x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Mentale Spreekkamer

Mentale Spreekkamer is er voor wie vastloopt in hardnekkige klachten en patronen, zoals angst, somberheid, overprikkeling, pleasegedrag, perfectionisme of je niet gezien voelen, en die eindelijk wil begrijpen waar die vandaan komen om de oorzaak kerngericht aan te pakken. Neuropsycholoog Aicha & Mind–body arts Chris nemen je mee achter de spreekkamerdeur. Je ontdekt hoe je brein deze klachten in stand houdt én hoe je patronen stap voor stap kunt doorbreken. Elke week een thema,

health & fitness mental health

All Episodes

00:34:12

1 op 8 Vrouwen Depressief na Zwangerschap |...

Mentale Spreekkamer ·

2023/12/10

👶🏼 Vandaag bespreken dokter Chris en psycholoog Aicha postnatale depressie, een uitdaging voor jaarlijks zo’n 23.000 vrouwen in Nederland na de bevalling (1 op 6 tot 1 op 8 vrouwen). We verkennen wat het is, waarom het zo vaak voorkomt, en hoe het aan te pakken. Deze aflevering zit vol inzichten en adviezen om deze veelvoorkomende maar vaak verzwegen aandoening te begrijpen en te overwinnen. Wil jij 1-op-1 een gratis belafspraak met psycholoog Aicha om te kijken of ze jou kan helpen bij jouw

nl

00:37:21

ANGST overwinnen: wanneer je de HELE DAG angstig bent...

Mentale Spreekkamer ·

2023/12/10

😨 Vandaag gaan dokter Chris en psycholoog Aicha in gesprek over persisterende angst. Ontdek hoe angst voor de angst je leven geleidelijkaan kan gaan beheersen en hoe je uit deze negatieve spiraal kan komen. Deze podcast biedt waardevolle inzichten om angstproblemen te herkennen, begrijpen en te voorkomen dat dit verergerd. Wil jij 1-op-1 een gratis belafspraak met psycholoog Aicha om te kijken of ze jou kan helpen bij jouw psychische klachten? Dat kan! Maak dan gelijk een gratis afspraak op:

nl

00:29:19

Gevolgen Van Trauma & Hoe Je Het Geneest - #10

Mentale Spreekkamer ·

2023/11/26

BLACK FRIDAY ACTIE (Laatste dag) - Krijg 1 uur Gratis Behandeltherapie voor jouw psychische klachten. Plan gratis een gesprek in. Zie https://www.chrisenaicha.nl/blackfriday voor meer informatie. 🚨 Wist je dat meer dan 3 miljoen Nederlanders een vorm van trauma hebben ervaren? Het is een veelvoorkomend, maar vaak miskend onderwerp. In deze aflevering nemen Dokter Chris en Psycholoog Aicha je mee op een verkenning van wat de psychologie van trauma eigenlijk is. Ze bespreken alle ins en outs rondom

nl

00:32:36

Slik Geen MELATONINE Voordat Je Dit Gezien Hebt - #9

Mentale Spreekkamer ·

2023/11/19

BLACK FRIDAY ACTIE - Grijp 50% korting op ons gehele slaaptraject. Klik hier >>> voor meer informatie. 💊 Meer dan 3 miljoen Nederlanders hebben wel een slaap- en kalmeringsmiddelen geslikt. Zo is er ook een jaar terug zo'n 1 miljoen keer 'gezocht' naar slaapmedicatie zonder recept. Een ongekende hype. Maar wist je dat melatonine meer een soort pleister is die tijdelijk versterking geeft? Sterker nog: slaapmiddelen kunnen slaapproblemen versterken. En dan moeten we nog beginnen

nl

00:25:29

Psychiater: "Waarom Burn-out Niet Bestaat" & Verschil...

Mentale Spreekkamer ·

2023/11/12

🔍 In deze aflevering buigen dokter Chris en psycholoog Aicha zich over het onderwerp burn-out, waarbij de vooraanstaande Nederlandse psychiater Christiaan Vinkers beweert dat burn-out mogelijk niet bestaat. Ontdek dat er meer dan 100 definities zijn voor burnout, leer het subtiel verschil tussen burnout en depressie, en duik in veelvoorkomende symptomen en klachten die hierbij passen. Wil jij 1-op-1 een gratis belafspraak met psycholoog Aicha om te kijken of ze jou kan helpen bij jouw psychische

nl

00:36:01

Alles over Winterdip: "Het is Minder Onschuldig dan...

