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PODCAST

healthy me, healthy us, healthy world

Barbara Szabo
Dieser Podcast soll dich dazu inspirieren, durch kleine Handlungen mehr Gesundheit und Wohlbefinden in deinen Alltag und in den Alltag deiner Mitmenschen zu bringen. Du erhältst wissenschaftlich fundierte, gleichzeitig jedoch praktische Tipps. Diesem Podcast liegt ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis zugrunde. Im Sinne der Gesundheitsförderung gebe ich dir Anregungen dahingehend, wie du Ressourcen im Alltag aufbauen und stärken kannst, die dir und deinem Umfeld sowie der Umwelt guttun.
health & fitness

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#26.1 Dankbarkeitsmeditation (mit Musik): Dein...
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2021/01/20
de
42:51
#25 Bewusste Dankbarkeit: Warum sie so wichtig ist...
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2021/01/13
de
22:44
#24.1 Wintermeditation (mit Musik): Ein...
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2021/01/06
de
22:35
#24.2 Wintermeditation (ohne Musik): Ein...
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2021/01/06
de
44:07
#23 Wie du deine (Neujahrs-)Vorsätze aus...
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2020/12/30
de
30:55
#22 Best-of: 3 (und mehr) Fragen, die du dir (nicht...
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2020/12/23
de
26:08
#21 Yoga und Gesundheit: Wie Yoga auf Körper und...
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2020/12/16
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26:08
#21 Interview Special: Yoga und Gesundheit – Wie Yoga...
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2020/12/16
de
32:54
#20 Gesund im Home-Office III – Tipps für...
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2020/12/09
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32:54
#20 Gesund im Home-Office Teil III – Tipps für...
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2020/12/09
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21:17
#19 Gesund im Home-Office II – So kannst du auch...
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2020/12/02
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#19 Gesund im Home-Office Teil II – So kannst du auch...
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2020/12/02
de
31:50
#18 Gesund im Home-Office I – 5 Tipps für...
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2020/11/26
de
31:50
#18 Gesund im Home-Office Teil I – 5 Tipps für...
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2020/11/26
de
49:35
#17 Ernährungsmythen auf der Spur – Was ist wirklich...
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2020/11/18
de
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#17 Interview Special: Ernährungsmythen auf der Spur...
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2020/11/18
de
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#16 SELFNESS – Der Schlüssel zu einer umfassenden...
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#15 3 Tools, um deine Resilienz in Krisenzeiten zu...
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2020/11/04
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#14 Resilienz – Wie du dein psychisches Immunsystem...
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2020/10/29
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41:49
#13 Digital Detox!? 5 Tipps für einen gesunden Umgang...
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2020/10/21
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