x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

دارما، سفری است به درون، جایی که علم و فلسفه و عرفان به هم می‌پیوندند. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته است پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم.---برای آشنایی بیشتر با دارما و همچنین اطلاع از مراجع و منابع مورد استفاده‌ در مدیتیشن ها، به وب سایت دارما پادکست مراجعه کنید : www.dharmapodcast.com..Darma Meditationدارما، داما، دارمها.#دارما#مدیتیشن#مراقبه#دارمامدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

religion & spirituality

All Episodes

00:04:41

مسیر۱۵: راز ثروت (علی)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/12/16

اگر هنوز اپیزودهای قبلی “مسیر” رو گوش ندادید، توصیه میکنیم ابتدا اون‌ها رو گوش کنید؛ چرا که همه‌ی اپیزودهای “مسیر” با هم مرتبط هستند.برای خیلی از ما فقر به معنی نداری هست، ولی ما در این اپیزود مفهوم فقر و ثروت رو کمی متفاوت‌تر بررسی می‌کنیم. و تعاریف جدیدی برای ثروتمندی و نیازمند بودن ارائه میدیم. همچنین در این اپیزود به بررسی مفاهیم فقر فرهنگی و اجتماعی و … نیز می پردازیم.------------برای آشنایی بیشتر با علی دلشاد به وب سایتش مراجعه کنید------------برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع

fa

00:06:19

مسیر۱۴: راز موفقیت (علی)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/12/09

اگر هنوز اپیزودهای قبلی “مسیر” رو گوش ندادید، توصیه میکنیم ابتدا اون‌ها رو گوش کنید؛ چرا که همه‌ی اپیزودهای “مسیر” با هم مرتبط هستند.در این اپیزود، به بررسی نقش عوامل بیرونی مانند خانواده، جامعه و تجارب زیسته در شکل‌گیری تصویر ذهنی ما از "انسان موفق" می‌پردازیم. اغلب، این تعاریف از موفقیت بر مبنای استانداردها و ارزش‌هایی است که جامعه به ما آموخته است، مانند موفقیت‌های تحصیلی، مالی و جایگاه اجتماعی. این اپیزود تأکید دارد که مهارت‌های زندگی، مانند یادگیری زبان جدید، اگرچه می‌تواند فرصت‌های جدیدی ایجاد

fa

00:10:27

مسیر۱۳: راز خوشبختی (علی)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/12/02

اگر هنوز اپیزودهای قبلی “مسیر” رو گوش ندادید، توصیه میکنم ابتدا اون‌ها رو گوش کنید؛ چرا که همه‌ی اپیزودهای “مسیر” با هم مرتبط هستند.در این اپیزود، ما به بررسی ارتباط بین لذت و رنج می‌پردازیم. با تمرکز بر اینکه چگونه لذت‌ها و رنج‌های مختلف در زندگی ما تأثیر می‌گذارند و به شکل‌گیری تجربه‌ی کامل خوشبختی کمک می‌کنند، این اپیزود به مخاطبان خود امکان می‌دهد تا با درک عمیق‌تری از نقش لذت‌ها و رنج‌ها در زندگی روزمره، به سوی درکی عمیق‌تر از خوشبختی گام بردارند.اپیزودهای مربوط به دارما کلینیک:از رنج از دست

fa

00:25:12

درون‌یابی‌ 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (علی)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/11/25

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیستاگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی‌تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطفا به ترتیب گوش بدید.این اپیزود بر روی آگاهی به تجارب ناخوشایند و رهایی از بارهای روانی اونها تمرکز داره و یک فرآیند درمانی عمیق ‌رو از طریق مدیتیشن ارائه

fa

00:14:20

التیام درد - بخش ۴ (الهام)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/11/20

زندگی با درد هم از نظر جسمی و هم از نظر احساسی می تونه چالش بزرگی در زندگی ما باشه. با این حال، ما از طریق مدیتیشن می تونیم از توانایی ذاتی بدن برای التیام و تسکین دردها، بهره ببریم.مدیتیشن به ما اجازه میده به تجربه‌ی دردی که داریم، بدون قضاوت یا مقاومت، تمرکز کنیم. این نوع تمرکز آگاه می‌تونه به ما کمک کنه تا به جای انکار یا فرار از درد، اون رو بپذیریم. این رویکرد می‌تونه سبب کاهش استرس و تنش عضلانی، و در نهایت التیام درد ما بشه.مقاله مربوط به اپیزود در مجله دارما:نگاهی علمی به التیام درد با

fa

00:08:16

التیام درد - بخش ۳ (الهام)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/11/11

