Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute

Kannst du dich spüren, fühlst du dein Herz? Stelle dich selbst in den Mittelpunkt deines Handels. Erst wenn du dich selbst erkennst, wie so schön das Orakel von Delphi sagte, wirst du wirklich frei. Brian Tracy hast es auch sehr schön gesagt, erst wenn du tust was du liebst, entkommst du dem Durchschnitt und musst nicht mehr für deinen Erfolg kämpfen. Erst wenn du in das, was du tust aufgehst, wirst du wirkliche Freiheit erleben. Dazu gehört, dass du dein Selbstvertrauen aus dir selbst ziehst und

Hast du schon einmal innegehalten und darüber nachgedacht, was du in deinem Leben für Träume hast? Was du wirklich im Leben willst? Oder verbringst du dein Leben auf der Überholspur, bist deinem Leben immer 2 Schritte voraus und verpasst es gerade zu. Beame dich einmal in deinen 70. Geburtstag und schaue zurück. War es das Leben, was du leben wolltest? Wenn du heute die Nachricht bekommen würdest, du hättest nur noch einen Monat zu leben: Frage an Dich: Macht es dir Angst, weil dir schlagartig klar

In dieser Episode erfährst du, woran du erkennst, dass du schleichend in einen Burnout-Prozess gerätst und es gar nicht einmal bewusst bemerkst. Denn der Burnout beginnt viel früher als du denkst - mit Überengagement, dass du nicht lassen kannst, weil es dich als Machertyp so reizt und positiv stimuliert und herausfordert. Noch bist du im Eustress. Andere brauchen für diesen Kick einen Bungee-Jumping Sprung. Du schaffst das als Machertyp ganz allein. Doch irgendwann hast du nur noch das Gefühl des

Was ist Achtsamkeit? Suchst du dein Glück im Außen? Möchtest du entspannen und abschalten können, jederzeit? Möchtest du dein Leben hier und jetzt genießen?   Vorweg, mir geht es um Achtsamkeit im Alltag, sie ist quasi die Schule des Lebens. Es ist eine innere Haltung, Wertschätzung sich selbst und anderen gegenüber und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und bewusst zu leben. Die meisten Menschen werden gelebt und sind im permanenten Autopiloten gefangen, sie bemerken es schlicht weg gar