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PODCAST

ぽちこの等身大で生きるラジオ

犬野ぽちこ

＼他人軸から自分軸へ／じぶんの価値観に気づき、等身大で生きるきっかけを🌟 ーーーーーーーーーー【プロフィール】犬野ぽちこ 1989年生まれ 2023年〜占い師として活動中自分を知るための手相×タロット【好きなもの】本・ひとり時間・ゲーム（スプラ）ーーーーーーーーーー 🌱メンバーシップ（週1更新/月500円）【内容】心理学を絡めた経験談や占い活動の試行錯誤など応援ありがとうございます！メンシ代はコメダのミルクコーヒーに充てさせてもらってます♡ ーーーーーーーーーー Amazonアソシエイト参加

education self-improvement

All Episodes

00:15:03

人と目を合わせるのが苦手（視線恐怖症）

ぽちこの等身大で生きるラジオ ·

2023/08/15

▼社交不安障害について https://www.cocorone-clinic.com/sp/column/sad.html ▼第一印象を良くするコツ（ニコさん配信） https://stand.fm/episodes/64d868a27f6e2b34f1130c36 #社交不安障害 #視線恐怖症 #自己視線恐怖症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:19:59

夏といえばお祭りトーク!【ニコぽちコラボ2 前編】

ぽちこの等身大で生きるラジオ ·

2023/07/30

▼後編『恋愛トーク』はこちら https://stand.fm/episodes/64c677012fb6f6810971069c ニコさんとのスタエフコラボ第2回🎉✨ なつかしの『お祭りトーク』楽しんでもらえたらうれしいです🥰 #ニコぽちコラボ #ゆるっと雑談 #雑談 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:10:57

「自信」はある？ない？自己分析

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2023/07/29

ニコさんとのコラボ収録、無事に終わりました！来週にはUPできると思うのでお楽しみに💕 #自己分析 #自己肯定感 #自信がない #自分に自信が持てない #自己肯定感の高め方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:08:14

【5人の法則】自分を変えたいときは環境を変えてみる

ぽちこの等身大で生きるラジオ ·

2023/07/25

好きなものを好きと言えるっていいよね！ #雑談 #HSP #内向型 #自己表現 #スキルアップ #在宅ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:10:51

オラクルカードは「自分の本音」に気づけるアイテム

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2023/07/24

🌟使ってるカードデッキ（スターストーンオラクル） https://amzn.to/3O8ri5c 🌟パワーストーンの教科書 https://amzn.to/44AnlgJ 🌟具体例として話したニコさんの配信（12分10秒あたりから） https://stand.fm/episodes/64bd5265ce425f740aaf7d7c #オラクルカード #オラクルカードリーディング #オラクルカード占い #占い初心者 #自己肯定感 #自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:06:37

「人はひとりで勝手に助かるだけ」

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2023/07/17

3:10 前回のコメント返信アニメ『化物語』に登場するキャラクターのセリフです！アニメ知らなくても曲は聴いたことある人いるかも？ ▼君の知らない物語（エンディング曲） https://youtu.be/8rymXl---MQ #化物語 #アニメ #ゆるっと雑談 #君の知らない物語 #supercell --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:30:24

産後しんどかったときの話※説明欄あり

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2023/07/04

この配信は7/2(日)に録音したものです。長いうえに、まったく要点まとまってません…！喋ってすっきりしたし下書きのままでもいいかと思ったけど、なにかの参考になればと投稿してみました。（言葉選びのキツいところもそのままにしてあります）当時はたぶんホルモンバランスの崩れもあり、ほんとにずっと消えたいって考えてました。毎日つらくて『育児　いつ楽になる』って検索したら『5歳くらいになるとひとりでできることが増え楽になります』と書いてあり、絶望したのを覚えてます。でも、気づけば先日その5年目を迎えられていました。そして今回話した体験が、わたしがスタエフを始めたきっかけでもあります。すべてが思い通りにいくなんてことはないし、がんばっても報われないことってたくさんあると思います。（特に相手があると）でもわたしは「耐えるしか選択肢がない」「自分は何も変えられない」と思ってる時期がいちばんつらかった。なので「自分は無力だ」と感じてる人が、何か行動するきっかけになれたらとこのスタエフをしてます。もちろん、自分の望む100%の結末になるとは限らないし、どこかで折り合いをつけること

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00:24:20

マクドナルドの好きなメニュー【ニコぽちコラボ後半】

ぽちこの等身大で生きるラジオ ·

2023/07/02

ニコさんとのスタエフ初コラボ🎉 ▼前半はこちら https://stand.fm/episodes/64a17151f31731fc1a64328b 初コラボ楽しかったー！（わたしマイク音が微妙でごめんなさい笑）みんなはマックのメニュー何が好きですか？コメントしてくれたらうれしいな🥰 #雑談ラジオ #雑談 #コラボ収録 #初コラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:12:27

SNSと幸福度

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2023/06/30

さいきんTwitter休んでる理由などなどめっちゃまじめに話したけど元気です！きのうは『カイジ沼編』読んだよブログもまた7月からがんばる💪✨ #毎日配信 #ゆるっと雑談 #ひとり時間 #おうち時間 #専業主婦 #ワンオペ育児 #内向型 #HSP #HSP気質 #SNS疲れ #音声SNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:13:20

「できるけど疲れること」は減らしていく

ぽちこの等身大で生きるラジオ ·

2023/06/26

なんか前半と後半で話が関係ないかも…？笑 #専業主婦 #ワンオペ育児 #時間術 #家事の効率化 #時短家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:08:03

人生には種まきの時期がある

ぽちこの等身大で生きるラジオ ·

2023/06/07

土を作ったり水をあげたり、たとえ芽が出なくてもそういう「経験」は無駄にならないよって話。ちなみに植物はことごとく枯らすタイプなので、鉢植えは買わないようにしてます…🌱笑 #専業主婦 #在宅ワーク #ワンオペ育児 #ブロガー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:06:56

迷ったら「自分を好きでいられる方」を選ぶ

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2023/02/18

最近はこれを迷ったときの選択基準にしてます。 #ぽちラジ #ワンオペ育児 #時間術 #スケジュール管理 #在宅ワーク #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:05:28

頼るのが苦手な人は「恩送り」を意識してみる

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2023/02/01

人からもらった恩を「返す」のではなく、他の誰かに「送る」という考え方。『余裕がないときは誰かに助けてもらい、自分に余裕ができたら他の誰かを助けてあげる。』すごくいいなぁと思ったのでシェア！ #ぽちラジ #ワンオペ育児 #時間術 #スケジュール管理 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:10:16

「育児がしんどい」を減らすには「依存先を増やす」

ぽちこの等身大で生きるラジオ ·

2022/12/10

冒頭で話した熊谷さんのインタビュー記事はこちら https://www.tokyo-jinken.or.jp/site/tokyojinken/tj-56-interview.html #ぽちラジ #ワンオペ育児 #時間術 #スケジュール管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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00:04:05

トークが苦手なのに音声配信をしてるのは、誰かのハードルを下げたいから。

ぽちこの等身大で生きるラジオ ·

2022/04/17

途中わけわからなくなって1回録り直したのは内緒！ #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b

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