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PODCAST

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez

La Magia del Caos es un podcast de Aislinn Derbez y es un espacio para cuestionarte quién eres y cómo es la vida que deseas crear. Vas a encontrar entrevistas con terapeutas, artistas, emprendedores y expertos que van desde cómo lidiar con todo lo que hoy nos limita (relaciones, miedo, cambios, creencias limitantes, maternidad, duelo…), hasta cómo empezar a expandir tu consciencia. Síguenos en @lamagiadelcaos y puedes vernos en YouTube. Un podcast que se desprende de la plataforma de bienestar La

education self-improvement

All Episodes

18:56

BONUS 1 .-La clave para solucionar los problemas de...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/07/29

En este BONUS te comparto en 15 minutos mis partes favoritas del capítulo “Relaciones: ¿Por qué nadie puede llenar tu vacío?” con la sexóloga y terapeuta Nilda Chiaraviglio, de la 1era temporada del podcast. Vas a encontrar: cómo dejar de ceder nuestro poder en una relación, por qué nos hacemos chiquit@s en las relaciones en vez de expandirnos, las creencias caducas sobre las relaciones y el papel de la mujer en ellas, y cómo empezar a hacernos responsables de nuestras propias emociones. ¡Cuéntame

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41:20

70.- “Cómo resolver dinámicas familiares ocultas” con...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/07/04

En este capítulo platiqué con mi hermano José Eduardo sobre cómo deconstruir las dinámicas familiares que hemos arrastrado y cómo lidiar con ellas sin engancharnos, cuál es la opinión que nos pesa más (opinión de mamá vs. papá), la historia del último Año Nuevo que pasamos juntos y porqué dice que “ya no quiere pasar Año Nuevo conmigo”, debatimos sobre la efectividad de la terapia, a quién le adjudicamos nuestros logros y porqué él le huye al conflicto y al dolor... ¡Cuéntame qué opinas de este

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43:41

69.- “Aprende a lidiar con el rechazo y sé auténtic@”...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/06/27

Platiqué con Tessa Ía sobre las inseguridades que nos han creado los comentarios de otras personas, el “rechazo” en la actuación, cuándo irte de una relación, cómo lidiar con la culpa de “no lograr complacer”, la angustia de “ser menos de lo que se espera de nosotr@s”, porqué nos da miedo que nos difamen y cómo seguir siendo irreverentes en un mundo que quiere que tod@s estemos cortad@s por la misma tijera… Básicamente: cómo encontrar nuestra autenticidad y NO soltarla. ¡Cuéntame qué opinas de este

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39:09

68.- ¿Cómo ser resiliente ante lo inesperado? con...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/06/20

Paulina y yo platicamos de cómo ha sido su proceso de duelo ante la pérdida de su papá, cómo salir de una relación tóxica, porqué los procesos cíclicos son una oportunidad de resolver con “más gracia”, cómo trabajar en nosotr@s impacta cada una de nuestras relaciones y qué hacer para escuchar las señales y re-conectar con aquello que no podemos ver. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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38:23

67.- “Descubre cómo romper el molde para ser exitosa”...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/06/13

Jessica y yo platicamos sobre por qué nos cuesta tanto sentirnos merecedoras del éxito, las segundas oportunidades en el amor, cómo le hemos ganado terreno al síndrome del impostor, las expectativas que la sociedad le impone a las mujeres, cómo vivimos el “como te ven te tratan” y cómo vamos en materia de género en México. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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61:06

66.- "La masculinidad tóxica y el miedo a ser...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/06/06

Diego y yo hablamos de el miedo a “no ser suficientemente hombre”, cómo reparar la relación con nuestros padres, porqué la masculinidad NO es la enemiga de la vulnerabilidad, cómo atravesar duelos y pérdidas sin miedo a sentirlo todo… Y cómo darle la vuelta a la masculinidad tóxica que los estereotipos y la sociedad le piden a los hombres reproducir. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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46:40

65.-“Deja de ser una niña buena y recupera tu poder”...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/05/30

En este capítulo con Mar Talanquer, coach de autoconfianza y embodiment, platicamos del hechizo de “la niña buena”, cómo convertirnos en mujeres poderosas, el miedo a incomodar, porqué el perfeccionismo NO es una virtud, cómo soltar la culpa, porqué huímos del éxito, cómo vivir sin estrés y “lograr más, haciendo menos” y las reglas sociales invisibles que nos lastiman. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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86:53

64.- “Una oportunidad de lograr lo imposible” con...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/05/23

La primera mujer mexicana en ir al espacio nos contó cómo es prepararse para ser astronauta en “una industria de hombres”, las consecuencias emocionales de salir de este planeta, cómo cumplir tus sueños cuando tienes todo en contra y el secreto para evadir las excusas. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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66:15

63.-“Síndrome del impostor, culpa y limitaciones” con...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/05/16

En este capítulo hablamos sobre cómo superar los estereotipos que la sociedad nos impone por nuestra apariencia física, porqué nuestra personalidad se puede convertir en una máscara por miedo al qué dirán, cómo diferenciar soberbia de “orgullo propio”, cómo le cambió la vida escribir y producir la serie “La Flor Más Bella” (que está basada en su vida), cómo confiar en nuestras decisiones y cómo levantarnos cuando la vida nos tira al piso. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en

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59:37

62.-“Paternidad y el miedo a que me comparen con mi...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/05/09

En este capítulo mi papá y yo hablamos de la sexualidad como un tema tabú, la manera en que las mujeres de su vida lo han hecho crecer y madurar, de las creencias limitantes que hemos heredado de nuestros antepasados, cómo evitar conformarnos con un NO y ventiló secretos de mi vida de niña y adolescente… ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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6:55

61. “Amor romántico y miedo al rechazo” con Reese...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/02/08

Si quieres ver esta entrevista subtitulada, ingresa a: https://www.youtube.com/watch?v=tPKfaFl6yX4. En esta breve entrevista hablamos de: cómo superar el miedo al rechazo, porqué nunca “perdemos” al demostrar amor, por qué no es necesario salvar a nuestra pareja y cómo dejar de hacerlo, cómo hablar de nuestros sentimientos sin angustia y su nueva película llamada “Your Place or Mine” que se estrena el 10 de febrero. ¡Cuéntame qué opinas de este bonus en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad

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65:12

60. “Miedo en el embarazo y cómo aceptar errores” con...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/01/31

Todo lo que siempre has querido preguntarle a Mariana lo vas a encontrar aquí: en este capítulo hablamos de cómo atravesar el duelo de perder un bebé (cosa que ambas hemos experimentado), los miedos durante el embarazo, los errores públicos que hemos cometido y la manera en que les hemos dado la vuelta, cómo superar las críticas más dolorosas, de dónde nace la sobre-exigencia que caracteriza a Mariana, cómo reconocer las amistades reales y cómo aceptar nuestra transformación interna sin juzgarnos en

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93:53

59. “Gordofobia y la magia de la esclerosis” con...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2023/01/18

En este capítulo Esmeralda y yo hablamos de los estigmas sociales sobre el cuerpo, cómo se vive la discriminación física, cómo se enteró de que tiene esclerosis y de qué manera ha lidiado con el proceso de su diagnóstico, cómo pasar de la tragedia a hacernos responsables, su primer protagónico en una serie, la espiritualidad, los micromachismos, cómo atravesar los momentos más dolorosos y el miedo a ser incomprendidas. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your

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39:17

58. “¿Cómo aceptar todas las versiones de ti mism@?”...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2022/12/21

Jesús es uno de mis mejores amigos y en este capítulo platicamos de porqué me enamoré de él en mis veintes, profundizamos en una etapa obscura de su carrera, hablamos de porqué cambiar de opinión es válido, la diferencia entre ser soberbi@s o darle su justo peso a lo que hemos construido, las amistades falsas y convenencieras, mi sueño frustrado más grande y las diferentes personalidades que hemos tenido a través de los años. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about

