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PODCAST

TIPO Y ASÍ PODCAST

TIPO Y ASÍ es un podcast conducido por Gaby Botello que aborda diversas temáticas de desarrollo personal, espiritualidad y estilo de vida con humor y realismo. El podcast te invita a relajarse y disfrutar como si estuvieran tomando un café, un drink o incluso una botella de vino juntos en este viaje llamado vida. Cada episodio cuenta con diferentes invitados y promete una experiencia entretenida. Además, se actualizan nuevos episodios cada semana y se invita a los seguidores a unirse a través de

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00:48:49

EP5 T12 ¿Sabes qué son los placeres tóxicos?

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2025/10/07

En ocasiones nos sentimos abrumados, agotados y cansados, y creemos que solo es por falta de descanso pero sin ir al fondo del problema . Los malos hábitos y las costumbres que tenemos nos hacen tener un estilo de vida que sin darnos cuenta genera Placeres tóxicos, para hablar más a detalle de este tema hoy entrevistamos al Dr. Rafa López, psiquiatra quien nos adentrará en este tema.

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00:39:11

EP4 T12 Dormir ¿es un lujo?

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2025/08/25

La rutina del buen descanso en ocasiones se ve afectada por estrés, altas jornadas laborales, noches de fiesta y mucho más, y dormir en ocasiones y para muchos, se ha convertido en un lujo.Hoy hablaremos con la Dra. Guadalupe Terán, especialista en el trastorno del sueño, de como el poco descanso, más allá de estar de mal humor, afecta a nuestra salud. Además de una serie de recomendaciones para mejorar los malos hábitos.Bienvenidos a Tipo y así Podcast.

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00:36:57

EP3 T12 REDISEÑA TU PROPÓSITO DE VIDA

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2025/07/28

¿Te ha pasado que no te sientes cómoda/o/e contigo?, ¿Te ves al espejo y no te reconoces?, ¿te sientes perdido en tu camino?Hoy tienes una oportunidad para re-econectar y rediseñar tu propósito de vida. Tenemos de invitada a la life designer y coach en manifestación, Sandy Saucedo, quien nos ayudará a cómo retomar las desiciones en tu vida y re-encaminar hacia el cambio que buscas en ella. Bienvenidos a Tipo y así podcast.

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00:42:10

Ep02 T12 Hablemos de los pensamientos intrusivos

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2025/07/14

¿Alguna vez has tenido un pensamiento incómodo operturbador que aparece de la nada, haciéndote sentir culpable, ansioso o asustado? Si es así, no estás solo. Esos son los pensamientos intrusivos, y aunque pueden ser muy incómodos, catastróficos, generan ansiedad y enocasiones te roban el sueño, pero no te alarmes no estás solo… y estos son más común de lo que crees.Hoy tenemos de invitado al Terapeuta Gestalt y ConsteladorFamiliar Marcus Huicochea para desarrollar este tema.Bienvenidos a Tipo y Así

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00:00:38

TEMPORADA 12 TIPO Y ASÍ PODCAST

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2025/06/23

¡Llegamos a la temporada 12 de Tipo y así podcast! Espero que la disfruten tanto como nosotros.

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00:53:27

EP01 T12 Hablemos de los amores modernos

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2025/06/23

Hablemos de los amores modernos. Vivimos en una era de nuevas formas de vincularnos. Dónde conocer a alguien puede estar a un mensaje de distancia... pero conectar de verdad, parece cada vez más difícil.Nos abrimos al amor, pero sin compromiso. Queremos cercanía, pero marcando límites. Buscamos al “perfect match”, mientras intentamos lidiar con nuestra hiperindependencia emocional. Creemos que el amor es perfecto. Que el otro debe completarnos. Que si no encaja a la perfección, no es. Para este

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00:52:45

EP 12 T11 Encuentra el balance en tu vida con buen...

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2025/04/07

El balance de lograr conectar cuerpo, mente y espíritu, tiene un impacto grande en nuestro bienestar físico y emocional. Para lograrlo tenemos que tener un nivel óptimo pleno, en el que todas las áreas de tu vida se sientan en equilibrio, para llegar a ello tenemos de invitada con la terapeuta Areli Arechiga.Bienvenidos a Tipo y así podcast.

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00:01:24

Cómo abrirte a conocer a tu pareja ideal

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2025/04/03

Aprende a conocerte mejor... y descubrir que tipo de soltero eres y qué tipo de pareja buscas. Escucha el episodio completo en Tipo y así podcast.

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00:01:51

Cómo abrirte a conocer a tu pareja ideal.

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2025/04/02

Es momento de encontrar a tu pareja ideal, la psicóloga Verónica Pérez Orozco nos guía cómo podemos empezar.Escucha el episodio completo en Tipo y así podcast.

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00:03:12

Teaser Cómo abrirte a conocer a tu pareja ideal

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2025/03/31

Si sientes que estás listo para volver al dating ... escucha el episodio de esta semana en Tipo y así con la psicóloga Verónica Pérez Orozco, creadora de Fábrica de Parejas.

