst Du alles richtig –...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/09/07

Wir haben uns getrennt. Und trotzdem reden wir weiter – über Liebe, Verlust, Heilung und das Chaos dazwischen.

de

61:24

#243 › Woher weiß Du, was Du im Sex willst? Mit...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/08/31

Was bedeutet es wirklich, ein klares Ja oder Nein zu fühlen – nicht nur im Kopf, sondern im Körper? In dieser Folge sprechen wir über Konsens, Grenzen, Intimität und das Wheel of Consent – und warum dieses Modell so vielen Menschen hilft, ihre eigenen Bedürfnisse endlich wahrzunehmen und klar zu kommunizieren.

de

74:15

#241 › Lass uns Prozesse bleiben ✨ Jedes Ende ist ein...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/08/24

Vom Ende unserer Beziehung, unseren Lernerfahrungen bis zur Herzöffnung und erneuten Heilung – auch am Ende wollen wir radikal ehrlich bleiben.

de

59:40

#241 › Beziehungspause oder versteckter...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/05/25

Wir nehmen uns zwei Monate Podcast-Auszeit – und sprechen genau deshalb über eines der brisantesten Themen in Langzeitbeziehungen: Was passiert, wenn man sich bewusst eine Pause gönnt? Ist das Heilung oder Flucht?Jones teilt persönliche Erfahrungen aus Istanbul, Kaffeesatz-Lesungen mit „neuen romantischen Partnern“ – und stellt die Frage: Braucht es wirklich jemand Neues? Oder nur einen neuen Blick auf das, was schon da ist? In dieser Folge erfährst du: - Wann eine Beziehungspause sinnvoll ist –

de

50:00

#240 › Schluss mit lieb & leer – Die 5...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/05/18

Was bedeutet echte weibliche Heilung – jenseits von Räucherstäbchen, Sinnlichkeit und stiller Meditation im Kreis?In dieser Folge spricht Jones über die 5 wahren Themen, die Frauen in ihrer Tiefe betreffen – und die nicht durch „mehr Fühlen“ oder „sanftes Empfangen“ allein gelöst werden. Wir räumen auf mit dem Mythos, dass weibliche Heilung passiv, zart und leise sein muss – und zeigen dir, warum Wut, Klarheit, Lust und Handlungskraft zentrale Bausteine sind, um dein Leben wirklich zu

de

60:21

#239 › Beziehung öffnen oder verlieren? Wenn nur...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/05/11

Du willst eine offene Beziehung – aber dein Partner nicht?In dieser Folge sprechen wir über eine der schwierigsten Dynamiken in modernen Beziehungen: Wenn der Wunsch nach Freiheit, Intimität und Ehrlichkeit auf Angst, Ablehnung und Rückzug trifft. 🔸 Wie bleibe ich mir selbst treu, ohne meine Beziehung zu gefährden? 🔸 Kann man monogam leben, obwohl man offen fühlen will? 🔸 Was tun, wenn Nähe und Freiheit sich wie Gegensätze anfühlen? Du bekommst praktische Impulse, ehrliche Einblicke und

de

73:14

#238 › COCKPIT 3/3: Sind Erektionsprobleme körperlich...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/05/08

COCKPIT 3/3: Sind Erektionsprobleme körperlich oder psychisch? Die 6 Ebenen von Erektionsstörungen entschlüsselt. Im finalen Teil der COCKPIT-Serie bringen wir alles zusammen: Was steckt wirklich hinter Erektionsproblemen, erektile Dysfunktion oder frühzeitigem Samenerguss – und wie findest du als Mann den Weg zurück zu echter Potenz, Sicherheit und Verbindung im Bett? Du lernst: • Die 6 zentralen Ebenen, auf denen sich Erektionsstörungen zeigen – von körperlich bis tief unbewusst • Warum die

de

71:38

#237 › COCKPIT 2/3: Erektile Dysfunktion und...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/05/06

COCKPIT 2/3: Erektile Dysfunktion & frühzeitiger Samenerguss bewusst & unbewusst heilen! In Teil 2 unserer COCKPIT-Serie gehen wir einen entscheidenden Schritt tiefer: Wir entschlüsseln, warum Erektionsstörungen, vorzeitiger Samenerguss und fehlende sexuelle Kontrolle oft nicht körperlich, sondern tief im Nervensystem und in der Psyche verankert sind. Du erfährst: • Wie das autonome Nervensystem deine Erektion beeinflusst • Warum Stress, Angst & Scham die Lust blockieren • Wie du zwischen

de

48:29

#236 › COCKPIT 1/3: Von Leistungsdruck zum sexuellen...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/05/04

COCKPIT 1/3: Von Leistungsdruck zum sexuellen Selbstvertrauen. In dieser Auftaktfolge der COCKPIT-Serie tauchen wir tief ein in die psychologischen Ursachen von Erektionsproblemen, unbewusster sexueller Angst und männlichem Leistungsdruck im Bett.Du erfährst: • Warum eine Erektion nicht im Penis, sondern im Kopf beginnt • Wie Stress, Versagensangst und innere Blockaden deine Potenz sabotieren • Was wirklich hinter psychologischer Erektionsstörung und erektiler Dysfunktion steckt • Und wie du

de

57:23

#235 › Horror-Dates & Homo-Vibes – Beziehungsunfähig...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/04/27

