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PODCAST

La psicologa Silvia

Silvia Spinelli

Suggerimenti pratici ed operativi di psicologia dello sviluppo e dell"educazione per genitori ed insegnanti.

kids & family parenting

All Episodes

12:23

Tre regali da mia nonna

La psicologa Silvia ·

2023/12/18

Condivido questo audio dopo pochi giorni dalla scomparsa di mia nonna Irma, una donna di una saggezza straordinaria. Per renderle omaggio, voglio regalare anche a voi tre chicche che mi ha donato nel corso della vita.Durante le feste natalizie, ci saranno momenti in cui potreste imbattervi in commenti tipici…😫 i figli degli altri sono più educati dei vostri😫 i figli del cugino non si comporterebbero mai così😫 i genitori sbagliano, dovrebbero fare così😫 gli altri sono sempre i più bravi, i più

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8:16

3 atteggiamenti mentali per vivere meglio

La psicologa Silvia ·

2023/12/11

Avete presente quando un treno arriva a un bivio e il binario cambia portandolo in un'altra direzione?Lavorando come psicologa e psicoterapeuta da tanti anni, ho approfondito lo studio di alcuni concetti che sono dei veri e propri "snodi" in grado di guidarci verso panorami mentali diversi.Oggi vediamo tre dei più importanti atteggiamenti mentali che ci fanno svoltare.Parliamo di mindset inteso come assetto mentale, atteggiamento mentale o attitudine mentale.In poche parole, un vero cambio di

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11:46

Come aiutare i ragazzi ad aprirsi

La psicologa Silvia ·

2023/12/04

Apriti sesamo!🧙‍♀️🔮🧞‍♀️Qual è la formula magica per far aprire i nostri bambini e ragazzi affinché comunichino di più con noi?Come prima cosa, per aiutarli, dobbiamo capire quale sia il nostro vero obiettivo e vi assicuro che non è sempre facile perché a volte siamo spinti da sentimenti ambivalenti.Vorremmo conoscerli meglio, ma poi quando finalmente si aprono cerchiamo di controllare quello che fanno, dargli delle indicazioni o tentare di risolvere subito ogni cosa.Passiamo troppo velocemente

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11:25

Come insegnare a non farsi manipolare

La psicologa Silvia ·

2023/11/27

Decifrare strani geroglifici, auscultarsi con lo stetoscopio ed educare in modo libertario.Queste tre cose così diverse hanno in comune un aspetto importantissimo: insegnare ai nostri bambini e ragazzi a difendersi dalle manipolazioni.Molti genitori mi hanno chiesto informazioni su come affrontare il senso di colpa e la manipolazione perché si preoccupano e desiderano giustamente aiutare i figli a difendersi e a riconoscere certi meccanismi.Vi dico già che è un audio molto difficile e questo che

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13:47

Perché abolire il voto numerico è così difficile?

La psicologa Silvia ·

2023/11/20

La questione “voti” è molto calda in questo momento e quello che vorrei condividere con voi riguarda una riflessione su alcune paure che abbiamo e che sono molto radicate.Paure che ci portano verso la finta sicurezza della frase “abbiamo sempre fatto così”, “a scuola funziona così” oppure “per educare bisogna fare così”.In alcuni casi, la paura di educare è associata alla paura di perdere potere.Senza voti da attribuire, può arrivare la preoccupazione di non avere più strumenti che possano

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12:49

Tre cose che i tuoi figli VORREBBERO dirti

La psicologa Silvia ·

2023/11/13

Essere piccoli certe volte fa schifo… 🥹A volte i bambini e i ragazzi non riescono a spiegare a noi adulti quello che provano o gli eventuali disagi che possono avere.Purtroppo, l’ascolto non basta.C'è una grande necessità di sentire meglio quello che hanno dentro, identificandoci con loro.Il nostro intento di genitore non deve essere solo quello di applicare la formuletta:“Ascolto mio figlio = Uso l’intelligenza emotiva = Trovo una soluzione”Non è quello che cercano, ma hanno un estremo bisogno di

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11:23

Regole, limiti o confini?

La psicologa Silvia ·

2023/11/06

⚠️ Avete mai notato il legame che c'è tra un cartello stradale e l'educazione che diamo ai nostri figli?C'è più di un semplice "Stop" o "Non fare quella cosa".⛔️🚧🛑Spesso impostiamo regole, stabiliamo limiti e tracciamo confini pensando che questi concetti siano intercambiabili, ma occhio perché dietro esistono delle distinzioni fondamentali.Comprendere queste differenze e riconoscere se stiamo applicando limiti o regole ci aiuta a valutare l'efficacia del nostro approccio educativo.🪧 Proviamo a

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13:07

Mio figlio dice le PAROLACCE

La psicologa Silvia ·

2023/10/30

Era così dolce e puccioso da piccolo ❤️ma adesso…ehm……si è trasformato in un adolescente che dice parolacce, risponde male e ha sempre il broncio.😱😱😱Cosa possiamo fare se i nostri ragazzi ci rivolgono parole poco gentili?Cerchiamo di capire qualcosa in più del lato oscuro dell’adolescenza, per vivere meglio quelle situazioni in cui sfuggono parole, non proprio da piccolo Lord, e i toni rischiano di alzarsi troppo.Un abbraccio,Silvia

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13:09

È giusto CORREGGERE i bambini?

La psicologa Silvia ·

2023/10/23

Parliamo di fiducia.Viviamo in una società che spesso tende a incanalare i bambini su percorsi prestabiliti, quasi come fossero treni su binari, diretti verso una meta di “normalità”.Si pone l'accento sul conformarsi, sul seguire le stesse orme, gli stessi ritmi, le stesse modalità e tempistiche.“Sbrigati che rimani indietro!“Ma indietro rispetto a cosa? Rispetto a chi?Chiediamoci sinceramente: è davvero compito di noi adulti decidere quali binari sono giusti per loro?Ecco dove entra in gioco il

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13:11

Come insegnare a CAVARSELA DA SOLI

La psicologa Silvia ·

2023/10/16

🥤 "Mi prendi un bicchiere d’acqua?"👟 "Mi allacci le scarpe?"🎮 "Mi sistemi il gioco?”Ecco, sembra che i nostri figli siano dotati di un telecomando "chiedi a mamma/papà" con un numero infinito di richieste! 😅Ma come fare per trasformare questi comandi in un pulsante "Perché non fai da solo/a"?Parliamo di AUTONOMIA e di quei modelli di genitorialità che replichiamo più e più volte. Senza dimenticare che accogliere il bisogno e soddisfarlo non sono la stessa cosa.Cerchiamo di capire cosa possiamo

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12:03

Come migliorare l'ATTENZIONE dei nostri figli

La psicologa Silvia ·

2023/10/09

📢 “Ma insomma mi stai ascoltando?”Sappiamo bene quanto l’attenzione dei nostri figli sia sfuggente, soprattutto quando fanno i compiti o devono studiare.Viviamo in un mondo dove tutto scorre velocemente e anche i nostri piccoli si sono adattati a questa rapidità.Prima di lanciare quello sguardo di disapprovazione quando li vedete distrarsi, fermatevi un attimo e provate davvero a capire come funziona la loro mente.Ci sono strumenti e metodi giusti per aiutare ad allenare l'attenzione, giochi

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11:00

Perché non vuole fare i compiti

La psicologa Silvia ·

2023/10/02

📚 Perché non vuole fare i compiti?Ogni volta che si tratta di studiare o fare gli esercizi… ecco che arrivano crisi, disastri, interruzioni, sbadigli, mille richieste…I compiti a casa possono diventare un continuo braccio di ferro, una lotta quotidiana tra genitori e figli.Ma perché si verifica questa resistenza?Partiamo dai risultati di alcune ricerche per finire con delle strategie pratiche per trasformare il momento dei compiti in un'esperienza più piacevole e produttiva.P.S.: se il momento dei

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10:42

Perché il mio bambino non si calma

La psicologa Silvia ·

2023/09/25

✋⚠️ Tilt!🥹😱 Il mio bambino non riesce a calmarsi!🚫🔴 Dov'è il tasto "STOP"?Alcuni bambini, di fronte a un nostro "no", a un limite imposto o a un rifiuto, possono iniziare a piangere e a protestare con molta intensità. Sembrano entrare in un loop di emozioni e non riescono a calmarsi o a uscire dalla crisi che stanno manifestando.Vediamo insieme i motivi che portano a questo atteggiamento e cerchiamo di comprendere come possiamo aiutare i nostri figli a sbloccarsi.E voi? Cosa vi fa andare in

