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Buscadores de sentido

Álvaro Gómez

Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.

health & fitness mental health

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09:38

1930. El verdadero valor de la vida: más allá del...

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2025/08/19

En este episodio hablamos de: En nuestra sociedad se ha instalado la idea de que la valía personal depende del reconocimiento externo. Premios, aplausos o la fama parecen ser las metas que definen el éxito. Sin embargo, el texto plantea una reflexión profunda: la auténtica medida de la vida no está en lo que uno parezca que es, sino en en lo que se siente al vivir. El gozo de crear, de vivir con autenticidad y de entregarse al corazón es una recompensa en sí misma. El reconocimiento social, en

11:50

1929. Cuando la vida pesa más que los aplausos

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2025/08/18

Resumen de este episodio: En este episodio reflexionamos sobre que la vida no debería girar en torno al reconocimiento externo, ya que incluso quienes reciben grandes premios o fama terminan acostumbrándose a ellos (adaptación hedónica). Hablamos de la falsa y de la verdadera seguridad. Proponemos la idea de que no necesitamos validación externa para experimentar alegría y seguridad, y cómo, desde ahí, la relación con los demás se convierte en un dar sincero de cariño y atención, lo que a su vez

01:01:41

Todos los audios de la semana (del 11 al 17 de agosto...

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2025/08/16

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.esLa música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447

11:13

1928. Un movimiento social basado en el corazón. Parte 2

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2025/08/15

Resumen de este episodio:En este episodio reflexionamos sobre la creación de un movimiento social basado en tomar decisiones desde el corazón, uniendo transformación interior y acción social. Con la ayuda de la inteligencia artificial hemos creado un pequeño manifiesto con principios como: reconocer al corazón como guía válida, cuidar la Tierra como un ser vivo, entender la elección desde el corazón como fuente de fuerza y traducir el amor en acciones concretas. Finalmente, planteamos que este

14:22

1927. Un movimiento social basado en el camino del...

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2025/08/14

Resumen de este episodio:Hoy hablamos de la experiencia con ChatGPT para crear un movimiento social basado en el corazón. En esta primera parte reflexionaremos sobre movimientos históricos y actuales que han puesto el amor, la compasión y la empatía como ejes centrales. Movimientos como el de los Derechos Civiles de Martin Luther King, la Ahimsa de Gandhi, los movimientos de los 60-70 de la Nueva Era y la espiritualidad contemporánea, o del ecologismo. Una de las primeras grandes conclusiones

17:36

1926. Confundir felicidad con placer y comodidad

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2025/08/13

Resumen de este episodio:En este episodio planteamos que la verdadera plenitud humana surge al orientarse hacia lo más alto que uno puede vivir: una alegría genuina, un amor profundo y una ética sincera, estados que nos empujan a querer ayudar a otros. La sociedad actual confunde felicidad con comodidad y entretenimiento, lo que genera ansiedad y aburrimiento. El próximo nivel de desarrollo humano es vivir experiencias más significativas, lo que reduciría conflictos, discriminación y

14:35

1925. Encontrar la mayor fuente de plenitud

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2025/08/12

En este audio reflexionamos sobre las dos grandes concepciones de la felicidad: el hedonismo, centrado en maximizar el placer y evitar el dolor, y la eudaimonia, basada en la virtud y un sentido profundo de vida. La sociedad actual privilegia el placer y la comodidad como modelo de bienestar, pero este bienestar está muy limitado por los bajos niveles de experiencia que entrega y por la constante adaptación hedónica que obliga a que el placer y la comodidad hayan de incrementarse de manera incluso

08:43

1924. La vida más allá de las expectativas sociales

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2025/08/11

Resumen de este audio: En este audio reflexionamos sobre cómo la sociedad nos impone un “guion” de vida, comparable a una obra de teatro donde interpretamos un papel predefinido. Estas normas y expectativas —desde cómo trabajar hasta cómo relacionarnos— son construcciones humanas y, por tanto, modificables. El problema surge cuando vivimos guiados por estas imposiciones, priorizando “parecer” sobre “ser”. El fracaso es solo una construcción social. Momentos de crisis como enfermedades, rupturas o

01:02:59

Todos los audios de la semana (del 4 al 10 de agosto...