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00:43:19

EP10 T11 Cómo abrirte a conocer a tu pareja ideal.

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2025/03/24

Si sientes que ya estás listo para volver a tener pareja, pero no sabes cómo dar el primer paso para encontrar a alguien ideal, este episodio es para ti. Hoy, en Tipo y Así, contamos con la invitada especial Verónica Pérez Orozco, psicóloga, Co-Fundadora y CEO de Fábrica de Parejas, consultora en desarrollo ejecutivo, procesos de cambio y especialista en recursos humanos.Verónica nos guiará sobre cómo identificar qué tipo de soltero eres, cómo abrirte a nuevas personas y, sobre todo, cómo saber si

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00:01:49

HABLEMOS DEL APEGO ANSIOSO Y EVITATIVO

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2025/02/18

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00:44:02

EP 09 T11 Hablemos del apego ansioso y apego evitativo

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2025/02/18

Hablemos del Apego ansioso y apego evitativo.¿Cómo saber si tengo apego ansioso con mi pareja? Ejemplo si me da miedo a perder la relación... o lo opuesto si quiero estar en pareja pero prefiero no involucrarme más, eso es apego evitativo. Para desarrollar este tema, tenemos de invitada a la Psicóloga Livia Arias .Bienvenidos a Tipo y Así Podcast

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00:59:44

EP8 T11 Cómo desarrollar la confianza en ti para un...

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2025/01/27

En México la brecha salarial entre mujeres y hombres sigue existiendo, es por eso que el cambio tenemos que empezar por nosotros mismas y para eso hay que hacer pequeños cambios, como aprender a confiar más en nosotras, nuestro potencial y sobretodo como destacar tus logros sin sonar a alguien arrogante. ¿acaso esto te resuena?, si es así, quédate a escuchar la conversación que tuvimos con Ivonne López creadora de la mentoria ESTIMADA REBEL.

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00:02:35

La coach Martha Ro, presenta este fin de semana la...

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2025/01/15

Nos enseñaron a buscar la felicidad en el éxito laboral, el dinero 💸 o en la aprobación de los demás. Pero, ¿cuántas veces has conseguido eso y aún sientes que falta algo? ¿Te has preguntado si las decisiones que tomas te acercan a tu esencia o te alejan de ella? Te invitamos a escuchar este episodio con nuestra invitada @martaro_____Comparte este mensaje con alguien que necesite este recordatorio 🖤 #Tipoyasípodcast #podcastmexico #podcast #visionboard

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00:01:59

Martha Ro nos habla de su obra "Hoja en blanco"

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2025/01/15

Iniciamos el 2025 y es un buen momento para retomar nuestras metas, sueños y realizarlos, para ayudarnos con este impulso. hoy te invitamos a iniciar tu año con una hoja en blanco, y para esto tenemos de invitada Marta Ro es una speaker mexicana que lleva 16 años de formación en el mundo del coaching y la mentalidad, quien a través de su obra “Hoja en blanco” con su expertise como coach de liderazgo y propósito, conecta con su propia historia para dejar un mensaje que despierte en el público la

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00:44:20

EP7 T11 Inicia el año con una hoja en blanco,...

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2025/01/06

Iniciamos el 2025 y es un buen momento para retomar nuestras metas, sueños y realizarlos, para ayudarnos con este impulsohoy te invitamos a iniciar tu año con una hoja en blanco, y para esto tenemos de invitada Marta Ro es una speaker mexicana que lleva 16 años de formación en el mundo del coaching y la mentalidad, quien a través de su obra “Hoja en blanco” con su expertise como coach de liderazgo y propósito, conecta con su propia historia para dejar un mensaje que despierte en el público la

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00:02:39

El Cierre de año y sus emociones.

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2024/12/27

Durante las festividades navideñas, se experimentan emociones como felicidad y alegría, pero también pueden surgir sentimientos de soledad, tristeza o ansiedad. La presión por "ser feliz" y tener momentos perfectos intensifica estas emociones difíciles, que a menudo pasan desapercibidas en medio del bullicio festivo. La depresión es una realidad silenciosa para muchas personas en esta época. Reflexionar sobre los desafíos emocionales de la Navidad nos ayuda a comprender mejor la salud mental y a

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00:01:27

Cómo hacer tu vision board

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2024/12/27

No te quedes con ganas de nada, es momento de crear tu vision board y empezar el 2025 cumpliendo todos tus objetivos. Escucha el episodio completo en Tipo y así podcast.

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00:40:40

EP6 T11 La Navidad y las emociones en estas épocas.

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2024/12/23

En esta época de las festividades navideñas podemos vivir muchas emociones, por un lado felicidad, alegría y reuniones familiares y amigos, es una época que se celebra en todo el mundo como un tiempo de esperanza y renuevo. Sin embargo, para muchas personas, las fiestas navideñas pueden ser un periodo de profunda soledad, tristeza o ansiedad. La presión social por "ser feliz" y las expectativas de compartir momentos perfectos con seres queridos pueden intensificar sentimientos de insuficiencia,

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