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13:34

Tre pratiche educative DA EVITARE

La psicologa Silvia ·

2023/09/18

Pronti, partenza… rottama! 🚀🗑️Che cosa? Ah, le vecchie pratiche educative...Ogni volta che sento qualcuno esclamare: “Abbiamo sempre fatto così e guarda un po', siamo cresciuti benissimo”, vorrei offrirgli un paio di occhiali da vista, perché... forse non ha notato che i risultati non sono così buoni.Nel mio ruolo di psicoterapeuta, osservo quotidianamente atteggiamenti, malesseri, comportamenti e "buchi emotivi" che non sembrano proprio derivare da un sano benessere impartito dai metodi del

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10:38

FATICA educativa: come semplificare un po' la vita

La psicologa Silvia ·

2023/09/11

Il lavoro del genitore, come ben sappiamo, è impegnativo e rappresenta una vera e propria fatica educativa 😩😰😣Spesso complichiamo le cose quando, ad esempio, cadiamo nella trappola del confronto, guardando il comportamento di altri bambini o genitori.È, invece, essenziale stabilire una connessione emotiva solida e profonda con il proprio figlio, senza confronti. Questo legame non solo rafforza la relazione, ma aiuta anche a navigare attraverso le sfide con empatia e comprensione.Ma c'è qualcosa

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13:12

Come SOSTENERE una mamma insicura! Ruolo del papà e...

La psicologa Silvia ·

2023/09/04

Come possiamo sostenere il partner che sta attraversando un periodo difficile, è in crisi e mette in continua discussione il suo ruolo genitoriale?Affrontare i dubbi e le incertezze nel ruolo di genitore è un'esperienza comune, ma spesso può portare a una sensazione di insicurezza generalizzata.Il sostegno emotivo e la vicinanza possono aiutare a:✅ costruire una base di fiducia solida in quello che si fa;✅ allontanarsi dall'illusione del controllo totale e della perfezione;✅ alleggerire il senso di

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11:45

PREADOLESCENZA e richieste precoci: cosa fare?

La psicologa Silvia ·

2023/08/28

Vi siete mai chiesti come reagire quando i vostri piccoli, che fino a ieri giocavano con i peluche, oggi vi fanno delle richieste un po'... inaspettate?Niente panico, è solo l'invasione della preadolescenza! 😱Tra trucco, tinte, depilazione, modellare le sopracciglia e navigare sui social, come fare per non sembrare i cattivi dei film e rispondere in maniera adeguata?E, soprattutto, come mantenere un canale aperto di comunicazione senza comprometterlo?🎥 Ascoltate il podcast per fare un viaggio

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11:09

Conflitti fra bambini: come gestirli?

La psicologa Silvia ·

2023/08/21

PARLIAMO DELLA GESTIONE DEL CONFLITTO…In questo periodo in particolare, capita spesso che i nostri figli giochino con bambini che non vedono regolarmente.Che siano cuginetti, figli di amici o vicini di ombrellone incontrati in spiaggia, iniziano a giocare e… a un certo punto, partono le litigate… 🤬😤😠😡Come possiamo gestire questi momenti, soprattutto quando non siamo gli unici genitori presenti?Cerchiamo anche di capire quando e se è il momento giusto per intervenire.Un abbraccio,Silvia

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11:01

i NO che NON aiutano a crescere

La psicologa Silvia ·

2023/08/14

Nella genitorialità, spesso si enfatizza l'importanza di stabilire dei limiti nel processo educativo. I famosi "NO" che aiutano a crescere...È però importante considerare che ogni NO che diciamo ai nostri figli debba essere veramente costruttivo.Per fare chiarezza, analizziamo da vicino alcuni concetti, come le ingiunzioni e le richieste di evitare determinate azioni."NON correre""NON sudare""NON andare lì""NON fare questo"...I nostri dialoghi sono pieni di azioni da NON fare.E, soprattutto,

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12:02

Paura della SOLITUDINE: superarla per vivere...

La psicologa Silvia ·

2023/08/07

Quali punti in comune ci sono tra la difficoltà di stare da soli e la dipendenza affettiva?La paura della solitudine può portare, come risvolto, la tendenza a tollerare, ad accontentarsi e a rimanere in relazioni che non fanno bene.Guardare le cose da una prospettiva esterna è sempre più semplice, ma tentiamo di fare un po' di chiarezza partendo da due estremi:1️⃣ chi è abituato a fare tutto da sé ma avverte il peso della solitudine;2️⃣ chi ritiene di non essere in grado di stare da solo.Cosa

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