x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Ad Propositum

Efrén Martinez

Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Adpropositum, mi espacio auditivo para acompañarte a conectarte con tu propósito ayudándote a eliminar los obstáculos para acceder a una vida autentica y con sentido. Aqui reflexionaremos y aprenderemos en torno a la vida, el amor, el sufrimiento, el proposito y lo valioso. Un lugar construido para que lo compartas con otros y para que ademas de acceder a mis podcast, tambien encuentres mis medicinas auditivas para el alma.

health & fitness mental health

All Episodes

00:19:21

Hablemos del narcisismo (Parte 1) | Efrén Martinez.

Ad Propositum ·

2022/03/06

En esta serie vamos a hablar del narcisismo, algo que está inundando el mundo en este momento. El narcisista no acaba bien. ¿Se da más en hombres? ¿Se da más en mujeres? ¿Cómo podemos identificarlo y salir? Escucha esta serie de episodios.

es

00:03:00

Píldora sobre los Ciclos | Efrén Martinez

Ad Propositum ·

2022/03/02

Cerrar ciclos inicia desde las preguntas que nos hacemos. En este episodio te guío por una serie de preguntas que te ayudarán a llenarte de razones para cambiar.

es

00:04:15

Píldora de Perdón | Efrén Martinez | (Episodio Premium)

Ad Propositum ·

2022/02/23

Esta medicina esta dirigida a quienes deben soltar un agravio. Debe tomarse cada vez que se deba perdonar o que los recuerdos vuelvan a agobiar.

es

00:20:16

Hablemos del perfeccionismo (Parte 3) | Efrén Martinez

Ad Propositum ·

2022/02/20

La presión a no equivocarnos, hacerlo perfecto, conservar la imagen y no sentirnos insuficientes, nos llena de control, nos estresa y termina incomodando a los demás. En esta serie de tres podcast hablaremos del camino a la flexibilización.

es

00:06:45

Píldora de Humildad | Efren Martínez | (Episodio...

Ad Propositum ·

2022/02/16

Esta medicina para el alma debe consumirse por lo menos una vez a la semana o cuando la memoria falle y nos haga olvidar que no somos seres superiores.

es

00:23:36

Hablemos del Perfeccionismo (Parte 2) | Efrén Martinez

Ad Propositum ·

2022/02/13

La presión a no equivocarnos, hacerlo perfecto, conservar la imagen y no sentirnos insuficientes, nos llena de control, nos estresa y termina incomodando a los demás. En esta serie de tres podcast hablaremos del camino a la flexibilización.

es

00:08:32

Píldora para la soledad en la cima | Efrén Martinez |...

Ad Propositum ·

2022/02/09

Esta medicina para el alma es para todos aquellos que el éxito los puede enfermar un poco. Debe tomarse antes de que el estrés y a soledad pasen factura.

es

00:23:08

Hablemos del perfeccionismo (Parte 1) | Efren Martinez

Ad Propositum ·

2022/02/06

La presión a no equivocarnos, hacerlo perfecto, conservar la imagen y no sentirnos insuficientes, nos llena de control, nos estresa y termina incomodando a los demás. En esta serie de tres podcast hablaremos del camino a la flexibilización.

es

00:03:59

Píldora Para Tiempos De Crisis | Efren Martinez |...

Ad Propositum ·

2022/02/02

Esta medicina para el alma debe tomarse en épocas de crisis en donde llevar un estilo de vida saludable es esencial.

es

00:19:03

Hablemos de las Situaciones Límite | Efren Martinez

Ad Propositum ·

2022/01/30

La vida nos confronta con los límites de la existencia, nos llena de preguntas acerca de como seguir viviendo. Hoy hablaremos de como se obtiene claridad en medio de estas confrontaciones de la vida.

es

00:16:25

Meditación de Consciencia Presente | Medicina...

Ad Propositum ·

2022/01/27

Esta medicina para el alma debe tomarse una vez al día con audífonos y sin estar realizando ninguna actividad que requiera de atención (como conducir), se receta para aquellos periodos de la vida en donde el estrés, la ansiedad o el insomnio nos están haciendo pasar malos momentos.

es

00:20:04

Hablemos del Amor | Efrén Martinez

Ad Propositum ·

2022/01/23

El enamoramiento, el amor, la vulnerabilidad. En este capítulo hablaremos de esta conexión como un tipo de vínculo especial que pasa por lo biológico, lo psicológico y lo espiritual. Un vinculo especial.

es

00:02:41

Píldora de Gratitud | Medicina Auditiva Para El Alma...

Ad Propositum ·

2022/01/19

Esta medicina para el alma debe tomarse con audífonos cada inicio de semana o en aquellos momentos en donde se nos olvida lo bueno de la vida.

es

00:21:30

Hablemos de los Vínculos | Efren Martinez

Ad Propositum ·

2022/01/16

Somos vínculo, pero para podernos vincular auténticamente necesitamos Diferenciación, Humildad y vulnerabilidad. Hoy hablaremos de lo importante de nuestras conexiones reales.

es

00:11:53

Píldora Aprendiendo del Sufrimiento | Medicina Para...

Ad Propositum ·

2022/01/13

Esta medicina para el alma es un antídoto para cuando nuestra cabeza no puede comprender el sufrimiento. Hay que tomarla en una sola dosis, se receta especialmente de forma preventiva.

es

00:19:07

Hablemos de la Libertad | Efrén Martinez

Ad Propositum ·

2022/01/09

Hacerse libre, aprender a renunciar, ser dueño de si, son los temas de este capítulo. Aquí comprenderemos como a veces preferimos no ser libres y los precios que debemos pagar si asumimos el reto.

es

00:01:22

Píldora de Esperanza | (Episodio Premium)

Ad Propositum ·

2022/01/07

Esta medicina para el alma debe tomarse cada vez que sientas que todo se derrumba y creas que no hay luz al final del túnel. Se receta para recuperar la esperanza y la confianza

es

00:29:05

Hablemos de la Culpa | Efrén Martinez

Ad Propositum ·

2022/01/02

Todos cometemos errores. Todos nos equivocamos. En este capítulo comprenderás el papel de la culpa en nuestra vida y la forma como podemos sortear dicha emoción.

es

00:13:08

Meditación de Derreflexión | (Episodio PREMIUM)

Ad Propositum ·

2021/12/29

Esta medicina para el alma debe tomarse una vez al día con audífonos y sin estar realizando ninguna actividad que requiera de atención (como conducir), se receta para aquellos periodos de la vida en donde nuestra cabeza está llena de pensamientos, con ella, aprenderás a soltarlos y dejarlos pasar.

es

00:00:39

Bienvenido a Ad Propositum

Ad Propositum ·

2021/12/24

Bienvenida y bienvenido a mi Podcast. Soy Efren Martinez y esto es Ad Propositum

es

121 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown