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PODCAST

Papis Podcast

Dominique Heller & Emanuel Gut

Der Papis Podcast ist die erste Selbsthilfegruppe zum Reinhören – für überforderte Papas und geduldige Mamas, die wissen wollen, was wirklich in den Köpfen (und Herzen) der Väter vorgeht. Sänger Emanuel Gut (Remady & Manu-L) und Moderator Dominique Heller sind zwar mehrfach Väter – aber bei weitem keine Superhelden. Zwischen Kindergarten-Chaos und Wäschebergen fragen sie sich regelmässig: Was zur Hölle tun wir hier eigentlich? Höchste Zeit für eine ehrliche, ungeschönte Aufarbeitung des Vaterseins

kids & family parenting

All Episodes

68:15

Marco Streller: Zwischen Burnout, Familie und Neubeginn

Papis Podcast ·

2025/09/18

Er ist eine echte Basler Legende, Vater eines 16-jährigen Sohnes und einer 14-jährigen Tochter – und heute zu Gast in unserer Selbsthilfegruppe: Marco Streller.In dieser Folge spricht Marco so offen und ehrlich wie nie zuvor über seine dunkelste Phase: seine Zeit als Sportchef beim FC Basel – eine Aufgabe, die ihn bis an seine Grenzen brachte. Am Ende gab es ein Burnout, mit einer Fahrt im Krankenwagen ins Spital. Doch genau diese Zeit hat ihn geprägt – und zu dem Mann gemacht, der er heute

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43:34

Gefühle, Gäste, Käse – unser Staffelrückblick

Papis Podcast ·

2025/06/26

Alex Frei, Tosca Stucki, René Rindlisbacher – in Staffel 3 vom Papis Podcast haben Manu & Dominique wieder viele spannende Gäste mit ihren Familiengeschichten empfangen. Zum Staffelfinale gibt’s jetzt den Rückblick auf die schönsten, emotionalsten und lustigsten Momente aus fast 1000 Minuten Podcast: Es geht um Ehrgeiz, Burnout, Familienplanung via Outlook, Vergangenheitsbewältigung, WC-Papier – und ja: auch um Käse.Zum Schluss sagen die zwei Papis Danke – an euch, an alle Gäste, an alle, die

de

48:08

Plötzlich Papi! Fragen, Fehler & ehrliche Antworten

Papis Podcast ·

2025/06/19

In dieser Folge nehmen sich Manu und Dominique seinen Anliegen an – mit viel Herz, Erfahrung und natürlich nach bestem Wissen und Gewissen.Es geht um die grossen Fragen des frischen Vaterseins: Finanzplanung mit Kind, das Vermeiden unnötiger Käufe – und warum man sich manchmal auch einfach (zu) viele Sorgen macht. Ausserdem suchen die Papis den «Pausenknopf», es wird übers Küssen philosophiert – und Dominique beichtet ein kleines Geheimnis…

de

45:04

Raus aus dem System?

Papis Podcast ·

2025/06/12

Rund 5 bis 10 Prozent der Kids in der Schweiz gehen auf eine Privatschule – und es werden immer mehr. Warum? Manu und Dominique sind der Sache auf den Grund gegangen und haben die Privatschule «Fokus» aus Arlesheim ins Studio geholt. Was bringt eine Privatschule wirklich? Weniger Leistungsdruck, mehr individuelle Förderung – oder einfach nur teuer? Ein ehrlicher Talk über überforderte öffentliche Schulen, ratlose Eltern, nötige Reformen – und die Frage: Welche Schule passt wirklich zu meinem

de

46:16

Papi ist geschieden!

Papis Podcast ·

2025/06/05

Reto ist zurück! Vor einem Jahr hat er uns im Podcast von seiner gescheiterten Ehe erzählt – seither ist viel passiert und es gibt einiges zu berichten. In dieser Folge spricht er offen über den Kampf um mehr Zeit mit seinen Kids (11 und 9 Jahre alt), über nervenzehrende Ämter und den neuen Partner seiner Ex. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Wir reden über die Tücken der Scheidungsindustrie, emotionale Achterbahnfahrten und darüber, wann Kinder zu Spielbällen werden. Und wir lernen: Auch

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24:59

Zu jung, zu alt – oder genau richtig?

Papis Podcast ·

2025/05/29

Die Biologie sagt: Am besten jung. Die Psychologie meint: Bitte reif. Zwischen frühen Vaterfreuden, spätem Windelwechsel und ganz persönlichen Geschichten diskutieren unsere Hosts, wann der richtige Zeitpunkt fürs Papa-Werden wirklich ist. Am Ende sind sie sich einig: Ja, es gibt ein «zu jung» und ein «zu alt». Aber entscheidend ist nicht das Alter – sondern, ob man Windeln wechseln kann, ohne die Nerven zu verlieren.

de

26:51

Sommerferien mit Kids – Entspannung oder...