Jones landet beim wohl unangenehmsten Date seines Lebens – mit einer 40-jährigen Frau, die alles mitbringt, nur keine echte Verbindung. Und Cat? Die entdeckt auf einer queeren Schwulenparty in Barcelona die Platinum-Lesbe in sich.

de

75:20

#234 › Sollten wir uns trennen, trotz Liebe? Ist das...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/04/20

„Ich liebe dich – aber ich glaube, wir passen nicht mehr zusammen.“In dieser intensiven Folge sprechen wir über ein Tabuthema: Trennung trotz Liebe. Wann ist eine Beziehung wirklich am Ende? Wann lohnt es sich, zu bleiben und gemeinsam zu wachsen – und wann ist es heilsamer, loszulassen? Cat und Jones teilen persönliche Erfahrungen, therapeutisches Wissen und radikale Fragen, die dir helfen, dich ehrlich zu prüfen: ➡️ Ist das noch Liebe – oder nur Angst vor dem Alleinsein? ➡️ Welche Art von

de

58:36

#233 › Cat’s würdelose Seitensprung Philosophie &...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/04/13

Fremdgehen mit Ansage? In dieser Folge wird’s wild, ehrlich und ein bisschen absurd: Cat verrät, warum sie unter gewissen Umständen komplett ehrenlos fremdgehen würde – und was Dan Bilzerian damit zu tun hat. Jones analysiert creepy Sex-Dates, bei denen feuchte Überraschungen auf schlechte Fingertechniken treffen. Es geht um Fingern für Fortgeschrittene, Squirting-Momente zwischen Fremdscham und Ekstase – und wie man bei einem Sex-Date auf keinen Fall auftreten sollte.

de

52:29

#232 › Tiefe Verbindung, Vertrauen und Heilung mit...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/04/06

In dieser Folge sprechen wir mit Ori Ropeart – Shibari-Künstlerin, Femdom und Veranstalterin aus Norddeutschland. Seit 2016 lebt sie ihre Leidenschaft für die Fesselkunst auf und neben der Bühne. Mit Einflüssen aus Akrobatik, Kampfsport und Tanz hat sie einen ganz eigenen Stil entwickelt – körperlich, klar und tief verbunden.Wir sprechen mit ihr über Shibari als Weg zu mehr Intimität, über Vertrauen, Dynamik, Kommunikation ohne Worte – und über die Frage, wie Seile emotionale Heilungsprozesse

de

58:57

#231 › Powerpenis, Babypussy & Beauty-OP – Wie wir...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/03/30

In dieser Folge wird’s intim, ehrlich und tabulos: Cat und Jones sprechen offen über Intimchirurgie, Schamlippenverkleinerung, Penisabdrücke und warum immer mehr Menschen zu ästhetischen Eingriffen im Intimbereich greifen.Wie verändert sich Sex im Alter? Was bedeutet Vaginalverjüngung wirklich – medizinisch, ästhetisch und emotional? Und warum ist der Wunsch nach einer strafferen Intimzone für viele längst kein Tabu mehr? Zwischen Genitalästhetik, Körpergefühl und Selbstliebe nehmen wir dich mit

de

73:43

#230 › Das krasse Mindset einer Domina – Was eine...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/03/23

Lust, Macht & radikale Ehrlichkeit: Domina Mistress Tess spricht über BDSM, männliche Unterwerfung und die sexy Seite von Kontrolle, Schmerz und Hingabe. Ein intimer Talk über Tabus, Psychologie, Heilung und das, was wirklich hinter der Peitsche passiert – provokant, tief und überraschend ehrlich.

de

59:38

#229 › Wie wir tiefe Wunden durch Streit heilen –...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/03/16

Wie wir tiefe Wunden durch Streit heilen – Real Talk über Schatten, Verletzungen und die Chancen durch Konflikt.Konflikte sind nicht das Problem – sie sind der Schlüssel zur Heilung. In dieser Folge sprechen wir über die verborgene Kraft von Beziehungsstreits: Warum uns unsere tiefsten Verletzungen immer wieder einholen, wie man durch Konflikte wächst und welche Chancen in emotionalen Auseinandersetzungen stecken. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen als Paar, das sich trennt, aber weiter

de

57:09

#228 › Wie sexuelle Selbstfindung Deine Blockaden...

Rein&Raus - Der Sex-Podcast ·

2025/03/09

Fühlst du dich in alten Mustern gefangen, blockiert von Scham, Selbstzweifeln und inneren Barrieren, die dich davon abhalten, deine sexuelle Energie, Lust und Selbstbewusstsein voll zu entfalten? In dieser Episode erfährst du, wie unser einzigartiges Sex-Retreat dich von emotionalen Blockaden befreit, deine Sinnlichkeit und Körperbewusstsein erweckt und dich zu einem Leben voller Leidenschaft, Selbstvertrauen und hemmungsloser Lust führt. Höre jetzt rein und erfahre, wie du endlich dein volles

de

247 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen