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タラさん | ベースボールメンタルコーチ

【毎朝更新】あなたの素敵な未来創りのお手伝い。自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。

education self-improvement

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00:05:48

＃1859 （10月8日の質問）どうしてそれがいいと思ったの？

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2025/10/08

行動するには目的・理由を明確にしていきましょう。何となくの気まぐれで選択をしても成果は上がらないでしょう。どんな感情を得たいのかそれを明確にすることが大事です。「感情が先、行動はその後です」

00:05:16

#1858(10月7日の質問）何の制約もなかったら、何をしてみたい？

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2025/10/06

「でも、どうせ、だって」と考えていては前に進めません。現状を突破するには、制約など思い切って取っ払って考えてみましょう。大胆な発想が生まれるかもしれません。

00:05:59

＃1855 （10月4日の質問）なぜそれをやろうと思ったのですか？

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2025/10/03

何事にも漠然と取り組むのではなく、しっかりとした目的・理由を持って行動に移しましょう。詰まるところどんな感情を得たいと思っているのか、これが目的（ゴール）です。より良い感情を手にいれるには、その感情を感じることが正しいと思える思考を持つことが大事です。

00:04:38

＃1854 （10月3日の質問）チャレンジすることであなたにどんな変化が起きますか？

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2025/10/03

小さな習慣の積み重ねがあなたを大きく進化させます。誰もが最初は初心者です。上手くいかなくっても心配いりません。諦めたらそこでゲームセットです。

00:05:10

＃1853 （10月2日の質問）どんな新しいことにチャレンジしたいですか？

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2025/10/02

人生は挑戦の連続です。もし成長を望むなら今までとは違う選択をしなければなりません。現状維持は退歩の始まり。日々挑戦。上手くいかなっかたとしても、また違うやり方でトライしてみましょう。試行錯誤の繰り返しが成長を加速させます。

00:03:33

＃1852 （10月1日の質問）まず、自分からできることは何ですか？

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2025/10/01

人から時間やモノを奪ってばかりになていいませんか？与えるが先、その後で何かを得ることができるのです。この順番が大切。与える人には後から幸せが舞い込んできます。

00:05:41

#1851 （9月30日の質問）あなたの「好き」は何ですか？

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2025/09/30

出し惜しみせず好きなこと100個以上書き出してみましょう。どこか自分の好きの傾向が見えてくるかもしれません。そして好きなことを毎日の生活の中に取り入れていきましょう。それだけで充実した日々が送れます。

00:05:00

#1850 (9月29日の質問）最高の自分なら今日をどんなふうに過ごしますか？

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2025/09/29

「日々是好日。毎日毎日が最高！」常にそう思い続けていれば良い流れを引き寄せます。理想の自分を思い描いて今日もそこに近づける行動を積み重ねてまいりましょう。

00:07:04

#1849 （9月28日の質問）見失っているものは何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/09/28

探し物の時間、結構ありませんか？あれはどこにある、これはどこにある？貴重な時間を時間を浪費していますよ。これは非常に勿体無い。モノの置き場はしっかりとルールを決めておく。些細なものをちょっとその辺に置いたままにしておくと知らぬ間に散らかってしまいます。ルール決めましょう。

00:07:23

＃1848 (9月27日の質問）飲み込んでいる想いは何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/09/27

自分だけで抱え込んでいることはありませんか。紙に書き出してみよう。可能であれば誰かにそれを打ち明けてみよう。もやもやしたことは言葉にして吐き出してみる。そうすると不思議と心が軽くなるものです。

00:05:24

＃1847 （9月26日の質問）あなたを幸せにするには何をしますか？幸せにしますか？

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2025/09/25

「幸せ」は感じるもの。何にごとも受け止め方次第ですべて幸せになります。どんなに不幸なことが起きても、その中に小さな幸せの種はあるはずです。今日も最高！

00:05:09

#1846 （9月25日の質問）どうやって自分のご機嫌をとりますか？

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2025/09/24

まず自分の心を満たす。（シャンパンタワーの原則）そのために自分のご機嫌は自分でとることが大事。楽しいこと、面白いこと、ワクワクすること、なんでもかんでも人頼りではいつまで経っても自分を満たすことができません。大切な自分をもっと労わってあげましょう。

00:05:02

＃1845 (9月24日の質問）今日は何を積み上げますか？

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2025/09/23

「継続は力なり」小さな積み重ねがあなたを大きなところへ導いてくれます。緊急ではないけれどあなたの未来に大事なことは先に時間を確保して実行に移していきましょう。

00:05:43

#1844 （9月23日の質問）今日、上手くいったらいいなと思うことは何ですか？ことは何ですか？

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2025/09/22

大きな成功を期待するより、着実に小さな成功を積み重ねていこう。一気に上り詰めると踏み外す可能性も出てきます。焦らず急がずゆっくりと前に進めていこう。

00:06:20

#1843 （9月22日の質問）今日は、どんないいことがありますか？

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2025/09/21

「毎日がつまらない。何かいいことないかな」とぼやいている人はいませんか。良いことは受け身で待っていても手に入りません。物事は自らの受け止め方次第です。究極は全肯定。そうすべては最高なのです。仮にマイナスはことが起こったとしても、そこにプラスの要素も見つけ出してみる。きっと今日も最高です。

00:06:26

＃1842 （9月21日の質問）誰にどんな気持ちを伝えたいですか？

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2025/09/21

言葉は自分の感情を乗せた乗り物。自分の本当に伝えたいことは何でしょうか。それに見合った言葉の選択が重要です。ちょっとした言葉のかけ違いが、ボタンのかけ違いになり気まずい関係になったりもします。自分の感情をしっかりと伝える言葉のコレクションをしておきましょう。

00:05:45

#1841 （9月20日の質問）ご縁を深めるために何ができますか？

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2025/09/20

ご縁は広めるだけではなく深めていくもの。たくさんの人と名刺を交換していたとしても、全ての人と深く結びついてはいないはず。「生きた人脈」「使える人脈」を手にするのは、まず信頼のおける人との結びつきを深めておく、これがポイント。

00:07:49

＃1840 （9月19日の質問）一人ではできないことは何ですか？

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2025/09/19

事を成すのに一人の力では限界がある。どうしたって誰かの力が必要になる。事業規模が大きければ大きいほど多くの人を巻き込まざるを得ない。チームとして動かざるを得ない。チームが機能するにはリーダーの確固たる信念と明確なビジョンがさらに求められる。

00:05:39

＃1839 （9月18日の質問）今、あなたが欲しい気持ちは何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/09/18

常に感情が先、行動が後。どんな感情を得たいかがあって、行動に移すのが人間です。行動力が無いのではなく、行動しようとする感情を抱いていない、行動しにくい感情になっているだけ。感情は行動・選択の燃料です。

00:05:34

#1838 （9月17日の質問）あなたの中にはどんな「正しい」がありますか？

援joy ラジオ ·

2025/09/17

正解は一つとは限りません。さまざまな視座・視点から物事を眺めてみる。柔軟な発想を持ち多様なアイディアを出してみよう。自分と違った物の見方をする人もたくさんいるだろう。素直な気持ちで耳を傾けてみると、何かしら発見があるに違いない。

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