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PODCAST

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

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education self-improvement

All Episodes

00:10:32

EP 71 - Carta al Tiempo - ¿Qué le dirías al tiempo si...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2019/12/30

¡Guerreros! ¿Cuánta es nuestra falta de responsabilidad que todo se lo queremos dejar al tiempo? ¿Cuánto lo culpas por tu pasado o por tu presente? ¿Cuánto lo ignoras viviendo en dos caras que no existen (Pasado y Futuro)? ¿Qué le dirías al tiempo para esta nueva etapa de la humanidad después de una pandemia? Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación,

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00:47:04

EP 70 feat Toto Romano - Tu alimentación y tus...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2019/12/23

¡Entrevista! Muchos de nuestros hábitos alimenticios los vemos como normales, como nobles para nuestra vida, sin embargo, nadie nos ha informado que muchos de ellos son la base de muchos malestares ¿Comes conscientemente o comes por comer? pero sobre todo ¿Te estás beneficiando o te estás dañando con tu alimentación? ¿Aumenta tu ansiedad, estrés o depresión? Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará

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00:25:10

EP 69 - Permítete SENTIR, no busques ser de hierro

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2019/12/17

¡Guerreros! ¿Te haz olvidado de sentir? En esta sociedad acelerada se nos ha olvidado seguir sintiendo y disfrutando cada mínima expresión de nuestra existencia y la de los seres que nos rodean. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:19:17

EP 68 Ejercicio - Comienza a brindarte amor propio,...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2019/12/10

Este ejercicio está conectado con el episodio anterior 'EP 10 T2 - ¿Cómo NO te amas?. Vive las primeras experiencias de sentir tu ser auténtico. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:19:21

EP 67 - ¿Cómo NO te amas?

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2019/12/10

¡Guerreros! En este episodio te ayudaré a responder una pregunta sumamente rara e incómoda de identificar ¿Cómo no me amo?. Muchas veces pensamos que parte de nuestras acciones son normales o justificables por nuestros deberes o responsabilidades, por nuestras metas y nuestro trabajo, pero lo que no nos damos cuenta es que muchas de estas acciones son reflejo de poco amor propio y daña nuestra salud emocional. ¿Cómo NO te amas? Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁

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00:26:46

EP 66 - ¿Te apoyas del Estrés o te hundes en el...

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2019/12/03

¡Guerreros! Culturalmente, en los últimos años a cualquier persona que le menciones la palabra 'estrés', demuestra rechazo, resentimiento, odio como si de una persona se tratara pero ¿Y si el estrés no es tan malo como pensamos? ¿Cómo podemos comenzar a utilizarlo a nuestro favor? ¡Este episodio te ayudará a comprenderlo! Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la

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00:25:18

EP 65 T2 - Cómo cambiar tus sistemas de creencias -...

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2019/11/28

Escucha la parte dos de esta gran entrevista a Helios Herrera Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/tu-ansiedad-tu-transformacion-metodologia-completa/

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00:24:51

EP 64 feat Helios Herrera - El poder de las creencias...

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2019/11/28

¡Guerreros! ¡Entrevista a Helios Herrera! La base de lo que somos son nuestras creencias y los pensamientos que también las generan o las alimentan. ¿Cómo lograr salir de esos estados emocionales que constantemente nos detienen para crecer? Debes atender tus Sistemas de Creencias ¡Helios Herrera nos comparte cómo lograrlo! Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la

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00:44:30

EP 63 - Toda persona llega por una razón pero si ya...

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2019/11/20

¡Guerreros! Aunque no lo podamos ver o lo comprendamos, siempre hay una razón por la cual cada persona llega a nuestras vidas, la importancia radica enaprender a clasificarlas situaciones que atraviesas en compañía de estas personas. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de

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00:24:16

EP 62 - Aprende de las Recaídas Parte 2

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2019/11/12

Las recaídas si son comprendidas pueden pasar tan rápido como llegaron o bien, pueden dejarte gran aprendizaje sobre tu manera de actuar ante tu presente. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:27:59

EP 61 - Las Recaídas NO son Retrocesos, dejan...

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2019/11/12

¡Guerreros! Descubre que las recaídas no solo están en la ansiedad, son constantes en la vida, pero ¿Quién nos ha enseñado que las recaídas son volver al pasado? No son retroceso y aunque son incómodas traen conocimiento y sí, aunque a veces son inevitables, pueden evitarse. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida

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00:19:56

EP 60 - Sé como las empresas, prepárate para el...

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2019/11/04

¡Guerrero! Escucha las herramientas que puedes aplicar ya, para iniciar un cierre de ciclo con preparación. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:28:14

EP 59 - ¿Te preparas para cerrar un ciclo o te dejas...

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2019/11/04

¡Guerreros! Ya tendrías que estar preparado para recibir estos últimos meses del año, sobre todo Noviembre y Diciembre. ¡Estos dos meses nos pueden hacer que nos desenfoquemos de generar un cierre de año con una vida emocional y personal totalmente potencializada de manera positiva!, no formes parte de esta 'ola' Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación,

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00:37:53

EP 58 T2 - No eres lo que haces, eres lo que tus...

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2019/10/27

¡Guerreros! ¿Te ha pasado que estás intentando algo y no ves avance alguno aunque has 'Hecho' todo? ¡El hacer no es sinónimo de resultados!, descubre a qué es a lo que debes enfocarte realmente en este episodio. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la

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EP 57, T2 - ¿Buscas la Felicidad o el Placer?

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2019/10/21

¡Guerreros! Todos tenemos actividades diarias que por alguna razón determinamos, decidimos que a esas les invertiremos tiempo, dinero, esfuerzo etc. Pero ¿Estás actividades van en busca de qué? Si el placer es momentáneo y no te lleva a la felicidad duradera ¿Realmente estás en el 'carril correcto'? ¡Descubrelo en este episodio! Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a

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00:50:30

EP 56 - ¿Quieres todo ¡Ya rápido!? Necesitas un poco...

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2019/10/14

¡Guerreros! En esta segunda temporada arrancamos con un gran tema. La Frustración puede ser buena, puedes utilizarla a tu favor, pero para ello debes saber sobre algo poco escuchado por algunos 'Los placeres inmediatos'. Compárteme tu experiencia en ING @aaronipac Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida

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00:02:41

EP 55 - Escucha tu ser interior/ Fin de 1er temporada

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2019/10/01

¡Guerreros! Este episodio cierra la primer temporada para dar bienvenida a otros 50 nuevos episodios, entrevistas y contenido también en Facebook: @AaronIpacAD, YouTube e Instagram. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:41:35

EP 54 - Porqué nos causan estrés y ansiedad nuestras...

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2019/08/16

En esta entrevista con Itsel Hernández aprenderás los principales motivos y pequeños malos hábitos que se suelen tener en nuestras finanzas personales y que por consecuencia generan estrés y mucha ansiedad. ¡Guerreros! es momento de tomar las riendas de su vida en el aspecto financiero. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de

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00:39:43

EP 53 - El Dinero ¿Cómo son y qué haces con tus...

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2019/08/05

¡Guerreros! Nuestra relación con el dinero puede generar mucha abundancia o puede generar mucha carencia y mucha ansiedad, mucho estrés. En este episodio te invito a la reflexión de lo importante que es romper paradigmas que se tienen sobre el dinero y comenzar a tener claro cómo es la relación con el mismo. ¿Lo relacionas con gozo constante o con sufrimiento constante? Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que

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00:43:33

EP 52 - Comenzar a perdonar y dejar de juzgar a tus...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2019/07/29

¡Guerreros! La ansiedad me ayudó a identificar que debía liberarme de mis sentimientos negativos y mal interpretados por mi hacia mis padres. Fue totalmente liberador y profundo, me reconecté con una gran parte de mi, de mi paz y amor. Hacerlo verdaderamente con el alma me enseño la verdadera esencia del perdón y la paz interna. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a

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