Papis Podcast ·

2025/05/22

Urlaub mit Kindern – was kann da schon schiefgehen? Alles.Manu & Dominique nehmen euch mit auf eine Reise zwischen Mückenplage, schreienden Kids und der grossen Frage: Hotel, Ferienwohnung oder doch Camping? Während Dominique gegen Zeltplätze wettert, schreibt sich Manu für diesen Sommer einen Social-Media-Detox auf die Fahne – und irgendwo dazwischen wartet die Schwiegermutter mit gepacktem Koffer. Tipps, Lacher und ein bisschen Panik sind in dieser Folge garantiert.

de

29:11

Gebt den Kindern mehr Sackgeld!

Papis Podcast ·

2025/05/15

Unsere Papis sind beim Thema «Sackgeld» gespalten. Manu ist der konsequente, Dominique der inkonsequente. Was beide eint: Das Thema «Sackgeld» ist zu wichtig, um nicht endlich einmal eine Podcast-Folge lang darüber zu sprechen. Zusammen mit der Budgetberatung Schweiz schauen wir uns an, wie das Sackgeld das Verständnis fürs Geld und fürs Sparen von unseren Kindern fördert und daher unbedingt ausgezahlt werden sollte. Wir sprechen über «wieviel?», «ab wann?» und «für was?». Zudem legen wir die

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39:15

Der WC-Papier-König

Papis Podcast ·

2025/05/08

Beat Mörker ist Selfmade-Millionär, TikTok-Superstar und Papi einer grossen Patchwork-Familie. Im Papis Podcast erzählt uns der WC-Papier-Verkäufer aus Pfeffingen, wie er es aus einfachen Verhältnissen bis nach ganz oben geschafft hat. Wir diskutieren mit dem Ferrari-Liebhaber über Werte, die er seinen Kindern mitgeben will und wieso er seinen Nachwuchs nicht auf eine Privatschule schickt. Auch seine Zeit als sehr junger, alleinerziehender Papi sowie sein legendärer Auftritt im Kassensturz kommt auf

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50:41

Rich Dad Poor Dad und Finanzfabio

Papis Podcast ·

2025/05/01

Unsere Papis dürfen in Episode #39 Finanzfabio als Gast empfangen. Der 2-fach Papi ist mit über 185'000 Followern auf den sozialen Medien der erfolgreichste «Finfluencer» der Schweiz. Also genau der richtige Mann, um die familiäre Finanzplanung von Mami und Papi einmal ohne doppelten Boden zu analysieren. Wie baue ich für meine Kids am besten ein finanzielles Polster auf? Warum ist es wichtig, dass wir beim Abendessen mit der Familie offen über Einnahmen und Ausgaben sprechen und ab dem wievielten

de

47:59

Traut Euren Kindern mehr zu!

Papis Podcast ·

2025/04/10

Alexander Meyer ist Unternehmer (Werbeagentur «fadeout»), Entdecker (von Manu) und Papi (2-fach). Zusammen mit seiner 18-jährigen Tochter Jalena geht er regelmässig mit lustigen Videos auf Social Media viral und erreicht Millionen von Views. Jalena ist Tennisspielerin und «Sportfluencerin» mit mehreren 100'000 Followern auf Social Media. Im Podcast erzählt uns Alexander die Story hinter dem aussergewöhnlichen Papi-Tochter Projekt. Es geht um Talent, Leidenschaft, Hasskommentare, Stalker,

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52:45

Alex Frei – Ehrziehung, Käse und Teletext

Papis Podcast ·

2025/04/03

Bäääm! Mit dem 2-fach Papi (Lia 12 J. & Louis 10 J.) Alex Frei begrüssen unsere Papis den Rekordtorschützen der Schweizer Nationalmannschaft und FCB-Legende im Papis Podcast. Das Versprechen: Es gibt Alex Frei so offen und privat wie noch nie auf die Ohren. Vom Heiratsantrag, über die üblichen Schwierigkeiten bei der Erziehung (Handy, Aufräumen etc.), bis zum Thema Vasektomie ist das volle Papi-Programm dabei. Alex outet sich im Podcast zudem als Fan von klaren Regeln (für die Kinder) und plädiert

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40:10

Hilfe! Mein Kind wir gemobbt

Papis Podcast ·

2025/03/27

Jedes dritte Kind in der Schweiz wurde schon gemobbt! Höchste Eisenbahn, dass unsere Papis sich dieser grossen Thematik im Podcast annehmen. Um das Thema mit dem nötigen Know-how aufzurollen, steht uns mit Luca Coviello ein Experte zu Verfügung. Luca ist Psychologe und arbeitet bei der Kantonspolizei Basel-Stadt für die Abteilung Prävention. Zusammen mit Luca erforschen wir die Ursachen von Mobbing. Wie schauen uns an, auf welche Warnsignale Eltern achten sollten und wieso man bei einem Mobbing-Fall