زندگی با درد هم از نظر جسمی و هم از نظر احساسی می تونه چالش بزرگی در زندگی ما باشه. با این حال، ما از طریق مدیتیشن می تونیم از توانایی ذاتی بدن برای التیام و تسکین دردها، بهره ببریم.مدیتیشن به ما اجازه میده به تجربه‌ی دردی که داریم، بدون قضاوت یا مقاومت، تمرکز کنیم. این نوع تمرکز آگاه می‌تونه به ما کمک کنه تا به جای انکار یا فرار از درد، اون رو بپذیریم. این رویکرد می‌تونه سبب کاهش استرس و تنش عضلانی، و در نهایت التیام درد ما بشه.مقاله مربوط به اپیزود در مجله دارما:نگاهی علمی به التیام درد با

fa

00:12:17

التیام درد - بخش ۲ (الهام)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/10/28

زندگی با درد هم از نظر جسمی و هم از نظر احساسی می تونه چالش بزرگی در زندگی ما باشه. با این حال، ما از طریق مدیتیشن می تونیم از توانایی ذاتی بدن برای التیام و تسکین دردها، بهره ببریم.مدیتیشن به ما اجازه میده به تجربه‌ی دردی که داریم، بدون قضاوت یا مقاومت، تمرکز کنیم. این نوع تمرکز آگاه می‌تونه به ما کمک کنه تا به جای انکار یا فرار از درد، اون رو بپذیریم. این رویکرد می‌تونه سبب کاهش استرس و تنش عضلانی، و در نهایت التیام درد ما بشه.مقاله مربوط به اپیزود در مجله دارما:نگاهی علمی به التیام درد با

fa

00:15:15

التیام درد - بخش ۱ (الهام)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/10/15

زندگی با درد هم از نظر جسمی و هم از نظر احساسی می تونه چالش بزرگی در زندگی ما باشه. با این حال، ما از طریق مدیتیشن می تونیم از توانایی ذاتی بدن برای التیام و تسکین دردها، بهره ببریم.مدیتیشن به ما اجازه میده به تجربه‌ی دردی که داریم، بدون قضاوت یا مقاومت، تمرکز کنیم. این نوع تمرکز آگاه می‌تونه به ما کمک کنه تا به جای انکار یا فرار از درد، اون رو بپذیریم. این رویکرد می‌تونه سبب کاهش استرس و تنش عضلانی، و در نهایت التیام درد ما بشه.مقاله مربوط به اپیزود در مجله دارما:نگاهی علمی به التیام درد با

fa

00:06:54

مسیر۱۲: اراده‌ی آزاد (علی)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/10/01

اگر هنوز اپیزودهای قبلی “مسیر” رو گوش ندادید، توصیه میکنم ابتدا اون‌ها رو گوش کنید؛ چرا که همه‌ی اپیزودهای “مسیر” با هم مرتبط هستند.این اپیزود به موضوع "اراده‌ی آزاد" می‌پردازه و در اون تلاش شده تا نگاهی عمیق به پیچیدگی‌های مفهوم اراده در زندگی انسان بیندازیم. از فیزیولوژی بدن تا دینامیک‌های جهان هستی و از افکار و احساسات تا انتخاب‌ها و تصمیمات، این اپیزود به بررسی عوامل متعددی می‌پردازه که بر تصمیمات ما تأثیر می‌گذارن. هدف از این اپیزود، شناخت بهتر مفهوم اراده و تأثیر ا‌ون بر زندگی انسان هست. در

fa

00:06:17

مسیر۱۱: سطحی نگری (علی)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/09/17

