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PODCAST

RelaxKids Klartext | Für alle, die Kinder ganzheitlich begleiten

Andrea Schmalzl

Zappelig. Explosiv. Verschlossen. Überfordert. Diese Kinder begegnen dir jeden Tag - zu Hause oder im Klassenzimmer. Und du fragst dich, was wirklich dahintersteckt. Genau da rede ich nicht drumherum. Klartext, ohne Schnickschnack. RelaxKids Klartext ist der Podcast für alle, die Kinder begleiten - Eltern genauso wie Erzieher, Lehrer und Trainer. Es geht um Konzentration, Lernen, Stress und Mobbing. Um die Themen, die im Alltag wirklich wehtun. Und um das, was hilft. Ich bin Andrea. Ich sag, wie"s

education education for kids

All Episodes

11:55

4 Tipps, wie du Knatsch an Weihnachten vermeidest | 47

RelaxKids Klartext | Für alle, die Kinder... ·

2022/12/22

Die Weihnachtstage sind oft vollgeladen mit Konflikten. Wir wollen, dass alles total perfekt abläuft und am Ende sind alle gestresst, genervt und müde. Kein Wunder, dass da Knatsch vorprogrammiert ist! Deshalb heute unsere 4 Tipps, wie du dem verbeugen kannst. Die 4 Fragen, die du dir stellen solltest: 1. "Tut das, was ich sagen will, der Beziehung gut?" 2. "Würde ich das, was ich gerade sagen will, morgen immer noch sagen?" 3. "Werde ich das, was ich gerade sagen will, später bereuen?" 4. "Würde

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21:15

Was du für stressfreie Hausaufgaben tun kannst | 46

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2022/12/08

Wir alle kennen die Situation, dass wir von der Arbeit total gestresst nach Hause kommen und dann von unseren Kindern direkt mit den Hausaufgaben überfallen werden. Dann setzt man sich total unter Druck, weil man die Aufgaben gut erledigen will und die Situation endet im Streit. Heute wollen wir deshalb einmal darüber reden, was wir als Eltern tun können, damit das gemeinsame Hausaufgaben erledigen mit verschiedenen Ritualen stressfreier gestaltet werden kann. ✨RESSOURCEN Unser Weihnachtswichteln:

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16:34

Tipps für einen besinnlichen Advent | 45

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2022/11/24

Die Advents- und Weihnachtszeit ist gerade für Kinder ganz besonders aufregend. Leider kann das aber auch viel Stress für alle bedeuten. Was kann man also am besten tun, damit man die "schönste Zeit im Jahr" als Familie wirklich stressfrei genießen kann? Das besprechen wir in unserer heutigen Episode! ✨RESSOURCEN Unser Weihnachtswichteln: [https://akademie-gkj.de/anmeldung-weihnachtswichteln-2022](https://akademie-gkj.de/anmeldung-weihnachtswichteln-2022) Mindful Monday:

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15:13

Bei sich bleiben | 44

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2022/11/10

Wie oft ist es dir schon passiert, dass du die Verhaltensweisen eines Anderen komplett falsch interpretiert hast und dadurch ein völlig falsches Bild von ihm oder ihr hattest? Du bist dir z.B. richtig sicher, dass der Andere sauer ist, und fragst dich die ganze Zeit, ob du vielleicht etwas Falsches getan hast. Auf diese Art hören wir aber auf, in uns selbst zu bleiben und lassen unsere Gedanken so weit schweifen, dass wir gar nicht mehr in der Situation richtig präsent sind. Wir müssen lernen, in

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12:17

Achtsamkeit zum Mitmachen | 43

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2022/10/27

Ein achtsamer Start in die Woche – mit dem Mindful Monday wollen wir ab sofort jeden Montag morgen um 6 Uhr mit einer Meditation und einer kleinen Übung für mehr Fokus und Balance in den Tag starten. Dieser kostenlose Zoom-Kurs ist unser Angebot für dich, um die Arbeitswoche achtsam beginnen zu können. In dieser Episode erfährst du deshalb auch, wieso Achtsamkeit im Alltag so wichtig ist und wie wir wieder ein leichteres Leben führen können. ✨RESSOURCEN Anmeldung zum Mindful Monday:

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22:08

Lebenszufriedenheit steigern | 42

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2022/10/13

Kinder sind Meister darin, ihre Bedürfnisse mitzuteilen, aber leider verlernen sie diese Fähigkeit im Laufe ihres Lebens immer mehr. Als Erwachsene dann können wir gar nicht mehr richtig in uns hinein hören, um unsere Bedürfnisse zu spüren, oder haben Angst vor der Reaktion der Anderen. Diese Episode ist daher ein Plädoyer an die offene Kommunikation, mit Kindern wie auch mit Erwachsenen, um ein glücklicheres, zufriedeneres Leben führen zu können. ✨RESSOURCEN Weiterbildung zum ganzheitlichen

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15:16

Fehlerkultur - die Kunst, das Richtige zu lernen! | 41

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2022/09/29

Heute geht es darum, dass wir mit uns und unseren Kindern eine gesunde Fehlerkultur etablieren sollten. Immer nur zu schimpfen bringt nämlich am Ende des Tages keinen Lernerfolg, dabei sind Fehler so wertvoll, um sich weiterzuentwickeln! In unserem ganzheitlichen Erziehungsansatz versuchen wir daher, Fehler anzunehmen und zu verstehen, wieso sie entstanden sind, anstatt sich nur über sie aufzuregen. Wir hoffen daher, dir in dieser Episode ein paar Gedankenanreize für eine neue Fehlerkultur geben zu

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21:51

Die Vergleichsfalle | 40

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2022/09/15

Wir vergleichen uns ständig – ob nun unbewusst oder bewusst. Leider nagt das stark an unserem Selbstwert: Laut einer Studie fühlt sich jede 3. Frau nach dem Vergleichen schlechter als vorher. Was bedeutet das für unseren Alltag und wie wir auf andere wirken? Und wie können wir unseren Kindern beibringen, dass Vergleichen einen im Leben gar nicht weiter bringt? All das besprechen wir in unserer heutigen Episode. ✨RESSOURCEN Jetzt anmelden für unsere Kinder- und Jugendcoachausbildung:

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23:01

6 Tools für mehr Beziehungspower in der Familie | 39

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2022/08/18

Stabile Beziehungen sind das Fundament einer starken Familie. Aber sie entstehen nicht einfach so, man muss schon etwas dafür tun. Beziehungen sind wie Brücken, die man jeden Tag aufs Neue erneuern muss, und das von beiden Seiten. Je kleiner aber die Kinder sind, desto mehr liegt die Verantwortung für gefestigte und starke Beziehungen zu den Kindern bei den Eltern selbst. Wir haben euch deshalb heute 6 Tipps mitgebracht, wie ihr die Beziehungspower in eurer Familie wieder stärken

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16:56

Was die Steuererklärung mit dem Lernen zu tun hat | 38

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2022/08/04

Was haben ein Lernplan und die Steuererklärung miteinander zu tun? Wir finden: Ein Lernplan kann uns helfen, die Steuererklärung nicht mehr als stressig zu empfinden! Genauso wie wir kurz vor dem 31.7. erschreckend feststellen müssen, dass die Steuererklärung ansteht und dann hektisch schnell alles abarbeiten, obwohl dieser Termin ja jedes Jahr feststeht, geht es auch unseren Kindern beim Lernen vor einer Prüfung. Der Termin steht lange fest, und trotzdem beginnen sie erst ein oder zwei Tage vorher

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15:45

Dialekt ja oder nein? | 37

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2022/07/21

Dialekt ja oder nein? Wir haben uns für unseren Podcast ja bewusst dafür entschieden, nicht perfekt hochdeutsch zu reden, weil wir es viel authentischer finden, wenn wir in unseren jeweiligen Dialekten reden. Wie sieht das bei Kindern aus? Sollte man den Kindern Dialekt beibringen oder bekommen sie dadurch Probleme in ihrer Sprachentwicklung oder später im Leben? In der heutigen Episode erfahren wir, welche Vorteile es bringt, den Kindern auch den eigenen Dialekt beizubringen und wie man dies am

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15:50

Interview mit Dr. Petra Bock - Mindfucks vorbeugen | 36

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2022/07/07

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Petra Bock, Bestsellerautorin der Mindfuck Bücher, Begründerin der Dr. Bock Coaching Akademie und langjährige Life- und Business Coachin. Wir erfahren, was die sogenannten Mindfucks sind, wie man neue Sichtweisen und Veränderungen im Leben etablieren kann und wieso es so wichtig ist, auch Kinder ganzheitlich zu betreuen. Denn nur, wer auch als Elternteil oder Lehrer/in in seiner eigenen Kraft ist, kann Kindern neue Perspektiven und eine schöne Kindheit

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21:33

Medienerziehung - ein Perspektivwechsel | 35

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2022/06/23

In dieser Folge geht es um Medienkompetenz bei Kindern - aber auch bei Erwachsenen. Wir setzen uns mit verschiedenen familiären Alltagssituationen auseinander, in denen uns aufgefallen ist, wie wichtig ein Bewusstsein über die eigene Mediennutzung ist. Es geht um die Vorteile von Medienkompetenz für die Schule und die berufliche Zukunft, aber auch für den familiären Zusammenhalt und das gemeinsame Vertrauen. Der Mythos von den viereckigen Augen ist für uns eben nur das: ein Mythos. ✨LINKS AUS

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20:55

Hochbegabung - Interview mit Karin Kahl | 34

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2022/06/09

Gemeinsam mit Karin Kahl sprechen wir in dieser Episode über Hochbegabung. Du lernst welche Formen der Hochbegabung möglich sind und wie wir hochbegabte Kinder bei ihrer Entwicklung und fördern können. Außerdem sprechen wir darüber welche Herausforderungen ein hochbegabtes Kind in der Familie, in der Schule und in seinem Freundeskreis hat und was wir tun können, um sie optimal zu unterstützen. ✨LINKS AUS DIESER EPISODE [https://menschensbildung.de](https://menschensbildung.de/) Schreib uns

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12:54

Lernen mit Rätseln | 33

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2022/05/26

In dieser Episode sprechen wir über das Lernen mit Rätseln. Du lernst welche Vorteile das Lernen mit Rätseln mit sich bringt und welche Eigenschaften dadurch entwickelt und gestärkt werden können. Außerdem sprechen wir darüber, wie sich das Lernen mit Rätseln auf den Familienzusammenhalt auswirkt und du bekommst einige Tipps wie du das Lernen mit Rätseln erfolgreich anwendest. ✨LINKS AUS DIESER EPISODE Hier findest du unsere Rätsel: [Unsere

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19:09

Aktiv lernen | 32

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2022/05/12

In dieser Episode sprechen wir über das aktive Lernen. Du lernst Tools und Techniken, die dir dabei helfen werden, dein Kind optimal beim Lernen zu unterstützen und welche Vorteile das aktive Lernen gegenüber dem klassischen Lernen hat. Außerdem lernst du wie sich das aktive Lernen nicht nur auf die Kinder, sondern auch auf das Miteinander innerhalb der Familie auswirken kann. ✨LINKS AUS DIESER EPISODE Schreib uns deine Fragen und Kommentare direkt auf unserer Website in die Kommentarfunktion

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15:32

Traumapädagogik | 31

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2022/04/28

In dieser Episode sprechen wir über Traumapädagogik. Du erfährst, wie Traumata entstehen können, was sie für unser zukünftiges Leben bedeuten und worin sie sich von alltäglichen Stresssituationen unterscheiden. Außerdem zeigen wir dir, was du tun kannst, um Kinder vor einem potenziellen Trauma zu bewahren und diese, falls vorhanden, zu bewältigen. ✨LINKS AUS DIESER EPISODE Am 7. Mai startet wieder ein neuer Ausbildungs-Durchgang zum Kinder- und Jugendcoach. Sicher dir deinen Platz! Anmeldeschluss

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18:36

Konflikte lösen mit Strategie | 30

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2022/04/14

In dieser Episode sprechen wir über Konflikte und wie wir diese auf Augenhöhe lösen kann. Du erfährst, wie du deinem Kind am besten dabei helfen kannst, den Umgang mit Konflikten für sich zu meistern, sodass sie ihr ganzes Leben davon profitieren können. Außerdem zeigen wir dir, wie und warum Konflikte entstehen und welche Emotionen dabei eine große Rolle spielen. ✨LINKS AUS DIESER EPISODE Am 24. April 2022 startet die "Kinder- und Jugendcoachingwoche". Wir freuen uns auf drei unvergessliche

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16:14

Wütendes Kind. Was tun? | 29

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2022/03/31

In dieser Episode sprechen wir über das spannende Thema Wut und wie wir es schaffen, aus der Wut herauszukommen. Du erfährst, wie du deinem Kind dabei helfen kannst, die Emotion Wut zu erfahren, sie auszuleben und hinter sich zu lassen. Außerdem zeigen wir dir, wie und warum Wut entsteht und du lernst, diese aus einem ganzheitlichen Kontext heraus zu verstehen. ✨LINKS AUS DIESER EPISODE Am 24. April 2022 startet die "Kinder- und Jugendcoachingwoche". Wir freuen uns auf drei unvergessliche

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19:34

Was ist Coaching? - Interview mit Axel Rodenberg | 28

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2022/03/17

Was ist Coaching? Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Beratung? Wer braucht Coaching und welche Vorteile bietet es? Kann man Coaching lernen? Welche verschiedenen Coachingtechniken gibt es und wie unterscheiden sie sich? In dieser Podcast-Folge haben wir den lieben Axel Rodenberg als Gast eingeladen, um die von euch eingegangenen Fragen bezüglich des Themas Coaching zu beantworten. ✨LINKS AUS DIESER EPISODE [Ausbildung zum Kinder- und

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