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五花八门

两位00后女生的人生记录，小大人的幸福和烦恼，职场工作、健康生活、人际关系...... 👭 分享一切让我们触动的、真诚的人生体验。欢迎来到，五花八门！ ❤️‍🔥 播客是我们最亲密的伙伴，我们在这里探索自我、奔赴世界、珍藏生命。 “吃好、睡好、锻炼好、做自己喜欢的事，人生才刚刚开始～” 每周一周四早上6点更新。 📢主播本人微信雪理vx：WildShirley 露娜vx：luluna0929 日更朋友圈，分享健康高效生活，认知思考感悟。每天早上8点视频号直播：早起打卡and播客录制。备注【五花八门】 💜主播雪理/Shirley：追求健康与高效的INTJ，博主，人生的主线任务是在全世界美好动人的地方自由随性地跳舞。 “我会穿越一切，完整地活出自己的生命。” 小红书/抖音/视频号/微博/公众号/豆瓣@ProjectShirley 🌙主播露娜/Luna： ENFP，不断接纳自我敢于折腾的大厂打工甜心。 “看见世界，身临其境；认识自己，感受生活。” 小红书@露娜成长记

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All Episodes

01:00:32

ep55｜最怕做饭灵机一动，最爱生活奇思妙想

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2024/08/05

这下谁能分得清我和爱因斯坦！！！🌙Highlights:2:00 做饭灵机一动，搞砸了95%的食物5:00 谁还分得清我和爱因斯坦？7:00 外卖袋子当作小包12:00 宿舍不下床，怎么一起打牌？13:00 宿管阿姨房间就是我房间15:00 留一小撮吸管头盖住吸管19:00 舞室睡觉，大庭广众之下真的能睡觉嘛24:00 勇敢做“大妈”，学会大声维护自己的权利49:00 所有的机会，我们都要敢于去争取，同时也接受被拒绝的可能性52:00 社死瞬间，变被动为主动🌙About us:雪理🍠@ProjectShirley🧣@ProjectShirley露娜🍠@Luna露娜邮箱whbmpodcast@163.com您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目听众群请添加vx：Whbmpodcast或者vx：ProjectShirley，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。

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01:04:12

ep54｜奥运会：奇怪？多元？只管日复一日专注地做自己

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2024/08/01

屏蔽掉外界的噪音，收紧你的 “核心”。🟪02:30开幕式两极分化的评论多元性别、多元性取向、多元关系“看到了未来的可能性，真正的平等自由和博爱”v.s.“白左妖魔鬼怪群魔乱舞辣眼睛堕落末路走火入魔”06:00最重要的是被人关注、讨论、记住最可怕的不是出错，而是无聊11:00大家都越来越爱运动员们了，喜欢健美，喜欢向上的精气神！15:30黄雨婷“首金不是动力，也不是压力，现在对我来说，只是一个结果”当你的心态和技术/能力到位，成功就摆在那里，等你去摘。郭晶晶“我知道结果是需要过程去积累的。在积累的过程中，我已经流过太多的眼泪，我知道自己的水平，我胸有成竹。”20:40考一门，扔一门已经结束的事情，let it pass，move

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01:03:45

ep53｜三伏天清凉生存指南，如何过一个水灵灵的夏天～

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2024/07/28

胡利奥·科塔萨尔说，“在夏天，世界触手可及，人也亲密直接”快接受这份夏日清凉松弛指南，一起让身心灵放松下来～🌙Highlights:3:00 夏天与空调，根本离不开7:00 注意防晒的话，怎么能穿露肤度很高的小背心呢14:00墨镜和框架眼镜都能够防护紫外线16:00 物理防晒背和后脖子不一样的颜色17:12 夏天最适合早睡早起19:00 夏天最适合吃白人饭21:00 夏天吃冰，吃三样（夏果，夏瓜），喝三样26:00 如何拯救空调干燥症27:00 小区两个奇怪的人28:00 水上世界，畅游一下午30:00 山上的日子溯溪野餐36:00 中国凉都贵州六盘水，夏天去跑马拉松40:00 夏天去森SPA 深圳最喜欢的按摩店46:00 小龙虾火锅配冰饮料49:00 冰大福酒酿大福自制冰淇淋果浆冷冻53:00问题回答：如何克服对独居的恐惧与担忧、独居的经验或小技巧🌙About us:雪理🍠@ProjectShirley🧣@ProjectShirley露娜🍠@Luna露娜邮箱whbmpodcast@163.com您可以在小宇宙/Apple

