x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Uforstyrra

Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Rådgivning

health & fitness mental health

All Episodes

01:04:27

#23 | Tid for selvmedfølelse!

Uforstyrra ·

2021/04/27

Har du en indre kritiker som forteller at følelsene dine ikke er viktige nok? En stemme som stadig forteller deg at du ikke er god nok, og at du må skjerpe deg? Vi er lei av at kritikeren får så stor plass, og ønsker nå å utfordre den med en god dose selvmedfølelse. I dagens episode får vi besøk av Irene Kingswick som er generalsekretær i ROS, og kursholder i mindful self compassion. Vi skal utforske hva selvmedfølelse er, hvordan en kan praktisere det og ikke minst spørre oss selv

no

00:48:20

#22 | O Jul Med Din Glede?

Uforstyrra ·

2020/12/10

Julen er full av motstridende følelser for mange. Spesielt hvis man sliter med en spiseforstyrrelse eller har et vanskelig forhold til mat, kropp og vekt. Hva svarer du når tante Trude kommenterer vekten din, eller bestefar påpeker at du kanskje ikke bør spise flere pepperkaker? Og hva skal en egentlig gjøre som pårørende i julen, burde en overvåke den som er syk, eller gi «frie tøyler»? Sammen med Stian Toft, som jobber som rådgiver i ROS skal vi dykke ned i, og diskutere julens mange

no

00:48:45

#21 | En episode på fire ben

Uforstyrra ·

2020/11/10

I dagens episode møtes to dyreelskere, der den ene er meg og den andre Linn May Burger. Linn May bor på gård og driver et enmannsforetak som heter «Gode hjelpere». Her er dyrene en kilde til mestring, glede og terapi for mennesker med psykiske eller fysiske utfordringer.Linn May har også egenerfaring med mange år med spiseforstyrrelser. Allerede som barn følte hun seg annerledes. Angsten for livet preget oppveksten, og førte i senere tid til at hun fant spiseforstyrrelsen som

no

00:52:37

#20 | Ut av komfortsonen med Twerke-Tone

Uforstyrra ·

2020/10/13

I dag får jeg besøk av Tone G, som har gjort stor suksess med sine Twerke-kurs. Tone vil fortelle oss om hennes vei fra å ikke alltid ha vært like komfortabel i egen kropp, frem til i dag hvor hun danser fritt uten bekymringer rundt hvordan kroppen ser ut. Sammen skal vi snakke om treningsglede og hva som egentlig skal til for å finne den. Kanskje blir vi også inspirert til å prøve noe nytt, og danse oss ut av komfortsonen vår?

no

00:46:45

#19 | Elin snakker med bestevenninnen sin om...

Uforstyrra ·

2020/09/29

I dag får jeg besøk av min bestevenninne, Cathrine. Hun har vært bestevenninnen min helt fra barndommen av og gjennom 10 år med spiseforstyrrelser frem til i dag hvor jeg er frisk. Jeg lurer på hva hun tenkte, og hvordan hun egentlig håndterte at jeg var syk. Påvirket det noen gang hennes eget kroppsbilde og forhold til mat? Ble det noen gang så vanskelig å være nære meg at hun vurderte å droppe meg som venninne?

no

00:37:36

#18 | Spesialepisode: Ekstremkontroll på livet?

Uforstyrra ·

2020/07/25

Olsokdagene er en stor kulturfestival som foregår på Stiklestad hvert år i slutten av juli, og talerstolprogrammet setter søkelys på viktige samfunnsspørsmål i både fortid, nåtid og fremtid. Tema for Olsokdagene 2020 er EKSTREM, og vi har vært så heldige å bli forespurt om å gi et bidrag til talerstolprogrammet med utgangspunkt i EKSTREM og Lene Marie Fossens utstilling "The Gatekeeper". Episodens gjest er derfor bilder fra utstillingen "The Gatekeeper", og vi undersøker hva som skjer med

no

01:05:12

#17 | Eirik Newth – et år etter vendepunktet

Uforstyrra ·

2020/06/16

Eirik Newth innså for et år siden at han hadde en overspisingslidelse. Dette ble et betydningsfullt vendepunkt etter over 30 år med jojo-slanking uten å forstå hvorfor han i perioder gikk kraftig opp i vekt. Mye har skjedd i livet til Eirik det siste året, og vi spør han om hva han har lært, hvordan responsen på åpenheten har vært og hvilke verktøy han bruker for å få bukt med overspisingen. Og hva kan egentlig katter lære oss om vårt menneskelig endringspotensiale? I forbindelse med

no

00:49:29

#16 | ME and my way back

Uforstyrra ·

2020/06/02

Uansett hvilken sykdom man har vil en oppdage at det er mange fellestrekk. Håpløshet, hardt arbeid og «flokken» er noen av de viktige ingrediensene for tilfriskning. Er det slik at forelskelse også kan være til hjelp? I dag skal vi høre Ingrids vei fra syk til frisk.

