x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Friday Spark cu Monica Ion

Friday Spark – o doză de claritate și aliniere interioară, în fiecare vineriFriday Spark este spațiul în care vorbim sincer despre ce te ține pe loc și ce te poate ajuta să te miști înainte – în business, relații sau în relația cu tine însuți.În fiecare episod, te invit să facem lumină în acele colțuri nevăzute ale minții tale: tipare emoționale, convingeri care te sabotează, frici ascunse sau moduri subtile în care te minți fără să-ți dai seama.De la anxietate și sindromul impostorului, până la

education self-improvement

All Episodes

24:52

#59 - Cum să nu transmiți rănile tale copiilor tăi

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Vinovăția de părinte nu dispare ascunzând-o – ci înțelegând ce o alimentează. În acest episod vorbesc despre sentimentele de vină care apar atunci când nu ești „părintele ideal” din mintea ta. Îți arăt cum să transformi vinovăția față de copil în claritate și prezență reală – fără sacrificiu, fără comparații, fără autocritică. Asta e cheia unui spațiu emoțional sănătos, pentru tine și pentru el. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum poți trăi cu mai

ro

6:49

#58 - Linia fină dintre erou și victimă

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Victima și eroul trăiesc în aceeași poveste – doar finalul diferă. În acest episod vorbesc despre dinamica subtilă dintre rolul de victimă și cel de salvator – două fațete ale aceluiași tipar care consumă enorm de multă energie. Îți arăt cum poți ieși din această buclă și cum să acționezi din inspirație, nu din durere. Este un pas-cheie spre echilibru interior și relații sănătoase. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum poți trăi cu mai multă claritate și

ro

10:18

#57 - Adevărul despre intuiție

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Intuiția nu e o voce magică – e calea înapoi spre echilibru și claritate. În acest episod îți explic diferența dintre gut feeling, intuiție și prezență profundă – ca să nu mai confunzi frica cu înțelepciunea. Îți arăt cum să înțelegi ce îți spune corpul, cum să recunoști distorsiunile de percepție și cum ajungi la acel spațiu interior în care voința ta se aliniază cu ceva mai mare decât tine. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum poți trăi cu mai multă

ro

14:14

#56 - Cum să trăiești fără compromisuri în relație

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Sacrificiul nu e iubire – e o povară tăcută care devine resentiment. În acest episod îți arăt de ce compromisurile și sacrificiile în cuplu nu aduc conexiune, ci distanță emoțională în timp. Vorbesc despre cum se simte cu adevărat alinierea între parteneri și îți ofer o metodă practică prin care poți reconstrui relația dintr-un spațiu de libertate, respect și contribuție reciprocă. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum poți trăi cu mai multă claritate și

ro

10:07

#55 - Unitatea Divină - spațiul de materializare a...

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Bucuria te entuziasmează pentru o clipă. Entuziasmul te alimentează pe termen lung. În acest episod vorbesc despre cum recunoști dacă un obiectiv este cu adevărat aliniat cu tine sau e doar un foc de paie. Îți arăt diferența esențială dintre bucurie și entuziasm, cum să eviți auto-sabotajul și cum să folosești echilibrarea ca instrument de claritate și acțiune. Mai puțină risipă de energie, mai multă direcție reală. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum

ro

18:37

#54 - Poți să fii doar spiritual?

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Nu poți elimina Sinele inferior – dar îl poți pune în slujba sufletului tău. În acest episod vorbesc despre dinamica profundă dintre instinctele de supraviețuire și vocea interioară care te ghidează spre împlinire. Îți arăt cum poți recunoaște când ești condus de frică și cum să transformi acea energie într-un salt de conștiință. Dacă simți că uneori reacționezi în loc să creezi, acest episod îți va aduce claritate și soluții practice. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează

ro

16:49

#53 - Care sunt crizele vieții

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Pasajele nu sunt crize – sunt chemări interioare spre un nou fel de a fi. În acest episod, vorbesc despre tranzițiile naturale prin care trecem în viață – acele „pasaje” care ne redefinesc complet valorile, direcțiile și identitatea. Îți arăt cum să recunoști semnele că ești într-un pasaj, de ce e inutil să te grăbești să ieși și cum poți transforma această perioadă într-o punte autentică spre următorii 10 ani ai vieții tale. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să

ro

25:00

#52 - Cum devii eroul din povestea vieții tale

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Iluminarea nu e un moment magic, ci un proces de alegere conștientă, clipă de clipă. În acest episod aniversar, te invit într-o călătorie inițiatică în care mitul lui Harap-Alb devine ghid pentru propria ta evoluție. Vorbesc despre lupta subtilă dintre sinele tău superior și sinele inferior, despre tentații, trezire spirituală și cum ajungi să-ți manifești lumina cu adevărat – în afaceri, în relații și în viață. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum poți

ro

12:43

#51 - Cum să fii liber într-o lume plină de constrângeri

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Libertatea nu vine când fugi din colivie, ci când îți schimbi felul în care o vezi. În acest episod vorbesc despre percepția de lipsă de libertate – în business, în relații, în viața ta – și despre cum mintea ta creează, de fapt, atât colivia, cât și cheia ei. Îți arăt cum să transformi presiunea în claritate, obligațiile în alegeri și cum să găsești spațiu de respirație chiar și în cele mai încărcate contexte. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum poți

ro

9:27

#50 - De ce doare când primești bani și cum să...

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Când nu poți primi bani, poate nu banii sunt problema – ci cum ai fost învățat să primești. În acest episod îți povestesc despre o sesiune profundă de lucru cu un client care își dorea să atingă un obiectiv financiar mare, dar simțea anxietate chiar în momentul în care urma să primească banii. Explorăm împreună de unde vin aceste blocaje și cum se transformă când te aliniez cu energia divină, în loc să încerci să controlezi totul. Dacă banii nu curg ușor către tine, s-ar putea ca episodul ac...

ro

7:42

#49 - Vindecarea nu se face, se primește

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Vindecarea nu se face – se primește, atunci când te aliniezi cu adevărul sufletului tău. În acest episod vorbesc despre boală ca proces de recalibrare, nu ca dușman. Împărtășesc revelația profundă care mi-a venit într-o conversație interioară cu Universul și modul în care poți transforma lupta în colaborare cu viața. Dacă te-ai întrebat vreodată „de ce eu?” sau „ce am de învățat din asta?”, s-ar putea să găsești aici o altă perspectivă – una care deschide uși spre adevărata vindecare. 🎧

ro

10:42

#48 - Prezentul e alegerea ta: repeți o poveste...

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Uneori, liniștea nu vine după furtună – ci din alegerea de a o vedea. În acest episod te invit să observi viața așa cum e: curgere, nu separare. Inspirată de o călătorie printre fiorduri și cascade, vorbesc despre cum să-ți muți atenția din povestea învolburată a minții în spațiul mai larg al prezenței și unității. Dacă simți că te lupți cu valurile, poate e timpul să vezi marea din care faci deja parte. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum poți trăi cu

ro

10:29

#47 - De unde vine golul sufletesc, deși ai de toate

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Poți obține tot ce îți dorești și totuși să simți un gol imens. În acest episod vorbesc despre acea senzație de „acum ce fac?”, care apare chiar după ce ți-ai atins visurile. Dacă ai urcat pe muntele greșit sau dacă te simți gol în vârf, poate nu ai fost niciodată cu adevărat pe calea ta. Te invit într-o reflecție profundă despre împlinire, sens și cum îți poți realinia viața din interior spre exterior. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum poți trăi cu

ro

13:39

#46 - Dă-i drumul unui suflet care a ales să plece,...

