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PODCAST

Les "joies" du Sport

🎙️ Bienvenue sur Les "joies" su Sport, le podcast dédié aux passionné(e)s de sport d’endurance : trail, cyclisme, triathlon, et bien plus encore. À chaque épisode, je reçois un(e) invité(e) qui vient partager son projet sportif : une course avec dossard ou bien une aventure en off. 👉 Le format est unique, en deux temps : 1️⃣ Avant l’événement : on parle du parcours sportif, de préparation, d’entraînement, de gestion du mental et de l’équilibre avec la vie perso et pro. 2️⃣ Après l’événement :

sports wilderness

All Episodes

0:55:37

#42 Tour des 6 Vallées de l'Oisans : Comment Alexia...

Les "joies" du Sport ·

2025/10/30

Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre d’Alexia Coudray, du team trail Cimalp, prof d’EPS, passionnée de sports nature. Ensemble, on revient sur son parcours, son rapport au trail et sa superbe performance sur le Tour des 6 Vallées du Oisans, une course à étapes où elle décroche une 3ᵉ place inspirante.Alexia nous parle avec authenticité de sa vision du sport, de son équilibre de vie et de ce que représente vraiment le dépassement de soi. 💬 Dans cet épisode, tu vas découvrir : comment

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0:46:48

#41 De l’échec à la Revanche : la Traversée des Deux...

Les "joies" du Sport ·

2025/10/16

La Traversée des Deux Savoies : entre revanche, liberté et dépassement de soi, avec Antoine TripozDans cet épisode, je t’emmène à la rencontre d’Antoine Tripoz, un passionné de sport d’endurance, d’aventure et de liberté. Antoine s’apprête à relever un défi hors norme : relier Chambéry à Annecy par les crêtes et arêtes des Alpes savoyardes, soit près de 70 km et plus de 3800 m de dénivelé, en autonomie complète… en une seule journée. Ce projet, c’est bien plus qu’un simple défi sportif : c’est une

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1:00:10

#40 135 km de Courage et de Resilience, Un Episode...

Les "joies" du Sport ·

2025/10/09

Je retrouve Geneviève Asselin-Demers quelques semaines après son incroyable QMT 135 km.Une course marquée par la fatigue, la douleur, mais surtout une découverte inattendue : Geneviève a appris après coup qu’elle était enceinte de quelques semaines au moment de courir.Dans cet épisode, on parle de résilience, de mental, mais aussi de ces émotions brutes qui t’envahissent quand tu vas au bout de toi-même.Geneviève revient sur ses moments de doute, sur la fierté d’avoir franchi la ligne malgré tout,

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0:30:41

#39 Quelles Stratégies Ont Permis à Josué Lobry de...

Les "joies" du Sport ·

2025/09/24

L’Echappée Belle de Josué Lobry🏃‍♂️Dans cet épisode, retrouve Josué, un passionné de trail, qui partage son expérience lors d'une course inoubliable. Armé de nombreuses anecdotes, il te raconte ses défis, ses stratégies, et les moments marquants qui sauront inspirer tous les amateurs de sport et d'aventure. Dans cet épisode, tu découvriras : Les stratégies de Josué pour gérer son effort sur une longue distance. Comment il a surmonté les défis physiques et mentaux d'un ultratrail. Les

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#38 Être Maman, Athlète et Préparer le QMT 135 :...

Les "joies" du Sport ·

2025/07/04

Dans cet épisode, je reçois Geneviève Asselin-Demers, traileuse québécoise au mental d’acier, maman de jumelles, et grande habituée du Québec Méga Trail.Elle prendra demain le départ du QMT 135 km, une course qu’elle connaît bien puisqu’elle a déjà remporté le 80 km et le 110 km lors des éditions précédentes. Mais avec Geneviève, on ne parle pas que de kilomètres et de dossards. On parle surtout de joie, de résilience, de famille et d’un mode de vie où le sport est un pilier. 💬 Dans cet épisode,

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0:48:16

#37 Du Voyage à Vélo, à l'Optimisation de l'Ultra...

Les "joies" du Sport ·

2025/06/28

🎙 TransPyrénées 2025 : Guillaume Buisse, entre aventure à vélo et quête de soi !Dans cet épisode, je te propose un immersion dans l’ultra cyclisme avec Guillaume Buisse, passionné de cyclisme longue distance. À quelques jours de son départ pour la TransPyrénées 2025, une course exigeante de 1000 km, 34 cols et 27 000 m de dénivelé positif, Guillaume ce livre sur sa préparation, son parcours, et de ce qui le pousse à se dépasser. 🚴‍♂️ Guillaume, c’est un aventurier du vélo. Il a commencé par des

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0:55:17

#36 "C'est la saison pour performer !", Comment Danny...

