PODCAST

RadioBarsa|رادیو بارسا

ali mirsadeghi

پادکست های علی میرصادقی روانشناس و برنده مقام دوم کتاب های خودیاری جهان

education courses

All Episodes

00:43:24

ACT«زندگیتو دور ننداز»|Trimcast 30

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/11/25

این قسمت از تریم کست چکیده ای از بخش پنجم مجموعه لایو های اکت در آبان 1402 استکه با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت علاقه مندان به شنیدن قرار می گیرددر این قسمت دکتر میرصادقی درباره اینکه ارزش های زندگی ما چیست و ما برای چه و چگونه باید به زندگی ادامه دهیم و معنایی برای آن بیابیم صحبت می کنندمعنای زندگیبیهودگیپوچیارزشمندیروانشناسی اکت

00:57:17

ACT مراحل مواجهه با هیجانات«غم،خشم،ترس»ا| Trimcast 29

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/11/18

چکیده ای از قسمت چهارم لایو های اکت را با هم می شنویمدر این قسمت درباره مواجهه صحیح باهیجانات به طور خاص غم، ترس و خشم را می شنویم و می آموزیمتریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میر صادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت علاقه مندان قرار می گیرد.

00:54:55

«ACT»چگونه پذیرا باشیم|Trimcast 28

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/11/11

این قسمت چکیده ای از سومین لایو مجموعه پنج قسمتی اکت می باشد که با تدوین و تنظیم مجدد برای علاقه مندان تهیه و آماده سازی شده استدر این قسمت می شنویم:پذیرش چیست؟چگونه می توان پذیرای افکار منفی و احساسات ناخوشایند بود؟ما برای اجتناب از تجربه احساسات نامطلوب و افکار ناکارامد از چه راه های اشتباهی استفاده می کنیم؟چرا نمی توانیم از یک رابطه غلط خارج شویم؟

00:46:41

ACT-چند تمرین برای رهایی از دیکتاتور درون|Trimcast

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/11/08

این قسمت دوم از مجموعه لایو های اکت است که طبق روال معمول چکیده ای از مباحث با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت شما علاقه مندان قرار داده ایمدر این قسمت درباره جداسازی از افکار صحبت شده و چند تمرین بسیار مفید و کاربردی برای غلبه بر افکار و هیجانات هم دکتر میرصادقی برایمان گفته اند

00:39:04

ACT انعطاف پذیری روانی| Trimcast26

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/11/04

همانطور که مطلع هستید دکتر میرصادقی در روزهای گذشته در پنج لایو به توصیه ها و مباحث مختلفی از روانشناسی اکت پرداختنداین پادکست برگرفته از اولین لایو این مجموعه پنج قسمتی است که حول مبحث انعطاف پذیری روانی بوده استتریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایوهای دکتر میرصادقی است که با تنظیم و تدوین مجدد در خدمت علاقه مندان قرار میگیرد.

00:19:19

ACT چرا از یک سوراخ چندبار گزیده می شویم؟|trimcast25

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/11/01

چرا بعضی افراد با الگوی ثابت مشخصی مورد آسیب قرار می گیرند و به نوعی از آنها سوء استفاده می شود؟اکت چیست؟چرا اکت؟ تریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میرصادقی می باشد که با تدوین و تنظیم شنیداری مجدد در اختیار علاقه مندان به این مباحث قرار می گیرد

00:31:09

ACT ساختن یک رابطه سالم به کمک |Trimcast 24

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/10/27

دراین قسمت از تریم کست توصیه های اکت را برای ساختن روابط خوب و سالم از دکتر میرصادقی می شنویم اینکه در ابتدای آشنایی با یک دوست یا یک شریک عاطفی چه رویکردی را باید اتخاذ کنیم و سپس در رابطه چه رویکردی را باید داشته باشیم از نگاه اکتتریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میرصادقی است که با تنظیم و تدوین مجدد برای شما عزیزان تهیه میشود.

00:29:08

آتش بس! ACT | Trimcast 23

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/10/20

بسیار روزها با درد های خویش با اضطراب های خویش با اندیشه های منفی خود جنگیدیم و هیچ دستمان را نگرفت ، اکنون وقت آن رسیده است که شمشیر جنگ را زمین بگذاریم و بفهمیم و بدانیم که راهی جز پذیرش اضطراب ها و نگرانی ها و افکار منفی نیستدر این قسمت از تریم کست درباره محوری ترین مفهوم متد درمانی اکت با شما صحبت کردیمتریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میرصادقی است که با تدوین م تنظیم مجدد در خدمت شما عزیزان قرار می گیرد.

00:37:34

تنهایی- بخش دوم | Trimcast 22

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/10/13

در این بخش از مبحث تنهایی به علل تنهایی پرداخته می شودامیدواریم برایتان مفید باشد.تریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایوهای دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت علاقه مندان قرار می گیرد.