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2025/08/09

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo

10:35

1923. Ser ambicioso de verdad y buscar el verdadero...

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2025/08/08

Resumen de este audio: En este audio reflexionamos sobre el sentido de la vida, inspirándonos en frases de San Juan de la Cruz y Santa Teresa, que resaltan el amor como camino esencial. Usamos la metáfora de una pared con una puerta: del lado común hay sufrimiento, pero al otro lado hay plenitud y sentido. La puerta está abierta, pero seguimos viviendo desde el miedo o el deseo de “ser alguien”. Proponemos una vida basada en emociones elevadas, el amor, la solidaridad y la búsqueda de sentido,

10:58

1922. La fatiga de no ser uno mismo (respuesta a Curri)

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2025/08/07

Resumen de este audio:En esta audio abordamos el concepto de masking, el acto de ocultar quiénes somos realmente para agradar o encajar socialmente. Esta conducta, aunque común, puede resultar agotadora y generar malestar interior. El miedo a la opinión ajena, alimentado por el ego, nos lleva a actuar, de formas que no siempre sentimos auténticas. La propuesta no es dejar de protegernos, sino ser conscientes de cuándo lo hacemos y por qué. Hablamos de vivir desde el corazón y la ética como

11:05

1921. Medir tu nivel de sentir la vida (respuesta a...

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2025/08/06

Resumen de este audio:En este audio hablamos de una visión alternativa al paradigma social que valora el reconocimiento externo como medida del valor personal, de avance en la vida y, sobre todo, de felicidad. Planteamos que la necesidad de triunfar socialmente responde al orgullo personal más que a una necesidad auténticamente humana. Se plantea la idea de que lo verdaderamente valioso es experimentar emociones elevadas como el amor, la alegría profunda, el agradecimiento y la percepción de

14:35

1920. Seguimos con la revolución de la sensibilidad

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2025/08/05

Resumen de este audio: En este audio planteamos una profunda necesidad de cambio en la manera en que vivimos como sociedad. Más allá de creer en principios éticos o espirituales, creemos que es imprescindible vivir desde la ética y el corazón, no de forma ocasional, sino como una base constante de nuestras decisiones y relaciones. Si al menos un 25% de la población lograra vivir el 75% de su vida desde estos valores, podríamos generar una masa crítica capaz de transformar el mundo. A lo largo

20:24

1919. La revolución de la sensibilidad (respuesta a...

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2025/08/03

En este audio hablamos de: 1. La insensibilidad como problema histórico 2. El rol de las personas sensibles 3. La sensibilidad como solución 4. Llamado a la acción: ejercer la sensibilidad en la medida en la que se pueda. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3

01:02:53

Todos los audios de la semana (del 28 de julio al 3...

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2025/08/02

14:53

1918. Abrazar tu momento actual

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2025/08/01

En este audio hablamos de:1. Darle valor al proceso de autoconocimiento 2. Aceptación activa, no pasiva 3. Las limitaciones humanas y evolución de la conciencia 4. Crítica al reconocimiento social 5. Importancia del autoconocimiento 6. Cuestionamiento de las injusticias y circunstancias Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1

14:44

1917. Las cuatro etapas del proceso de...

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2025/07/31

En este audio hablamos de:1. Darse cuenta de algo no es lo mismo que vivirlo 2. El miedo y la inercia como obstáculos 3. Etapas del proceso de autoconocimiento: - Descubrimiento - Militancia - Humildad - Liberación 5. Aceptar el proceso y abrazar el momento Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2

07:13

1916. Los prejuicios nos hacen personas manipulables

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2025/07/30

En este audio hablamos de:• Prejuicios y manipulación • Autoconocimiento y duda • Nuestro prejuicio hacia lo diferente • Nuestra actitud frente a la realidad • Del dicho al hecho Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez

08:51

1915. La única revolución posible es recuperar la...

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2025/07/29

En este audio hablamos de: 1. Una sociedad sin leyes 2. La insensibilidad como cultura dominante 3. La represión de lo humano 4. La única salida viable al problema humano Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta:

17:10

1914. Confío en que vamos a despertar (una respuesta...

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2025/07/28

En este audio hablamos de: • La sensibilidad y la insensibilidad humanas • La falta de evolución ética en la humanidad • La responsabilidad individual en el cambio social • La importancia de vivir con corazón y ética • Sentimiento de no pertenencia • La educación emocional Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1.

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