اگر هنوز اپیزودهای قبلی “مسیر” رو گوش ندادید، توصیه میکنم ابتدا اون‌ها رو گوش کنید؛ چرا که همه‌ی اپیزودهای “مسیر” با هم مرتبط هستند.قبل از اینکه به بحث سطحی‌نگری بپردازیم، لازمه بگیم که سطحی‌نگری لزوماً بد نیست. در واقع، هدف ما این نیست که چیزی رو به عنوان خوب یا بد معرفی کنیم. حتی در مورد تعصب هم چنین تفکیکی نداریم. اینجا فقط می‌خوایم با این دیدگاه‌ها آشنا بشیم و اگه سطحی‌نگر یا متعصب هستیم هم، به اون آگاهی داشته باشیم.------------برای آشنایی بیشتر با علی دلشاد به وب سایتش مراجعه

fa

00:14:00

مدیتیشن در دوران قاعدگی: بخش ۳ (سارا)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/09/02

خانم‌ها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین استروژن، انقباضات رحمی، احساس خستگی، حس‌های ناخوشایند و دردهای شکمی رو تجربه می‌کنن.هدف مدیتیشن‌های این فصل آروم شدن دردها نیست بلکه ‌آگاه بودن به این دردها و پذیرش اونهاست.مقاله مربوط به اپیزود در مجله‌ی دارما:تاثیرات مدیتیشن بر روی دردهای قاعدگی------------برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید-----------پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو

fa

00:10:19

مدیتیشن در دوران قاعدگی: بخش ۲ (سارا)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/08/26

خانم‌ها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین استروژن، انقباضات رحمی، احساس خستگی، حس‌های ناخوشایند و دردهای شکمی رو تجربه می‌کنن.هدف مدیتیشن‌های این فصل آروم شدن دردها نیست بلکه ‌آگاه بودن به این دردها و پذیرش اونهاست.مقاله مربوط به اپیزود در مجله‌ی دارما:تاثیرات مدیتیشن بر روی دردهای قاعدگی------------برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید-----------کانال یوگاپیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که

fa

00:11:00

مدیتیشن در دوران قاعدگی: بخش ۱ (سارا)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/08/19

این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شده استخانم‌ها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین استروژن، انقباضات رحمی، احساس خستگی، حس‌های ناخوشایند و دردهای شکمی رو تجربه می‌کنن.هدف مدیتیشن‌های این فصل آروم شدن دردها نیست بلکه ‌آگاه بودن به این دردها و پذیرش اونهاست.مقاله مربوط به اپیزود در مجله‌ی دارما:تاثیرات مدیتیشن بر روی دردهای قاعدگی------------برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید------------پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست

fa

00:14:29

مدیتیشن به روش ASMR: تگرگ (ریحانه)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/08/08

‌اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرک‌ھای مشخص ایجاد میشه. این محرک‌ھا می‌تونن صداھای مختلف مثل صدای پچ‌پچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث‌ھای آرامش‌بخش باشن.مدیتیشن اِی اِس اِم آر یک تجربه‌ی شنیداری خاصه که به عنوان یک شکل از مدیتیشن شناخته میشه و معمولاً در این نوع مدیتیشن, افراد با شنیدن صداھای آرامش‌بخش حالتی از آرامش و رضایت رو تجربه میکنن و تمرکز بیشتری بر روی خودشون دارن. این تجربه‌ی شنیداری می‌تونه باعث کاھش استرس و اضطراب،

fa

00:11:55

مدیتیشن به روش ASMR: آبشار (ریحانه)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/07/29

‌اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرک‌ھای مشخص ایجاد میشه. این محرک‌ھا می‌تونن صداھای مختلف مثل صدای پچ‌پچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث‌ھای آرامش‌بخش باشن.مدیتیشن اِی اِس اِم آر یک تجربه‌ی شنیداری خاصه که به عنوان یک شکل از مدیتیشن شناخته میشه و معمولاً در این نوع مدیتیشن, افراد با شنیدن صداھای آرامش‌بخش حالتی از آرامش و رضایت رو تجربه میکنن و تمرکز بیشتری بر روی خودشون دارن. این تجربه‌ی شنیداری می‌تونه باعث کاھش استرس و اضطراب،

fa

00:09:34

مدیتیشن به روش ASMR: باران و آتش (ریحانه)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/07/22

