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PODCAST

RUNARX Run Free Talk

ランニングスペシャリティストア「ルナークスランニングカンパニー」

埼玉県川口市にあるランニング専門店「ルナークスランニングカンパニー」のポットキャスト番組「ルナークス・ラン・フリー・トーク」。ロードラン＆トレイルランについて、まさにRun Freeな自由に忖度せずにトークをしています。 Web site：https://www.runarx.jp/ Facebook：https://www.facebook.com/runarxrunningcompany Instagram：https://www.instagram.com/runarxrunningcompany/ Online shop：https://shop.runarx.jp/

sports running

All Episodes

00:50:56

#42...

RUNARX Run Free Talk ·

2023/12/20

今回のトークゲストは、日本海側富山県をスタートし３つの日本アルプスを縦走し太平洋側の静岡県まで約４１５ｋｍを８日間で縦断する２年に一度開催される世界屈指の山岳レース「トランスジャパンアルプスレース」（以下ＴＪＡＲ）を支える大会実行委員会代表である飯島浩さんをお迎えして、TJARの運営側からみた様々なエピソードを伺っています。

ja

00:11:05

#42_10min, トランスジャパンアルプスレース大会実行委員会代表の飯島浩さんを迎えて

RUNARX Run Free Talk ·

2023/12/18

今回配信する本編は、日本海側富山県をスタートし３つの日本アルプスを越えて太平洋側静岡県まで約４１５ｋｍを８日間で縦断する世界屈指の過酷な山岳レース「トランスジャパンアルプスレース」の実行委員会代表である飯島浩さんを迎えて、運営側から見たTJARを語っていただきました。今回の１０min,では、飯島浩さん自身についてお話しを伺ったり、この収録翌日から「ふくしま潮風トレイル」２２０ｋｍを１人歩いて踏破するお話しも伺っています。

ja

00:47:32

#41 ブルボン池田さんを迎えて「糖質摂取タイミングの重要性とウィングラム開発秘話」を伺いました

RUNARX Run Free Talk ·

2023/12/13

今回は（株）ブルボン・マーケティング課の池田池成さんにお越しいただき、「運動直後に糖質を摂ることが大切な理由」や「ブルボン・ハイカーボゼリー＆飲料のウィングラムを開発した秘話」について伺いました。また元箱根ランナーの池田さんの当時のお話しも伺っています。

ja

00:13:51

#41 10min, ブルボン池田さんをゲストに「ウィングラム開発秘話」

RUNARX Run Free Talk ·

2023/12/11

今回は（株）ブルボン・マーケティング課の池田生成さんをお迎えして、ブルボン／ウィングラム・ハイカーボ３００，エナジックウォーターの開発秘話を中心に糖質を摂る効果的なタイミングについて伺いました。「池田生成」と聞いてピンと来る方はかなりの箱根駅伝マニア。青山学院大学で第９３回大会で９区を走っており、RETO商品の回で出演してもらったトレイルランナー田村さんと同期。本編でも田村さんを少しいじってます。

ja

01:10:08

#40 プロランナー神野大地選手が登場！

RUNARX Run Free Talk ·

2023/12/06

今回のルナークスランフリートークには、川口マラソンのゲストとして来てくれたプロランナー神野大地選手が登場していただきました！青学時代、実業団時代、そして現在のプロで活動のこと、練習、プライベートなど深掘りでお話しを伺いました。神野さんのお人柄がよくわかる回になっていますので、ぜひ聴いてみて下さい。

ja

00:08:53

#40 10 min, プロランナー神野大地さんランフリートークに登場！

RUNARX Run Free Talk ·

2023/12/04

第４１回川口マラソンのゲストランナーとして参加されたプロランナー神野大地さんがルナークス・ランフリー・トークに登場！本編では神野さんの大学時代、実業団時代、そしてプロとして活動の話し、そしてRETO、練習のこと、質疑応答などなど予定を大幅に超えた収録になりました。本編をお楽しみ！

ja

00:32:13

#39 LEXUS川口＋RUNARXコラボランニングレッスンを終えて

RUNARX Run Free Talk ·

2023/11/29

今回はレクサス川口さんのランニングレッスンをルナークスランニングカンパニーが仰せつかり、戸田市彩湖道満公園で開催しました。そのレッスン指導はRNXレッスンでお馴染みの菅谷コーチとサポートでルナークスランニングクラブのメンバーが入り、無事に終える事ができました。そのイベント終了後にレクサス川口さんのスペースをお借りして、収録しました。

ja

00:12:13

#39 10 min, LEXUS川口 X RUNARX親子ランニングレッスンを終えて

RUNARX Run Free Talk ·

2023/11/27

近所のレクサス川口さんのオーナー様を対象とした親子ランニングレッスンを開催したいと後藤ゼネラルマネージャーから打診され、ルナークスランニングカンパニーが担当しました！レクサス全店の中でも初めてランニングのイベントということでプレッシャーを感じつつも楽しく無事に終了。その終了後にLEXUS川口さんのフロアで収録させてもらいました。１０min,ではLEXUS川口さんについていろいろ伺ってます。

ja

01:00:00

#38 マラソンシーズンイン！前半戦座談会

RUNARX Run Free Talk ·

2023/11/15

いよいよマラソンシーズンに入りました！そこで前半戦といえる横浜マラソン、金沢マラソン、ぐんまマラソン、東北みやぎ復興マラソンに出走したルナークスメンバー４人をゲストに迎えて、大会エピソードから今までの練習、今後の目標などを伺いました。

