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元競輪選手菊池仁志の自転車道場

競輪選手生活30年、S級在籍28年の元競輪選手菊池仁志が自転車競技で強くなるためのプロのノウハウをお伝えします。ロードバイク・ヒルクライム・ロードレース、トラックレース、自転車のトレーニング、競技技術、レーステクニックのヒントにしてくださいね♪K-FITTING BIKE SCHOOLのお話や、競輪に関するお話もしていきます☺️ https://k-fitting.com/

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12:0

#70 広島クリテとYONEX ROAD BIKEと石鎚山ヒルクライムと from Radiotalk

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2022/07/20

2022/7/10に開催されたJCL 広島クリテリウムYONEXブースでのお話や、9月に愛媛県で開催される石鎚山ヒルクライムのゲストイベントなどについてお話しています☺️ こちらもご参照ください⇒ https://note.com/hitc_pro/n/n53ab1102f5eb ️YONEX GROWENT ⇒ https://www.yonex.co.jp/roadbike/news/2021/12/2112131300.html https://www.yonex.co.jp/sp/roadbike/frame_set/growent.html #2人組 #ロードバイク #自転車競技 #ヒルクライム #自転車道場 #菊池仁志 #元競輪選手

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11:54

#69.5 フレームの設計思想とジオメトリと素材と自分とレースと(PART 2) from Radiotalk

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2022/06/27

『自転車とお友達になろう』続きです☺️2022/7/10 JCL 広島 YONEX ブースに菊池仁志が居ます！試乗に来てくださいね #2人組 #自転車 #ロードバイク #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場

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12:0

#69 フレームの設計思想とジオメトリと素材と自分とレースと(PART 1) from Radiotalk

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2022/06/27

テーマは『自転車とお友達になろう』です☺️ #2人組 #自転車競技 #ロードバイク #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場

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12:0

#68 ウォーミングアップのツボ(さわり)☺️ from Radiotalk

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2022/06/04

Facebook プライベートグループのライブオーディオでお話ししたウォーミングアップのお話しについて触れております☺️ヒントにして見てくださいね #2人組 #自転車競技 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場

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12:0

#67 ライブオーディオお得回からの指導者としてのあり方について from Radiotalk

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2022/05/15

KFITTING BIKE SCHOOL 受講者の方にご参加いただいているFacebook プライベートグループ内でのオーディオルームのお話がお得だった件、それはアップについてでした☺️そこからの、プロスポーツ選手から競技指導者になるために必要だったことなどについてお話ししています☺️ #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車競技

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12:0

#66 あなたは王さんタイプ？それとも長嶋さんタイプ？菊池仁志メンテナンスライドでの気付き from...

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2022/05/01

王さんタイプ、長嶋さんタイプ…と聞いてピン！とくる時代ではないかもですがようは、、、聞いてください！ K-FITTING BIKE SCHOOLにはメンテナンスライドというメニューがあります！詳しくは️ https://k-fitting.com/school.html #２人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場 #自転車競技 #ロードバイクスクール

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12:0

#65 K-FITTINGのトレーニングメニューのお話と、練習とレースの間に必要な何か… from...

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2022/04/18

それは４月のある日のこと…スクールのトレーニングが楽しかったので、そのテンションで収録を始めましたが、菊池仁志の頭が疲れきっており…。それが、練習の成果とレースの結果が結び付かないのはなぜか、という話しになるとスイッチが入り…ヒエー…(´ﾟωﾟ｀)。。練習とレースの結果の間にはなにかがあるようです。。 K-FITTING BIKE SCHOOL には「トレーニングメニュー」とトレーニングより少しライトな「メンテナンスライド」があります。それぞれの方に合せた個別メニューで対応しています☺️️ https://k-fitting.com/school.html #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場 #自転車競技 #ロードバイクスクール

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12:0

#64 奇遇！オズワルドのスクワットネタからの、ここ最近のトレーニングに関するエピソードのまとめ的な...

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2022/04/12

少し前にテレビで見た漫才コンビ、オズワルドの漫才ネタに時間の活用✕スクワットのネタやってました☺️という話から、偶然、ここ最近、お話ししているトレーニングで大切なことのまとめになりました☺️自転車上での動きをイメージする、時間を区切る。これです。（←言っちゃった）昨年末からの隙間時間スクワットに関するエピソードはこちら⇒ https://radiotalk.jp/talk/734835 #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車競技 #オズワルド

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12:0

#63 プロの話が？となるわけ…その一例をご紹介からの競輪学校の台上試験機（エルゴ）はでっかい(笑)...

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2022/04/02

ううむ、プロ目線の説明はなかなか理解が難しい場合があります。簡単に説明できないのは、その後ろに多くのものが見えているからかもしれません。同じことずっと言っているなぁ、聞いたけどなぁ、と、思われているのであれば、つまりそれは伝わっていないのかもしれない、反省をしながら、そういうことか！の、例をひとつ競輪学校の台上試験機⇒エルゴ＝自転車エルゴメーター #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場 #自転車競技

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12:0

#62 春闘終わりましたからの体幹やらなんやら(笑) from Radiotalk

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2022/03/31

春闘からムー大陸へ‼️雑談からの体幹トークです☺️ #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場 #自転車競技

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12:0

#61 テーパリングとかピーキングとか...レースシーズンに向けてのアレコレ from Radiotalk

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2022/03/19

最後に仁志の優しいふろしき包みが出てきます(笑)すみません、笑っていたらタイムアウトしてしまいました #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場 #自転車競技

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12:0

#60 トレーニングについて前回の続きのお話☺️ from Radiotalk

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2022/03/10

前回の続きを頑張りますリスナーからの質問を募集中！ #Radiotalk https://radiotalk.jp/profile/379567/questions/create #2人組 #トレーニング #自転車競技 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場

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12:0

#59 BIG BOSSのパフォーマンスから競技を見る視点をより深くからの実践に使えるトレーニング話...

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2022/02/28

新庄監督のパフォーマンスは選手だけでなく観戦側の意識をも高めるからの野球解説、そして競輪解説からの実践に使えるトレーニングへの気付き☺️ #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場

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12:0

#58 自転車が完成!! from Radiotalk

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2022/02/11

先日Youtubeで開梱したフレームYONEX CARBONEX HR DISCが完成車になりました！これから始まる自分のバイクのフィッティングのことを考えると何度も録り直しになってしまい、８回目のTAKEでやっと配信☺️でも最後ちょっと切れてます(^_^;)ご質問はフォームからどうぞ開梱Youtube ⇒ https://youtu.be/HI-xVxyqSik 番組へのメッセージフォームはこちら ⇒ https://radiotalk.jp/profile/379567/questions/create #2人組 #ロードバイク #yonex #carbonexHRdisc #元競輪選手 #菊池仁志

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#57 一周年アニバーサリー本能を呼び覚ませ❗スペシャル from Radiotalk

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2022/01/30

Radiotalk開始して１年過ぎました～！ありがとうございます( T∀T)これからもよろしくお願いいたします❣️今回お話しさせていただいた夕刊フジのコラムはこちら⇒ https://www.zakzak.co.jp/article/20220126-TTSUKQZTXFMPXFWNC353PDXMAI/ 番組内では師匠伊藤豊明さんの意外な一面もお話ししました‼️さすが、LEGENDです☺️ #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車 #トレーニング #師匠

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#56 隙間時間スクワットからの大谷翔平選手密着ドキュメンタリーに想いを馳せる from Radiotalk

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2022/01/22

大谷翔平選手密着ドキュメンタリーを見て現役時代を思い出す菊池仁志です。最近、事務局の隙間時間スクワットに触発されて隙間以上にこまめスクワットしてます☺️ #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #トレーニングのヒント

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12:0

#55 YONEX CARBONEX HR DISCの梱包を解きました！フレームとフォークの仕上がり...

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2022/01/17

2021年７月に到着したYONEX CARBONEX HR DISCをやっと開梱！開封なのか開梱なのかでもめながらの始まりとなっており恐縮です☺️フレームやフォークの仕上がりについてお話ししています。開梱動画もUPしました‼️Youtube ⇒ https://youtu.be/HI-xVxyqSik 到着時インスタ ⇒ https://www.instagram.com/hitc_pro/p/CQ2cEU8ByFw/ #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #開梱 #yonex #carbonexhrdisc

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12:0

#54 聴くと読むの違いからの小さなエクササイズで感覚を鍛える話 from Radiotalk

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2022/01/13

グレーヘア全開になった菊池仁志は確かにジャムおじさんにも似ている...(*´∀`)♪なんてお話から、Podcast Meeting 掲載のお話。続いて、家の中で出来る小さなエクササイズで感覚を鍛えるお話へ☺️ Podcast Meeting 19 Part.1 https://podcastmtg.com/?p=734 事務局note https://note.com/hitc_pro/n/n8116c7dbb5c1 #2人組 #自転車競技 #自転車道場 #元競輪選手 #菊池仁志

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12:0

#53 PIST6ｰピストシックスｰとかキャッシュレスとか☺️ from Radiotalk

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2022/01/07

2022初配信です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。1月9日は菊池仁志もPIST6初参戦!!（解説です☺️）どうぞお楽しみに 1月9日PIST6配信情報はこちら⇒ https://www.pist6.com/news/20220106263.html Youtube [徹] [底] [解] [説] PIST6 見てくださいね～～❣️ #2人組 #自転車競技 #ピストシックス #PIST6 #元競輪選手 #菊池仁志

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12:0

#52 競輪・自転車競技の打鐘(ジャン)からの禅寺修行などなど。 from Radiotalk

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2021/12/19

ジャンの話から大きくそれてペナルティの話に。競輪選手は違反点数により様々な更正訓練?!があります。その一つに禅寺修行もあるんです。ジャンも各レース、会場で特徴があります注目してみてくださいね。Youtube KEIRIN 公式チャンネルジャンシリーズもどうぞ⇒　https://youtube.com/playlist?list=PLDCNAUi86d6DmDSyHBSASCWEh8JwoCmIq #2人組 #競輪 #自転車競技 #元競輪選手 #菊池仁志

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