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PODCAST

LSNH - Anatomie

Lucas Stockmeister

"LSNH - Anatomie" ist dein täglicher Begleiter zum strukturierten Anatomie-Lernen. In kurzen Episoden (5–10 Min) erkläre ich dir Muskeln, Knochen und später Gelenke – klar, kompakt und alltagsnah. Ideal für alle, die sich fundiertes Wissen aneignen wollen – egal ob fürs Studium, die Ausbildung oder aus Interesse. Mehr Infos und Inhalte findest du auf www.lsnh.de. Jetzt reinhören und Anatomie greifbarer machen!

health & fitness medicine

All Episodes

00:07:35

1.19 - Respiratorisches System Teil 3

LSNH - Anatomie ·

2025/04/17

In dieser abschließenden Folge zum respiratorischen System folgen wir dem Weg der Luft durch den Körper bis ins kleinste Detail – und werfen dabei einen besonderen Blick auf die akzessorischen Strukturen. Du erfährst, welche Rolle die Nasenmuscheln, die Nasengänge und die Lamina cribrosa beim Schutz und bei der Aufbereitung der Atemluft spielen. Auch die Tonsillen mit ihrer Rolle im Immunsystem kommen zur Sprache. Abgerundet wird die Folge mit einem klinischen Blick auf häufige Atemwegserkrankungen

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00:07:27

1.18 - Respiratorisches System Teil 2

LSNH - Anatomie ·

2025/04/16

In dieser Folge begleiten wir die Luft ein Stück weiter auf ihrem Weg durch den Körper – genauer gesagt in die Tiefen des unteren Respirationstrakts. Du erfährst, wie die Lunge über zwei verschiedene Gefäßsysteme versorgt wird und warum wir zwischen Vasa privata und Vasa publica unterscheiden.Anschließend tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Atemmuskulatur: vom Zwerchfell über die äußeren Zwischenrippenmuskeln bis hin zu den wichtigsten Atemhilfsmuskeln. Du wirst verstehen, wie unser

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00:09:01

1.17 - Respiratorisches System Teil 1

LSNH - Anatomie ·

2025/04/15

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch den oberen und unteren Atemtrakt. Du erfährst, wie die Luft durch Nase, Rachen und Luftröhre bis in deine Lungen gelangt. Dabei lernst du nicht nur die wichtigsten anatomischen Strukturen wie Nasenmuscheln, Tonsillen oder Hauptbronchien kennen, sondern bekommst ein klares Bild davon, was bei jedem Atemzug in deinem Körper passiert. Am Ende wiederholen wir alle prüfungsrelevanten Fachbegriffe auf Deutsch und Latein – ideal zum Mitsprechen und

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00:09:24

1.16 - Nervensystem Teil 3 - PNS

LSNH - Anatomie ·

2025/04/14

In dieser Episode tauchen wir tief in das periphere Nervensystem ein – also den Teil des Nervensystems, der außerhalb von Gehirn und Rückenmark liegt. Wir beginnen mit dem Übergang der Spinalnerven aus dem Rückenmark und verfolgen ihren Weg durch verschiedene Nervengeflechte, sogenannte Plexus. Mit lebendigen Bildern im Kopf lernst du, wie diese Plexus entstehen, wie sie sich verzweigen – und wie sie unsere Bewegungen, Empfindungen und Reflexe ermöglichen.Du erfährst zum Beispiel, was passiert, wenn

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00:07:08

1.15 - Nervensystem Teil 2 - ZNS

LSNH - Anatomie ·

2025/04/13

In dieser Folge tauchen wir tief in den Aufbau des zentralen Nervensystems ein. Du erfährst, wie Gehirn und Rückenmark strukturiert sind und welche Aufgaben die einzelnen Abschnitte übernehmen. Gemeinsam erkunden wir das Großhirn mit seinen charakteristischen Windungen und Furchen, das Kleinhirn als Zentrum der Bewegungskoordination sowie den Hirnstamm mit seinen lebenswichtigen Steuerungsfunktionen. Auch das Rückenmark kommt nicht zu kurz: Du lernst, wie es im Wirbelkanal verläuft und wie es über

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00:06:28

1.14 - Nervensystem Teil 1 - Einführung

LSNH - Anatomie ·

2025/04/12

In dieser ersten Folge tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt des Nervensystems ein. Du erfährst, was das Nervensystem ist, woraus es besteht und welche zentrale Rolle es für unseren Körper spielt – von der Bewegung deiner Finger bis zum Schlagen deines Herzens. Ich erkläre dir anschaulich den Aufbau eines Neurons, die Funktion der Dendriten, des Axons und wie Informationen über Synapsen weitergegeben werden. Und du lernst den Unterschied zwischen sensorischen, motorischen und Interneuronen

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00:09:02

1.13 – Einführung in das Herz-Kreislauf-System

LSNH - Anatomie ·

2025/04/11

In dieser Folge erhältst du einen fundierten Überblick über das Herz-Kreislauf-System (Systema cardiovasculare). Du lernst die Unterscheidung zwischen Lungen- und Körperkreislauf (Circulatio pulmonis / Circulatio systematis), den Aufbau von Herz, Gefäßen und Blut sowie zentrale Fachbegriffe wie Aorta, Vena cava, Arteria pulmonalis, Rete capillare pulmonale und systematis. Ideal als Einstieg in die Welt der kardiovaskulären Anatomie.

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00:06:28

1.12 - Bewegungsarten Teil 2 – Spezielle Bewegungen &...

LSNH - Anatomie ·

2025/04/10

In dieser Folge lernst du die gelenkspezifischen Bewegungen des Körpers kennen – von Supination und Pronation über Opposition, Zirkumduktion und Plantarflexion bis hin zur Inversion und Eversion. Außerdem erfährst du, warum dieses Wissen auch in der Klinik relevant ist – etwa bei Erkrankungen wie Arthritis oder Bewegungseinschränkungen.

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00:06:48

1.11 - Bewegungsarten Teil 1 – Grundlagen, Ebenen und...

LSNH - Anatomie ·

2025/04/09

In dieser Folge erfährst du, wie sich Bewegungen im menschlichen Körper systematisch beschreiben lassen. Du lernst die anatomische Grundposition kennen, erfährst, was es mit Bewegungsebenen und -achsen auf sich hat, und bekommst einen Überblick über die wichtigsten Bewegungsarten wie Flexion, Extension, Lateralflexion, Abduktion, Adduktion und Rotation – natürlich mit den passenden Gelenkbeispielen.

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00:05:40

1.10 - Synovialgelenke & Gelenkaufbau

LSNH - Anatomie ·

2025/04/08

In dieser Folge lernst du die wichtigsten Gelenktypen des Körpers kennen – vom Kugel- bis zum Scharniergelenk – und erfährst, wie ein echtes Gelenk anatomisch aufgebaut ist. Dabei erkläre ich dir alle Strukturen auf Deutsch mit den passenden lateinischen Fachbegriffen – vom Gelenkknorpel über die Gelenkkapsel bis zur Synovialmembran. Ideal, um Gelenkformen systematisch zu verstehen und zu behalten.

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00:07:24

1.09 - Hauptgelenke

LSNH - Anatomie ·

2025/04/07

In dieser Folge bekommst du einen Überblick über die zentralen Gelenke des menschlichen Körpers – von Schulter, Ellenbogen und Hand bis zu Hüfte, Knie und Sprunggelenk. Du lernst die lateinischen Bezeichnungen, die beteiligten Knochen und die Lage der Gelenke kennen – zunächst anhand der Vorder- und Rückansicht, danach systematisch gegliedert nach oberer und unterer Extremität.

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00:08:27

1.08 - Einführung in die Muskulatur

LSNH - Anatomie ·

2025/04/06

In dieser Folge erfährst du, welche Muskeltypen es im menschlichen Körper gibt, wo sie vorkommen und wie sie sich unterscheiden. Danach bekommst du einen Überblick über die wichtigsten Skelettmuskeln – von Gesicht und Hals über Rumpf, Arme und Beine. Ideal, um die Grundlagen der Muskulatur zu verstehen und die wichtigsten Muskelgruppen anatomisch einzuordnen.

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00:12:34

1.07 - Einführung in das Skelettsystem

LSNH - Anatomie ·

2025/04/05

In dieser Folge bekommst du einen systematischen Überblick über das menschliche Skelett. Du lernst die wichtigsten Knochen des Achsen- und Extremitätenskeletts kennen, erfährst, wie sie aussehen, wo sie liegen und welche Funktion sie erfüllen. Außerdem erkläre ich dir die verschiedenen Knochenarten und den inneren Aufbau eines typischen Röhrenknochens – inklusive Spongiosa, Diaphyse, Apophyse & Co.

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00:04:37

1.06 - Körperhöhlen

LSNH - Anatomie ·

2025/04/04

In dieser Folge bekommst du einen Überblick über die großen Körperhöhlen des Menschen – von der Schädel- und Wirbelkanalhöhle über die Brusthöhle bis hin zur Bauch- und Beckenhöhle. Du lernst, welche Organe wo liegen, wie die Hohlräume unterteilt sind und welche Begriffe du kennen solltest, um dich im Inneren des Körpers anatomisch zurechtzufinden.

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00:06:58

1.05 - Oberflächenanatomie - Rückseite

LSNH - Anatomie ·

2025/04/03

In dieser Folge lernst du die wichtigsten sicht- und tastbaren Landmarken auf der Rückseite des Körpers kennen – von Hinterkopf, Schulterblatt und Rücken bis hin zu Gesäß, Oberschenkelrückseite und Waden. Diese Orientierungspunkte helfen dir, anatomische Strukturen besser einzuordnen – sei es im Training, in der Untersuchung oder zur eigenen Orientierung.

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00:10:13

1.04 - Oberflächenanatomie - Vorderseite

LSNH - Anatomie ·

2025/04/02

In dieser Folge lernst du wichtige tast- und sichtbare Landmarken auf der Vorderseite des Körpers kennen – von Kehlkopf und Schlüsselbein über Brust, Bauch und Becken bis hin zu auffälligen Strukturen an Armen und Beinen. Diese Orientierungspunkte helfen dir, anatomische Strukturen im Alltag, Training oder in der Untersuchung sicher einzuordnen.

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00:07:38

1.03 - Körperregionen

LSNH - Anatomie ·

2025/04/01

In dieser Folge lernst du die wichtigsten anatomischen Körperregionen kennen – von Caput bis Pes. Ich erkläre dir, wo sie liegen, was sie beinhalten und warum sie für das Verständnis des Körpers eine wichtige Rolle spielen. Diese Begriffe sind die Grundlage, um Strukturen später richtig einordnen zu können.

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00:09:00

1.02 - Lagebeziehungen und Ebenen

LSNH - Anatomie ·

2025/03/31

In dieser Folge lernst du die wichtigsten anatomischen Grundbegriffe kennen: von Lagebezeichnungen wie anterior und lateral bis zu Bewegungsebenen und -richtungen wie Flexion und Rotation. Mit anschaulichen Beispielen, die dir den Einstieg in die Anatomie erleichtern – kurz, klar und alltagstauglich.

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00:08:38

1.01 - Intro

LSNH - Anatomie ·

2025/03/30

Herzlich Willkommen zum LSNH - Anatomie Podcast. In dieser Folge erfährst du alles Wichtige über mich und den Podcast. Viel Spaß!

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