Les "joies" du Sport ·

2025/03/27

Bienvenue dans cet épisode de "Les Joies du Sport", où je t’emmène au cœur du sport automobile et de l’endurance aux côtés de Danny Buntschu, un jeune pilote suisse au parcours impressionnant. 🚀À seulement 21 ans, Danny affiche déjà un palmarès solide : 3 titres de champion de Suisse en karting, plusieurs participations aux championnats du monde, vice-champion de France en Formule Renault et une victoire au Mans. Aujourd’hui, il évolue en European Endurance Prototype Cup, dans le

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1:09:29

#35 Une tension sur chaque tir, Une décision bien...

Les "joies" du Sport ·

2025/03/22

Dans cet épisode, je retrouve Paul Fontaine, biathlète évoluant en Coupe de France, pour un débrief complet de son épreuve à La Féclaz. Une course intense où il a dû affronter 6 athlètes du groupe A de l’équipe de France, dont Quentin Fillon-Maillet.🔹 Comment se déroule un week-end de compétition en biathlon ? 🔹 Quelle est l’importance du tir dans la performance ? 🔹 Pourquoi Paul a-t-il décidé de mettre un terme à sa carrière à la fin de la saison ? 🔹 Quelles sont les différences de niveau

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0:45:02

#34 Quand la tête est ailleurs : Simon Bonte analyse...

Les "joies" du Sport ·

2025/03/13

Débrief des Mondiaux Ironman 70.3 avec Simon Bonte 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️Dans cet épisode, je reçois Simon Bonte, triathlète de haut niveau, pour un retour sans filtre sur sa course aux Championnats du Monde Ironman 70.3 en Nouvelle-Zélande. Entre fatigue mentale, projets en parallèle et une course rendue plus difficile par la chaleur, Simon nous partage son ressenti sur sa performance, loin de ses objectifs initiaux mais en phase avec ses sensations du jour. 💡 On parle aussi de ses ambitions pour 2025,

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#33 Quand le Passé Inspire l’Avenir : Renouer avec le...

Les "joies" du Sport ·

2025/02/06

🎯 Paul Fontaine : Entre confiance, doutes et défis en biathlon ❄️🏹Dans cet épisode, je reçois Paul Fontaine, biathlète en Coupe de France, au parcours aussi inspirant que semé d’embûches. 🏔️ 🥇 Champion d’Europe junior, participant à la Coupe du monde junior, Paul avait cette certitude en course : il savait qu’il allait gagner. Mais en senior, tout a changé… Les résultats ne suivent plus, le doute s’installe, et il doit faire face à une réalité dure. Dans cet échange sincère et sans filtre, on

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0:02:29

#32 [Réaction à Chaud] Quand le Passé Inspire...

Les "joies" du Sport ·

2025/02/04

🚀 Épisode Teaser – Paul Fontaine : Entre doutes et ambition en biathlon 🎯❄️🔥 Avant-goût exclusif du prochain épisode ! 🔥 Aujourd’hui, je te propose un format spécial : un épisode court et intense pour te donner un aperçu de mon échange avec Paul Fontaine, biathlète en Coupe de France. 🥇 Champion d’Europe junior, il a brillé sur la scène internationale… avant d’affronter une réalité plus dure en senior : les résultats ne suivent plus, le doute s’installe, et l’avenir devient incertain. Dans cet

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0:56:53

#32 Les Médecins lui ont dit d'Arrêter… il a Décidé...

Les "joies" du Sport ·

2025/01/30

🎙️ Quand tout bascule : Thomas Davtin, l’homme qui a marché 100 km pour changer sa vie 🚶‍♂️💥Dans cet épisode, découvre l’histoire bouleversante de Thomas Davtin, un aventurier et ultra-cycliste qui a refusé de laisser un verdict médical définir sa vie. Alors que les médecins lui interdisaient toute activité physique, il a décidé de tout envoyer balader. Résultat ? Une marche de 100 km avec une canne… et un nouveau départ. Thomas revient sur : ✨ Le déclic qui a changé sa vie, ce moment où il a

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0:02:24

#32 [Réaction à Chaud] Les Médecins lui ont dit...

Les "joies" du Sport ·

2025/01/28

🎙️ Thomas Davtin : Le cycliste aventurier qui repousse les limites ! 🚴‍♂️🌍 Dans cet épisode, découvre l’histoire incroyable de Thomas Davtin, un passionné d’ultra-cyclisme et d’aventures hors du commun. Thomas n’a pas seulement surmonté un grave problème de santé : il a transformé cette épreuve en une force, capable de l’emmener au bout du monde… et de lui-même. 💪 Au programme : ✨ Son parcours de vie unique, marqué par un déclic improbable lors d’une marche de 100 km avec une canne. ✨ Sa

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#31 La Réunion, l’ultra-trail et moi : Maryline...