‌اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرک‌ھای مشخص ایجاد میشه. این محرک‌ھا می‌تونن صداھای مختلف مثل صدای پچ‌پچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث‌ھای آرامش‌بخش باشن.مدیتیشن اِی اِس اِم آر یک تجربه‌ی شنیداری خاصه که به عنوان یک شکل از مدیتیشن شناخته میشه و معمولاً در این نوع مدیتیشن, افراد با شنیدن صداھای آرامش‌بخش حالتی از آرامش و رضایت رو تجربه میکنن و تمرکز بیشتری بر روی خودشون دارن. این تجربه‌ی شنیداری می‌تونه باعث کاھش استرس و اضطراب،

fa

00:11:08

مدیتیشن به روش ASMR: کاسه تبتی (ریحانه)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/07/15

‌اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرک‌ھای مشخص ایجاد میشه. این محرک‌ھا می‌تونن صداھای مختلف مثل صدای پچ‌پچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث‌ھای آرامش‌بخش باشن.مدیتیشن اِی اِس اِم آر یک تجربه‌ی شنیداری خاصه که به عنوان یک شکل از مدیتیشن شناخته میشه و معمولاً در این نوع مدیتیشن, افراد با شنیدن صداھای آرامش‌بخش حالتی از آرامش و رضایت رو تجربه میکنن و تمرکز بیشتری بر روی خودشون دارن. این تجربه‌ی شنیداری می‌تونه باعث کاھش استرس و اضطراب،

fa

00:14:58

مدیتیشن به روش ASMR: جنگل (ریحانه)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/07/08

‌اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرک‌ھای مشخص ایجاد میشه. این محرک‌ھا می‌تونن صداھای مختلف مثل صدای پچ‌پچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث‌ھای آرامش‌بخش باشن.مدیتیشن اِی اِس اِم آر یک تجربه‌ی شنیداری خاصه که به عنوان یک شکل از مدیتیشن شناخته میشه و معمولاً در این نوع مدیتیشن, افراد با شنیدن صداھای آرامش‌بخش حالتی از آرامش و رضایت رو تجربه میکنن و تمرکز بیشتری بر روی خودشون دارن. این تجربه‌ی شنیداری می‌تونه باعث کاھش استرس و اضطراب،

fa

00:11:07

مدیتیشن به روش ASMR: ساحل (ریحانه)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/07/01

‌اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرک‌ھای مشخص ایجاد میشه. این محرک‌ھا می‌تونن صداھای مختلف مثل صدای پچ‌پچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث‌ھای آرامش‌بخش باشن.مدیتیشن اِی اِس اِم آر یک تجربه‌ی شنیداری خاصه که به عنوان یک شکل از مدیتیشن شناخته میشه و معمولاً در این نوع مدیتیشن, افراد با شنیدن صداھای آرامش‌بخش حالتی از آرامش و رضایت رو تجربه میکنن و تمرکز بیشتری بر روی خودشون دارن. این تجربه‌ی شنیداری می‌تونه باعث کاھش استرس و اضطراب،

fa

00:03:06

مدیتیشن به روش ASMR: مقدمه (ریحانه)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation ·

2023/07/01

‌اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرک‌ھای مشخص ایجاد میشه. این محرک‌ھا می‌تونن صداھای مختلف مثل صدای پچ‌پچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث‌ھای آرامش‌بخش باشن.مدیتیشن اِی اِس اِم آر یک تجربه‌ی شنیداری خاصه که به عنوان یک شکل از مدیتیشن شناخته میشه و معمولاً در این نوع مدیتیشن, افراد با شنیدن صداھای آرامش‌بخش حالتی از آرامش و رضایت رو تجربه میکنن و تمرکز بیشتری بر روی خودشون دارن. این تجربه‌ی شنیداری می‌تونه باعث کاھش استرس و اضطراب،

fa

358 results

Similar Podcasts

Jeff Haygood, Pastor

PodPoint

PASTOR ALVARO VALENCIA

Pastor Alvaro Valencia

Grace Life Church CT.

Joseph Levesque

Pleasant View Church

Ted Nance

Christian Heritage Church"s Podcast

PodPoint