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00:59:48

ep52｜7月信息输入，世界和人生如此广阔！

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2024/07/24

多元输入，那些从传统正规书影看不到、学不到的东西。🟪00:45小红书穿搭博主@whiteoutt雪理在拍照界的wannabe/icon，质感，抓拍，松弛，古灵精怪，角度，令人上瘾的美商，第一次刷到就怒看三十多条笔记，每一张都想保存。05:45@谢胜子精通人性的女讲师们：学霸猫、曲曲、杨天真批判思维，小心上当！作为创作者积极地学习，而不是作为观众被动地消费。16:45《毕业工作第一年》普通大学生毕业工作第一年，在各行各业的故事更加了解世界的全貌21:20关雅荻的系列播客一个持续稳定高能量的人，人生到底能活得有多广阔一天更好几期播客，一天发十几条微博，干一堆事斜杠：交大读博/博主/越野跑/帆船航海/电影36:30《令人心动的offer5》人中龙凤们：职场精英、家境优越、长相出众、博主副业，如何学习、模仿、超越？45:45《不眠之夜》上海沉浸式戏剧一千个观众就有一个哈姆雷特，每个人看到的都是故事的不同切片、角度、深度。三巫献祭名场面，闪光灯实现肉眼定格动画，尖叫、鲜血、赤裸、疯狂、争抢，震撼的人生体验之一。54:15英语学习，b站@tomato旅行英语听读几百集，每集十几分钟，不枯燥，很实用，实际的

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01:03:02

ep51｜7月幸福瞬间集合，夏天就是要和不同朋友一起出去玩！

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2024/07/21

夜爬夜骑户外暴汗，泡个澡一身清爽捧半个西瓜，与大美女朋友感受松弛快乐，一些幸福瞬间让这个7月更特别一些🌙Highlights:1:00 5个人夜晚听着爬山，听着凤凰传奇到半山腰跳舞7:00 和nextlevel大美女朋友一起住几天23:00 同事一起探索更多的可能性，打牌真的很快乐31:00 主动邀约欣赏的前辈，coffee chat新收获38:00 被另一个type的美女要裤子链接，学会了果断结束话题46:00 酒店泡澡，冥想的半小时，太舒服了，我能够飘起来52:00 特别的水杯水壶，带泡沫轴的水瓶55:00 原来我的终极理想是做个bgirl🌙About us:雪理🍠@ProjectShirley🧣@ProjectShirley露娜🍠@Luna露娜邮箱whbmpodcast@163.com您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目💜听众群请添加vx：Whbmpodcast或者vx：ProjectShirley，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。

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01:01:27

ep50｜《纳瓦尔宝典》&《王川宝典》：财富与幸福指南

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2024/07/18

幸福=健康+财富+良好的人际关系两位硅谷投资大佬反直觉的原则们🟪健康04:45纳瓦尔：“医生不能让你健康，营养学家不能让你苗条，老师不能让你聪明，律师不能让你冷静，智者不能让你富有，教练不能让你健壮。”13:15纳瓦尔：“少于一小时无法真正进入深度冥想”20:45王川：“吃药等于打木桩，让病人产生大楼重建的幻觉”24:00王川：“暂时得罪客户和老板，天不会塌下来；但得罪自己的身体健康，天真的会塌下来”财富32:00王川：“给自己太多时间压力就是减少自己的选择权”36:00王川：“不累，自由。赚钱只是为了实现上述目标的手段。”41:45纳瓦尔：“99%的努力终将白费，凡是可以批量化培训的技能都是能够被雇佣的技能。”45:00纳瓦尔：“专长的传授需要通过师傅带徒弟的方式完成，而无法通过学校教育完成”人际关系50:00王川：“同学同乡同事不如同道”51:30王川：“坚决拒绝大部分线下活动”55:30纳瓦尔：“如果不想跟一个人共事一生，那就一天都不要和他共事。”59:45纳瓦尔：“欲望是主动选择的不开心”🟪About

