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PODCAST

Zauberhaut

Lydia Zauberhaut

Namasté, ich bin Lydia! Falls dich Themen interessieren, die dich über den Tellerrand schauen lassen und ein wenig Magie in deinen Alltag bringen, dann bist du hier genau richtig. Dieser Podcast startete mit meiner Heilreise. Ich habe davon berichtet, wie ich es geschafft habe meine Neurodermitis, Akne, Gürtelrose, Darmbeschwerden, Allergien, Angstattacken und Rückenbeschwerden loszulassen. Und habe erzählt, was du für Körper, Geist und Seele tun (und lassen) kannst, um gesund zu sein. Im Laufe

health & fitness mental health

All Episodes

44:51

Mit Neid positiv umgehen – Meine 6 Tipps

Zauberhaut ·

2023/01/29

Bist du manchmal neidisch? Ich bin mir ziemlich sicher, dass jede/r von euch ab und an Neid verspürt. Wie gehst du dann mit Neid um? Drückst du ihn weg? Schämst du dich für dein neidisch sein? Ich sage dir: Neid ist wichtig und Neid ist gut – wenn du dieses Gefühl für dich einsetzt. Neid ist eines der verbreitetsten Gefühle im Menschen. Jede/r fühlt Neid – und doch ist es ein Gefühl, was oft verdrängt wird. Das hat viel mit unserer jahrhundertelangen Erziehung, Konditionierung und Religion zu tun

de

28:38

Mit dem Ego Frieden schließen

Zauberhaut ·

2023/01/22

Was ist eigentlich das Ego? Viele Spirituelle reden darüber und doch herrscht viel Verwirrung. Also wird's Zeit mal etwas Klarheit in den Begriff Ego zu bringen. Und noch viel wichtiger: Warum ein Verständnis über das Ego wichtig für dich ist – damit du es überwinden kannst. Denn das Ego wirkt ziemlich stark in uns. Es lenkt dich. Deine Gedanken und Gefühle. Heraus aus unseren Erfahrungen und Konditionierungen. Das Ego ist unser Selbstbild – und an dem hältst du dich fest. Aus dem reagierst du

de

42:55

Übernatürliche Phänomene – Meine Erfahrungen

Zauberhaut ·

2023/01/15

Hast du schonmal etwas Übernatürliches erlebt? Ein übernatürliches Ereignis z.B. mit übernatürliches Wesen wie Geister, Engel oder andere Energien? Oder übernatürliche Kräfte wie z.B. Hellsehen? Ich schon – und zwar richtig viel. Meine Instagram Community fragte mich danach und in dieser Folge erzähle ich dir über meine übernatürlichen Erlebnisse in Kindheit, Jugend und Heute. Wenn ich über Übernatürliches rede, dann spielen sich da kein Science Fiction Film oder eine Geisterjagd ab. Sondern ich

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47:01

Hallo Unperfekt – Befreie dich vom Perfektionismus

Zauberhaut ·

2023/01/08

Na, was sind deine Neujahrsvorsätze? Ich frage dich das ganz provokant – denn davon halten tue ich nichts. Mal abgesehen davon, dass wir zum kalendarischen Neujahr noch völlig im Winterschlaf stecken und überhaupt nicht die Zeit für Aktionismus ist, schüren Neujahrsvorsätze vor allem eines: Die Angst nicht zu genügen. Oft erreichen wir unsere Vorsätze nicht (einfach so) und dann entsteht dieses schlechte Gefühl, etwas nicht gut genug anzupacken, etwas nicht zu schaffen. Und genau das führt zum

de

26:33

Marsjahr 2023 – Volle Kraft voraus

Zauberhaut ·

2023/01/01

Wie stehen die Sterne für 2023? Oder besser: die Planeten! Es ist schon fast Tradition: Die erste Folge im neuen Jahr widme ich dem Planeten, der bald am stärksten regiert. Man nennt diesen den Jahresregenten. 2023 ist es der Mars. Und der Kraftplanet hat es in sich. Das Marsjahr beginnt am 22.03.2023. Bis dahin nehmen wir noch die Energien des letzten Jahres durch den Jupiter mit. Was das Jahr 2023 für uns energetisch bringt? Kraft, Machertum und Kampfgeist. Volle Kraft voraus also. Wie du mit

