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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek

Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. Dieser Podcast ist für Menschen, die mehr wollen – mehr Erfolg, mehr Impact, mehr Leben. Der Phoenix Mindset Podcast liefert wöchentlich Inspiration, tiefe Einblicke und handfeste Strategien für Macher, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen, Chancen zu ergreifen und Grenzen bewusst neu zu definieren. Hier geht es nicht um nette Kalendersprüche – hier geht es um echte Inspiration, mutige Entscheidungen und nachhaltigen Impact. ✅ Klartext

education self-improvement

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36:59

#78 Von der 58-jährigen Assistentin zur Botschafterin...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2024/02/13

Manuela Leonhard kommt aus einem kleinen Dorf in der Schweiz. Über die Jahrzehnte arbeitet sie sich hoch, wird irgendwann sogar die Assistentin der Bürgermeisterin von Zürich. Ein sicherer Job mit enorm guten Renommee und entsprechendem Einkommen, der sie über Jahre erfüllt. Doch irgendwann wächst sie aus dem Job heraus. Nach einer Weiterbildung zum systematischen Coach spürt sie ganz deutlich "da ist noch mehr". Ein Neustart mit 58 Jahren??? Schier undenkbar! Doch Manuela ist eine mutige Frau, die

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20:27

#77 Geniale Misserfolge und richtig schlechte gute...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2024/02/06

"There's nothing wrong with a bad good idea", hat kürzlich einer der erfolgreichsten und reichsten Menschen der Welt zu mir gesagt! Wie es dazu kam und warum ich diese Aussage zu 100% unterstütze, erzähle ich in dieser Folge. Wie kann ein Misserfolg richtig genial und eine schlechte Idee richtig gut sein? Welche historischen Beispiele gibt, es wo ein Miss-Erfolg zum echten Erfolg wurde? Und was steckt hinter dieser so absurd klingenden Idee? Häufig neigen wir dazu, sofort den Kopf in den Sand zu

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19:52

#76 Bedenkenträger oder Möglichmacher? - 3 Fragen,...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2024/01/30

Es ist Zeit der "Reichsbedenkenträgerei" den Garaus zu machen! Um diesem fiesen und so destruktiven Muster mehr Wucht zu geben bezeichne ich sie gerne als solche, hat aber keinerlei politische Anspielung! Bist du jemand, der Chancen ergreift und gerne neue Wege geht? Oder antwortest du auf neue Möglichkeiten immer erstmal mit dem klassischen: "Ja, aber..."? Es ist Zeit die Bedenkenträgerei endlich zu verbannen, denn sie hält Menschen erfolgreich davon ab, endlich erfolgreich zu sein. Lasst uns

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42:53

#75 Mit 14 (!) alleine per Fahrrad in ein neues Leben...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2024/01/23

Mit nur 14 Jahren ist Ngan mit dem Fahrrad aus einem winzigen Reisbauerndorf im Mekong Delta in ein neues Leben aufgebrochen. Eine unglaubliche Geschichte, die er heute mit mir teilt. In dem kleinen vietnamesischen Dorf aus Ngans Kindheit gab es weder Strom noch den Zugang zur "großen, weiten Welt". Das Universum war so klein, wie man es sich nur vorstellen kann. Doch Ngan war schon immer anders. Mit seinen Interessen, dem Tanzen und Gedichte schreiben, und seiner Homosexualität hat er sich weder

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22:01

#74 Was ist eigentlich eine ’Living Legacy’ und warum...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2024/01/16

Die meisten Menschen glauben, dass die Zeit für Fußspuren erst nach dem Tode sei. Was für eine absurde Idee! Ist es nicht viel genialer, bereits zu Lebzeiten Aussergewöhnliches zu tun, Großes zu erreichen, Erfolg weit über die monetären Aspekte hinaus aufzubauen, Unglaubliches zu erleben und wirklichen Impact zu haben in dieser Welt? Dabei geht es nicht zwangsweise darum, immer gleich Millionen von Menschen zu erreichen, nein! Es geht darum, Menschen zu erreichen, Aussergewöhnliches zu tun und

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55:00

#73 Die aussergewöhnlichen Fähigkeiten des...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2024/01/09

Sabine Kuegler hat eine Kindheit erlebt, die kaum vorstellbar ist. Als 6-Jährige zieht sie mit ihren Eltern in den Urwald West Papuas und wächst dort im (bis dato völlig unbekannten!) indigenen Stamm der Fayu auf. Das blonde Mädchen wird erst zum Jäger ausgebildet, dann zu einer Stammesfrau. Als sie Jahre später in das ihr völlig fremde Europa kommt, um in einem Schweizer Internat ihr Abitur zu machen, erlebt sie einen kaum vorstellbaren Kulturschock. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir vor

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31:20

#72 Der Phoenix geht in die Transformation! 💫

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2024/01/02

Der Phoenix geht in die Transformation! Er tut genau das, wofür es im Phoenix Mindset geht: er entwickelt sich weiter, entfaltet sich, breitet seine Flügel aus und wagt sich vor in neue Bereiche. So ist dies offiziell die letzte Folge des Phoenix Mindset Podcast... aber sie ist kein Ende, ganz im Gegenteil. Sondern der Anfang von etwas unglaublich Spannendem! Ein wenig scary ist das natürlich schon... wie so oft bei Veränderung. Aber aufregend und wunderschön! Es kommt ganz viel Neues! Stimmiges

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23:40

#71 Zehn garantierte Wege, wie deine Neujahrsvorsätze...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/12/30

Es gleicht einem Phänomen! Jedes Jahr im Januar sind die Fitnessstudios voll - doch bereits im Februar leeren sie sich wieder sukzessive. So ist das mit vielen Dingen, denn die meisten Vorsätze sterben bereits in den ersten Wochen des neuen Jahres einen kläglichen Tod. Die so ernst formulierten Vorsätze verebben, der Alltag nimmt überhand, die Willenskraft verkümmert zum Nichts. Woran liegt das? Es gibt ganz typische Fehler, die Menschen beim Setzen neuer Vorsätze begehen, ohne dies zu wissen. Das,

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31:09

#70 Geben - Wieso es so verdammt gut tut 💫

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/12/23

Es ist Weihnachten, die Zeit des Gebens. Ich möchte heute mit dir darüber sprechen, wie gut es uns tun kann, großzügig zu sein - und dabei spreche ich nicht von immer größer werdenden Geschenken und Konsumgütern, sondern von dem Geben, das wirklich von Herzen kommt und mit dem wir andere berühren. Ich habe dieses Jahr am eigenen Leib erfahren, wie unglaublich viel wir zurück bekommen, wenn wir bereit sind uns zu öffnen. Wenn wir anderen geben, was für uns wie eine Kleinigkeit erscheinen mag, aber

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36:36

#69 Entspannt statt ausgebrannt! 💫- Interview mit...

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2023/12/16

Von einem Alltag geprägt von Burnout und Ängsten hat sie es geschafft einen Weg in die Entspannung zu finden - Christina Hillesheim hat vor einigen Jahren selbst in einem Burnout gesteckt. Heute ist sie Zweifach-Mama, Unternehmerin und SPIEGEL Bestseller Autorin und glücklicher und entspannter als je zuvor. Wie sie das geschafft hat teilt sie in ihren Workshops, auf ihrem Instagram Kanal "Happy Dings" und nicht zuletzt in ihrem SPIEGEL Bestseller "Entspannt statt ausgebrannt". In dieser Folge

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20:37

#68 Warum behandeln wir geliebte Menschen oft so...

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2023/12/09

Manchmal behandeln wir ausgerechnet die Menschen am schlechtesten, die uns am meisten bedeuten. Warum ist dies so und wie kommen wir aus diesem so negativen Verhalten heraus? Erst neulich während eines Restaurantbesuchs passierte mir folgendes. Ich war mit einer Gruppe an Menschen bei einem Business-Dinner, die sich größtenteils nicht kannten. An meinem Tisch geschah etwas wirklich unschönes: die Dame gegenüber von mir faucht in einem krassen Ton den Herrn neben mir an. Sofort ist mir bewusst: "Die

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35:53

#67 Abspecken kann jeder! 💫 - Interview mit Dirk...

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2023/12/02

Dirk Diefenbach war viele Jahre übergewichtig und bezeichnet sich rückblickend als "hoffnungslosen Fall". Doch genau diesem "hoffnungslosen Fall" ist es gelungen, erfolgreich 20 kg Körpergewicht abzunehmen! Heute ist Dirk einer der führenden Abnehm-Coaches Deutschlands. Dirk und ich sprechen heute über den Einfluss von Emotionen auf unser Essverhalten, über die klassischen Hindernisse, den Mindset und darüber, wie es jeder Mensch schaffen kann, endlich erfolgreich abzunehmen. Dirk ist überzeugt: Wir

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11:43

#66 Es braucht weiß Gott nicht immer einen Plan B! 💫

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2023/11/25

Wer Großes vorhat, braucht auf jeden Fall einen Plan B - oder nicht? Ich erzähle dir heute, wieso ich nicht nur denke, dass du keinen Plan B brauchst, sondern dass dieser dir oft sogar im Weg steht. Denn wer seinen Plan B ausklügelt, macht vor allem eines: Den Fokus und die Energie auf die Alternativlösung lenken und damit insgeheim Plan A in Frage stellen und sich selbst sowie die Möglichkeit auf Erfolg limitieren. Mit meiner eigenen Geschichte möchte ich dich zu folgendem ermutigen: habe den Mut,

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24:58

#65 Schlank mit Achtsamkeit statt Diäten 💫 -...