ja

00:12:55

#38 10mn. 次回は「マラソンシーズンイン！前半戦座談会」

RUNARX Run Free Talk ·

2023/11/13

全国各地でマラソン大会が開催！近日配信の本編では、前半戦に出場したルナークスランニングクラブ・メンバーに大会や各地でのエピソードを伺いました。この１０min.では本編の流れのままだべってます。

ja

00:49:23

#37 TDSに参加した江口さんのエピソードを聞いてあげる回

RUNARX Run Free Talk ·

2023/11/01

２０２３年UTMBの１レースカテゴリーであるTDSに参加したルナークスメンバー江口さん。悪天候のため迂回コースとなり、ほぼ１００マイルになりましたが、どのように準備をして当日を迎えたか？そしてレース中のエピソードなどを伺いました。

ja

00:29:55

#36 リベンジしたか!? 2023 OSJ KOUMI 100を終えて

RUNARX Run Free Talk ·

2023/10/25

昨年OSJ KOUMI 100(1周35x5周回=175km)を３周回でDNFという結果に終わったルナークスメンバー金村さん、江口さんが今年は「KOUMI 卒業」すべく今年もエントリー。果たして卒業証書はゲットできたのでしょうか？？トークの要所要所にKOUMIを攻略するポイントネタが出ていますので、聴いてみて下さい。

ja

00:10:42

#36 10 min, 次回本編は「2023 OSJ KOUMI 100を終えて」

RUNARX Run Free Talk ·

2023/10/23

今週は2023 OSJ KOUMI 100に参加したルナークスメンバー江口さん、金村さんをゲストに迎えてのトーク。二人とも昨年の小海はDNFだったので、リベンジで参加。果たして二人の結果は。。本編では小海のコース特徴や攻略法、今後エントリーを考えている方へのアドバイスをしてもらいました。

ja

00:58:07

#35 COROS JAPAN若林さんをゲストに人気GPSウォッチPACE３について語る回

RUNARX Run Free Talk ·

2023/10/18

最近新発売され一気に売切れになった人気GPSウォッチCOROS PACE3。今回はCOROS国内総代理店であるCOROS JAPANの若林さんをゲストに来ていただき、PACE3の機能や実力、そしてレギュラーメンバーが試して使ってみた感想を語りました。またCOROSユーザーは無料で使えるランニングに特化させたデータ分析ツール「トレーニングハブ」についても触れています。

ja

00:17:57

#35 10min, 本編では話題のGPSウォッチCOROS PACE3についてトーク

RUNARX Run Free Talk ·

2023/10/16

次回配信の＃３５本編ではカロスジャパン若林さんをお迎えして、話題のGPSウォッチCOROS PACE3の機能や実際に試した感想について話す他、COROSユーザーが無料で利用できるデータ分析ツール「トレーニングハブ」についても深掘りトークしてます。今回の１０min,では、トレイルランナーi-Phoneあるあるに始まって、新しく国内販売を始めたヘッドライト「SILVA」についてお話しを伺いました。

ja

00:54:04

#34 トレイルランレースのベテランボランティアに訊く「大会ボランティアへの関わり方」

RUNARX Run Free Talk ·

2023/10/04

ルナークスメンバーで数々のトレイルランレースボランティアに参加するベテランボランティアの泉さんをゲストに迎えて、大会運営の縁の下の力持ちであるボランティアについて深く話しを伺いました。大会運営ができるのはボランティアあってということは、何となく理解していると思いますが、そう簡単にボランティアが集まるわけでもありません。泉さんがどうして大会ボランティアとして参加するのか、ボランティアの楽しみ方、心構えなどを話してもらいました。今回も本筋から脱線しながらの自由トークで進行していますが、ぜひ聴いてみて下さい。

ja

00:10:38

#34 10 min,...

RUNARX Run Free Talk ·

2023/10/02

数々のトレイルランレースのボランティアに参加するルナークスメンバーの泉さんを迎えて、大会ボランティアに協力する意味、心構え、大切なこと、そして今まで参加したボランティアのエピソードを本編では伺いました。この１０min,では本編の告知の他、今週末開催されるトレイルランレースの話しから始まって、いろいろな雑談トークになっています。

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01:14:35

#33 信越五岳トレイルランレースに完走できた！の回

RUNARX Run Free Talk ·

2023/09/27

9/16-18で開催された「信越五岳トレイルランレース」は、暑さと豪雨など天候の低い完走率で幕を閉じました。ルナークスメンバーで参加した中から１００マイル完走の大出さん、１１０ｋｍ完走の秋山さんをお迎えし、スタートからフィニッシュまで時系列分析、装備、トラブル対応などのエピソードをネホリハホリ伺いました。

ja

00:11:03

#33 10 min, 信越五岳トレイルランレース完走できた！の回

RUNARX Run Free Talk ·

2023/09/26

今回の本編は、念願の信越五岳トレイルランレース１００マイル／１１０キロを完走したルナークスの女性メンバー大出さん、秋山さんを迎えて、レースのエピソードを語っててもらいました。この１０ミニッツでは、信越五岳で使って便利だったアイテムを紹介してもらいました。

ja

00:20:30

#32 小川壮太選手が使うHOKAトレイルシューズ３選

RUNARX Run Free Talk ·

2023/09/20

トレイルランニングシューズと言えばHOKAというくらいによく見かけるブランドになりました。そこでHOKAアスリートの小川壮太選手が実際に愛用しているHOKAトレイルランニングシューズ３選を公表いただきました。またその他のHOKAトレイルシューズについても壮太目線で忖度せずに語っていただきました。

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