no

01:01:50

#15 | Usynlige lenker

Uforstyrra ·

2020/05/26

Cecilie våkner til enda en dag med angst og uro. En ny dag med bulimien har startet, og hun orker knapt tanken på alt kroppen skal gjennom. Følelsen av håpløshet gjennomsyrer hverdagslivet. Hvordan klarte Cecilie å kjempe seg gjennom sykdommen å bli frisk? Og er det mulig å bli venn med uroen?

no

00:38:11

#14 | Et forstyrra familieliv

Uforstyrra ·

2020/05/19

Eva fikk livet snudd opp ned da datteren hennes på 14 år ble alvorlig rammet av anoreksi. Hva skjedde med det tidligere rolige familielivet? Hvordan klarte Eva å stå i alt dette som mamma? I dag er hovedfokuset vårt på hvordan familielivet kan bli forstyrret, og hvordan en kan stå i dette på best mulig måte. Vi har også besøk av vår kollega Line Orvedal som har jobbet 18 år i ROS og har hjulpet mange familier.

no

00:54:33

#13 | Utsatt, men ikke et offer

Uforstyrra ·

2020/05/12

Å bli utsatt for seksuelle overgrep er vanligere enn vi tror. Mange sliter med forholdet til sin egen kropp etter overgrep, derfor får vi i dag besøk av Ranveig fra DIXI-ressurssenter mot voldtekt. Sammen med Ranveig skal vi snakke om hva det gjør med oss når grensene våre blir tråkket over. Rannveig avslører at hun alltid har som mål at brukeren skal le eller smile minimum en gang under samtalen deres. Hvordan bruke humor når noe er så mørkt, er det egentlig mulig?

no

00:54:37

#12 | Fra bulimi til Burlesque

Uforstyrra ·

2020/05/05

Carina Carlsen utviklet en spiseforstyrrelse etter en kommentar om at det hadde vært mye bedre om hun var høy, blond, pen og slank. Senere i livet begynte hun å bruke sex som selvskading. Sammen med Sunniva Serigstad utforsker vi historien til Carina.

no

01:09:07

#11 | Dr. Øyvind gir svar

Uforstyrra ·

2020/04/28

Hva skjer med kroppen når man spiser for lite, eller for mye? Og hvor skadelig er det å kaste opp maten? Vi stiller spørsmål om de fysiske konsekvensene av en spiseforstyrrelse til psykiater Øyvind Rø.

no

01:04:00

#10| Syk etter bekreftelse

Uforstyrra ·

2020/04/21

Endelig følte Marianne seg fin nok. Samtidig med dette ble hun innlagt på sykehuset for alvorlig undervekt og anoreksi. Alt hun ville var at folk skulle se hvor flott hun hadde blitt. I dag får vi besøk av Marianne som har skrevet boken «Svart belte».

no

00:54:44

#9 | Mer, raskere og bedre?

Uforstyrra ·

2020/04/14

Leon begynner å slanke seg. Uansett hvor mye kroppen forandrer seg vil han ha mer, raskere og bedre resultater. Han er mindre fornøyd nå enn før slankeprosjektet startet. Livet til Leon tar en brå vending, han blir innlagt på sykehus og livet henger i en tynn tråd. I denne episoden skal vi høre Leons historie, og vi skal dykke ned i guttenes verden sammen med psykologen Saher Sourouri. Hvordan opplever gutter kroppspress?

no

00:44:55

#8 | Tilfriskning i unntakstilstand

Uforstyrra ·

2020/04/08

Hverdagsrutinene er endret, behandlingstilbudet foregår på Skype og vi blir mer isolert fra familie og venner. Uten forvarsel har kanskje spiseforstyrrelsen fått omgivelser som gjør det enklere for den å tre frem og prege oss negativt. Fra hvert vårt hjemmekontor diskuterer vi hvordan vi kan opprettholde tilfriskning fra spiseforstyrrelser når alt har blitt så annerledes rundt oss. En annerledes episode til en annerledes hverdag.

no

00:42:34

#7 | Go hard, or go home

Uforstyrra ·

2019/04/08

Get fit or die trying? I denne episoden får vi besøk av psykolog Maria og foredragsholder Cathrine. Sammen diskuterer vi treningsavhengighet, negativt kroppssnakk og kroppspositivisme.

no

00:36:11

#6 | Fra tomhet til følelser

Uforstyrra ·

2019/04/01

Hvorfor skader noen seg selv? I denne episoden har vi besøk av Mona som forteller om hva selvskading og spiseforstyrrelser har handlet om for henne.

no

00:44:08

#5 | Joakim Kleven forteller sin historie

Uforstyrra ·

2019/03/25

Joakim slanket seg så mye at han til slutt ble en fremmed for seg selv i speilet. Vi tar en prat om hans åpenhet i media, reaksjonene som kom i ettertid, og hvordan en kan være sexy uavhengig av kroppen.

no

00:39:37

#4 | Overspising og evig på slanker’n

Uforstyrra ·

2019/03/18

Vi kjenner alle noen som er evig på slanker'n. Hvorfor er det så vanskelig å endre livvsstil? I denne episoden får vi besøk av Sunniva som i mange år slanket seg og trøstespiste uten kontroll, og som forteller oss hvorfor slanking aldri var løsningen for overspisningsutfordringene.

no

124 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown