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PODCAST

Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation & Geschichten

Alexandra Matthes
Kannst Du besser einschlafen, wenn jemand Dir eine Gute Nacht Geschichte vorliest? Und möchtest Du Dir vor dem Einschlafen nochmal kurz Deine Bilder des Tages ansehen, um den Tag dann friedlich hinter Dir zu lassen und in eine kuschelige Entspannung zu sinken?Dann bist Du bei der Märchentante genau richtig! Jede Folge beginnt mit einer meditativen Abendroutine, die in eine Gute-Nacht-Geschichte übergeht. Die Entspannungssequenz enthält u. a. Einflüsse aus dem autogenen Training, der progressiven
health & fitness mental health

All Episodes

33:35
Der König der Pilze
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/11/05
de
23:20
Der alte Mann und sein Pferd
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/10/29
de
52:37
Die drei Schwestern
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/10/22
de
20:49
Drei gute Worte
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/10/15
de
33:38
Die drei Grossmütterchen
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/10/08
de
24:03
Das Kästchen
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/10/01
de
36:57
Für drei Schillinge
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/09/24
de
30:12
SONDERFOLGE: Das Millionärmodell (Oscar Wilde)
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/09/17
de
26:35
Der weiße Wolf
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/09/10
de
29:06
Der Ring des Vaters
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/09/03
de
39:03
Däumelinchen
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/08/27
de
23:55
Der alte Pedro
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/08/20
de
22:14
Der selbststüchtige Riese
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/08/13
de
25:40
Glück und Reichtum
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/08/06
de
31:15
Der dankbare Tanuki
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/07/30
de
27:39
Der heilende Apfel
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/07/23
de
18:00
Die Sternschnuppennacht (für Kinder)
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/07/16
de
29:42
Die unglückliche Prinzessin
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/07/09
de
28:42
Hans im Glück
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/07/02
de
38:29
Pauls merkwürdige Nacht
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/06/25
de
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