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38:09

Vasektomie

Papis Podcast ·

2025/03/20

Dominique hat sich für dieses Jahr eine Vasektomie auf die Fahne geschrieben. Nach wochenlangem Casting und Recherche (zu hören in den letzten Folgen) hat er nun die Ärztin seines Vertrauens gefunden und sie gleich in den Podcast eingeladen. Dr. med. Susanna Jeney wird den Eingriff durchführen und uns in dieser Folge vom Papis Podcast in die Welt der Vasektomie einführen. Die Urologin erklärt ganz detailliert, was beim zwanzigminütigen Eingriff genau gemacht wird. Die Ärztin und die Podcaster

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51:48

Backstage bei Rindlisbachers

Papis Podcast ·

2025/02/27

Die beiden Touren mit ihrem Programm «Zwei Herz und ei Seel» aktuell durch die Schweiz und legen für uns einen Boxenstopp in der Papi-Therapie ein. Während René seiner Tochter das Ohrläppchen langzieht und Dominique über die Vasektomie aufklärt, erkundigt sich Manu nach nützlichen Erziehungstipps für seine Tochter und Laura muss dem Papi erklären, was ein «Spoiler» ist. Holt Euch die Episode bei Eurem Podcast-Dealer des Vertrauens und bekommt einen einmaligen, intimen Einblick ins Familienleben

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46:12

Grosses Theater

Papis Podcast ·

2025/02/20

Als Intendant vom Theater Basel ist Benedikt von Peter für Hunderte von Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und alle Vorführungen im Dreispartenhaus verantwortlich. Ein Job der ihn, laut eigener Aussage, zu 170 Prozent auslastet. Da kommt die Zeit für den 4-jährigen Sohn August immer wieder zu kurz. Im Papis Podcast erzählt uns Benedikt von Peter, wie seine Frau und er das «Familien-Theater» dank ihrem selbstgebauten «Dorf» trotzdem ganz gut schaukeln. Zudem tauchen wir mit dem Intendanten in seine

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45:37

Hunde bellen, Kinder schreien

Papis Podcast ·

2025/02/13

Vorhang auf für Tim Koechlin. Der 4-fach Papi spielt aktuell jeden Abend vor ausverkauftem Haus im Ensemble vom Charivari. Im Podcast verrät der Basler, wie seine Familie (also vor allem seine Frau) diese stressige Zeit managt und wie ihn seine Truppe zu Hause nach den Auftritten immer wieder schön erdet. Dazu bekommt der Milchmann viel Liebe. Wir erfahren, was «die Banane machen» während des Einkaufens ist und Tim erzählt uns von seiner grandiosen Zeit als Vollzeit-Hausmann.

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44:43

Pasquale Stramandino zwischen Ponyhof, WC-Bürste und...

Papis Podcast ·

2025/02/06

Während Manu sich in Finnland bei frostigen minus 30 Grad den Allerwertesten abfriert, empfängt Dominique im warmen Podcast-Studio Pasquale Stramandino – Moderator, Influencer und Autor des Buches "young, wild and no burnout". Der 34-Jährige ist Papi von drei kleinen Kindern und wäre vor drei Jahren beinahe in ein Burnout abgerutscht. Im Podcast erzählt er uns, wie ihn sein Sohn vor dem Ausbrennen gerettet hat und warum wir alle dringend mehr entschleunigen sollten. Ausserdem erfahren wir, warum das

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29:06

Land oder Stadt – wo soll ich meine Kinder grossziehen?

Papis Podcast ·

2025/01/30

Sollen meine Kinder täglich das aufregende, diverse «Big City Life» erleben oder doch lieber gemütlich und naturnah auf dem Land aufwachsen? Diese Frage stellt sich früher oder später jedes Paar, welches in der Familienplanung steckt. Manu und Dominique versuchen (obwohl beides Landeier sind), in dieser Episode des Papis Podcast möglichst neutral die Vor- und Nachteile vom Landleben bzw. Stadtleben auf eine Liste zu bekommen. Von hohen Mieten in der Stadt, über fehlende Betreuungsangebote auf dem

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43:04

Mami, Polizistin und Ehefrau des Sportdirektors

Papis Podcast ·

2025/01/23

Manu und Dominique begrüssen in Folge Nummer 29 Tosca Stucki. Tosca ist seit über 20 Jahren Polizistin in Basel-Stadt, hat zwei Töchter (8 und 10 Jahre) und ihr Ehemann ist Daniel Stucki, seines Zeichens Sportdirektor vom FC Basel. Die 42-Jährige gibt uns einen intimen Einblick in ihren Alltag als Polizistin und Mami. Dabei geht es um Hater aus den eigenen Reihen, die fehlende «us time» mit dem Ehemann und DJ Bobo. Anweisung der Polizei: Jetzt reinhören und therapiert werden!

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