x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Psychologia, którą warto znać

Mirosław Brejwo

Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.

education self-improvement

All Episodes

12:55

31: Jak zachować spokój w niespokojnych czasach

Psychologia, którą warto znać ·

2022/03/08

Po raz pierwszy postanowiłem zmienić temat, to znaczy nie opowiem wam o tym, co obiecałem dwa tygodnie temu (różnice psychologiczne między kobietami a mężczyznami - ten temat doczeka się jeszcze swojego odcinka), ale musimy się zgodzić, że dwa tygodnie temu żyliśmy w nieco innej rzeczywistości. Wydarzenia na Ukrainie mają duży wpływ na nasze życie. Dlatego postanowiłem, że dzisiaj porozmawiamy o tym, jak w tej sytuacji moglibyśmy się trochę lepiej odnaleźć. Ponadto dużo wątpliwości i oczywiście

pl

22:23

30: Miłość - 3 często zadawane pytania

Psychologia, którą warto znać ·

2022/02/22

W tym odcinku odpowiemy sobie na kilka bardzo często zadawanych pytań na temat miłości. Czy miłość od pierwszego wejrzenia faktycznie jest taka cenna? Jak odróżnić zauroczenie od prawdziwej miłości? Kiedy warto ratować związek, a kiedy raczej należałoby go zakończyć?Ponadto będzie okazja i oczywiście ciekawostka.Słuchaj audiobooków w aplikacji BookBeat przez 30 dni za darmo z kodem:

pl

14:12

29: Radzenie sobie ze stresem - nieoczywiste sposoby

Psychologia, którą warto znać ·

2022/02/08

Obserwuj "Psychologię, którą warto znać" na Instagramie: https://www.instagram.com/miroslawbrejwo/Tym razem zajmiemy się tematem, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jest też częstą przyczyną wizyt w gabinetach psychologicznych. Dzisiaj porozmawiamy o stresie - o tym, jak powinniśmy do niego podchodzić, a także co moglibyśmy zrobić, żeby lepiej sobie z nim radzić.Ponadto sprzątanie jako sport i oczywiście ciekawostka.Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online:

pl

13:30

28: Czy można zmienić osobowość

Psychologia, którą warto znać ·

2022/01/25

Często ludzie interesują się psychologią, ponieważ chcieliby dowiedzieć się czegoś o sobie, ale także tego, jak można byłoby lepiej funkcjonować. Gdy chcemy się dowiedzieć czegoś o sobie, zazwyczaj pojawia się kwestia tego, jakie mamy cechy, jaka jest naszą osobowość. Dlatego tym razem spróbujemy ustalić, co to właściwie jest osobowość, a także czy można ją zmienićPonadto dużo przymiotników i oczywiście ciekawostka.Link do ankiety na temat podcastu (jeśli znajdziesz chwilę na jej uzupełnienie,

pl

17:04

27: Jak budować nawyki

Psychologia, którą warto znać ·

2022/01/11

Link do ankiety na temat podcastu (jeśli znajdziesz chwilę na jej uzupełnienie, bardzo pomoże to dalszemu ulepszaniu podcastu): https://forms.gle/wnVE4MCCuHVkcSPLATym razem porozmawiamy o bardzo popularnym temacie. Zresztą nie bez przyczyny, ponieważ jest to kwestia, która ma ogromny wpływ na naszą efektywność oraz na to, jak skutecznie będziemy wprowadzali zmiany. Porozmawiamy o tym, jak skutecznie wprowadzać nawyki oraz jakie trudności mogą się przy tej okazji pojawić. Ponadto zaproszę Was do

pl

18:05

26: Postanowienia noworoczne - co może pójść nie tak

Psychologia, którą warto znać ·

2021/12/28

Co może pójść nie tak z postanowieniem noworocznym? Oczywiście praktycznie wszystko, ale wszystko to trochę zbyt ogólna stwierdzenie, żeby dało się cokolwiek z tym zrobić. Dlatego dzisiaj, bardziej precyzyjnie postaramy się omówić kilka głównych zagrożeń dla skuteczności realizacji postanowień noworocznych oraz innych celów i oczywiście zastanowimy się, jak można im przeciwdziałać.Ponadto będę nadużywał słowa "warto" i oczywiście opowiem ciekawostkę.Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać"

pl

14:51

25: Jak radzić sobie z krytyką

Psychologia, którą warto znać ·

2021/12/14

Porozmawiamy o tym, jak można podejść do mierzenia się z krytyką. Co zrobić, żeby nie miała na nas dewastującego wpływu, który nas zdemotywuje i spowoduje, że poczujemy się beznadziejni, ale raczej, żeby w niektórych przypadkach wyciągnąć z niej cenne informacje, które pozwolą skutecznie się rozwijać. Ponadto różne wizje świata i oczywiście ciekawostka.Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1Wsparcie i

pl

13:08

24: Potrzeba ważności w związku

Psychologia, którą warto znać ·

2021/11/30

Rozmawialiśmy już o detalach, które pomagają tworzyć dobre i szczęśliwe związki. Tym razem skupimy się na istotnym aspekcie, który często stoi za na pierwszy rzut oka, konfliktami o drobiazgi.Ponadto porozmawiamy o sprzątaniu i oczywiście będzie ciekawostka.Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.plWykłady i szkolenia:

pl

12:59

23: Reguła wzajemności - korzyści i zagrożenia

Psychologia, którą warto znać ·

2021/11/16

Tym razem porozmawiamy o pewnym mechanizmie, który ma ogromny wpływ na to jak kształtują się nasze relacje społeczne. W wielu sytuacjach dzięki niemu jesteśmy w stanie zyskać poczucie bezpieczeństwa. Jednak zdarza się, że jest on wykorzystywany do tego, żeby nas wykorzystać albo nam coś sprzedać. Porozmawiamy o regule wzajemności.Ponadto będzie o darmowych próbkach i opowiem ciekawostkę.Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube:

pl

13:56

22: Trudności z odnalezieniem swojej drogi

Psychologia, którą warto znać ·

2021/11/02

Porozmawiamy o tym, jak odnaleźć swoją drogę w życiu. W tym odcinku skupimy się na błędach, które powodują, że odnalezienie właściwego kierunku staje się trudniejsze.Ponadto będę nadużywał słowa "oczywiście' i opowiem ciekawostkę.Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznacWsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.plWykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/Become a supporter of this

pl

10:55

21: Transfer kompetencji między życiem zawodowym a...

Psychologia, którą warto znać ·

2021/10/19

Często mówi się o równowadze życiowej i o tym, żeby nie przenosić sytuacji zawodowych do domu i odwrotnie. A ja chciałbym zwrócić uwagę na inny aspekt łączenia tych dwóch stref i opowiedzieć o sytuacji gdy warto przenieść coś z pracy do domu i odwrotnie.Ponadto dużo nawiązań do wcześniejszych odcinków i oczywiście ciekawostka.Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psych...Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online:

pl

13:30

20: Jak zrozumieć złość

Psychologia, którą warto znać ·

2021/10/05

Porozmawiamy o emocji, która ma szczególnie złą sławę i wiele osób chciałoby ją zagłuszyć, a najlepiej zupełnie wyeliminować. Problem polega na tym, że często takie próby dają zupełnie odwrotny efekt. Emocja, którą się zajmiemy to złość. Ustalimy, co można zrobić, żeby nam sprzyjała i jak sobie z nią radzić, żeby nie utrudniała nam funkcjonowania.Ponadto dużo wymówek i oczywiście ciekawostka.Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku:

pl

13:22

19: Dlaczego nie należy ignorować chronotypu

Psychologia, którą warto znać ·

2021/09/21

Tym razem porozmawiamy o chronotypach. Wyjaśnię Wam, dlaczego wiedza na temat swojego zegara biologicznego ma tak ogromne znaczenie oraz podpowiem kilka sposobów, dzięki którym tę wiedzę będziecie mogli wykorzystać do poprawy swojej skuteczności.Ponadto będzie dużo zwierząt i oczywiście ciekawostka.Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/ Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.plBecome a

