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PODCAST

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

Bettina Roschewitz

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Der Jin Shin Jyutsu Podcast mit Bettina Roschewitz Wie Du Deine eigene Gesundheit nur mit Deinen eigenen Händen positiv beeinflussen kannst, bei welchen Symptomen die Selbstheilungsmethode Jin Shin Jyutsu Dich unterstützen kann und wie es anderen auf ihrem Gesundheitsweg mit dem Heilströmen ergeht erfährst Du in diesem Podcast. Tipps, Erkenntnisse und eine große Portion Erfahrung aus über 30 Jahren in eigener Praxis von einer der erfahrensten

health & fitness alternative health

All Episodes

34:05

#154 - Mutig den eigenen Weg gehen: Eine...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/05/17

In dieser Interviewfolge im Podcast "My Hands" teilen wir eine inspirierende Mutmachgeschichte. Annette berichtet von ihrer beeindruckenden Transformation nach langjährigen Gesundheitsproblemen und zahlreichen Diagnosen. Erfahre, wie sie den Mut fand, ihren eigenen Weg zum Jin Shin Jyutsu zu gehen und sich auf die Reise der Selbstheilung zu begeben. Lass dich von Annettes Geschichte über Mut, persönliches Wachstum und Selbstfindung inspirieren. Tauche ein in diese Folge, um mehr über Annettes Reise

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13:25

#153 - Hol Dir mehr Freude und Gelassenheit in Dein...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/05/14

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie wir aus dem Herzen handeln und leben können. Erfahre, wie Du mehr Freude und Leichtigkeit in Dein Leben bringen kannst, indem Du Anspannungen und Anstrengungen loslässt. Lerne, aus dem Herzen zu sprechen und zu handeln, spontan und wahrhaftig zu sein und Deine Gefühle auszudrücken. Erlebe mehr Begeisterung und Authentizität, indem Du Dich nicht mehr verstellst und unangemessenes Bemühen hinter Dir lässt. Lass Dich inspirieren und entfache Deine innere

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14:59

#152 - Selbstverantwortung als Schlüssel zur Heilung

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/05/10

In dieser Podcastfolge spricht Bettina Roschewitz über das wichtige Thema der Selbstverantwortung. Sie reflektiert über persönliche Erfahrungen und wie das Übernehmen von Verantwortung für sich selbst zu innerer Stärke führen kann. Bettina teilt Geschichten aus ihrer Kindheit und wie sie durch die japanische Selbstheilmethode Jin Shin Jyutsu zu einem tieferen Verständnis von Selbstfürsorge gelangte. Sie erzählt von ihrem Weg zur Selbstverantwortung und wie dies ihr Leben veränderte. Wenn Du mehr

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09:39

#151 - Bluthochdruck - Was kannst Du selber tun?

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/05/07

Hast Du einen erhöhten Blutdruck?Wenn ja, dann bist Du nicht allein. Millionen Menschen haben Probleme mit Bluthochdruck, aber es gibt eine gute Nachricht: Du kannst etwas dagegen tun. Mit dieser Podcastfolge kannst Du mehr über die Ursachen von Bluthochdruck erfahren und wie Du Deinen Blutdruck auf natürliche Weise senken kannst. Unser Podcast ist der perfekte Begleiter für Dich, wenn Du Deinen Bluthochdruck in den Griff bekommen willst.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und

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32:11

#150 -Jin Shin Jyutsu ist nicht nur ein Weg, es ist...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/05/03

In dieser Folge von "My Hands, dem Jin Shin Jyutsu Podcast", tauchen wir tief in die Mutmach-Geschichte von Manuela ein, die Dich auf ihre außergewöhnliche Reise zum Jin Shin Jyutsu mitnimmt. Erfahre, wie Manuelas einzigartiger Weg sie tief berührt hat und welche besonderen Momente sie auf dieser Reise erlebt hat. Von intensiven persönlichen Begegnungen in Intensivwochen bis hin zur Entwicklung in Online-Formaten teilt Manuela offen ihre Erfahrungen, Herausforderungen und die tiefe Verbindung, die

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09:54

#149 - Von Büchern bis Ausbildung: Dein Pfad zum...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/04/30

In dieser inspirierenden Folge von "My Hands", dem Jin Shin Jyutsu Podcast, nimmt Dich Bettina mit auf eine Reise in die Welt des Jin Shin Jyutsu. Erfahre, wie Du diese faszinierende Praxis für Dich entdecken und sie in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Von den ersten Schritten mit Büchern und Newslettern bis hin zu tiefergehenden Praktiken wie Meditationen, Mudras, Jahresprogramm und Ausbildung – Bettina zeigt Dir die vielfältigen

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22:32

#148 - Jenseits der Symptome: Jin Shin Jyutsu und die...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/04/26

In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Jin Shin Jyutsu, einer faszinierenden Praxis, die uns lehrt, uns selbst zu erkennen und zu heilen. Du wirst erfahren, was Jin Shin Jyutsu wirklich bedeutet und warum es nicht nur darum geht, das richtige "Energieschloss" zu finden, um Symptome zu lindern. Vielmehr ist es eine Reise der Selbstentdeckung, bei der wir lernen, uns wieder mit unserer eigenen Energie und Verantwortung für unser Wohlbefinden zu verbinden.Wir besprechen, wie Jin

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08:45

#147 - Giftstoffe adé! Erfahre, wie Du Deinen Körper...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/04/23

Entdecke in dieser Podcastfolge, wie Du Deinen Körper entgiften kannst, um Deine Gesundheit zu stärken. Lerne, wie das Halten eines Fingers diesen Prozess unterstützt und wie wichtig es ist, Alltagsgifte zu erkennen und loszulassen. Erfahre, wie Du Deine Ernährung, Medikamente, Chemikalien und Kosmetik überprüfen kannst, um Giftstoffe zu vermeiden. Durch Entgiftung wirst Du bewusster und spürst die Verbindung zu Deinem Körper intensiver. Höre die Folge, um mehr darüber zu erfahren und Deinen Körper

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15:42

#146 - Finde inneren Frieden und Harmonie - Geführte...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/04/19

Hör Dir unbedingt die neueste Episode unseres My Hands-Podcasts an, in der es um die Kraft der Meditation geht, inneren Frieden zu finden und zu fördern. In dieser speziellen Folge führt Bettina Dich durch eine geführte Meditation, die Dir zeigt, wie Frieden in der Welt mit dem Frieden in Dir selbst beginnt. Entdecke einen besonderen energetischen Bereich, der dem Frieden zugeordnet wird, und lerne, wie Du diesen Bereich strömen kannst, um Konflikte in Deinem Leben friedvoll zu klären und ein Umfeld

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33:55

#145 - Inspiration pur: Erfahre, wie Jin Shin Jyutsu...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/04/16

Bettina Roschewitz nimmt Dich mit auf eine Reise in die Welt des Jin Shin Jyutsu. In ihrer neuesten Podcast-Folge tauscht sie sich mit Stephanie aus, die vor 20 Jahren die faszinierende Welt des Jin Shin Jyutsu entdeckt hat. Stephanie entschloss sich, eine Ausbildung in dieser Energiearbeit zu absolvieren, um anderen zu helfen. Sie betont die Bedeutung von Selbstreflexion und langsamem Lernen in dieser Kunst und ist dankbar für die tiefe und langjährige Erfahrung, die sie weitergeben kann. Stephanie

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11:39

#144 - Stärke Dein Selbstbewusstsein - Bettinas...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/04/12

Lass Dir die neueste Episode unseres MyHands-Podcasts nicht entgehen, in der es um das Aufbauen von Selbstbewusstsein mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu geht. Erfahre, wie Bettina, trotz ihrer eigenen Herausforderungen mit Selbstbewusstsein und Angststörungen, durch Jin Shin Jyutsu einen Weg zu mehr Selbstsicherheit fand. Sie teilt wertvolle Einblicke, wie Du durch tägliche Praktiken und die Erkundung deines wahren Selbst zu einem stärkeren Selbstbewusstsein gelangen kannst. Diese Folge ist eine

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10:40

#143 - Entdecke neue Perspektiven und Inspirationen...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/04/09

In der neuesten Ausgabe unseres Podcasts My Hands haben wir erneut das Vergnügen, Ines Jabs bei uns zu begrüßen. Ines ist bereits bekannt für ihre inspirierenden Beiträge und teilt diesmal Einblicke in ihren letzten Heilungssummit im April. Dieser Online-Kongress bietet über 40 Experten, die verschiedenste Lösungsansätze und Inspirationen für diejenigen präsentieren, die nach Veränderung und Orientierung suchen. Von Selbstverantwortung über psychische Gesundheit bis hin zu karmischen Verstrickungen

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12:27

#142 - Erfahre die Macht des Strömens mit Jin Shin...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/04/05

In dieser Folge erfährst Du, was Jin Shin Jyutsu – oft auch als japanisches Heilströmen oder Akupunktur ohne Nadeln bezeichnet – wirklich ist, warum es so viele verschiedene Namen hat, und vor allem, wie es funktioniert. Entdecke, wie Du mit Deinen eigenen Händen Energiebahnen in Deinem Körper regulieren und somit physisches wie psychisches Wohlbefinden fördern kannst. Die Methode, die auf jahrhunderte altem Wissen basiert, ermöglicht es Dir, aktiv auf Dein Immunsystem einzuwirken, Schmerzen zu

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16:01

#141 - Einatmen, loslassen, erneuern: Jin Shin Jyutsu...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/04/02

Möchtest Du etwas über die Jin Shin Jyutsu Atemmeditation erfahren? Sie ist eine wunderbare Methode, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Beim Praktizieren dieser Meditation fließt der Atem auf der Vorderseite deines Körpers von der Schädelbasis abwärts bis zum großen Zeh. Dann beginnt er auf der Rückseite deines Körpers aufzusteigen. Die Vorderseite ist für Loslassen und Entladen da, während die Rückseite für Regeneration und Erneuerung steht. Mit nur 36 bewussten Atemzügen kannst Du diese

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23:54

#140 - Trauma-Begleitung: Wie Jin Shin Jyutsu zur...

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2024/03/29

Kennst Du das Gefühl, wenn ein Erlebnis einfach zu viel für Dich war und Du einfach nicht weiter weißt? Genau das ist ein Trauma und es kann sehr belastend sein. Aber keine Sorge, ich möchte Dich mitnehmen in meine Jin Shin Jyutsu-Praxis und Dir anhand von vier Beispielen zeigen, wie unterschiedlich ein Trauma aussehen kann und wie Jin Shin Jyutsu bei der Bewältigung von Trauma helfen kann.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um:

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08:06

#139 - Sehprobleme? So stärkst Du Deine Augen...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/03/26

Hast Du genug davon, ständig eine Brille zu tragen und deine Augen zu belasten? 🤓In unserer neuesten Podcastfolge spricht Bettina über die Stärkung der Augen und wie Jin Shin Jyutsu bei den vier wichtigsten Arten von Sehproblemen - Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Alterssichtigkeit und Schielen - helfen kann. Erfahre, wie Du Deine Augen unterstützen kannst und wie Du Deine Sicht auf die Welt und dich selbst verändern kannst.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich

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17:00

#138 - Geführte Jin Shin Jyutsu Meditation für mehr...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/03/22

Du möchtest Dein Urvertrauen nähren? Dann höre Dir meine Podcastfolge an und lass Dich auf eine durchgeleitete Jin Shin Jyutsu Meditation ein! Tauche ein in eine geführte Meditation zum Thema Urvertrauen und erfahre, wie Du Dein Urvertrauen stärken und wiederherstellen kannst. Tiefe und echte Verwurzelung in Selbstvertrauen ist die Essenz von Erfolg, Freude und Fülle in allen Lebensbereichen. Wenn Du Dein Urvertrauen nähren willst, dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich!Hier findest

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07:19

#137 - Schluss mit Leiden: Leaky-Gut-Syndrom und...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/03/19

Das "Leaky-Gut-Syndrom" – ein Albtraum für Deinen Darm. Die Störung der Dünndarmschleimhaut, die Bakterien und Toxine ungehindert in den Blutkreislauf entweichen lässt. Ein Albtraum mit realen Symptomen: Durchfall, Blähungen, chronische Schmerzen und ein geschwächtes Immunsystem. Doch es gibt Hoffnung! Durch eine gezielte Ernährungsumstellung und präzise Diagnose kann dieser Teufelskreis durchbrochen werden.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer

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18:10

#136 - Grenzen setzen lernen mit Hilfe von Jin Shin...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/03/15

Bettina hat in ihrer Jin Shin Jyutsu Praxis viele inspirierende Geschichten gehört. Vier Biografien, die uns zeigen, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und wie man lernt, "Nein" zu sagen. Diese Geschichten erzählen von Menschen jeden Alters, die uns zeigen, dass es nie zu spät ist, unsere Grenzen zu respektieren und zu schützen. Lass Dich von diesen Geschichten inspirieren und entdecke die Stärke, Deine eigenen Grenzen zu setzen.Hier findest Du mehr Infos zu unserem Workshop zum Thema

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16:56

#135 - Ängste loslassen und sich von ihnen befreien –...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/03/12

Möchtest Du lernen, wie Du Deine Ängste liebevoll annehmen und nach und nach auflösen kannst? Dann solltest Du unbedingt diese Podcastfolge anhören. In dieser Folge führt Dich Bettina durch eine wundervolle Meditation, bei der Du lernst, loszulassen, auszuatmen und zu entspannen. Du übst dabei, Kontrolle abzugeben und Hingabe zuzulassen. Nimm Dir Zeit für Dich und gib Deinen Ängsten die Aufmerksamkeit, die sie benötigen, um sich aufzulösen. Höre jetzt die Podcastfolge und erfahre, wie Du Deine

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