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00:50:10

ep49｜Feel good, productivity.保持高效率的秘诀是让自己感觉良好！

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2024/07/14

“高效不等于痛苦，幸福感才是效能之源。大家都想成为更高效的人，但你是否发现，有时候越努力，效果反而越差？“吃得苦中苦，方为人上人”怎么失灵了？反而，给自己画个妆，吃点好吃的，周末度假充电，精心布置工位，带有一丝玩的心态做事等等，让自己处于幸福自信状态，随着效率也提升了上来！帮助我们提高生产力的不是严苛自律，而是发自内心的快乐。感觉很棒 > 能量增强 > 效率提高 ”🌙Highlights:1:00 住酒店，度假式旅行，给自己好好对待的机会4:20 美丽学习法：不想行动出门的时候，先站到镜子面前画一个妆8:00 上网课穿睡衣犯困，认真穿衣服想出门工作，借助环境和他人push10:45 姥姥精神icon 正能量的人给人莫大激励，看见她就能够feel good13:00 晨间日记，消除模糊，早晨notion把抽象目标具像化15:00 p人立即行动；j人立即规划好15:11 seek clarity. 消除四种混乱，战略混乱；战术混乱；物理混乱；情绪混乱18:00 物理混乱，每天必备的物品过多怎么办？遗忘东西难受☹️24:00

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01:05:42

ep48｜《学会提问》：如何挑选优质健康的信息

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2024/07/10

“我们生活在嘈杂，喧嚣和不确定的世界里，每时每刻都被泛滥的信息所包围，大到世界经济发展趋势，小到个人生活的决策。面对别人和媒体兜售的观点，如果你缺乏独立思考和判断，就只能全盘接受他们热衷于让你相信这是是事实。批判性思维，就是批判性地聆听和阅读及对自己耳闻目见的一切加以系统分析，怀疑和质疑，评估和判断，然后做出回应。成为批判性思维者，就是不断追求更好的结论，更好的信念以及更好的决定。有些价值观能让你加速迈向这些目标。而另一些价值观则难以奏效。”🟪01:30如果你喜欢的一位明星或KOL热情地向你推荐一款产品，你会立即下单，还是深思熟虑？06:00海绵思维：读到的内容是什么，他就会相信什么。v.s.淘金思维：作者不断向你兜售观点，而你应该随时准备与之辩论。掌握主动权，选择吸收什么和忽略什么？07:30提问即思考：每个问题都是一个展开深度思考的视角。16:30识别证据来源：朋友、专家、名人的话就可靠吗？23:15当上司问我“你还有什么要问我的？”大脑一片空白，不懂自己有什么不懂。26:30当你能问出足够具体的问题，你往往就知道答案了。29:30“以偏概全”也有可能是件好事，过多的信息量反而不利于做决策

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00:48:14

ep47｜施瓦辛格：哥想要，哥得到

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2024/07/08

« 当你的愿景足够强大时，其他一切都水到渠成：你生活的方式，你的锻炼，你选择与之交往的朋友，你的饮食，你的娱乐方式。愿景是目标，当你的目标明确时，你的生活选择也就清晰明了。»🟪02:45对施瓦辛格的第一印象：这是人类能拥有的身材吗？05:30清晰的愿景和持续不断的自驱力从哪来？执念是一种天赋。09:10never think small只有那些疯狂到认为自己能改变世界的人，才能改变世界。17:25你周围是什么样的人，就决定了你想过/能过什么样的人生。26:10打败了自己的偶像，神话破灭的空虚感。攀上了那座高峰，然后呢？29:10一个人的热情是有限的，分配给了工作事业，就没法留给家人关系。36:15演讲、仪态、表情管理，展现自己也是一种能力。41:00“早睡早起，拼命工作，多打广告。”🟪About us:雪理🍠@ProjectShirley🧣@ProjectShirley露娜🍠@Luna露娜邮箱whbmpodcast@163.com您可以在小宇宙/Apple

