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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

Stoizismus heute

Lars Lennart Geiswald

Trag Dich hier ein für die exklusive 5. Folge (nur kurze Zeit):⬇️ 👉 https://www.stoizismus-heute.net/extra-folge/ Suchst du nach einem Kompass für ein gutes Leben in turbulenten Zeiten? Dann bist Du hier goldrichtig.✅ Suchst Du Eso und Hokuspokus? Dann bist Du hier falsch.❌ Moin. Ich bin Lars. ✌️ Und Stoizismus ist eine praktische Philosophie, die dich widerstandsfähiger, gelassener und weiser macht. Kein Schnickschnack, sondern auf den Punkt. ⬇️ In diesem Podcast entdecken wir gemeinsam

education self-improvement

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00:13:47

Menschen, die Dir guttun: An diesen 10 Dingen...

Stoizismus heute ·

2024/12/19

Die wichtigste Entscheidung Deines Lebens triffst Du jeden Tag aufs Neue: Mit wem verbringst Du Deine Zeit?In dieser Folge erfährst Du, woran Du Menschen erkennst, die Dir wirklich guttun. Inspiriert von der stoischen Philosophie teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, die Dir helfen werden, Dein Umfeld besser einzuschätzen. Denn oft übersehen wir genau die Menschen, die uns Stabilität und Ruhe bringen, weil sie auf den ersten Blick weniger aufregend erscheinen.Seneca

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00:20:06

Gehen - 5.281 Schritte Stoizismus #102

Stoizismus heute ·

2024/12/15

Neues Format: Keinen Plan, ob's Dir gefällt.Lust auf mehr stoische Gelassenheit? ⬇️Gerne!👉 Stoische Botschaften zum Lesen? Trag Dich HIER ein (0 Euro): https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.netwww.stoizismus-heute.net

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00:06:34

Stärke durch stoische Disziplin: 7 Sätze für mehr...

Stoizismus heute ·

2024/12/12

Gelassenheit braucht Disziplin - und die kannst du aufbauen. In dieser Folge zeige ich dir 7 stoische Weisheiten, die uns seit mehr als 2000 Jahren dabei helfen, mehr Selbstbeherrschung und innere Ruhe zu entwickeln. Du erfährst, warum Unruhe durchs Schwanken entsteht und wie du deinen Kurs findest. Weshalb du dich auf die einfachen Dinge konzentrieren solltest, statt nach Zauber-Lösungen zu suchen, warum der Vergleich mit anderen dich nur ablenkt und wie du stattdessen deinen eigenen

de

00:31:40

Best of 🎉#100

Stoizismus heute ·

2024/12/05

Wieder ein verboten leckerer Stoizismus-Auflauf: Starte mit diesem Best-of und nutze es, um Hightlights zu wiederholen und zu vertiefen.Das Beste (subjektive Auswahl von mir) der Folgen 76 bis 99.Guten Appetit. ;)Nachschlag gefällig?⬇️Gerne!👉 Stoische Botschaften zum Lesen? Trag Dich HIER ein (0 Euro): https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.netwww.stoizismus-heute.net

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00:08:28

Was wirklich wichtig ist: 7 zeitlose Weisheiten für...

Stoizismus heute ·

2024/12/02

Stoische Weisheiten sind wie Werkzeuge, die wir immer griffbereit haben sollten - nicht um ständig nach Neuem zu suchen, sondern um uns an das zu erinnern, was bereits in uns steckt. In dieser Folge packen wir sieben zeitlose Prinzipien aus, von "Das Drama findet nur in deinem Kopf statt" bis "Liebe was du hast", die uns seit über 2000 Jahren dabei helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Dabei wird klar: Es sind nicht die Dinge selbst, die uns aus der Balance bringen, sondern wie wir

de

00:08:00

Allein und einsam? Die überraschende Kraft der Stille...

Stoizismus heute ·

2024/11/28

Was Einsamkeit mit uns macht und wie wir sie in Stärke verwandeln können - darum geht's in dieser Folge. Und ja, das klingt erstmal paradox: denn wer denkt schon "Oh cool, endlich mal einsam sein!"?Die Folge packt das Thema da an, wo es uns alle erwischt: In den Momenten des Übergangs, wenn sich was verändert - sei es durch Trennung, Umzug oder andere Lebenswenden. Dann schleicht sich die Einsamkeit oft an wie eine Katze durch die Tür. Husch - und schon ist sie da.Aber: Der stoische Blick

de

00:04:18

Von der Illusion des Übermenschen - Eine stoische...

Stoizismus heute ·

2024/11/25

Du musst kein Einstein sein: Mit stoischer Klarheit schauen wir, warum der ständige Blick auf die "Großen" uns oft mehr schadet als hilft. Von Einstein bis Chaplin - sie alle waren auch nur Menschen mit Schwächen, Selbstzweifeln und durchnächtigten Stunden. Wir sehen: Ein erfülltes Leben braucht keine Weltrekorde - es braucht nur den Mut, den eigenen Weg zu gehen, die Weisheit, von allen zu lernen, und die Gelassenheit, sich nicht ständig zu vergleichen. Lust auf mehr stoische Gelassenheit

de

00:07:32

Dein innerer Navigator: Zwischen Antrieb und...

Stoizismus heute ·

2024/11/21

In dieser Folge geht's um Senecas zeitlosen Spruch vom richtigen Wind und dem passenden Hafen. Klar wird: Wir alle stoßen irgendwann an Grenzen und stellen uns die großen Fragen des Lebens. Was mache ich hier eigentlich? Bin ich zufrieden? Wo will ich hin?Warum es dabei keinen "perfekten Hafen" gibt und wieso das auch gut so ist - darum geht es in dieser Folge. Du erfährst, wie Du zwischen dem unterscheidest, was Dich zieht und was Dich schiebt - egal ob im Job, in der Liebe oder in

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00:05:02

Wie eine Arznei: Hör auf zu grübeln und schluck die...

Stoizismus heute ·

2024/11/18

Du kennst das: Irgendwann hast Du genug vom Leben im Autopilot und merkst, dass der ganze oberflächliche Kram dich nicht weiterbringt. Genau hier kommen die alten Stoiker ins Spiel - die antiken Philosophen hatten nämlich schon vor über 2000 Jahren alle wichtigen Antworten parat, die wir heute noch brauchen. Zeitlose Weisheiten für mehr innere Ruhe: Schluck die stoische Pille und entdecke, wie Du mit der Kraft der stoischen Philosophie endlich die Gelassenheit findest, nach der Du schon

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00:08:38

Wenn der Chef an Dir zweifelt - Stoische Gelassenheit...

Stoizismus heute ·

2024/11/14

Kennst du das? Dein Chef oder Kollege stellt plötzlich Dein Können infrage und Du weißt nicht, wie Du damit umgehen sollst? Diese Folge gibt Dir stoische Werkzeuge an die Hand, um solche beruflichen Angriffe gelassen zu meistern. Solche Kritik trifft uns oft mehr als nötig: Wie du innere Ruhe findest, wenn deine Kompetenzen in Frage gestellt werden - so funktioniert's. 🎯Mit zeitlosen Weisheiten von Marcus Aurelius, Seneca und Epiktet.Im Einzelnen schauen wir uns an:Warum uns Kritik an

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00:04:18

1+1=11: Die Mathematik jeder guten Beziehung #93

Stoizismus heute ·

2024/11/11

Stell dir vor, du wärst der einzige Mensch auf der Welt. Keine Familie, keine Freunde, keine Kollegen. Absolute Freiheit – aber wäre das wirklich ein erstrebenswertes Leben?Spoiler: nein. :)Sagen auch die Stoiker und geben uns Weisheiten an die Hand, gute Beziehungen einzugehen und zu führen.Warum wir fundamental auf Beziehungen angewiesen sind und wie sich wahre Verbindungen von oberflächlichen Kontakten unterscheiden. Darum geht es in dieser Episode.Andere Menschen sind Grund unserer

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00:08:18

Lass los! Wie Du mit stoischer Weisheit Deinen...

Stoizismus heute ·

2024/11/07

Kennst Du das? Hohe Standards, der Drang nach Fehlerlosigkeit und ständige Selbstzweifel rauben Dir die Luft zum Atmen. In dieser Folge zeige ich Dir vier zeitlose Fragen aus der stoischen Philosophie, die Dir helfen, Deinen Perfektionismus in eine Stärke zu verwandeln. Praxisnah, alltagstauglich und seit über 2000 Jahren bewährt.🎯 Darum geht's in dieser Episode:Warum die Ursachensuche für Perfektionismus uns nicht weiterbringtWie Du Perfektionismus von einer Belastung in eine Stärke

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00:06:31

Menschen besser einschätzen: 3 stoische Schritte der...

Stoizismus heute ·

2024/11/04

Ob Kollege, Kunde oder die eigene Familie - andere Menschen richtig einzuschätzen ist eine Herausforderung, der wir uns täglich stellen müssen. In dieser Episode erkunden wir, wie uns die zeitlose Weisheit der Stoiker dabei helfen kann, Menschen schneller und besser zu verstehen. Die wichtigsten Punkte:🎯 Warum Menschenkenntnis so wichtig ist:Bessere Beziehungen und Verbindungen aufbauenSouveränerer Umgang mit anderenLeichteres Erreichen persönlicher Ziele🔍 Die 3 stoischen Prinzipien für

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00:07:56

Die 5 härtesten stoischen Weisheiten (wird vielen...