pl

15:17

18: Dlaczego ludzie trwają w przemocowej relacji

Psychologia, którą warto znać ·

2021/09/07

Tym razem porozmawiamy o trudnym, ale niezwykle istotnym temacie - zastanowimy się nad tym, dlaczego osoby doznające przemocy, trwają w przemocowej relacji.Ponadto miesiąc miodowy trwający jeden dzień i oczywiście ciekawostka.Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/ Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.plBecome a supporter of this podcast:

pl

13:05

17: Książki psychologiczne - 2 praktyczne i 2 legendarne

Psychologia, którą warto znać ·

2021/08/24

Często jestem pytany o książki z zakresu psychologii, które bym polecił. Dlatego pomyślałem, że zaproponuje wam dziś dwa tytuły z kategorii legendarne książki psychologiczne i dwa w kategorii praktyczne książki psychologiczne.Ponadto będzie o rozsadzaniu mózgu i oczywiście ciekawostka.Zestawienie wymienionych książek: https://brejwo.pl/psychologia-ksiazki-ktore-warto-znacDołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/ Wsparcie

pl

16:21

16: Gdy odpoczynek jest problemem

Psychologia, którą warto znać ·

2021/08/10

Środek sezonu urlopowego to doskonały moment, aby porozmawiać o odpoczynku, ale spokojnie nie będę Was przekonywał, że trzeba jechać na wakacje na Zanzibar. Zamiast tego ustalimy dlaczego odpoczynek nie zawsze jest skuteczny i co powstrzymuje Was przed skuteczną regeneracją.Ponadto użyję słowa „eskapizm”, choć spokojnie mógłbym powiedzieć „ucieczka” i oczywiście będzie ciekawostka.Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/

pl

13:54

15: Jak radzić sobie ze zmianami, których nie chcemy

Psychologia, którą warto znać ·

2021/07/27

Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/O zmianach często rozmawiamy w pozytywnym kontekście — chcemy, żeby coś w naszym życiu wyglądało inaczej, czyli lepiej, ale jak radzić sobie ze zmianami, które są nam narzucone i choć nie chcemy zmieniać naszej sytuacji, to jesteśmy do tego zmuszeni?Ponadto porównam sytuację w życiu do cen akcji na giełdzie, tylko po to, żeby po chwili porównać życie do meczu piłkarskiego i

pl

12:30

14: Freud - wczoraj i dziś

Psychologia, którą warto znać ·

2021/07/13

Najsłynniejszy psycholog wszechczasów? Wasza pierwsza myśl... Zygmunt Freud, prawda?Dziś nie będziemy nadmiernie rozważać, czy można Freuda nazwać psychologiem, porozmawiamy natomiast o jego dorobku i o tym jak odnieść go do współczesnej nauki.Ponadto będzie wojna przyjaciół i oczywiście ciekawostka.Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.plBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psychologia-ktora-warto-znac--4735063/support.

pl

13:36

13: Introwersja - między modą a chorobą

Psychologia, którą warto znać ·

2021/06/29

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o introwersji, czyli cesze osobowości, która w ostatnim czasie zaczyna przykuwać coraz więcej uwagi, ale co za tym idzie, wokół niej pojawia się coraz więcej mitów i niedopowiedzeń. Postaramy się dzisiaj to wszystko sobie poukładać oraz zastanowimy się nad tym, jak żyć będąc introwertykiem. Ponadto wymienię dużo nazwisk i oczywiście opowiem ciekawostkę.Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.plBecome a supporter of this podcast:

pl

16:18

12: Jak dobrze funkcjonować, pomimo trudnego dzieciństwa

Psychologia, którą warto znać ·

2021/06/15

W jedenastym odcinku podcastu rozmawialiśmy o tym, jak dzieciństwo może wpływać na nasze dorosłe życie. Skupiliśmy się na trzech głównych obszarach: stylu przywiązania, nastawieniu i przekonaniach oraz traumach. Dzisiaj, zgodnie z obietnicą, kontynuujemy temat i ustalimy, co możemy zrobić jeśli doświadczenia z dzieciństwa nam nie sprzyjają. Ponadto będę nadużywał słowa zmodyfikować i oczywiście opowiem ciekawostkę.Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.plBecome a

pl

132 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College