Loading...

PODCAST

nic na siłę

Ania Cieśluk-Żebrowska

Czujesz, że tracisz głowę? 🤯 Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_! Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka. 💪 Znajdziesz tu konkretne metody, rozwiązania i reakcje. Współpraca z Dzieckiem jest możliwa! 😍 A po godzinach tworzę lek dla syna. 🧬 Felek ma ultrarzadką mutację PUS3. Leku nie ma, więc budujemy od zera terapię genową. Zbieramy miliony, by go uratować. 👉 IG zbiórki: @ladujemyfelka 👇 Zbuduj ten lek z nami: pomagam.pl/ladujemyfelka

kids & family parenting

All Episodes

00:52:25

95 Jak pomóc dziecku lepiej dogadywać się z rówieśnikami

nic na siłę ·

2026/10/04

👇 LINK DO ZBIÓRKI: https://pomagam.pl/ladujemyfelka Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋🎧 SPIS TREŚCI (KLIKNIJ I PRZESKOCZ DO FRAGMENTU):00:00:34-00:02:13 - PODZIĘKOWANIA ZA TO, ŻE WSPIERACIE i pierwszy milion złotych w dwie doby00:02:14-00:04:03 - PRZYJACIELE (REKLAMA)https://www.instagram.com/aurora_company_plhttps://www.instagram.com/mowimy_00:04:04 - OdcinekA w odcinku…Krok po kroku omawiam 6 fundamentów rozwoju społecznego, które stanowią naszą bazę

pl

01:10:29

Felek jest bardzo chory (odc.94)

nic na siłę ·

2026/09/27

👇 LINK DO ZBIÓRKI: https://pomagam.pl/ladujemyfelka Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋O CZYM JEST TEN ODCINEK? O Felka walczyliśmy 2 lata. Za nami było 6 straconych ciąż i morze wylanych łez. Kiedy w końcu się udało, a ciąża była książkowa, nic nie zwiastowało góry, pod którą przyjdzie nam wejść. Ten odcinek to nasza historia. Historia chłopca, który urodził się z "rozładowaną baterią" i walki o stworzenie dla niego innowacyjnej terapii genowej, by w

pl

00:39:04

93 Gdy słyszysz „jesteś głupia!”. Jak sobie radzić z...

nic na siłę ·

2026/08/09

Dostałam niedawno wiadomość od mamy 4-latka, która była już na skraju załamania. Jej syn podłapał z jednej z bajek hasło „jesteś głupia” i choć bajka od dawna ma bana, wyzwiska zostały. Milion razy dziennie obrywa się mamie, tacie, a nawet dziadkom. Znasz to uczucie, kiedy ani spokojne tłumaczenie, że tak się nie mówi, ani ignorowanie problemu zupełnie nie działają, a Ty masz już po prostu serdecznie dość?Jeśli w Twoim domu również latają podobne wyzwiska, a Ty czujesz całkowitą bezsilność -

pl

00:44:33

92 Kiedyś dzieci dostawały klapsa i był spokój!...

nic na siłę ·

2026/07/12

W tym odcinku biorę na warsztat temat, który spędza sen z powiek chyba każdemu rodzicowi: dyscyplinę. Zastanawiasz się, dlaczego twoje dziecko znowu zrobiło to samo, chociaż tłumaczyłaś mu to już milion razy? Czujesz bezsilność, kiedy łagodne metody zawodzą, a w głowie pojawia się myśl, że "może jednak te stare, dobre kary by zadziałały"?Rozkładam na czynniki pierwsze najczęstsze domowe pułapki: od bolesnych kar fizycznych i głośnego krzyku, przez puste groźby rzucane w desperacji na placu zabaw,