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2023/11/18

Wie kann es uns gelingen, uns in unseren Körpern wohl zu fühlen ganz ohne Qual, Druck und Diäten? Mit dieser Frage beschäftigt sich Nuria Pape, Buchautorin, Podcasterin und Mutter. Wie viele andere Frauen auch hat Nuria lange mit ihrem eigenen Körperbild gekämpft, hat sich schon als Teenager durch Diäten gequält und hatte Schwierigkeiten, ihren eigenen Körper zu akzeptieren. Heute sagt sie: "Ich bin im Reinen mit meinem Körper und zwar endlich ganz ohne Diäten." Nuria teilt mit uns wie sie über die

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19:10

#64 Heilt die Zeit wirklich alle Wunden? 💫

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/11/11

Schafft es die Zeit, alle Wunden zu heilen? Ich bin gerade in Singapur und habe mit einigen engen Freunden über diese Frage gesprochen. Einige dieser Freunde haben sehr schlimme Schicksalsschläge durchmachen müssen und auch ich habe vor 3 Jahren eine der schwierigsten Zeiten in meinem Leben erlebt. Häufig hieß es dann aus dem Umfeld "Die Zeit heilt alle Wunden". Doch ist das wirklich so? Ich glaube, dass uns die Zeit dabei unterstützen kann, Schmerzen zu heilen. Ich möchte dich in dieser Folge aber

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30:07

#63 Die Verantwortung für unser Leben können wir...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/11/04

Die Verantwortung für unser Leben können wir nicht abgeben! Wie schaffen wir es aber, die Kontrolle zu bekommen und unser eigenes Leben so zu gestalten, dass es uns glücklich macht? Simone Kriebs hat es sich als Coach zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, eine Antwort auf genau diese Frage zu finden. In ihren Zwanzigern hatte Simone selbst eine Phase, in der sie unglücklich war, ihre Ausbildung abgebrochen hat und gemerkt hat: irgendetwas stimmt nicht. Damals hat sie sich auf Reisen begeben, hat

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40:25

#62 ACHTUNG - Live Hypnose im Podcast 💫 - mit...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/10/28

Achtung - heute machen wir eine live Hypnose im Podcast und ich teile mit dir im Detail, wie ich mich dabei fühle und was es mit mir macht. Mentale Blockaden lösen, Beziehungsprobleme lösen oder mit dem Rauchen aufhören - Hypnose kann uns bei einer Vielzahl von Themen nachhaltig unterstützen. Alexander Schelle ist Experte für Hypnose und heute bei mir zu Gast. Um wirklich zu verstehen, was es damit auf sich hat, lasse ich mich in dieser Podcastfolge auf eine live Hypnose ein und werde zum ersten

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36:10

#61 Mega Coaching Erfolge durch Achtsamkeit 💫 -...

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2023/10/21

Wie kann Coaching durch Achtsamkeit seine volle Wirkung entfalten? Sarah Desai ist eine von Deutschlands erfolgreichsten Coaches, sie ist Spiegel Bestseller Autorin und Speakerin. Sarah lebt in Berlin und ist Mama eines 18-Jährigen Sohnes. Als ehemalige Managerin einer Plattenfirma kam für sie irgendwann der Punkt, an dem sie wusste: Sie will noch mehr vom Leben. Heute ist Achtsamkeit für Sarah nicht nur Theorie, sondern Lebenselixier und verkörpert vor allem eins: den essenziellen Baustein für

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16:35

#60 Leben nach einem Trauma 💫 – Neuanfänge und wie du...

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2023/10/14

Unendliche Leere, tiefer Schmerz und nicht enden wollende Tränen - in einer der schwierigsten Zeiten in meinem Leben habe ich mich nach einem traumatischen Verlust genau so gefühlt und weiß, wie auswegslos das erscheinen mag. Falls du gerade selbst einen traumatischen Verlust erlebt hast, möchte ich dich mit dieser Folge daran erinnern, dass nach der Zeit der Tränen immer wieder das Leben auf dich wartet und Wundervolles für dich bereit hält. Ich durfte für mich selbst lernen, dass es immer wieder

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36:51

#59 Wie unser inneres Kind unsere Beziehungen...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/10/07

Stefan ist frisch verheiratet und hat mir schon vor unsere Aufnahme gesagt: "Noch nie habe ich mich mit jemandem so verbunden gefühlt." Damit hat er mich sofort berührt und ich habe bereits geahnt, dass er als Experte für Innere-Kind-Arbeit viele spannende Erkenntnisse teilen kann, die ihm diese tiefe Verbindung ermöglichen. In dieser Folge gehen wir dem Begriff "inneres Kind" auf den Grund. Wer ist das innere Kind und wofür brauchen wir es? Wie kann uns eine Verbindung mit ihm helfen, Probleme in

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