Stoizismus heute ·

2024/10/31

Heute wird Klartext geredet: 5 stoische Lehren, die sich nicht gut anfühlen, die Dich vielleicht ärgern werden - die aber auch nach 2000 Jahren nichts von ihrer Kraft verloren haben.Von der Realität des Todes über die ernüchternde Erkenntnis unseres winzigen Einflussbereichs bis zur radikalen Wahrheit unserer Bedeutungslosigkeit.Klingt hart, ist aber wirksam:Denn gerade diese schroffen stoischen Botschaften von Marcus Aurelius, Seneca und Epiktet ebnen den Weg zu echter Gelassenheit.Du

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00:06:40

Rache? Keine gute Idee. Es sei denn... #89

Stoizismus heute ·

2024/10/28

Rachegefühle plagen Dich? Du merkst selbst, wie sie Dir Energie rauben und Dich schwächen? In dieser Folge zeige ich Dir einen überraschend anderen Weg, mit Kränkungen und Verletzungen umzugehen – wie immer: inspiriert von der zeitlosen Weisheit der Stoiker.Du erfährst, warum Rache ein toxisches Gebräu ist, das vor allem Dir selbst schadet. Aber noch wichtiger: Du entdeckst, wie Du Rachegefühle in persönliche Entwicklung verwandeln kannst. Seneca und Marcus Aurelius weisen uns einen Weg,

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00:06:29

Keine Gelassenheit ohne diese Eigenschaft #88

Stoizismus heute ·

2024/10/24

Du möchtest gelassener durchs Leben gehen, aber irgendwas hält dich immer wieder davon ab? Die wichtigste Fähigkeit für echte Gelassenheit ist gleichzeitig die schwierigste - und ohne sie gibt's keine Seelenruhe. Die alten Stoiker wussten das schon vor über 2000 Jahren.Stell dir Gelassenheit wie einen entspannten Spaziergang vor.Klingt einfach, oder?Doch die Realität sieht anders aus: Wir werden geschubst, gestoßen, manchmal sogar weggegrätscht. Zwischen Karriere, Familie und eigenen

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00:07:22

Jenseits der Routinen: Stoische Weisheiten für den...

Stoizismus heute ·

2024/10/21

Was sagen uns die alten Stoiker über einen guten Start in den Tag? Statt sich in irgendwelchen Morgen-Routinen zu verheddern - sei's kaltes Duschen oder Meditation - geht's darum, was in unserem Kopf abgeht.Worauf's ankommt: ⬇️Den Morgen als Geschenk sehen: Checken, dass jeder neue Tag Teil des großen Ganzen ist.Dankbar sein: Ein kurzer stoischer Gedanke kann mehr bringen als der ganze Routine-Kram.Nicht ablenken lassen: Der ganze Morgen-Routine-Markt kann einen vom Wesentlichen

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00:14:19

Das ABC des Stoizismus in 859 Sekunden #86

Stoizismus heute ·

2024/10/17

Gelassenheit lernen: Von Marcus Aurelius bis Zeitmanagement. Entdecke, wie antike Weisheiten Dir zu mehr Ruhe, innerer Stärke und Lebensfreude verhelfen können.Lerne (oder wiederhole) die Grundprinzipien dieser zeitlosen Philosophie und erfahre, wie Du sie in Deinem Alltag praktisch umsetzen kannst.Eine inspirierende Reise zu mehr Ruhe und Klarheit in einer hektischen Welt.Lust auf mehr? ⬇️Gerne!Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen

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00:06:27

Mehr Ruhe, weniger Stress: Epiktets 2000 Jahre alte...

Stoizismus heute ·

2024/10/14

In dieser Folge geht's um ein mächtiges Instrument für mehr Klarheit und innere Ruhe: Die Dichotomie der Kontrolle. Klingt kompliziert, ist aber ganz einfach zu verstehen.Der StoikerEpiktet lehrt uns: Unterscheide zwischen dem, was du beeinflussen kannst und was nicht.Denn:Nicht die Dinge selbst beunruhigen uns, sondern unsere Vorstellungen davonDie meisten Dinge im Leben können wir nicht kontrollieren (Wetter, Verhalten anderer, Vergangenheit. Fokussiere dich auf das, was du beeinflussen

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00:06:19

Die Magie des Nichtstuns: Ein stiller Aktionsplan #84

Stoizismus heute ·

2024/10/10

Wenn Reaktion zur Falle wird: Du kennst das sicher: Plötzlich wirst Du mit einer unerwarteten Situation konfrontiert. Im Job, in der Beziehung oder im Freundeskreis. Alle Augen sind auf Dich gerichtet, warten auf Deine Reaktion. Dein Impuls schreit: "Tu was! Sofort!"Aber halt! Genau dann ist es oft das Beste: Nichts zu tun.In dieser Folge geht es um die stille Magie des Nichtstuns: warum es manchmal die klügste Entscheidung ist, nicht zu reagieren – und wie Du das schaffst.Warum Nichtstun

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