00:40:17

(تنهایی (بخش اول | trimcast 22

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/10/06

در این قسمت از تریم کست درباره علل و فواید و مضار تنهایی می شنویمسوشال مدیا چگونه بر تنهایی اثر می گذارد ؟

00:15:15

مرا بشنو | trimcast 21

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/09/30

مهمترین عامل ارتباطی میان آدمیان سخن گفتن آنها است. بنابراین یکی از اصلی ترین مشکلاتی که رابطه عاطفی یا روابط مختلف ما را خراب می کند عدم گفتگوی صحیح هست. مهمترین بخش گفتگوی صحیح و سازنده گوش فعال و صحیح است.در این قسمت از تریم کست درباره اهمیت گفتگوی سازنده و شنیدن فعال در ترمیم و بازسازی و تقویت ارتباط عاطفی صحبت شده.تریم کست مجموعه صوتی از چیکیده لایوهای دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد برای شما مخاطبین عزیز تولید و منتشر می شود.

00:54:16

من بعد از او | Trimcast 20

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/09/22

در این قسمت از تریم کست به موضوع تروما و زخم های سهمگینی چون مرگ عزیزان پرداختیم و به چهارمورد چاره اندیشی برای بهبود از آنها پرداختیمتریمکست مجموعه ای صوتی از چکیده لایوهای دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت شما عزیزان قرار میگیرد.

00:35:39

دو نوع زندگی | Trimcast 19

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/09/15

دو مدل زندگی کردن :زندگی ای مبتنی بر هیجانات و یا زندگی ای مبتنی بر ارزشها

00:49:40

روابط پایدار | Trimcast

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/09/08

در این قسمت از تریم کست درباره سه تیپ شخصیتی و پنج تیپ رابطه از نگاه جان گاتمن صحبت شده و با توجه به چالش های هرکدام از روابط راهکارهایی برای ایجاد صمیمیت در رابطه عاطفی و ایجاد هیجان مثبت در رابطه زناشویی بیان شده امیدوارم که از این قسمت لذت ببرید تریم کست چکیده ای از لایو های دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد تلاش شده کیفیت صدایی نسبتا بهتری از لایو برای شما شنونده ها فراهم کند

00:05:54

فراموشی در عشق حقیقی|trimcast

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/09/05

آیا ما در حال تجربه کردن یک عشق واقعی هستیم؟وقتی در یک رابطه خوب یک اتفاق بد میوفته چیکار کنیم؟آیا وقتی بیقرار کسی هستیم عاشق اونیم؟تریم کست مجموعه ای صوتی از بخش هایی از لایو های دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت شما مخاطبای عزیز قرار میگیرد

00:37:42

آیا همچنان امیدی به این رابطه هست؟ | Trimcast 16

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/09/01

در این قسمت از تریم کست که برگفته از لایو بمانم یا بروم دکتر میرصادقی است درباره پنج ملاک اصلی تداوم روابط عاطفی و زناشویی صحبت شدهآیا خود و همسر خود را در یک واحد می بینید؟آیا نگاه و رویکرد مثبتی نسبت به گذشته همسر خویش دارید؟یک رابطه خوب بنظر شما چگونه رابطه ای است؟ایا رابطه شما مصداق خوبی از یک رابطه عاطفی خوب است؟آیا ذهنیت شما در رابطه ذهنیت رشد است یا ثبات؟آیا جنبه های مثبت خاطرات تلخ مشترک خود را همسرتان را می بینید؟تریم کست مجموعه صوتی ای از خلاصه لایو های دکتر میرصادقی است که برای مخاطبینی

00:06:04

ذهنیت رشد|trimcast 15

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/08/30

دو مدل تفکر،دو مدل زندگی، دو مدل نگاه،دو مدل آدم ، دو گونه زوج و دو مدل ارتباط که یکی از آنها می تواند با عث شکوفایی و پایداری روابط ما شود و دیکری موجب سکون و سرخوردگی.تریم کست مجموعه ای صوتی از بخش هایی از لایو های ما است امیدواریم برایتان مفید باشد.

00:20:32

شش مدل اجتنابی|trimcast

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/08/25

در این قسمت درباره شش مدل اجتناب منفی افراد صحبت می کنیم

00:32:28

ترمیم عزت نفس با تمرین ذهن آگاهی |Trimcast

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/08/22

در بخش دوم پادکست احساس ارزشمندی و عزت نفس که برگرفته از لایو به همین نام می باشد درباره راه ترمیم عزت نفس با شما سخن گفتیم

00:32:59

عزت نفس و احساس ارزشمندی (1) | Trimcast

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2023/08/18

در این قسمت از تریم کست بخشی از لایو عزت نفس و احساس ارزشمندی را می شنویم که در آن به نشانه های ضعف عزت نفس در افراد پرداخته شده است.در قسمت بعدی عزت نفس و احساس ارزشمندی دکتر میرصادقی راه های ترمیم عزت نفس توسط ذهن آگاهی را برایمان شرح می دهند.تریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میرصادقی می باشد که با تنظیم و تدوین مجدد در خدمت علاقه مندانن قرار می گیرد.

271 results

RadioBarsa|رادیو بارسا

All Episodes

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College