Les "joies" du Sport ·

2025/01/17

Dans cet épisode, je reçois Maryline Nakache, traileuse élite et membre du Team Cimalp, qui revient sur sa magnifique performance lors de la Diagonale des Fous 2024. Avec une incroyable 2e place féminine et un classement général impressionnant, Maryline nous plonge dans les coulisses de cette course mythique, où elle a affronté 170 km et près de 10 000 m de dénivelé sur les sentiers exigeants de l’île de La Réunion.Elle partage avec moi ses ressentis avant, pendant, et après cette épreuve hors

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0:03:58

#31 [Réaction à chaud] La Réunion, l’ultra-trail et...

Les "joies" du Sport ·

2025/01/13

Et si tu plongeais dans les coulisses de l’une des courses les plus mythiques du monde ? Dans cet épisode, je te propose de vivre la Diagonale des Fous à travers les yeux de Maryline Nakache, traileuse d’élite du Team Cimalp. Elle a décroché une incroyable 2ᵉ place féminine et marqué les esprits par sa détermination et son talent sur les 170 km de sentiers extrêmes de La Réunion. 👉 Comment Maryline a-t-elle géré les moments d’euphorie, de doute, et de douleur pendant ces longues heures d’effort

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#29 Les Mondiaux Ironman 70.3, une Marche Vers le...

Les "joies" du Sport ·

2024/12/12

Dans cet épisode, je reçois Simon Bonte, triathlète passionné, qui s’apprête à relever un défi de taille : les Championnats du Monde Ironman 70.3 en Nouvelle-Zélande. À travers son parcours inspirant, Simon partage avec moi son évolution sportive, de ses débuts sur les terrains de football à sa quête de devenir triathlète professionnel.Ensemble, nous revenons sur les étapes marquantes de sa transition : Sa découverte de la course de fond via l’athlétisme. Comment un home trainer acheté pendant le

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0:51:36

#30 Le Cœur et l’Esprit d’une Compétitrice : Pauline...

Les "joies" du Sport ·

2024/12/11

Dans cet épisode, je reçois Pauline Pétat, une athlète inspirante au parcours unique. De ses débuts en équitation jusqu'à sa qualification pour les Championnats du Monde d’Ironman 70.3, Pauline partage avec passion les étapes clés de sa carrière sportive. Elle revient sur son expérience en compétition de saut d’obstacles, ses débuts en athlétisme, et la découverte du triathlon, un sport où elle s’est rapidement imposée grâce à son mental de guerrière et son endurance exceptionnelle. Malgré de

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0:46:50

#29 Les Mondiaux Ironman 70.3, une Marche Vers le...

Les "joies" du Sport ·

2024/12/04

Dans cet épisode, je reçois Simon Bonte, triathlète passionné, qui s’apprête à relever un défi de taille : les Championnats du Monde Ironman 70.3 en Nouvelle-Zélande. À travers son parcours inspirant, Simon partage avec moi son évolution sportive, de ses débuts sur les terrains de football à sa quête de devenir triathlète professionnel.Ensemble, nous revenons sur les étapes marquantes de sa transition : Sa découverte de la course de fond via l’athlétisme. Comment un home trainer acheté pendant le

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1:06:39

#28 Une aventure Pyrénéesque, Le Débrief ! Quand le...

Les "joies" du Sport ·

2024/11/20

🎙 Le débrief de sa double traversée des Pyrénées ! 🏔Dans cet épisode, je t’emmène explorer l’aventure hors norme de Josué Lobry, qui s’est lancé dans un défi incroyable : une double traversée des Pyrénées. Oui, tu as bien lu, deux fois ces montagnes majestueuses, en vélo, puis à pied, dans un voyage entre résilience, dépassement de soi et partage au beau milieu de la nature. 🌄 Josué partage dans cet épisode les moments forts de son aventure : les défis physiques et mentaux qu’il a dû surmonter,

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#27 Récupérer, S'entraîner et Rebondir : Maryline...

Les "joies" du Sport ·

2024/10/15

Dans cet épisode, je te propose de découvrir dans l'univers fascinant de Maryline Nakache, athlète de haut niveau en trail running, membre du team Cimalp, qui se prépare pour l'une des courses les plus mythiques : la Diagonale des Fous. Maryline nous parle de ses défis, de sa préparation et de son mode de vie unique.🛣️ Une vie de liberté en van : Elle a fait le choix de quitter un travail stable pour vivre à fond sa passion du trail en totale autonomie. Entre deux compétitions, elle

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