pl

00:42:53

91 Gdy dziecko przerywa nam każdą rozmowę

nic na siłę ·

2026/06/28

Znasz ten moment, kiedy po całym dniu wreszcie chcesz zamienić dwa zdania z mężem, zadzwonić do przyjaciółki, a Twoje dziecko nagle staje się mistrzem drugiego planu? Wchodzi w słowo, podkręca głośność, stuka widelcem w stół i domaga się uwagi tu i teraz. Brzmi znajomo?W nowym odcinku bierzemy na tapet temat, który potrafi wyprowadzić z równowagi nawet najspokojniejszego rodzica: PRZERYWANIE. Zastanowimy się, dlaczego nasze dzieci tak bardzo nie znoszą, gdy uwaga dorosłych nagle wędruje gdzie

pl

00:43:17

90 Moje dziecko jest nieśmiałe!

nic na siłę ·

2026/06/06

Twoje dziecko chowa się za Twoją nogą, gdy sąsiadka pyta o imię? Zastanawiasz się, jak poradzi sobie w grupie rówieśników, skoro najchętniej stoi z boku i tylko obserwuje? A może w głowie wciąż kołacze Ci myśl, że z powodu swojej bierności nie poradzi sobie w życiu?W tym odcinku na czynniki pierwsze rozkładam temat dziecięcego wycofania. Dzielę się naszą bardzo osobistą historią z Adelą i ogromnym lękiem o jej społeczne kompetencje, z którym jako mama musiałam się zmierzyć.Włącz ten odcinek i

pl

00:47:21

89 Dlaczego mózg dziecka się „zacina” i co z tym robić

nic na siłę ·

2026/05/17

Znasz ten moment, gdy nagle, znikąd, wybucha absolutny koniec świata, bo nalałaś wodę do niebieskiego kubka zamiast do czerwonego? Albo gdy Twoje dziecko na pięć minut przed snem wpada w histerię, bo MUSI natychmiast zrobić masę solną i nie przyjmuje do wiadomości słowa „nie”? Jak było ostatnio u nas. 😁Siedzisz wtedy bezradnie i myślisz: „Przecież ono zna zasady, po prostu robi mi na złość!”. Ale... czy na pewno?W dzisiejszym odcinku bierzemy na warsztat to słynne „zacięcie się” dziecięcego mózgu

pl

00:39:17

88 Dlaczego on ugryzł brata?

nic na siłę ·

2026/04/10

Dzisiaj biorę na tapet sytuację, która u każdego rodzica wywołuje gęsią skórkę – moment, w którym jedno z naszych dzieci robi krzywdę drugiemu, a my całkowicie tracimy nad sobą kontrolę. Na przykładzie niezwykle szczerej wiadomości od słuchaczki Zosi, rozkładam na czynniki pierwsze rodzicielską panikę, poczucie winy oraz skomplikowane emocje starszego rodzeństwa. To odcinek o tym, jak wyjść z błędnego koła kar i krzyku, a zamiast tego budować relacje oparte na empatii i zrozumieniu.Widzimy się też

pl

00:36:11

87 Boję się odmawiać dziecku

nic na siłę ·

2026/03/02

Boisz się powiedzieć dziecku „nie”, bo wiesz, że zaraz rozpęta się burza? Znam to. Często odpuszczamy dla świętego spokoju, a potem czujemy, że znowu daliśmy sobie wejść na głowę.W tym odcinku pogadamy o tym, dlaczego nasze dzieci desperacko potrzebują granic i dlaczego szczera odmowa to dowód miłości, a nie powód do wyrzutów sumienia.Posłuchaj, jeśli czujesz, że zbyt często chodzisz wokół własnego dziecka na paluszkach!Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę!Widzimy się też na moich

pl

00:36:15

86 Gdy Starszak bije niemowlaka...

nic na siłę ·

2026/02/08

Czy zdarzyło Ci się poczuć nagły przypływ złości, a nawet agresji wobec własnego dziecka, gdy zobaczyłaś, jak uderza młodsze rodzeństwo? Czy Twój mózg wysyła Ci wtedy sygnał: „Unieruchom go! Walcz!”?Jeśli tak – ten odcinek jest dla Ciebie. I chcę Ci powiedzieć jedno: Nie jesteś złą matką. Jesteś po prostu człowiekiem, którego instynktowne reakcje weszły w tryb „obrony gniazda”.W dzisiejszym odcinku biorę na warsztat wiadomość od jednej ze słuchaczek, która napisała wprost: „Uważam, że to ja jestem

pl

00:36:28

85 Moje dziecko nie potrafi bawić się samo!

nic na siłę ·

2026/01/25

Wypełniasz każdą ciszę, układasz klocki, podkładasz głosy pod maskotki... A kiedy w końcu musisz zająć się czymś innym, Twoje dziecko staje bezradne i zaczyna marudzić.W tym odcinku zdejmuję z Ciebie poczucie winy. To, że Twój kilkulatek "wisi" na Tobie, gdy idziesz do kuchni, nie oznacza, że nie ma wyobraźni. To oznacza, że przyzwyczaił się do tego, że Ty jesteś silnikiem jego zabawy.Posłuchaj, jeśli chcesz przestać reżyserować życie swojego dziecka i pozwolić mu odkryć własną sprawczość. ❤️Widzimy

pl

00:35:13

84 Gdy kończy się cierpliwość...

nic na siłę ·

2026/01/13

Czy „spokojny rodzic” to taki, który nigdy się nie denerwuje?Kiedy zapytałam Was, nad czym chcecie pracować w nowym roku, odpowiedź była jedna: CIERPLIWOŚĆ. Pytacie mnie: „Jak zachować zimną krew, kiedy w środku aż się gotuję?”.W tym odcinku rozprawiam się z wielkim mitem rodzicielstwa. Często wydaje nam się, że musimy być jak roboty, upychając własne emocje głęboko do kieszeni. A przecież to nam nie służy! Porozmawiamy o tym, jak być oazą spokoju dla dziecka, nie dławiąc przy tym siebie.Dziękuję

pl

00:46:39

83 Dlaczego bycie konsekwentnym to czasem za mało?

nic na siłę ·

2025/12/31

Słyszysz zewsząd, że „konsekwencja jest kluczem”? Że bez niej dziecko się pogubi i wejdzie Ci na głowę? A chwilę później czytasz o tym, jak ważne jest bycie responsywnym, łagodnym i elastycznym?Dla wielu rodziców te rady brzmią jak totalna sprzeczność. No bo jak to pogodzić? Kiedy twardo trzymać granicę, a kiedy można (a nawet trzeba) odpuścić?W tym odcinku biorę na warsztat ten rodzicielski dylemat. Opowiem o tym:Dlaczego bycie „elastycznym” nie oznacza bycia niekonsekwentnym.Jak znaleźć balans

pl

00:29:23

82 Gdy macierzyństwo miało wyglądać inaczej

nic na siłę ·

2025/11/30

Macierzyństwo miało być błogosławieństwem, ale stało się piekłem. Ja uważam, że macierzyństwo jest ścieżką do piekła, ale tylko po to, by spalić w nim nasze ego i oczekiwania.Posłuchajcie wiadomości Oli, która opisała coś, co jest bardzo częstym i bolesnym doświadczeniem, choć rzadko głośno się o nim mówi.Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki!Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem!Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:Instagram:

pl

00:46:15

81 Dlaczego “nowoczesne” metody nie działają na moje...

nic na siłę ·

2025/10/12

Znacie to uczucie, kiedy stajecie na rzęsach, żeby być tymi super troskliwymi, empatycznymi i cierpliwymi rodzicami? Zaciskacie zęby, żeby tylko nie stracić panowania nad sobą… a te trudne zachowania waszych dzieci jak były, tak są? Nic się nie zmienia.A do tego, kiedy w końcu próbujecie postawić jakąś granicę, wasze dziecko się odpala i wpada w histerię, która wydaje się trwać wieki. No i w głowie pojawia się to jedno, wielkie pytanie: „Co ja właściwie robię nie tak?”.Jeśli to brzmi znajomo, to ten