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Durerea nespusă devine tăcere. Iar uneori, tăcerea doare mai mult decât putem duce. În acest episod vorbesc cu blândețe și sinceritate despre un subiect adesea evitat: sinuciderea și golurile pe care le lasă în urmă. Împărtășesc o experiență personală și reflecții profunde despre durere, vină, sens și cum putem elibera ceea ce ne apasă – în noi și în relațiile noastre. Dacă ai pierdut pe cineva sau te simți pierdut în tine, acest episod îți poate aduce o fărâmă de lumină. 🎧 Vrei să

ro

11:48

#45 - 3 întrebări cu care îți deblochezi banii în...

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Când nu-ți încasezi banii, problema nu e doar în cont – e și în minte. În acest episod îți povestesc cum am lucrat cu un client pentru a schimba din rădăcină blocajele legate de bani – nu doar financiar, ci emoțional, energetic și mental. Dacă te confrunți cu întârzieri în încasări sau clienți care amână, descoperi aici întrebări-cheie care pot schimba radical felul în care percepi și atragi banii. Nu e magie – e claritate și responsabilitate. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum

ro

9:20

#44 - De ce o criză nu vine neanunțată și ce vrea de...

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Criza nu e capătul – e doar semnalul că e timpul să crești altfel. În acest episod vorbesc despre ce semnale ignorăm înainte ca lucrurile să se rupă și cum să recunoaștem criza ca o invitație la adaptare. Îți ofer pași clari pentru a regăsi centrul executiv al minții și a acționa strategic, chiar și când pare că nu mai ai soluții. Fie că e vorba de business sau de relații, există întotdeauna o cale de a transforma blocajul în progres. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea

ro

19:35

#43 - Ce am învățat să NU mai fac când încep un...

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Claritatea de la început previne haosul de mai târziu. În acest episod vorbesc despre una dintre cele mai ignorate practici care îți poate transforma radical relațiile, business-ul și chiar starea interioară: contractarea și alinierea. Îți povestesc din experiență cum am învățat să pun bazele corect ale oricărui proiect – și de ce primul pas nu e cu ceilalți, ci cu tine. E un episod despre cum să-ți setezi așteptări, limite și acorduri sănătoase, ca să nu mai repari ce nu ai construit conști...

ro

12:40

#42 - Cum să îți deblochezi mintea când simți FRICĂ

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Frica nu e dușmanul tău – e doar un semnal că ceva e dezechilibrat în tine. În acest episod îți arăt cele 4 cauze profunde ale fricii și cum le poți recunoaște cu claritate, ca să ieși din blocaj. Discut despre lipsa de planificare, experiențele neechilibrate, atașamentul față de fantezii și obiectivele care nu sunt aliniate cu valorile tale – și îți dau soluții concrete pentru fiecare. Dacă simți că frica te ține pe loc, acest spark e pentru tine. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum

ro

15:13

#41 - Ce să schimbi dacă vrei cu adevărat alte rezultate

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Nu ceea ce faci îți aduce banii, ci felul în care gândești despre ei. În acest episod vorbesc despre diferența vitală dintre conținut și proces – și de ce e esențial să îți transformi tiparul mental, nu doar strategia. Îți arăt cum poți trece de la „muncesc din greu pentru bani” la „banii vin cu ușurință”, prin schimbarea profundă a relației cu tine și cu meritul. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum poți trăi cu mai multă claritate și aliniere

ro

4:07

#40 - Descoperă cum reduci distanța dintre «cine...

Friday Spark cu Monica Ion ·

2025/08/07

Anxietatea apare când uiți că ești deja complet. În acest episod te invit într-un spațiu de prezență și adevăr interior, unde renunți la comparații, judecăți și goana după o perfecțiune iluzorie. Vorbesc despre cum poți elibera anxietatea care apare din distanța dintre cine ești și cine crezi că ar trebui să fii – și cum te poți reconecta cu perfecțiunea care e deja în tine. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum poți trăi cu mai multă claritate și

ro

173 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College