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51:56

57. “Cómo sobrevivir la soltería y NO repetir...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2022/12/13

Pocas veces hemos estado Vadhir y yo solter@s al mismo tiempo… Por eso, quise aprovechar y hacer un capítulo donde profundizamos sobre porqué socialmente vemos el no tener pareja como “algo que solucionar”, cómo ha sido nuestra soltería, de qué manera hemos atravesado el duelo de las relaciones que más nos han importado, cómo hemos intentado llenar vacíos, porqué la terapia nos salvó la vida, cómo evitar abandonarnos, qué hacer cuando un ciclo se termina y cómo NO repetir patrones familiares

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37:32

56. “Recordando la pubertad y la importancia de...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2022/12/06

En este capítulo, Romina y yo platicamos con Vicente Cruz, (uno de nuestros amigos más cercanos), sobre el impacto que tienen las amistades en nuestra narrativa interna, cómo aprender a sostener vínculos duraderos, cómo viví mi primer amor en preparatoria, cuáles eran nuestras inseguridades durante la adolescencia, cómo las atravesamos y además recordamos un par de anécdotas vergonzosas de nuestra pubertad… ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad choices

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57:12

55. “Las consecuencias de la represión emocional” con...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2022/11/23

¿Por qué sentimos tanto? Platiqué con el terapeuta y especialista en emociones: Efrén Martínez sobre las creencias entorno a nuestro mundo emocional, cómo manejar la culpa, cuáles son las consecuencias de la represión emocional, porqué necesitamos confiar en que la vida no “nos suelta” o “abandona”, cómo abrirnos emocionalmente a “nueva información”, cuál es el impacto de las emociones mal gestionadas en nosotr@s y cómo evitar vivir desde un lugar de hostilidad y frustración. ¡Cuéntame qué opinas de

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59:07

54. “¿Cómo aceptar de manera radical tu cuerpo y el...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2022/11/15

En este capítulo Sofía y yo platicamos sobre la relación con nuestro cuerpo, la necesidad de reivindicar errores en la crianza de l@s hij@s, las mejores herramientas que hemos aprendido en terapia para no engancharnos con la vergüenza y el juicio hacia nosotr@s mism@s, la (des)romantización del embarazo, cuáles han sido nuestros mayores retos en la maternidad, cómo sobrellevar la angustia que nos genera cuando sacan nuestras opiniones de contexto y qué pensamos de la diversidad corporal. ¡Cuéntame

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46:40

53. “Chisme terapéutico: juicios y autoexigencia” con...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2022/11/08

En este capítulo, Alex y yo platicamos sobre cómo y cuándo nos conocimos realmente, qué se necesitar para vivir una masculinidad vulnerable y sana, porqué nos hemos auto-exigido demás, cómo hemos lidiado con relaciones amorosas al vivir ante el ojo público, en qué momento hemos pecado de soberbia, cómo impactó la fama a su infancia, qué es lo que más le agradece a su mamá hoy en día, qué creencias estamos en proceso de soltar y cómo disminuir la cantidad de juicios hacia nosotr@s y quienes nos

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42:54

52. “Del miedo a la expansión” con Michelle Aguilera

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2022/11/01

Invité a mi hermana menor Mich a hablar del miedo porque siento que sigue siendo un tabú poder decir “sí, trabajo en mí mism@ pero todavía tengo miedos”. En este capítulo platicamos de cómo atravesarlo, porqué se vale creer en lo que sea que te funcione creer (sea verdadero o no), qué onda con el miedo a la muerte, cómo hacer consciente lo que manifestamos, con qué límites autoimpuestos crecimos gracias a los miedos que nos heredaron nuestros padres y cómo les hemos dado la vuelta, las oportunidades

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