pl

01:02:40

80 Jak przygotować Starszaka na rodzeństwo?

nic na siłę ·

2025/09/21

Gdy spodziewacie się kolejnego dziecka, warto mieć świadomość i przygotować się na to, że Wasz starszak prawdopodobnie zacznie testować Wasze granice i cierpliwość. Narodziny rodzeństwa to ogromna zmiana dla całej rodziny, dlatego kluczowe jest odpowiednie nastawienie. Dzięki niemu podejdziecie z pełnym zrozumieniem do trudnych emocji, jakich może doświadczać Wasze starsze dziecko w tym okresie. Pamiętajcie, że to, co czuje, najpewniej znajdzie odzwierciedlenie w jego zachowaniu, a pierwsze symptomy

pl

00:39:32

79 Samodzielna zabawa od pierwszych dni życia dziecka

nic na siłę ·

2025/08/20

To dzięki samodzielnej zabawie Dziecko angażuje swoją kreatywność, odkrywa swoje „ja” i zaczyna kierować się własną intuicją w różnych kwestiach. Dzięki samozabawie rozwija dłuższą zdolność uwagi i skupienia, ponieważ wybiera zainteresowania, które go w danym momencie interesują.Samozabawa jest też terapeutyczna, ponieważ w trakcie niej Dzieci są w stanie poznawać i przetwarzać swoje uczucia związane z tym, czego doświadczają, co ich zaciekawia, co ich intryguje, irytuje, co staje się wyzwaniem, co

pl

01:58:30

7 poronień, 2 dzieci (odc. 78)

nic na siłę ·

2025/08/10

Jeśli kliknąłeś w ten odcinek, to jesteś prawdopodobnie właśnie w miejscu, w którym ja byłam przez te ostatnie dwa lata – pełnym niepewności, bólu, ciszy, której nikt nie rozumie. Chcę, żebyś wiedziała, że nie jesteś sama.Moja historia przez długi czas była drogą przez łzy, straty, kolejne nadzieje i rozczarowania. Były momenty, w których naprawdę myślałam, że już nie dam rady. Że moje serce pękło o jeden raz za dużo. Podzielenie się z Wami tą historią jest dla mnie niezwykle ważne, ale wiem, że dla

pl

01:02:46

77 Moje dziecko się poddaje - jak budować w nim...

nic na siłę ·

2025/07/06

Myślę sobie, że każdy z nas bardzo chce, aby dziecko umiało być cierpliwe, potrafiło dokończyć to, co zaczęło, nie poddawało się za szybko, nawet kiedy coś jest trudne.Żeby miało w sobie tę wewnętrzną siłę i pewność: „Poradzę sobie, dam radę, spróbuję jeszcze raz”. Chcemy żeby miało w sobie taki miks odwagi, wytrwałości i odporności psychicznej.Jak pomóc dziecku zbudować narzędzia, które pomogą mu rozwijać się i radzić sobie w świecie, który przecież nie zawsze jest łatwy?O tym właśnie mówię w tym

pl

00:43:27

76 Jak przepraszać i naprawiać relacje z dzieckiem?

nic na siłę ·

2025/06/29

Prawda jest taka: każda relacja ma swoje trudne momenty. Każda. Bez wyjątku. Nie chodzi o to, czy będą spięcia, tylko co z nimi zrobimy.Bo są dwa scenariusze: albo po trudnym momencie jest coraz większa eskalacja albo jest naprawa.I właśnie to rozróżnia relacje, które są trwałe, bezpieczne i zdrowe — od tych, które stają się coraz bardziej napięte.I teraz ważna rzecz: nie chcemy pokazywać dzieciom, że relacje są idealne. Chcemy im pokazać, że po trudnym momencie może przyjść coś dobrego. Że po

pl

95 results

Similar Podcasts

Sleep Tight Relax - Bedtime Stories That Take You Somewhere Peaceful

Sleep Tight Media | Calming Bedtime...

12 Hour Sound Machines for Sleep (no loops or fades)

12 Hour Sound Machines for Sleep |...

Backseat Trivia Rumble – Trivia for Kids, Family Quiz & Travel Games

Backseat Trivia Rumble | Family...

Kids vs Parents: Your Ultimate Family Trivia Battle

Vandalpop Media

Les P"tits Bateaux

France Inter