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41:16

NEIN sagen – Die Kraft von vier Buchstaben

Zauberhaut ·

2022/12/25

Tust du dich schwer, Entscheidungen zu treffen? Hast du das Gefühl, nicht selbstbestimmt zu sein? Das liegt oft an unserem Verhältnis zum Thema „Nein sagen“ und „Grenzen setzen“. Wie gut kannst du Nein sagen und Grenzen setzen? Und warum fällt uns das manchmal so schwer? Nein sagen können heutzutage die wenigsten. Das liegt vor allem auch an unserer Konditionierung, dem Erlernten, den Erfahrungen und Glaubenssätzen. Es geht also ganz schön tief (in unser Unterbewusstsein). Und damit stecken wir in

de

44:04

Money Mindset – Geld ist Energie

Zauberhaut ·

2022/12/18

Angst vor dem Winter und Stromrechnungen/Heizungskosten? Das Thema Geld ist gerade sehr aktuell. Wahrscheinlich gibt es mindestens eine Person in deinem Umfeld mit der Sorge, Rechnungen nicht zahlen zu können. Vielleicht triggert es dich oder du machst dir selbst Gedanken über die steigenden Kosten. Ganz ehrlich: Lass uns über Money Mindset reden (Money = Geld; Mindset = Denkweise). Es geht also um das Thema Geld und den Umgang damit. Damit meine ich nicht Finanz-Tipps und Anlagemöglichkeiten. Es

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47:24

Lebenszahl und magische Numerologie

Zauberhaut ·

2022/12/11

Kennst du deine Lebenszahl? In dieser Folge geht es nicht um Mathematik. Es geht darum, dass vieles in unserem Leben aus Zahlen besteht. Zum Beispiel dein Geburtsdatum. Dabei sind Zahlen sind nicht einfach nur Zahlen. Finde deine Lebenszahl heraus und erfahre, was einzelne Zahlen bedeuten. Zahlen sind kulturell geprägt und folgen oft einem Glauben. Diese sind von Land zu Land verschieden. Bei manchen bringt die 13 Pech, bei anderen Glück. Jede Zahl hat eine spirituelle Bedeutung. Wenn du

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63:24

Spirit der Monate und Selbstfindung – Interview mit...

Zauberhaut ·

2022/12/04

Was ist Spiritualität für DICH? Alle reden über Spiritualität. Und manchmal wird sie in eine große Schublade gepackt. Als Esoterik abgestempelt. Belächelt. Die Konsequenz: Die eigene Spiritualität wird "heimlich" ausgelebt – aus Angst vor Ablehnung. Dabei ist Spiritualität so vielfältig, wie jeder einzelne Mensch auch. Wie individuell Spiritualität aussehen kann, bespreche ich ganz offen mit Jacko Wusch. Jacko hat eine so natürliche, authentische und manchmal selbstironische Art über ihre

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50:00

Rauhnächte Begleitung und die Kraft von Ritualen

Zauberhaut ·

2022/11/27

Die Rauhnächte sind bald! Ich freue mich richtig auf diese Zeit "zwischen den Jahren". Sie unterstützen uns energetisch so sehr beim Reflektieren, Manifestieren und Loslassen – ein richtiger Neubeginn durch die Rauhnächte zum Ende des Jahres also. Und ab heute kannst du die Rauhnächte auch mit mir und meinen Meditationen machen: Meine Rauhnächte Begleitung: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Wenn du mir auf Insta folgt, dann hast du bestimmt schon mitbekommen: Wochenlang entwickelte ich

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44:20

Die Macht der Worte – Positiv sprechen und Schwingung...

Zauberhaut ·

2022/11/20

Wir benutzen sie jeden Tag: Worte. Wir reden den ganzen Tag. Rund 16.000 Wörter täglich. Durch unsere Sprache kommunizieren wir – mit anderen und auch mit uns selbst. Wir machen uns durch sie verständlich, drücken uns aus, teilen uns mit. Wählst du deine Worte FÜR DICH? Worte sind nicht einfach nur Worte. Worte haben immer eine Wirkung. Worte sind Energie – und diese kannst du für dich schwingen lassen. Sie können eine magische Qualität in sich tragen und deine Schwingung erhöhen. Es geht also um

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31:01

Vagusnerv – 10 Tipps für deine Selbstheilung

Zauberhaut ·

2022/11/13

Vielleicht kennst du die Aussage: “Das geht mir auf die Nerven”. Und diese kommt nicht von irgendwoher. Unser Nervensystem wird gereizt von verschiedenen Faktoren – und unsere Nerven wiederum beeinflussen uns und unseren Zustand. Das kannst du für dich nutzen. Ein besonderer Nerv ist hierbei der Vagusnerv. Er wird auch Selbstheilungsnerv genannt. Der hält quasi genau gegen das "genervt sein". Und wir können diesen Nerv stimulieren. In dieser Folge gebe ich dir meine 10 Tipps, wie du den Vagusnerv

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41:03

Starseed, Starpeople, Indigo-Kinder – Du bestehst aus...

Zauberhaut ·

2022/11/06

Glaubst du daran, dass du der Welt etwas geben kannst? Dass deine Seele eine Aufgabe FÜR diese Welt hat? Viele glauben das nicht. Und noch weniger, dass ihre Seele von den Sternen kommt. Das sind die sogenannten Starseeds oder Starpeople, zu deutsch: Sternensaat oder Sternenmenschen. Sie werden gerade jetzt von der Welt so sehr gebraucht. Über diese Menschen möchte ich in dieser Folge reden und dir Mut machen, dich und deine Gabe zu erkennen. Doch um zu erkennen, brauchst du nicht deinen Verstand

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41:41

Manifestieren – Wünsche werden Wirklichkeit

Zauberhaut ·

2022/10/30

Sehnst du dich nach mehr Selbstbestimmung? Suchst du mehr Sicherheit und Kraft für dich und dein Leben? Möchtest du deine Ziele erkennen und auch erreichen? Und jetzt stell dir vor: Es gibt eine Methode, wie du genau das kannst – Manifestieren. Ich mache das schon lange und habe einen Kurs entwickelt, wie auch du Manifestieren lernen kannst. In dieser Folge hole ich dich ab: Was ist Manifestieren und was sind meine Erfahrungen und die der ersten Kursteilnehmer/innen? Und schon eines vorweg: Es ist

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52:33

Wie dich Filme energetisch beeinflussen

Zauberhaut ·

2022/10/23

Schaust du gern Filme, Serien oder TV-Fernsehen? Filme und Serien sind bei vielen ja sehr beliebt. Ob zur Unterhaltung, zur Ablenkung, zum Vergnügen oder auch für Informationen und Erfahrungen. Beim Filme schauen verbinden wir uns mit dem Außen und verarbeiten den Filminhalt aus unserer Sicht – aus unseren Erfahrungen, Ängsten, Träumen und Gefühlen. Und das kann gut, aber auch schlecht für uns sein. Beim Filme und Serien schauen findet ein “Austausch” statt – auf energetischer Basis. Filme machen

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47:48

Vergebung – In 7 Schritten emotional frei

Zauberhaut ·

2022/10/16

Was ist Vergebung? Eine Entschuldigung ist oft schnell gesagt – und meist nicht so tief, dass sie unsere Seele wirklich erreicht und befreit. Dann schleppen wir Gefühle wie Wut oder Trauer mit oder verdrängen sie in unser Unterbewusstsein. Vergebung fällt uns Menschen manchmal wirklich schwer. Dabei ist Vergebung DER Entwicklungsschritt für deine Seele und macht dich emotional und seelisch frei, lässt Kreativität, Klarheit und Intuition wieder fließen. Vergebung ist eine so machtvolle Geste der

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28:10

Das Glücksparadoxon – Wie du ohne Glück zufriedener...

Zauberhaut ·

2022/10/09

Was ist Glück? Kannst du diese Frage beantworten? Viele Menschen können das gar nicht so genau. Oder sie benennen es mit “eine glückliche Partnerschaft” oder “Job, der glücklich macht”. Und genau da haben wir es nämlich: Das Paradoxon des Glücks. Das besagt, dass es kein Glück braucht (oder brauchen sollte), um zufrieden zu sein/werden. Wer nach Glück strebt, kann danach süchtig werden. Viele Menschen sind süchtig nach den Glücksbotenstoffen Serotonin, Endorphine und Dopamin. Und von Außen wird das

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57:03

Was deine Zähne über dich verraten – Interview mit...

Zauberhaut ·

2022/10/02

Zähne sind wichtiger als du vielleicht denkst! Wir lernen früh, wie wir Zähne putzen sollen. Zahngesundheit geht aber über richtige Zahnbürste, Zahnpflege und Zahnpasta hinaus. Denn unsere Zähne hängen ebenfalls eng mit unserer Energie und Emotionen zusammen. Vor allem die Mundhöhle ist ein neuralgischer Punkt, an dem Nerven oberflächlich verlaufen. Die Zähne liegen dem Gehirn am nächsten und werden vom größten Hirnnerv versorgt. So können Giftstoffe auf den gesamten Körper wirken oder eine

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46:28

6 Tipps bei innerer Unruhe und Anspannung

Zauberhaut ·

2022/09/25

Fühlst du dich innerlich getrieben? Hast du immer das Gefühl noch mehr und mehr machen zu müssen? Wenn du zu Ruhe kommst, merkst du, wie deine Gedanken kreisen? Hast du vielleicht sogar Schlafprobleme? Oder merkst du, dass dein Herz rast, wenn du auf der Couch chillst oder dich dann blutig kratzt? Dann bist du wohl innerlich unruhig und "aufgekratzt". Fühlst dich innerlich und vielleicht auch äußerlich angespannt. Ich kenne das selbst. Es gab Zeiten, an denen ich selbst gehetzt bin, ständig

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70:21

Mit EFT-Tapping von Juckreiz, Ängsten und Stress...

Zauberhaut ·

2022/09/18

Kennst du schon die EFT-Klopftechnik? Mit der sogenannten „Emotional Freedom Technique“ kannst du belastende Emotionen loslassen. Und was ich am Tollsten finde: Es ist eine sehr leichte Technik, die du superschnell selbst lernen und bei dir anwenden kannst. Für dieses Thema EFT-Tapping habe ich Kira zu mir in den Podcast eingeladen. Sie leitet zum Ende der Folge sogar eine kleine EFT-Session an – direkt zum Mitmachen. Ich kenne Kira schon einige Jahre. Damals haben wir beide noch etwas anderes

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