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00:49:05

ep46｜军训“病号方阵”、阳光过敏🤧真假生病那些事😷

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2024/07/07

干货指数3颗星，陪伴指数4颗星🌙Highlights:1:00 小时候连吃7个棒冰，吃进医院，记忆中小屁孩生病的味道3:00 高考结束后去做胃肠镜检查，非萎缩性胃炎4:10 “假生病”的经历，不想参与大学军训6:30 阳光过敏的生活状态是怎么样的？8:00 体质偏弱旅行选择地11:00 从水龙头出来的直饮水，肠胃虚弱的人留下长久后遗症13:30 脆弱敏感的胃，急性肠胃炎待在急症室的一晚20:30 莫名其妙就感觉生病了,在高铁上发低烧26:00 工作会议不停+强光白织灯+冷饮=疲劳27:30 不感冒不疲劳的强活力是怎么来的？29:30 生病是最好的提醒，早八感冒偷来的幸福片刻31:00 医院表演生病，“换”病假单的例子33:00 生病仍然要坚持上课的好宝宝35:00 生病妈妈带饭的幸福日子37:00 高三脂溢性皮炎，脂溢性脱发38:00 生病让我们有新的感悟，调整工作状态，明白什么是更重要的42:00 刀片嗓第一次感染的巨大疼痛，3天掉6斤44:00 咽喉炎，晚上红肿难耐，身边有人，咳嗽45:30 可去可不去医院=去47:00 不敢体检？医学3.0 学会自己看医学报告🌙About

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00:49:55

ep45｜那些随身好物，没有了才发现有多离不开！

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2024/06/30

干货指数3颗星，陪伴指数4颗星🌙Highlights:1:50 泰国青草膏，被叮咬5个包惨痛经验，止痒驱蚊提神醒脑4:30 宿舍遮光防蚊窗帘必备，没有床罩根本睡不着一点10:00 必不可少的随身包和电脑，打工人的悲催13:30 随身必带一本纸质书，专注心流阅读16:00 纸和笔，书写铺开我的自由与思考21:30 空调，是我的夏天室内晾衣服神器23:30 太阳�，开启一天探出头呼吸新鲜空气25:10 用蜕皮的经络梳，经络球，泡沫轴，泡沫轴水杯29:00 苹果手表5个妙处，表带百搭是时尚单品32:30 酒精棉片，半干半湿擦拭一切36:00 免洗洗手液，小小一瓶就怕店里没有37:00 luna已经穿了3个月洞洞鞋，苹果洞洞鞋花是我的特色表达41:30 手机&当代中国人，微信支付宝社交媒体43:40 带降噪功能的蓝牙，给我安全感的空间45:40 去理发店洗头发，紫色的洗发水去黄46:10 睡眠💤，大家晚安🌙About us:雪理🍠@ProjectShirley🧣@ProjectShirley露娜🍠@Luna露娜邮箱whbmpodcast@163.com您可以在小宇宙/Apple

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01:00:42

ep44｜6月信息输入合集，学习幸福，修炼幸福，感受幸福

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2024/06/29

陪伴指数4颗星，干货指数4颗星🟪01:00 《纳瓦尔宝典：财富与幸福指南》数不清第几次重读，雪理的人生必读书目/个人圣经，起因是上街舞课过于幸福，书中的“幸福指南”得到了印证：“幸福就是一种不需要主动作为的状态。当把“缺憾感”从生活中剔除时，幸福感就会油然而生。在没有缺憾感的短暂时间里，你的内心会一片宁静。当内心宁静时，你是满足的，是快乐的。”06:50 《百岁人生》老年生活最大的敌人是无聊，退休前为退休做转型准备，包括资本投资、兴趣投资、挖掘自我，积累精神资源。09:45《断舍离》三大原则：必要、合适、愉快12:45《生活的减法》纪录片，短小精悍，有趣故事真正的极简主义不是你没钱而极简，而是你在经历过极繁之后再次回归到了极简。22:00

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00:49:41

ep43｜6月幸福瞬间，仿佛掉进粘稠蜂蜜罐子里🍯

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2024/06/23

干货指数3颗星，陪伴指数4颗星🌙Highlights:1:30 上班第一天非常开心，炫酷智能电梯，健身器械，拆新设备白嫖的快乐嘿嘿7:00 身体和音乐的match，戴上帽子仿佛要融化在粘稠的蜂蜜里，求知若渴的快乐好幸福17:00 夏天的快乐，收拾整理房间收获不一样的快乐，打造自我居家动线系统21:00 小红书交友的三段经历，高质高效的丝滑互动，底层被接纳被理解的幸福感31:00 住贵酒店，找到不同的链接点，生活品质追求，运动健康的追求，6点酒店健身房人满;fake it until you make it.被照顾得很好能够治愈自己43:00 与爸爸妈妈弟弟四个人睡一张床的体验，与亲人重新熟络治愈幸福49:00 期待你的6月幸福瞬间分享🌙About us:雪理🍠@ProjectShirley🧣@ProjectShirley露娜🍠@Luna露娜邮箱whbmpodcast@163.com您可以在小宇宙/Apple

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00:50:24

ep42｜拖延症，该拖的就拖，不该拖的就做

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2024/06/20

陪伴指数4颗星，干货指数1颗星🟪01:00 拖延了两个月去上班，上到班这一刻状态反而变好了03:50 繁琐无意义的毕业手续……哎，延毕就延毕吧（非典型大学生，谨慎收听）17:15 工作上的拖延，因为难啊，不想动脑24:40 总觉得自己还没准备，再拖一下吧31:35 拖延买高铁票，最后只能两小时的硬卧，十几小时的硬座33:45 拖延做决策，可做可不做，每天都在等待宇宙的信号38:10 只要我有足够的钱，就能拥有松弛感，0内耗、0纠结、0后悔了吧38:50 没见上奶奶最后一面；每次都有可能是最后一次；比起去了不值，最怕的是没去后悔41:45 不拖延，接受糟糕的开始；谁都知道拖延百害而无一利，但我们为什么还是拖？49:50 不要等待宇宙的信号，要创造宇宙的信号！🟪About us:雪理🍠@ProjectShirley🧣@ProjectShirley露娜🍠@Luna露娜邮箱whbmpodcast@163.com您可以在小宇宙/Apple

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00:52:44

ep41 | 马斯克：你唯一要遵守的就是物理学定律，其他一切都是建议

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2024/06/16

干货指数4颗星，陪伴指数4颗星🌙Highlights:1:30 马上要工作的露娜害怕激动 VS 24小时7天在线工作的马斯克3:30 热爱不被消解，创造某一件事的巨大渴望引导我们前行5:00 阿斯伯格综合症，一定会做到9:00 思考一个问题可以屏蔽所有感官10：00 选择的限制不会因为恐惧；最大的缺点转化成特点2：00 没有什么像你一样的人类，因为我是一个外星人 -扎克伯格是蜥蜴人；15：00 擅长于拒绝别人，恐惧不影响决策17：00 公司应该只招募喜欢这份工作、在工作中感到快乐的人19：00 “你必须实现，不实现就开了你”23：00 追求极致效率与允许自己当人24：00我有2面性，工作戴上我entj的面具27：00 干活的第一步就应该质疑你接到的任务要求34：00 是否有知行合一35：00 如果你在打仗，那你就应该到战斗最关键的地方去39：00 快速失败的能力，最小可实施规模；亲身创业的实践48：00 你唯一要遵守的就是物理学推导出来的规则，其他一切都是建议51：00 忽略掉观点与情绪，只想目标51：00 5分钟一个单元切换，做有意义的事情🌙About

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00:45:00

special episode｜再见时刻，Remember Me

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2024/06/16

🟪开始，我们计划聊聊“再见”。但在录制这期播客的中途，露娜的奶奶仙逝了。收到消息的露娜没有选择结束录制，而是通过这期播客记录了下和奶奶的“再见”时刻，讲述了她们彼此之间过去、现在、未来的故事。“记忆是生命的延续。”——《寻梦环游记》希望真的有那么一个绚丽多彩的世界，有那么一条铺满了万寿菊花瓣的桥梁，我们的记忆会跨越时空，将思念传给亡故的亲人。This episode is exclusively dedicated to her.也希望听到这期播客的你，抓住每一个和亲人、朋友相处的机会，即使我们终要说“再见”......🟪About us:雪理🍠@ProjectShirley🧣@ProjectShirley露娜🍠@Luna露娜邮箱whbmpodcast@163.com您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目💜听众群请添加vx：Whbmpodcast或者vx：ProjectShirley，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。

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00:50:51

ep40 | 高空坠落三部曲—应对可能光明但不可预测的未来

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2024/06/10

干货指数4颗星，陪伴指数4颗星🌙Highlights:1:00 第一步：Stay loose 保存轻松冷静3:30 脊柱受伤无法继续从小开始的跳舞梦5:00 放轻松，上帝会给你打开另一扇窗6:00 大学专业不合适怎么办？7:00 真好！那天信仰崩塌的时候是我人生最幸运的时刻11:00 考雅思身份证丢了,遇到人生司机14:00 焦虑不解决问题，保持冷静15:00 公司提前倒闭反而是一件好事23:20第二步: know your limits24:10 自己的限制让我们学会尊重，别人给你设立的极限是用来打破的26:00 给自己划定能力圈28:00 刘玉玲 fxxx you money 世界上所有都是声音30:00 人际关系中的话语权，fuck you32:00 人生中的第一个十万美金是最难赚的35:00 成为继成龙、李连杰之后，香港保险公司拒绝承保的第三个人36:00 失败之后把精力花在做再一次体验Learning how to fall teaches you how to land. And learning to land gives you the courage to jump

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00:59:58

ep39｜人生新体验，无所谓好坏，第一次总是奇妙无比

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2024/06/06

干货指数1颗星，陪伴指数4颗星🟪Highlights：03:00第一次凌晨一点半洗头洗澡：谁来救救我的洗澡拖延症！！！15:00第一次戴CGM血糖动态监测仪：洗澡会蹭掉吗？17:20第一次给自己化妆：为了去南京见idol高三暑假女生必学清单31:20第一次见自媒体icon/互联网闺蜜/百万博主：fit4life姥姥第一个半小时：双眼发光，欣赏“女明星”的美貌仪态，注入能量，好想成为！第二个半小时：迷茫祛魅落差嫉妒，五味杂陈，为什么我不能是她？第三个半小时：开始无聊，对谈的信息密度/增量低，现场的体验非不可替代，不如去跳舞。51:30应届毕业生第一次在深圳租房线下扫楼借美团优选取货之名打探新小区出租房改造，最健康的家🟪About us:雪理🍠@ProjectShirley🧣@ProjectShirley露娜🍠@Luna露娜邮箱whbmpodcast@163.com您可以在小宇宙/Apple

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00:53:26

ep38 | 从good girl到 powerful girl, 模仿成为1%的泰勒·斯威夫特

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2024/06/03

干货指数3颗星，陪伴指数4颗星🌙Highlights:2:30 泰勒斯威夫特为什么叫霉霉？3:20 霉霉为什么这么火🔥6:00 Taylor 谷爱凌天赋型选手的相似性10:00 某种程度上每个人都有预知未来的能力，只是取决于你有多渴望实现而已12:00 攀上高峰亦踏入无人之境14:00 她已经代表了音乐产业的最高水准16:00 “我要做一张更好的专辑”17:00 每个人都会有自己要攀登的那座高峰和自己的那个问题18:00 可能要完蛋了，怎么这么多人讨厌我19:00 反脆弱是一种需要锻炼的能力，不断把自己抛到具有波动性的市场里21:00 熹妃回宫，恶女重生24:00“我无法控制接下来会发生什么，但我可以控制的是我写什么歌”25:10 创作是自然而然流出来的东西31:00 无我心流状态里面才是真的对谈33:00“我越来越喜欢真实的自己，接受真实的样子，总有一些关于美的标准是你无法达到的”34:00 一开始泰勒像我的公主，现在是我的妈妈👩40:00 偶像娱乐参政女性48:00 做任何事情本质是让自己开心52:00 taylor 是一个很有天赋的人，同时有极致努力53:00 模仿icon

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01:02:43

ep37｜5月的幸福来自和人类美好的互动～～

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2024/05/29

干货指数1颗星，陪伴指数4颗星🟪Highlights：02:30毕业前和室友夜聊，淡淡的关系活络了起来09:00打开自己，多发朋友圈，公布自己的自媒体账号，吸引同频的人16:00妈妈夸我妆化得好24:45经济独立，给妈妈买了海蓝之谜27:30很久不见的老同学，一见面又抱又亲34:00被健身房私教夸“这种对于练舞的热爱，实在是太令人敬佩了，抱拳。”37:45对象妈妈帮忙搬行李，感受到了另一个家的温暖43:00围了一圈欣赏老师的舞蹈，眼神里有光，沉浸、渴望、羡慕、鼓掌。“「我觉得xx特别酷，我要是也能像ta一样就好了」对一件事足够爱、长久爱，本身就是老天爷赏饭吃。才华和能力都是可以靠自己练出来的，但爱只能靠老天爷赏。”46:45听着蓝牙音箱自由感歌单，和一群同学夜骑单车去上培训班50:00夏夜，落日，晚风，滑板，帅哥56:00济州岛海鲜面，鲜美的海鲜，爽弹的拉面57:45足够的金钱底气，买好多好多自己喜欢的衣服🟪About us:雪理🍠@ProjectShirley🧣@ProjectShirley露娜🍠@Luna露娜邮箱whbmpodcast@163.com您可以在小宇宙/Apple

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