Mentale Spreekkamer ·

2023/11/05

❄ Vandaag gaan dokter Chris en psycholoog Aicha in gesprek over de winterdip/winterdepressie. Ontdek hoe lichttherapie verlichting biedt tegen seizoensgebonden vermoeidheid en leer effectieve strategieën om deze winterse uitdaging te bestrijden. Deze podcast biedt waardevolle inzichten om de winterdip te herkennen, begrijpen en te voorkomen. En waarom het niet onschuldig is. Wil jij 1-op-1 een gratis belafspraak met psycholoog Aicha om te kijken of ze jou kan helpen bij jouw psychische klachten

nl

00:28:54

Psychische Gevolgen van Oorlog & Nieuws - #6

Mentale Spreekkamer ·

2023/10/29

💥 Duik diep in de mentale impact van nieuws over oorlog. Ontdek hoe beelden en verhalen over conflicten onze emoties beïnvloeden en langdurige effecten kunnen hebben op onze mentale gezondheid. Wij als psycholoog en arts nemen jou mee naar interessante inzichten over dit belangrijke onderwerp én over doemscrollen op social media. De gestelde vraag was: ik ben bang voor een derde wereldoorlog, hoe ga ik hier mee om? Wil jij 1-op-1 een gratis belafspraak met psycholoog Aicha om te kijken of ze jou

nl

00:31:15

Waarom jij NIET goed SLAAPT & Hoe dan wel? - #5

Mentale Spreekkamer ·

2023/10/22

Wil je dat wij jou GRATIS helpen met jouw slaap? Volg dan onze gratis Masterclass op: https://www.chrisenaicha.nl/gratis/ Heb je je ooit afgevraagd waarom je 's nachts niet kunt (door) slapen? In deze aflevering staan we stil bij hoe slaap werkt, de factoren die ervoor kunnen zorgen dat je 's nachts wakker ligt, en belangrijker nog, hoe je weer kunt genieten van een diepe slaap. Het is van cruciaal belang om te begrijpen hoe belangrijk een goede nachtrust is voor je algehele energieniveau,

nl

00:31:30

Monica Geuze Overvallen en Getraumatiseerd - #4

Mentale Spreekkamer ·

2023/10/15

In deze aflevering staan we stil bij het schokkende verhaal van Monica Geuze, die in 2017 slachtoffer werd van een gewapende overval. Tot op de dag van vandaag draagt ze de emotionele littekens van dit traumatische incident. Samen met dokter Chris en psycholoog/neurowetenschapper Aicha duiken we in Monica's verhaal, bespreken we de details van de overval, en verkennen we de blijvende impact op haar geestelijke gezondheid. We delen inzichten van zorgprofessionals over hoe trauma's zoals deze

nl

00:31:20

Partydrug Ketamine is Wondermiddel Bij Depressie?! - #3

Mentale Spreekkamer ·

2023/10/08

In deze boeiende aflevering gaan we dieper in op de veelbelovende toepassingen van de 'party-drug' Ketamine in de behandeling van depressie. Dokter Chris en neurowetenschapper én psycholoog Aicha nemen je mee op een reis door het fascinerende landschap van de ketamine-therapie en laten zien hoe dit innovatieve middel een licht werpt op een nieuw tijdperk in de behandeling van psychische aandoeningen. We verkennen de effecten van ketamine op depressie en onderzoeken wat het doet in het brein

nl

00:41:20

Max raakte Getraumatiseerd in het Ziekenhuis - #2

Mentale Spreekkamer ·

2023/10/07

Deze podcast is op verzoek van onze gast geüpdate. In deze aflevering doen dokter Chris en psycholoog en neurowetenschapper Aicha het net iets anders. Wij hebben namelijk naar aanleiding van het vreselijke nieuws van het schietincident in Rotterdam Delfshaven een aflevering opgenomen waarin we kort het schietincident bespreken en daarna Max interviewen. Max heeft 5 jaar geleden in het buitenland een traumatische ervaring meegemaakt die hij met ons wil delen. Max vertelt hoe hij deze gebeurtenis

nl

00:36:05

Zelfmoordpogingen Door Temptation Island - #1

Mentale Spreekkamer ·

2023/09/24

In deze aflevering gaan dokter Chris en psycholoog en neurowetenschapper Aicha het hebben over de psychische klachten die Aylin en Efrain hebben overgehouden aan hun deelname aan Temptation Island. We duiken dieper in hun verhaal en onderzoeken de impact van reality-tv op de geestelijke gezondheid. Ontdek hoe beïnvloeding achter de schermen, emotionele schade en zelfs zelfmoordpogingen een schokkend licht werpen op wat er echt gebeurt in de wereld van reality-programma's. Deze aflevering laat

nl

00:01:03

Mentale Spreekkamer Podcast | Trailer

Mentale Spreekkamer ·

2023/09/20

Welkom bij de Mentale Spreekkamer podcast. In deze trailer aflevering vertellen wij waar de podcast over gaat en wat er aan bod zal komen. We kijken er ontzettend naar uit om op deze manier onze ervaringen in de praktijk, persoonlijke verhalen en praktische tips te delen die jou hopelijk gaan inspireren. Zondag 24 september komt de eerste aflevering online, en we lanceren elke zondag om 12:00 uur een aflevering, dus zorg dat je je abonneert en op de hoogte blijft. Wij hopen in ieder geval dat de

nl

113 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown