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PODCAST

Liebe, Sex & more

Hallo du Herz ♥️ Es ist so schön, dass du da bist. Hier beim Podcast “Liebe Sex and more. Mein Name ist Nicole Stuhl und ich bin deine Mentorin für dauerhaft liebevolle und sexy Beziehungen. Ich träume von einer neuen Generation von Frauen. Frauen, die mit sich selbst und ihrem Leben “in love” sind. Frauen, die wissen was sie wollen und sich aktiv trauen ihre Weiblichkeit zum Ausdruck zu bringen und lustvollen und schamlosen Sex erleben können. Mit diesem Podcast möchte ich dir aufzeigen, dass

health & fitness sexuality

All Episodes

20:33

Sextherapie vs. Sex Coaching #128

Liebe, Sex & more ·

2025/09/16

Was dich in dieser Folge erwartet?Klare Abgrenzung: Wann ist Sexualtherapie sinnvoll, wann Sex Coaching? Konkrete Alltagsbeispiele (Lustlosigkeit, Orgasmus, „Charity S€x“, spielerische Skills).

de

14:57

#127 Inkontinenz ist kein Schicksal!

Liebe, Sex & more ·

2025/09/09

Jede 3. Frau über 35 verliert Urin und der Eindruck entsteht, das Inkontinenz als „normal“ hingenommen wird. In dieser Episode entlarve ich das Tabu, erkläre die Ursachen im Körper und zeige dir, warum Inkontinenz kein Schicksal ist. Statt Pflasterlösungen wie Monsterbinden geht es um echte Heilung und wie Beckenbodentraining sogar sinnlich sein kann.

de

18:24

#126 Mini, Midi oder Maxi Penis?

Liebe, Sex & more ·

2025/09/02

Der Penis ist für viele Männer ein sensibles Thema und für viele Frauen eine spannende Entdeckungsreise. In dieser Folge spreche ich über Mythen rund um die Größe, unterschiedliche Formen und warum Zentimeter im Bett nicht das Entscheidende sind. Du erfährst, wie Männer und Frauen entspannter mit dem Thema umgehen können und welche Rolle Kommunikation und Technik dabei spielen.

de

14:08

Summer Quickie #6: Best-of

Liebe, Sex & more ·

2025/08/26

Verpasse nicht den großen Abschluss der Summer Quickies! In dieser Best-of-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Highlights: Körperliebe, kleine Berührungen, Sommer-Rituale, Loslassen und Urlaubssinnlichkeit.

de

14:57

Summer Quickie #5: Sex im Urlaub

Liebe, Sex & more ·

2025/08/19

In dieser Folge erfährst du, warum Urlaubssex oft anders verläuft, als wir es uns wünschen und wie du statt Druck mehr Nähe, Leichtigkeit und Intimität genießen kannst.Ich teile mit dir, warum kleine Gesten im Urlaub oft mehr bewirken als große Erwartungen, und wie ihr euch durch Rituale, Berührungen und Leichtigkeit wieder ganz neu begegnen könnt.

de

14:28

Summer Quickie #4: Was du im Sommer loslassen darfst

Liebe, Sex & more ·

2025/08/12

Im Sommer fällt das Loslassen oft leichter und doch halten wir so oft an Dingen fest, die uns klein halten: Erwartungen, alte Geschichten, Körper-Scham.

de

11:13

Summer Quickie #3: Der Sommer der kleinen Berührungen

Liebe, Sex & more ·

2025/08/05

Intimität muss nicht immer Sex bedeuten.In dieser Folge zeige ich dir, wie kleine, absichtslose Berührungen im Alltag wieder Nähe schaffen, ohne Druck und ohne Ziel.

de

10:50

Summer Quickie #2: Sinnlichkeit to go

Liebe, Sex & more ·

2025/07/29

Sinnlichkeit beginnt nicht im Schlafzimmer; sie beginnt im Moment. In dieser Folge zeige ich dir 3 kleine Rituale, die du im Sommer ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Für mehr Nähe zu dir selbst, mehr Körpergefühl und mehr Lust am Leben

de

14:21

Summer Quickie #1: Wie du dich im Sommer mit deinem...

Liebe, Sex & more ·

2025/07/19

Kurze Kleider, heiße Tage – und plötzlich fühlst du dich im eigenen Körper unwohl?In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Sommer so oft alte Unsicherheiten wachruft – und wie du wieder Frieden mit deinem Körper schließen kannst.

de

13:25

#119 Eine Liebeserklärung an deinen Schoßraum

Liebe, Sex & more ·

2025/07/19

In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, zurück in deinen Körper zu kommen, sanft, liebevoll und ohne Druck.

de

16:01

5 Dinge, die du im Sommer für deine Intimität tun kannst

Liebe, Sex & more ·

2025/07/05

Der Sommer ist da – aber Intimität fühlt sich für dich gerade so weit weg an wie ein leerer Strand bei Sonnenuntergang?Du wünschst dir mehr Verbindung, mehr Sinnlichkeit, mehr du – aber dein Alltag ist voll, du hast kaum Zeit für dich und fühlst dich eher ausgelaugt als sexy?

de

22:13

#117 Nähe ja, aber bitte nicht anfassen!

Liebe, Sex & more ·

2025/07/04

Du sehnst dich nach Nähe – und gleichzeitig kannst du es kaum ertragen, berührt zu werden? Dann ist diese Folge für dich.

de

20:39

#116 Warum dich als Frau Pornos nicht antörnen

Liebe, Sex & more ·

2025/06/21

Hast du dich schon mal gefragt, warum dich klassische Pornos eher kalt lassen statt dich heiß zu machen?Dann bist du nicht allein – und vor allem: Du bist nicht falsch.

de

18:18

#115 Warum dein Orgasmus kein Zufall ist

Liebe, Sex & more ·

2025/06/14

Was dir niemand über deinen Beckenboden sagt und warum dein Orgasmus damit beginnt. Dein Beckenboden ist das Zentrum deiner Lust, aber kaum jemand redet wirklich darüber.In dieser Folge erfährst du: warum dein Orgasmus kein Zufall ist und wie dein Beckenboden wirklich funktioniert.

de

26:49

#114 Wenn dein Körper schreit, aber du schweigst

Liebe, Sex & more ·

2025/06/07

In dieser Episode teile ich meine persönliche Erfahrung mit einem Geburtstrauma und wie es meine Intimität beeinflusste. Wenn du ähnliche Erfahrungen gemacht hast, schreib mir gerne an hallo@nicole-intimacy.coach und teile dein Erlebnis.

de

21:47

#113 Vergiss was du über Tantra gehört hast.

Liebe, Sex & more ·

2025/06/01

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise in die Welt des Tantra. Du erfährst, warum Tantra so viel mehr ist als Sex und warum es oft mit Kamasutra verwechselt wird. Ich verrate dir, wie Tantra dir hilft, jeden Moment deines Lebens intensiver und bewusster zu erleben – vom Essen bis zur Sexualität. Außerdem zeige ich dir eine einfache Übung, die du sofort umsetzen kannst, um dich tiefer mit dir und der Welt zu verbinden. Hör unbedingt rein und entdecke, wie Tantra dein Leben

de

20:06

#112 Wie du ihre Lust in die Höhe treibst

Liebe, Sex & more ·

2025/05/24

In dieser Folge erfährst du, warum es bei der Lust von Frauen nicht nur um die Klitorisperle geht und wie du ihre Erregung auf eine tiefere, sinnlichere Weise anheizen kannst.

de

29:43

#111 Der geheime Code für Liebe, Vertrauen und wahre...

Liebe, Sex & more ·

2025/05/10

Streit in der Beziehung wegen missverstandener Wünsche? Kennst du das? In dieser Episode tauche ich tief in die kraftvolle Weisheit von Don Miguel Ruiz ein und erkläre, wie du Konflikte in deiner Partnerschaft vermeiden und eine tiefere Verbindung zu deinem Partner aufbauen kannst.

de

21:40

#110 Lust in den Wechseljahren

Liebe, Sex & more ·

2025/04/26

Die Wechseljahre bedeuten nicht das Ende deiner Sexualität – sie markieren den Beginn einer neuen, intensiven Phase.

de

20:48

#109 Frohe Ostern - mit dem Yoni Ei

Liebe, Sex & more ·

2025/04/19

Wenn du dich fragst, was genau ein Yoni Ei ist, wofür es steht und wie es dein Körpergefühl, dein Lustempfinden und sogar deine Beckenbodenmuskulatur stärken kann – dann bleib unbedingt dran.

de

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